2010.05.06~15 釜山挑戰賽-認識身體
過去對韓國印象一般,韓文看不懂也聽不懂,比手畫腳是最好的溝通方式,因為Taxi蠻貴的,跳表飛快倒數計時至0,一扎眼韓幣從幾千跳到幾萬了,所以我提著行李坐公車,換地鐵再走一段路,前往大會飯店旁的Motel,因為當時沒有手扶梯或升降梯,光是在地鐵上下提行李就累個半死,因此印象深刻!
過去五年在釜山挑戰賽成績,頂多打進會內賽,從未有過好成績,值得一提是在溫布敦前夕,亞洲最後的硬地挑戰賽,加上整個賽事規劃完善,總是吸引各國好手前來,賽場球場很多,可以與好手訓練,看高手比賽。這次我在會外賽連贏三輪打進會內賽,第一輪對澳洲選手,第一盤就打了一個半小時,加上風很打,每局都打得很久,跌跌撞撞打到搶七在2-4落後,最後靠發球直接得分拿下第一盤,接下來趁勝追擊壓制對手,搭配上網的變化,讓對手摸不著頭緒,最終7-6,6-1晉級,拿下久違在韓國會內賽首勝。大家應該沒想到,區區一個挑戰賽或是未來賽級別的勝利,卻在選手當下心裡是多麽大的鼓舞與衝擊!
我連續五年來釜山,認識這位韓國Ener防護員,因為想念國外這些網球朋友,這次只是來看比賽,我的徑前肌(小腿前側)酸的無法正常走路,他馬上幫忙按摩放鬆,同時全身放鬆,以前他就說我不夠強壯,ㄧ直要我重訓加強,這次他開心的說:現在你才有資格當選手,不過我的肌肉量還是不夠。接下來他每天都來幫我放鬆調整身體,他提醒我右邊臀部較緊,是因為我起步衝刺和緊急煞車都靠右腳,以後自己練習完一定要放鬆,避免代償受傷,另外要注意長時間使用慣用手,拉扯鎖骨和脖子部份,這些都是身體不平衡導致身體『代償』然後發生受傷的原因。他拿出工具(一群蜜蜂)替我針灸!包括先前在美國右腿阿基里斯腱連接比目魚肌的舊傷,他拿鉗子從罐子裡夾著活蜜蜂,在我受傷地方刺阿刺的,感覺有點痛,他說:這是上天賜給醫學界的禮物,就把我身體受傷部位刺下去,大概30針吧!他又說:如果下一場輸,就拿蜜蜂盯100針,那真的是非常痛,會哇哇大叫,針過的地方都會有點腫,然而蜜蜂就死了!
第二場對Go Soeda(日本名將最高單打ATP 47位),從青少年至今從未贏過,這次我充分準備並擬定好策略。早上起床左邊脖子有點緊,可能枕頭太低導致但沒影響,比賽過程我打的非常順暢,一切都照著我的計畫進行,分與分間都在緊咬比分纏鬥著,在5-5時,一發進球率太低,給他機會率先破發,第二盤依然執行採取主動策略,贏了不少致勝分,在4-2領先時,一顆網前截擊救球,我聽到左邊脖子撕裂聲,感覺向被電了一下,防護員進來塗抹類似熱力膏,使比賽繼續進行,我在5-3時連輸四局,對手在關鍵時把球打很深,每一分都警慎處理,這是他擅長的手段。雖然輸了比賽,我為自己表現感到開心,過去打法保守,與他完全沒有競爭力,這次勇敢堅持主動打法,克服很多自己內心想法,同時讓自己看到曙光。
賽後去防護室治療左邊脖子,按摩,拉筋將近一小時,那條很緊的小肌肉還是緊的,Anner下班後繼續治療我的脖子,他說從網路看到我比賽的結果,很可惜就差一點,不過蜜蜂還是得扎,我得遵守先前約定,昨晚幫我拔罐,正常為紅色,我大多都是深紫色,他笑說表示循環不好,身體累積太久,已經無藥可救了。他邪笑說,現在沒比賽了,可以拿整罐蜜蜂好好整頓,於是……….真的非常痛,我哀嚎著!
這次有實際經驗下,對身體有進一步了解,被蜜蜂上了一課,覺得韓國治療方式很特別!韓國在運動產業相對完整,從傷害評估,分析,治療,課程規劃都比當時台灣重視與確實,韓國運動員有專業整合照顧下,運動生涯可以維持更久,因此有更多機會得到更佳的成就,韓國運動員平均年齡可以堅持到三十多歲退休,台灣選手是上大學後被迫退休,這可以是台灣各運動項目後段發展探討,近期台灣運動領域進步成長不少,以上在韓國分享所見所聞。
在運動舞台上的一場演出,私底下花兩小時在治療你疲憊的身體,拉筋,按摩,訓練平衡,恢復等等,當有防護員幫忙按摩疲勞的肌肉,其實一點都不舒服,酸的想踹他一腳,或是從床上滾下床逃離現場,不過為了隔日比賽,我是會上半身用力狂呼吸,忍住並嘗試放鬆固定我的雙腳,讓治療師處理,贏家在場上接受到眾人的掌聲,場下必須面對身體給你的警訊,唯有認識覺察自己身體,日復一日訓練與保養照顧,才能日益茁壯成長,網球之所以難,也因為不只是單單的網球。
蜜蜂針沒拔 在 依比鴨鴨兩三事 Facebook 的最佳解答
【放電親子遊】徒勞無功採草莓
文/小米嘛
難得的好天氣!
還以為今天又要開始變天,沒想到一早起來看到藍天白雲還有溫暖的陽光,熱血爹娘們馬上開始盤算要去哪兒玩。剛好前幾天FB動態回顧跳出前兩年去採草莓的照片,熱血爹娘一鼓作氣,立刻決定來去關西採草莓。
聽到我們要去採草莓,朋友建議先打去問問草莓的狀況;打了幾通電話,不巧對方都在通話中,沒耐性的懶爹娘決定不管三七二十一,衝了再說,反正草莓園那麼多,隨便找一家也可以採。
結果是剛吃完早餐正準備玩史萊姆的兩姊妹寧可在家玩史萊姆也不願意去採草莓,在爸媽的威脅利誘(?)下,終於換上衣服準備出門。
但或許是因為天氣太好不出去玩對不起自己,從台北到關西的路上一了塞塞塞,明明十點多就出門,塞到關西已經將近十二點半了;原本想下高速公路後再去老街吃午餐,但因為實在塞太久,只好改行程先去關西休息站覓食,而這大概是我們今天最正確的決定了!
吃完午餐,終於來到猴子拔前幾天搜尋到的草莓園時,門口已經排了一些人準備結帳,但奇怪的是每個人手上的箱子內都沒太多草莓,媽媽甚至聽到有人在討論改去大溪採好了。一時沒想太多的我們還是進去問了一下,草莓園老闆人很好地告訴我們:「現在草莓沒有很紅囉,而且比較小顆了。」
但我們車都塞了、人都來了,還把原本不想出門的小孩都抓來了,這種時候說不採了要回去,大概會換來兩個崩潰的小孩吧!頭都洗下去的爹娘對看一眼,有默契地決定還是來去採採看。
結果果然如老闆所言,根本沒多少草莓好採;最好笑的是,原本興高采烈準備要採的依比,在發現草莓旁邊有小蜜蜂飛來飛去後瞬間崩潰,開始不斷跳針:「有蜜蜂!有蜜蜂,牠叮人會很痛,我不要採了!!哇阿阿阿~~」
最後的最後,咱們在採不到幾顆草莓、和依比的崩潰聲中,拿了那裝了少少少少草莓的盒子去結帳,居然不到50元!媽媽順手買了罐草莓果醬,兩個加起來居然百元有找!而且因為實在太少了,咱們當場一人幾顆吃光光,連帶回來的機會都沒有。
還想說要不要去其他莓園看看,但一路走去幾乎每家不是沒什麼人就是連門都關了,想採還沒得採咧!於是猴子拔提議,不如來去再過去沒多遠的新埔老街走走。
滿心想著會有柿餅的媽媽開始遊說小孩採不到草莓不然來去看柿子,根本也聽不懂媽媽在說什麼的小孩就這麼乖乖跟著走了。
往前開不到五分鐘,媽媽隨口問道:『老街是在哪裡?』
猴子拔回答的理所當然:「這條路直走就是啦!」下一秒又換上疑惑的語氣:「可是奇怪,怎麼都沒有指標?」
完全不認得路的媽媽不疑有他,跟著司機停車下車,牽著小孩一路往前走......但愈走是愈奇怪,路旁只有宗祠沒有人煙,絲毫沒有一般老街人聲鼎沸貌,甚至連個店家也沒有。懶得找的媽媽於是提議問問路人,剛好旁邊開了間只有一個客人的咖啡店,聽到猴子拔問了:「請問老街怎麼走?」後,老闆一臉疑惑:「你是說什麼老街?」
倒是客人好心:「新埔沒有所謂的“老街”喔!只有宗祠。老街是北埔才有。」
好的,追根究底根本是我們搞錯了,新埔北埔儍儍分不清。
此時此刻身旁傳來一個幽幽的聲音:「媽媽你不是要帶我們去看那個什麼做的餅嗎?(柿餅)」
於是最終的最終,爹娘只好找了間便利商店,答應買兩小最愛的果汁和愛玉,打發了滿心期盼結果什麼都沒玩到的小孩~~
這是什麼?這就是不愛做功課的懶爸媽的哀傷阿!這故事告訴我們,凡事要有計畫,千萬不要像我們,大老遠開了快兩個小時的車去...兜風.....🤣🤣🤣🤣
喔還有,新埔沒有老街,切記切記!!(阿是有人會搞錯嗎?)
#採草莓
#明明大溪就有得採到底為什麼要到關西
#猶幸今天天氣不錯當作是踏青
蜜蜂針沒拔 在 島輝家 Facebook 的精選貼文
照片是當天還沒被蜜蜂叮的時候,以下是被蜂叮到後的紀錄,妮妮真的不是普通的狗...
妮妮那天是被黑腹虎頭蜂叮到鼻子旁邊,被叮到當下,妮妮瘋狂在草裡打滾、嚕臉,我去碰牠嘴皮時牠痛的小聲哼哼趕緊撇頭,確定被叮我就決定等下要先去醫院,因為擔心很快腫起來腫到呼吸道。
前往醫院時間不過十來分鐘就已經腫包了,去到醫院剛好看診+沒人,立馬注射抗組織胺和腎上腺素(這是預防過敏性休克,不過不同醫院有不同的作法),拿了基本的用藥(抗組織胺、消炎藥)就回家了,離開醫院時整個鼻樑已經拋起來,老實說有點可愛,處理很快所以沒有繼續腫成豬頭。
本以為處理得很快+好好服藥就沒事了,沒想到這天我們跑了三趟醫院...
下午去Can家接妮妮,摸到左側腰部有一個腫包,妮妮痛到大哀號,然後右胸肋處微微凸出來,但不是表皮的腫,按下去還是肋骨,是身體裡面腫。按照醫囑餵一包藥後又返回醫院確認左邊腫包沒有蜂針,疑似是因為打腎上腺素後就回家。
到了晚上九點,妮妮精神很不好而且不吃飯,呼吸變快、摸起來夯夯的、舌頭看起來是口渴的但是不想喝水,右胸側又更凸了一點,出去散步的狀態嚇死我,頭都低低的走得超慢邊走邊喘,身體感覺沒什麼力氣但不到不能走路。打電話給有夜間急診醫院描述後,醫師覺得可以帶過去,於是驅車前往伊甸。做了詳細問診+理學檢查,醫生評估是腎上腺素副作用於是返家觀察。奇怪的是摸起來夯夯的,量肛溫卻是正常...
前往醫院途中我請玩玩媽問一下妮妮身體的感覺,牠說『身體裡面很熱,肚子脹脹痛痛的,也不知道為什麼會一直喘,很渴但是不想喝水是因為肚子不舒服。』我只能期待明天早上起來,代謝完腎上腺素會好多了。
隔天早上妮妮食慾有恢復一點,有吃少量的早餐,也有外出散步,不過看起來還是軟軟的。早上11點後又開始不舒服,一直想要吐,看起來非常疲累,趴著度估的同時又想要吐,耳朵、身體、肛門的皮膚變紅,摸起來又夯夯,牠舔到我的時候覺的牠的舌頭好熱!
前一晚查了一些資料,蜂毒是熱毒,此時我閃過中醫,但想去的中獸醫休診,我受不了了於是問了我們(人類的)中醫師怎麼辦?中醫師一直跟我們是臉友,妮妮的狀況醫師一直有follow,當下給我們一款買得到的科學中藥藥名並告知餵食克數,島輝拔火速去買,拌了點絞肉,妮妮就緩緩吃了起來,牠很會主動吃中藥,即便難吃也會慢慢地吃完,一小時後不嘔吐了,皮膚退紅,舌頭也不熱非常多。
所有症狀不到兩小時全部消失,這一天半的鬧劇、一隻蜜蜂造成所有的序亂、嘔吐、肌肉無力、莫名腫、發熱等等等亂七八糟終於結束!本來都沒辦法好好睡覺的妮妮,慢慢不嘔吐後就睡的很好,呼吸相當平穩,下午茶晚餐都吃得很香,肌肉的力氣也慢慢回來,本來從趴姿起身要先撐起前半身,後腳才慢慢站起來,簡直瞬間15歲,我猜是肌肉痠痛。
按照中醫師的觀察,妮妮是相當敏感及體質特殊,如果牠是人類的話,就是藥很難開!還外掛一個肝臟代謝異常,剛好醫師想到了這個用藥,我們天真地問如果下次萬一又被叮了可以比照辦理嗎?答案是不一定,要看狀況,就請各位不要問我用藥了,在中藥的世界裡真的不是類比和SOP,倒是因此多了解一些蜜蜂與保護之道。
蜜蜂專挑深色的,妮妮黑嘴嘴就是衰了一點,驅蟲DEET是蜜蜂討厭的,但不能用在狗身上,天然驅蟲對蜜蜂無效,所以我們講好去到野外要幫妮妮穿白色衣服+帶一瓶有DEET的驅蟲噴劑,一人先把狗帶走、一人在後面用噴劑防身。
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希望大家的狗狗不要遇到蜜蜂~
就算被叮了也不要這麼刺激...
#我高敏就算了不要連我的狗也這樣
#我可能就是一個機掰人養到機掰狗
蜜蜂針沒拔 在 斑馬校長- 昨天進蜂場查蜂時,已經是近傍晚了 - Facebook 的推薦與評價
我雖然很小心的操作,還是又被蜜蜂蟄了兩針,這是養蜂以來累計第124 ... 只是我們身為蜂農(職業或業餘)的都會知道得趕緊拔掉 蜂針 ,免得毒囊不斷收縮 ... ... <看更多>
蜜蜂針沒拔 在 Re: [問卦] 被蜂兒螫了自己拔針塗藥沒送醫會不會很危險? 的推薦與評價
引述《aitt (非主流,有何不可(M)》 之銘言: : : : : : 以前讀大學時曾經被蜜蜂螫過,當時只有把針拔出來, : 然後傷口塗個藥過幾天就好了, ... ... <看更多>
蜜蜂針沒拔 在 Re: [問卦] 蜜蜂為何會演化出倒勾- 看板Gossiping 的推薦與評價
※ 引述 《Nigger5566 (尼哥56)》 之銘言:
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: 蜜蜂尾針有倒勾,害他叮人自己也送命
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: 這設計看起來百害而無一利
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: 怎麼沒被沒倒勾的蜜蜂淘汰
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: 像虎頭蜂沒倒勾,可以一直螫人,這樣就非常符合演化論
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: 達爾文是不是過譽了
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大家好,我是養蜂第四代掌門人,先祝福大家聖誕快樂~
為什麼胡蜂/長腳蜂/虎頭蜂叮人時可以一直刺,而蜜蜂卻只能犧牲生命刺一次就死掉了
蜜蜂的螫針是針對哺乳類動物皮膚而設計的,由產卵管變化而成的螫針是蜜蜂守衛蜂巢的主
要手段,當刺進皮膚時,針上的倒刺阻礙拔出,連同毒腺、毒囊與第七神經結一起從蜂體撕
斷。
當蜜蜂叮人的時候,要刺穿皮膚需要相當長的時間,有時候還沒成功叮進皮膚就被甩掉或彈
走,為了在死亡後仍然能有效注射毒液進入敵體,已經分離的螫針、毒囊與屁股尾端肌肉還
是可以持續注射毒液,因此蜜蜂有了不容易拔出的十對倒鉤螫針,與容易撕斷的屁股毒囊,
加上能獨立反射的肌肉動作來注射毒液
當工蜂螫針刺進敵人皮膚時,兩根感針向外滑動,使得針越刺越深,螫針連接兩塊骨板上的
肌肉與交感神經的作用下,使毒囊有節奏地收縮,使毒針繼續深入,直到把毒液完全射進敵
體,而失去毒囊與毒針的工蜂,完成了任務,鞠躬盡瘁死而後已。
螫針平常藏在腹部末端體腔內,我們看到的蜜蜂針其實是銳利的螫針鞘
用畫的沒感覺,我再次請蜂箱編號060的一隻守衛蜂貢獻生命叮我,並且記錄蜂毒在皮膚內
的反應與時間
可以看到蜂箱編號060的守衛蜂因為螫針倒鉤在我的皮膚上卡住了,一時無法靠自己力量脫
離,於是轉了好幾圈才脫離,留下毒囊、毒腺和螫針,痛得我表情豐富,彷彿燒紅的細針插
著攪動著
我故意不移除螫針與毒囊,讓其脫離蜜蜂後還能有節奏地持續抽動30秒~60秒,直到毒液完
全注射到我的體內才拔針移除
5分鐘
10分鐘,只感覺到燒灼感與夭壽痛
15分鐘
30分鐘
1小時,這個時候已經不痛了,碰到才痛,整個拳頭像哆啦a夢一樣圓
12小時,此時已經無感,只剩腫脹
當蜜蜂螫人的時候,會散發出香蕉的味道,主要是警告費洛蒙,用來標記敵人,當你在蜂巢
附近被叮了一針,其費洛蒙氣味會將你標記為敵人,而被同巢的工蜂攻擊,大家認為蜜蜂會
烙人也是因為如此,但是只有在蜂巢附近被叮才會引起同巢攻擊,出門在外採集的工蜂,不
管是虎頭蜂/長腳蜂/蜜蜂,都不會主動攻擊人,所以我才能安心地抓虎頭蜂給阿肥吃
問題回來,為什麼只有蜜蜂叮一次就死亡,為什麼虎頭蜂可以叮很多次?
Edwards, R. 1980 Social Wasps. Their biology and control 中認為可能有三個原因:
一 胡蜂類的細針倒刺較鋒利,可以切斷皮膚纖維
二 胡蜂類的倒刺比蜜蜂的倒刺小
三 胡蜂類的肌肉比蜜蜂強壯,能夠在螫人後回收再刺
不管怎樣,我都不想被虎頭蜂叮
大概是這樣
還有阿肥六號
(最近很愛玩泥土把自己埋起來又跑出來)
地瓜芋頭
FB: 恩典蜜蜂事業
https://www.facebook.com/gracebees/
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我沒有放廣告啦,只是簽名檔設計好臉書連結,一時忘記修改就放上來而已
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.118.151 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1608829427.A.8C1.html
※ 編輯: pigcory (101.137.118.151 臺灣), 12/25/2020 01:07:14
氣離開而死亡
射毒液的方式
無其事地拔針繼續工作
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