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大家好久不見～～👋👋
今天 #詹姆士出走料理 上新片啦～～
東山鴨頭與下營鵝肉
看到影片我還在懷念每一道美食
東山鴨頭、鵝肉料理、黑豆醋與葡萄醋
好想再喝一口🤤再吃一個鵝鬆麻糬餅
最後面的2道料理也很適合現在天氣享用
胡麻鵝肉涼麵與我做的美墨炸鴨與蜂蜜優格醬
設計這個料理的想法💡
是剩下沒吃完的，如何加熱一樣美味不乾硬
我將東山鴨頭用滾水燙過，回軟
沾裹麵糊與香料玉米脆片再油炸
搭配蔬菜棒與蜂蜜優格醬
下午茶、零嘴或宵夜都適合
也可以搭配沙拉當正餐😋😋😋
話說我的鼻子腫了好幾天😫😫😫
https://youtu.be/NnZ1hBix_RQ
#蜂蜜優格水果沙拉
高溫的天氣持續熱~熱~熱🥵
原味優格簡單以檸檬汁、蜂蜜稍稍調味，做成蜂蜜優格醬; 拿個喜歡的透明杯，鋪上夏日自己喜愛的水果兒，撒上玉米片（或穀片）、果乾，登呢~水果蜂蜜優格沙拉冰冰涼涼、清爽輕奢完成🍨
💕玉米片有飽食感，這杯當輕食早午餐絕對很可以💕
🍨食材：
🍯蜂蜜優格醬
*原味無糖優格 約4大匙；蜂蜜 1.5大匙；檸檬汁1/2小匙；
🥭適用水果(杯裝) : 香蕉 約半根；藍莓 約10顆；芒果丁 約半顆~1顆；奇異果 約1/~1顆，果乾(蔓越莓或葡萄果乾) 隨意/少許，玉米片 約2大匙
🍨做法:
1.蜂蜜優格醬混拌均勻，以原味無糖優格加蜂蜜、檸檬汁攪拌均勻，喜歡甜、酸可酌量添加蜂蜜/檸檬汁
2.準備喜歡的透明玻璃杯，底部鋪1匙玉米片，奇異果去皮切成圓片沿杯壁貼上
3.舀入蜂蜜優格醬，放上芒果丁、藍莓、玉米片、果乾，
水果蜂蜜優格沙拉完成^^
💡Tips:
香焦切片後可以檸檬汁1大匙+細砂糖1/4 塗刷在香蕉切片上用防止太快氧化變黃/變黑
💕食譜中的#美國原裝LittleTree小樹防滑無毒木纖維砧板 現正開團中
🎉團購價格超級甜，一大一小食材分類使用剛剛好~
🎉團購連結底加: http://reurl.cc/OOQnX
🎉詳細介紹底加:https://reurl.cc/Qr3p9
#蜂蜜優格水果沙拉
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原味優格簡單以檸檬汁、蜂蜜稍稍調味，做成蜂蜜優格醬; 拿個喜歡的透明杯，鋪上夏日自己喜愛的水果兒，撒上玉米片（或穀片）、果乾，登呢~水果蜂蜜優格沙拉冰冰涼涼、清爽輕奢完成🍨
💕玉米片有飽食感，這杯當輕食早午餐絕對很可以💕
🍨食材：
🍯蜂蜜優格醬...
#蜂蜜優格水果沙拉
高溫的天氣持續熱~熱~熱🥵
原味優格簡單以檸檬汁、蜂蜜稍稍調味，做成蜂蜜優格醬; 拿個喜歡的透明杯，鋪上夏日自己喜愛的水果兒，撒上玉米片（或穀片）、果乾，登呢~水果蜂蜜優格沙拉冰冰涼涼、清爽輕奢完成🍨
💕玉米片有飽食感，這杯當輕食早午餐絕對很可以💕
🍨食材：
🍯蜂蜜優格醬
*原味無糖優格 約4大匙；蜂蜜 1.5大匙；檸檬汁1/2小匙；
🥭適用水果(杯裝) : 香蕉 約半根；藍莓 約10顆；芒果丁 約半顆~1顆；奇異果 約1/~1顆，果乾(蔓越莓或葡萄果乾) 隨意/少許，玉米片 約2大匙
🍨做法:
1.蜂蜜優格醬混拌均勻，以原味無糖優格加蜂蜜、檸檬汁攪拌均勻，喜歡甜、酸可酌量添加蜂蜜/檸檬汁
2.準備喜歡的透明玻璃杯，底部鋪1匙玉米片，奇異果去皮切成圓片沿杯壁貼上
3.舀入蜂蜜優格醬，放上芒果丁、藍莓、玉米片、果乾，
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💡Tips:
香焦切片後可以檸檬汁1大匙+細砂糖1/4 塗刷在香蕉切片上用防止太快氧化變黃/變黑
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米漢堡可不是只有兩片飯糰夾著餡料，加上一點點裝飾，它就可以變身成為可愛的小雞呦！同場還教你在漢堡肉中加上豆腐，做出健康低卡的雞肉漢堡排。配上特調的蜂蜜優格醬，增加風味的同時，也不會給身體太多負擔。（做法 https://goo.gl/yulcUl ）
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Blog: http://kuanming-style.blogspot.com
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Camera: Nikon D7000
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Music: “Herbie Heads Home 7 (60)” by Bob Bradley / Lincoln Grounds (https://www.audionetwork.com/browse/m/track/herbie-heads-home-7-60_52139 )
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#SUStudio #差不多食譜
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蜂蜜優格醬 在 #料理 減脂料理酪梨雞肉沙拉佐蜂蜜優格醬 - 烹飪板 | Dcard 的推薦與評價
料理 減脂料理酪梨雞肉沙拉佐蜂蜜優格醬. 烹飪. 2021年6月12日12:24. 嗨伊！大家好 ♀️ 今天要分享的是沙拉 不知道要吃什麼的時候沙拉是很簡單又很健康的選擇 ... ... <看更多>