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[大解"蜜" - 喝糖水不行，喝蜂蜜水就好？]
會寫這篇是因為~
最近實在有太~多糖尿病友在喝蜂蜜水了~
大家似乎認為蜂蜜跟糖不一樣，不會讓血糖升高，
每次我跟病人說："蜂蜜裡面有八成都是醣類"
病人都會睜大眼睛說"真的嘛！？"
八成的醣類中，果糖及葡萄糖約各佔三成，
因此喝蜂蜜水血糖也是會升高的！這是很合理的事情呀~
事實上你吃飯、吃水果、喝牛奶血糖也都會升高啊 ！
所以最後還是會回歸到份量的問題~
沒有絕對好或不好的天然食物，只是因每個人的身體狀況而異。
想進一步了解蜂蜜跟血糖的關係，
就趕快點進去連結的文章一探究竟吧！
#營養麵包 #蜂蜜 #糖尿病 #蜂蜜與血糖
😌😌羊咩咩又嚟誠意推介😂😂
老細無啦啦 #失眠 大半年，日日都瞓唔著，一晚起身好幾次。做𡃁嘅我，點會唔擔心，朋友知道了，急給我湯方，我又化身做按摩師、香薫治療員😫⋯⋯又係搵法子幫佢搵到我驚😖😖😖
卒之一個巧合，網上電台嘅一個重溫節目中，主持人也有受失瞓困擾，一位良醫着他飲這簡易肉桂蜂蜜飲料，他親自試過話ok，肉桂跟蜜糖，日常都用來沖飲同造蛋糕，試試無防
第一天，老細冇咩反應，第二天，老細話成晚起咗三次床，我「唓」咗聲，但：「以前點只起三次⋯」😳😳😳第二日咋喂！係咪架？連續飲了四天，哈：「我噚晚有發夢喎😊」🎉🎉🎉🎉
至今兩星期了，問題改善了不少，因工作關係，攪到晚上十一二點才能沖飲肉桂蜜，半夜要去清手間，但每晚都睡得好，😫😫😫仲打埋鼻鼾😊😊感恩
今勻老細人肉測試兼臨床實證😂😂😂肉桂蜜糖飲🍯🍯係有効嘅
#肉桂蜂蜜飲
肉桂粉（冇特定份量，我都唔知用幾多，🙄 大約1/16 - 1/8茶匙😅），以少量滾水沖開，加入室溫水至水涼，然後拌入蜂蜜
**不要使用金屬匙羹及器皿
**純蜂蜜不可用於熱水或較熱嘅暖水
**沖蜂蜜，不應使用金屬器具及器皿
**嬰兒、肝硬化患者，都不宜食用蜂蜜。
**糖尿病患者使用蜂蜜需減量
**陽虚火旺、裏有實熱，血熱妄行及孕婦禁服。
【にんにく】蜂蜜ニンニク 酢ニンニク 醤油ニンニク
健康食品の王道
にんにくとはちみつをミックスしたにんにくのはちみつ漬けとにんにくの酢漬けとにんにくの醤油漬けを作りました
世界一受けたい授業でもニンニクの効能をやってましたね
難しいことはわかりませんが
がんにならない方法を教えてください
でも紹介されています
免疫力アップの食品です
蜂蜜ニンニク、酢ニンニク、醤油ニンニク並べるととても綺麗です
@sunshine channel サンシャインチャンネル
古代エジプトのピラミッド建設に従事した人たちは、毎日にんにくを食べていたとも言われているほど、にんにくは昔から滋養強壮や疲労回復などの効能があると言われています。
風邪に効く
にんにくの匂い成分でもある「アリシン」は風邪の予防に役立つといわれています。
「アリシン」は免疫作用を増強させることでウイルスと戦う体の機能を助け、血液の循環を良くする事で風邪の症状を和らげ早期回復の手助けをします。
にんにくにはビタミンCも含まれているため、ビタミンCの抗酸化作用により活性酸素が除去され免疫力を高めることで、風邪の予防にも期待ができるようです
高血圧に効く
にんにくの有効成分である硫黄化合物には血液の流れを良くする効果があります。 血液をさらさらにするとともに動脈を広げることで血流が良くなり、血小板の粘着力を弱めることが血液の流動性を高め血管の中を血液が通りやすくし、血圧を下げることが期待できるようです
血中コレステロール値を下げる効果も期待ができ、血液を健康にすることで様々な生活習慣病予防に効果的といわれています。
冷えに効く
多くの女性を悩ませる冷え性。
冷え性の原因のひとつに血行不良があります。
にんにくには抹消の血管を拡張させる血行促進の効果があり、手足など末端の冷えを改善し、冷えからくる頭痛や肩こりを改善する効果が期待出来ます。
糖尿病や癌、動脈硬化、心筋梗塞や脳卒中など、さまざまな病気や生活習慣病に効果があると言われております。毎日の食事に、にんにくの健康パワーを取り入れたいですね
#にんにくの蜂蜜漬け
#にんにくの酢漬け
#にんにくの醤油漬け
【ニンニク関連動画】
【にんにくはちみつ漬けの作り方】簡単健康食品 世界一受けたい授業
https://youtu.be/GuLHDBAzXZI
【黒にんにくの作り方 炊飯器で簡単にできるレシピ】簡単お手軽健康食
https://youtu.be/4oh5M0UWqVA
【衝撃】ニンニクと蜂蜜を7日間食べると体に起こる変化が凄い！【健康雑学】
https://www.youtube.com/watch?v=p8MkOhETKqM
呼吸器疾患の症状を和らげるニンニクハチミツの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=zLQC7CqOr48
【衝撃】ニンニク蜂蜜漬けの驚愕の効果！7日間食べると体に起こる変化とは【そうなのか動画】
https://www.youtube.com/watch?v=PKRPzVkNtI0&t=75s
再過兩天，允寶在肚子裡的時間就默默來到30週了！
也就是說～在接下來十週以內，
允寶就會出來跟大家見面囉🤪🤪
今天要跟大家分享的是，
在懷孕24~28週時會遇到「妊娠糖尿病篩」，
也就是傳說中的糖水大魔王！
這一部份是自費的篩檢，
主要是為了檢測孕婦的血糖值。
⚠️如果孕婦的血糖值越高
發生巨嬰、新生兒低血糖、新生兒高胰島素血症、孕婦產後糖尿病的比例會越高！
所以如果早發現，可以配合營養師跟護理人員指導，
提前做控制和改善。
那在檢測前，
我和許多孕媽咪一樣上網做了很多功課，
看了很多人說很可怕還有會吐等等，
但其實我非常的期待～
因為本人就是喜歡吃甜食的螞蟻，
所以很期待想知道大家說的甜到底有多甜😏
沒想到在喝糖水的當下，
我竟然30秒內就乾杯了！
雖然喝完過後的那半個小時，
真的是會有一點點不舒服（可能喝太快XD），
那個不舒服就是會很想喝水洗一下，
但就是..喝完糖水後一小時依然不能喝水進食，
讓我感到有一些些的噁心！但都還撐得住💪
如果要說要分享什麼建議或注意事項的話～
1⃣️我建議孕媽咪們這項檢測一定要在早上做！
因為做妊娠糖尿病篩檢，需空腹6~8小時，
所以如果是早上篩檢，
你只需要在晚上12點過後禁食就好，
餓感會沒有那麼重！
2⃣️如果真的怕甜的話，
可以問問能不能加氣泡水或檸檬汁！
像我有加檸檬汁，喝起來感覺就像蜂蜜檸檬一樣，
所以在味道上面比較能夠接受，
只是真的有點大杯。
最後～
孕媽咪們辛苦了～
但回想起來這些這的都是甜蜜的負擔與回憶啊XDD
#羅小白孵蛋日記 #妊娠糖尿病篩
#喝糖水 #產檢 #允寶 #紀錄 #老公豬隊友
〖工作邀約〗
阿珮 stop2jw@gmail.com
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詳細食譜 Detailed Recipe :
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部落格食譜 Blogger recipe:
http://www.twobites.com.hk/2020/10/shikuwasa-mousse-cake.html
?沖繩香檸中含有抗氧化作用的維他命C和具有消除疲勞效果的檸檬酸，
特別是黃酮一種的川陳皮素含量大大高於其他各種柑橘類水果。
川陳皮素具有抑制癌症、肝功能障礙、黑色素生成和預防糖尿病、美白等效果?
Ingredients for Shikuwasa Mousse Cake 沖繩香檸慕士蛋糕
(Recipe for 6" Cake 6吋蛋糕份量)
淡忌廉/淡奶油 220克 Whiping Cream 220g
蜂蜜 80克 Honey 80g
豆漿/牛奶 40克 Soy Milk/Milk 40g
沖繩香檸汁 55克 Shikuwasa Juice 55g
白朱古力/巧克力 120克 White Chocolate 120g
魚膠粉/吉利丁粉 9克 Gelatin 9g
南瓜粉 1/4茶匙 Pumpkin powder 1/4tsp
Oreo餅乾 75克 Oreo biscuits 75g
無鹽牛油 25克 Unsalted Butter 25g
各色翻糖 Coloured fondant
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#慕士蛋糕
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蜂蜜 被譽為“大自然中最完美的營養食品”，具有很高的營養價值，可以預防血管硬化、治療貧血、改善睡眠、潤腸通便等功效。很多人喜歡早上起來喝一杯蜂蜜水，但是有的人就 ... ... <看更多>
蜂蜜糖尿病 在 [請益] 請問有糖尿病的人可以大量吃蜂蜜與花粉嗎? 的推薦與評價
大家好!~
這個問題好像應該問中醫才對
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我一個朋友有糖尿病
他問我說他可以大量吃蜂蜜和花粉嗎?
因為我不懂
所以不敢亂說
可以在這個板向大家請教嗎?
糖尿病的人適合大量吃蜂蜜與花粉嗎?
我的天
醫生說不可以
賣蜂蜜的說可以
還引經據典的找資料說蜂蜜是糖尿病最好的飲料良方
它是從漢書中的古書找到根據說蜂蜜與花粉是可以給糖尿病的人喝
而且有莫大的幫助
我還沒有請教過中醫師
所以上來請教
敬請能不吝指導說明才是
謝謝您!~
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