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新觀眾不要疑惑，
這個一條根就是你想的那個沒錯‼
繼18銅人面膜之後，緊接著開一條根團
只有我的網美人生才會如此荒謬
而且，一條根可是觀眾敲碗的回購團咧
.
去年接到一條根的邀約時，感到半瞋半喜
喜的是一條根本來就是家裡常備品
有多好用我早明白
而怒的是，你們看過網美業配一條根的嗎！！！
為何我的網美之路如此多舛(((泣
.
不要看我現在漂漂亮亮(?)的
小時候跟阿公阿罵生活，除了幫忙農務之外
很常要幫阿公阿罵貼貼布
因為家裡種蔥，種蔥成天都要彎著腰
種的時候要彎腰打洞種，除蟲灑肥也要彎腰做
洗蔥更是要一直彎在水邊
阿公阿罵整個背要不是用很多涼涼的噴劑
或是貼滿一塊塊藥布
.
又，在父母離婚之前
我曾有個習慣虐打孩子的母親
我的膝蓋因此有了後遺症
像風濕那樣的，氣候變換時就會特別容易疼痛
阿罵會一邊咒罵著我的生母，一邊幫我擦藥
我的第一罐一條根，就是阿罵給的
總之，一條根很早就出現在我的生活裡
.
大家都知道一條根是金門名產，
但應該不知道金門一條根其實產量極少，
而且由政府管控，不易取得
所以市面上很多號稱一條根，
實際用的是大陸的原料，或是根本沒添加
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我們團購的金太武
是金門在地正宗一條根品牌
歷年皆獲金門縣政府契作認證，非常有保障的！
而且東西之好用吼
去年有買的你來來來，留言分享給大家聽聽嘛
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我先來跟大家簡單介紹喔
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🔸金武好精油貼布
這個貼布一包裡面有8片，尺寸為9x15cm
打開來有濃濃的涼爽香氣
包裝是有夾鍊袋口設計，方便保存
貼布本身摸起來很柔軟，而且滿滿透氣孔
可以避免太悶使得皮膚炎的情況
接觸皮膚那面是橘色藥膏，很少見
通常看到的都會是白色或深草綠，
（深草綠的撕下來殘膠在皮膚上時會很像枸丟賽）
這種貼布最怕就是很難撕
但金太武的完全沒問題，而且沒殘留物
之前有過2次扭到腰的經驗，
第1次經歷了快10天才好
第2次搭配這個貼布跟金玉膏，
大概4天就不大疼痛了
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🔸樂活霜
這瓶的訴求跟金玉膏一樣，就是舒展放鬆
但質地做成乳液狀，所以用起來比較清爽不黏
洞口的設計很貼心，比較不會有手指挖取污染的狀況
質地很好推開，適合大面積的塗抹
可不知道是否心理作用，
總覺得金玉膏比較厚重，效果也比較好
所以這瓶我放辦公室，頭痛、肩膀痛、蚊子咬
反正有啥不舒爽的就拿來擦一擦
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🔸精萃噴劑
最方便使用的就是噴劑了，不沾手又不厚重
我都把這瓶放在電腦旁邊
覺得肩膀僵硬的時候隨時可以拿起來噴
這罐出來的水霧很細緻且平均
是最方便使用的一款
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🔸養生茶
是的，一條根也有出茶包
一盒有30包，平均一包原價大約22元
不是太貴的那種
原料說有金門一條根、一條龍、海芙蓉
這些據說很珍貴的草本植物
我個人很喜歡喝茶，可是年紀大了之後
對咖啡因的耐受度為0
所以只能喝花草茶、黑豆茶、國寶茶這類的
一條根算是給我多了新選擇
這味道很難形容，有點像康寧茶那樣
可是沒有薄荷的涼感，只有草本的清香
因為是純中草本配方，不含茶葉與咖啡因
所以晚上喝也ok
我特別喜歡在練舞前泡半杯
練舞後，加冰水下去
整個喝完非常舒暢，又不影響睡眠
.
🔸金玉膏
金玉膏是油脂感覺的固體，摸起來滑亮滑亮的
很好推，但用了之後皮膚會有一層膜感
可能會沾到衣服，使用上會比較麻煩
但搭配刮痧棒來用，會比前面介紹的那幾款
還有更深層浸透感，是我最愛用的品項
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🔸精萃凝露
金玉膏雖然是我最愛用的一款
但我最常用的卻是這個凝露
因為超！方！便！
滾珠頭不沾手的設計很好出水(?)
又因為質地是凝露，不會流得亂七八糟
而且涼爽度超有
由於本人是蚊子天菜，
又容易因為叮咬變成整片過敏
所以我每天覓食都必備這罐
登山完頭痛也擦這個，立刻舒緩
太喜歡這罐，還去拜託廠商
看能不能推出更小一點的包裝
畢竟這個直徑還是有50元硬幣大小
放口袋很勉強，如果能出筆桿型的包裝
我一定買個10管回來囤貨
但一年過去，他們還是沒生出來小包裝啊(((嘆氣
這凝露有兩種口味，
我個人覺得差異不大，都是很清爽的味道
但硬要比，薰衣草的味道更舒服怡人些
.
-
我本來以為一條根屬於藥品
結果不是耶，是屬於是保健及化粧品
也就是說，大家有病（好像在罵人）
還是記得看醫生
這些只是平常小痠小痛可以舒緩用的產品喔
.
金太武基本上就是金門當地在賣跟自己官網
後來還多了蝦皮商城
平常都是原價販售，
就算最近母親節活動也只有89折+滿額贈
而我們團購呢，
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記得以前芊芊過完年後要上幼幼班時,想說趕快在蝦皮或是PC上找一下睡袋,當時在蝦皮買了一款KITTY的兒童睡袋約一千初,但用沒多久枕頭那邊竟然發霉有黑點,之後又有媽咪推薦去美式賣場買,當時買大約1500左右,直到最近發現這款超優質的兒童睡袋,不得不說相見恨晚啊😭

織綿家族的冬夏兩用睡袋不僅完全是台灣製造,還給我們超低優惠價,因為他們之前大都做外銷賣到新加坡.香港等地區,這次想在台灣地區推廣,讓台灣的好讓更多人看到,所以才給我們史上最低優惠價👍👍👍

剛開始原本以為睡袋買一個就好,但到現在芊芊已經有三個睡袋在輪流替換,而織綿家族推出的純棉冬夏兩用兒童睡袋打開後就可以當棉被,即使上小學後還可以當睡覺時用的棉被,或是寒流來在客廳使用的童被喔🌸

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【一天聽一點 #421】一種超越自豪的情緒

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以下為本段內容文稿：

最近我在跟朋友聊天的時候，談到一個很有趣的現象，就是關於「線上遊戲」。你可能也是線上遊戲的玩家哦，那我在這邊也試著問你幾個問題，你試著回答看看。

第一個問題就是，如果你是「線上遊戲」的玩家，那麼你會覺得看別人玩，比較好玩；還是自己親自去玩，比較好玩？我想這個問題的答案，如果你問我這個已經四十幾歲的大叔來說的話，我的答案一定是很直覺的告訴你，當然是自己下去玩，比較好玩。

從我們小時候，從任天堂的紅白機，一路以來，這樣的一個發展的過程，我們都會覺得一定是自己親自玩，才叫做「玩遊戲」，不是嗎？可是你如果試著把這樣的問題，去問現在一些比較年輕的朋友，你得到答案，不一定會是如此哦。

他可能會告訴你，我不一定要自己親自下去玩，我寧可去看那些遊戲的「實況主」，看他們怎麼玩，我自己也會覺得很開心。我不知道你會不會對於這樣的狀況，感覺到很驚訝、感覺到很不解喔。

但是在我很多朋友，他們現在可能是在各級學校，從事教學工作的這些老師們，他們都給我同樣的一個訊息，叫做現在的孩子有很多，他們其實是自己不玩遊戲的。但是非常喜歡到Youtube，或者是各大影音平台上面，去看這些實況主，他們玩遊戲。

那好！我們姑且先不要去論，這樣的一個狀況，意味著現在的年輕人，他們可能有哪些內在狀態，或者是相關的議題。我們先不要朝這個方向去談，因為我也不知道為什麼這樣子。

可是如果從另外一個角度，就是為什麼這麼多孩子、這麼多遊戲的玩家，會成為「實況主」？這一個議題，那麼我就有讀到一些，有趣的研究想要跟你做分享。

在我分享這些研究之前，你想喔，為什麼有人會想要當「實況主」？如果你的回答是，因為這樣子Youtube的點閱會衝高，然後會得到比較高的廣告收入的分潤，甚至於會有遊戲廠商，去找實況主代言。那我覺得你走的太遠了喔。因為沒有一個實況主，在一剛開始就很紅的，他一定是慢慢累積、慢慢經營。

所以言歸正傳，我讀到的研究是什麼呢？我是從一本書喔，這一本書叫做《遊戲改變世界，讓現實更美好》這一本書。它裡面談到一個大型的研究，它涉及了一千多個線上遊戲的玩家。

在這些研究當中呢，讓玩家去選出十種，最希望在玩心愛的遊戲的時候，有的情緒體驗。那這些情緒體驗，很多你可能都猜得到，比如說驕傲啊、驚喜啊、自豪啊、成就感啊…等等的。

可是在這些十大詞彙當中，排名第八的叫做「納奇斯」。它的拼法是n-a-c-h-e-s，是不是念「naches」？我也不太清楚，因為「納奇斯」是印地序語。

這個是一個比較古老的語言了喔，「naches」指的是我們教導或指點別人成功的時候，我們會產生那種引以為傲的感覺，那種「驕傲的爆棚感」。

其實我們對自己的成功，比如說你玩遊戲破關了，你很少會說「驕傲爆棚」，但是我們會為別人的成功「驕傲爆棚」。這樣的語言表達，暗示了naches這樣的一個感受，比起你個人成就的自豪跟驕傲，是更有爆發力。

在這些玩家的世界裡面，naches這個語語，不如痛宰、 自豪這麼流行。但是在研究當中，這些玩家經常描述一種「間接」的驕傲，他來自於拍著別人的肩膀，提出意見、給予鼓勵，特別是面對他們自己已經掌握的遊戲。

這個研究團隊指出，玩家似乎真的很享受，指導朋友和家人玩遊戲，有53.4%的人表示，這增加了他們的快樂。好的，談到這裡，雖然我今天談的是線上遊戲這一群玩家，他們的心態、他們的行為，但是回到你我身上，是不是也是如此？

比起你自己親自完成一件事，你的徒弟或者是你的子女，完成同樣一件事的感受，是不是會不一樣？如果今天你看到，你一手調教的徒弟，完成了一個任務，甚至於青出於藍更勝於藍。

那你自己是不是會產生，很大、很大的驕傲感，叫做「驕傲爆棚」這樣的感覺。所以或許有時候，人生的成就跟價值，除了自己完成什麼事情之外，更重要的一點是，我們能不能帶給別人一些啓發與幫助。

或許回頭談談我自己，為什麼我這麼認真的做「一天聽一點」跟「有聲書評」？可能我也是在貪戀這種「驕傲爆棚」的感覺吧，雖然我不知道，我的內容對多少人，產生了什麼樣的幫助。

然而，如果回到我自己內在一個最深刻的部分，每當我在不預期的狀態底下，知道有一些人因為我的內容，陪伴了他人生當中，一些辛苦的時刻，或者是協助了他，完成了人生不同階段的里程碑，那種感覺真的就是「naches」，是一種無可取代的「驕傲爆棚感」。

所以或許，當你聽到這邊的時候，我們可以問我們自己，自己成就之於他人，有哪些是我們可以貢獻，有哪些是我們可以付出的呢？

或許「施比受，更有福！」，它不是像我這種中年大叔，或老人家常常用的詞彙，而是它是跨世代的，只要是人類，我們都會希望自己的存在成為別人的祝福。

我是凱宇，希望今天的分享，能帶給你一些啓發跟幫助。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了在訂閱旁邊有一個小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在11月16號開課的『CIA通達力』課程。

在我錄音的這個時候，這一門課已經快要額滿了。那麼這一門課，會帶給你最大的幫助，我想除了圓滿你自己、認識你自己之外；你生命當中一定有一些，你真正在乎的人。

我們如何給我們真正在乎的人，最好的陪伴、最好的祝福，那麼關鍵就在於，我們怎麼圓滿我們自己，希望我能夠在11月16號的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

其實拍這個影片前，我買了比影片露出更多的食材
但是有些真的很雷，所以沒有分享
要低熱量、方便又好吃真的不是很容易找呢！哈哈哈！

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大家防疫在家都吃什麼？哈哈！我們家昨晚叫了麥當勞外送😆
好像大家都不想想⋯就會亂叫！
千萬不要防疫變增肥阿！
今天分享的料理都很簡單健康，減肥減脂中也可吃～ 在家無聊也可做做看唷！邊防疫邊減肥也不錯阿！

影片中的料理想重看哪個，以下一按即到唷！
00:42 酪梨蝦蝦三明治
01:07 生菜酪梨沙拉
01:50 脆皮鮪魚蛋餅02:15 紅菜頭燕麥
02:43 酪梨脆餅
03:16 露荀漢堡排三明治
03:39 磨菇蛋三明治
04:07 蕃茄蛋煎餃子
04:43 烤燕麥
05:43 脆皮蛋包貝果
06:18 蝦子藜麥飯
07:02 桂花燕麥布丁
07:25 烤蕃茄水波蛋＋黑麵包
08:10 荷蘭寶貝鬆餅
09:10 莓果巧克力小蛋糕
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歡迎加加⋯大家做了什麼⋯來互相交流唷！

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影片中用到的綠色熱壓機、無加糖花生醬、橄欖油、紅酒醋、黑麵包、藜麥都可以在裡面找到唷！
（當然大家用自己喜歡的醬料取代也是可以的❤️）

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