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#秋冬暖活益身專案 #身體PowerUp動起來
虹夕諾雅 谷關 10/1 要推出的「暖活益身」秋冬限定專案，不只吃好，也會帶領遊客動起來！為了呼應專案三大特點之ㄧ的「身體 Power Up 提升免疫力」，除了提供富含蛋白質的早餐，餐後，管家會帶領於水之庭園的木平台上體驗 #木陽伸展，那是結合呼吸的核心體幹伸展，我自己覺得肢體運動只是媒介，重點是能讓自己身處在被參天大樹的優美環境下，呼吸新鮮空氣，感受大自然的那份氣，才是最棒的！
#虹夕諾雅谷關 HOSHINOYA Guguan - 虹夕諾雅 谷關 - 星のやグーグァン Hoshino Resorts, Luxury Ryokans and Resorts
#暖活益身特製早餐
繼在涵碧樓總套與 Villa 的客房吃早餐後，我終於也第一次在 #虹夕諾雅谷關 的房間內吃早餐，說終於，是因這裡一般的早餐都要在餐廳吃、無提供客房服務。這回因來體驗 10/1 即將推出的秋冬 #暖活益身 方案，得以能在房間舒服的品嚐專案特製的 #山晨食光 早餐。
研究顯示如果早餐攝取豐富蛋白質食物，不僅能強化細胞、提升免疫力，稍後的安排的伸展活動將能更有效率的提高效果，因此這套早餐有計算過蛋白質的攝取量，早餐還附有一張列出每樣餐點蛋白質量的說明小卡，我像看見了營養師在旁敲著計算機統計著 哈哈！這套餐點包含以豬肉為內餡的 #米漢堡、提供植物性蛋白質的 #熱豆湯 以及高蛋白質的 #水果優格，整套吃完蠻剛好，不會撐，是舒服的。
早餐會送至客房，可選擇在樓上客廳或也可跟我一樣把早餐搬到樓下溫泉浴池旁的沙發區輕鬆享用，一邊欣賞被朝陽照亮的山與樹，一邊享用負擔不會太重的清爽早餐，最是舒心！
#一早起床先泡個溫泉再等早餐送到房間
HOSHINOYA Guguan - 虹夕諾雅 谷關 - 星のやグーグァン Hoshino Resorts, Luxury Ryokans and Resorts
#溫活火鍋
扣緊活動主軸之一的「溫活」，專案安排的晚餐是要增強免疫力的 #鱘龍魚涮涮鍋。今年一月來也有吃鱘龍魚火鍋，不過這回再升級！除了增加使用鴨與蔥為主能提升體溫的一匙前菜（好吃😋），蔬菜盤組合也不大一樣，包含了胡蘿蔔、白蘿蔔、南瓜、蔥與生薑等 #根莖類蔬菜，標榜能有效地使身體產生熱作用並加強體能。
搭配的 #六種香料 扮演畫龍點睛之效，有 #柚子胡椒 #山椒粉 #黑七味粉 #土肉桂粉 #薑泥 #刺蔥粉，六種香料搭配享用，能消解疲勞、驅寒暖胃與提高免疫力，其中我最喜歡很能提味的柚子胡椒（胡椒在日文中其實是 #辣椒）、加了黑白芝麻的黑七味粉以及山椒粉。上回吃鱘龍魚片其實沒太有感覺，心裡想應該是為了要彰顯在地物產而特別選用的吧，但不知道是魚質或切的厚薄不同，這回我有感覺美味 👏
飯後甜點，也順應溫活脈絡，是有趣的 #生薑雪酪，在嚐完充滿膠質的鱘龍魚湯雜炊後，能帶來清爽口感 👍
#虹夕諾雅谷關_暖活益身秋冬專案 #一日限量一組 #十月一日登場
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2. 勞動契約影本或在職證明(在職證明書下載，須含受雇公司或人力仲介公司章戳)
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Step1. 請至永豐銀行分行索取或線上下載中文版信用卡申請書，並以中文填寫。下載申請書
申請書翻譯參照內容： 英文版 印尼文版 越南文版
Step2. 請於永豐銀行信用卡申請書上確實填寫各項欄位後，連同申請文件一併直接以廣告信函或掛號寄回至「100939台北重南郵局第88號信箱 永豐信用卡進件小組收 活動專線:(02)2528-7776」。由永豐銀行依規定進行審核。
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活動詳情｜https://web-tw-pay.line-apps.com/cms/event/template1.1/862ff663-9ac2-4582-ba89-78a42785e557
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分享一下我們衡量過各種狀況後的住法～
這次是來過30歲生日以及結婚一週年
因為開銷考量，我在四個月前預訂的
訂了兩天一夜，雖然三天兩夜打75折，
但還是要一次花45000左右，
還是有很大的差別的，
三天兩夜因為有打折所以要全額付清，不可退換取消
兩天一夜雖然沒有打折，但是能先付30%的訂金
並且可以取消，只是要付手續費！
我訂的是沒有含餐的，因為我跟阿修是完全不吃日料冷食生食，
所以也沒有為了要拍攝或分享就加購晚餐，
但我們有訂隔天早餐，一個人大概加1200元～～
我個人是非常喜歡這裡，但久久一次即可！
＿
生活分享在IG: https://www.instagram.com/joanjoan_hsieh/?hl=zh-tw
152小姐｜TravelVlog#8｜夏季出遊｜颱風琉球之旅
https://youtu.be/kyhFm-nCrsU
如何培養自信？從認識自己開始
https://youtu.be/yacMP8EQgtE
152小姐TravelVlog#7｜台中林酒店｜十二月粥品｜姊妹出遊｜海恩周歲 https://youtu.be/_0uuF8ueeHw
我的萬年香水分享
https://youtu.be/3x68N21xljQ
我的不專業日常妝容分享
https://youtu.be/qXvk9u0Nt2c
女人都該擁有，我的bra tops 清單
https://youtu.be/DE0y1DreTRk
3000元內平價質感小包 https://youtu.be/nCgMMe9c-l8
居家廚房小物採買開箱｜宜得利｜寶雅｜好物推薦 https://youtu.be/smoaPNu3zXc
姊妹旅遊系列
礁溪老爺得天露營車：https://www.hotelroyal.com.tw/chiaohsi/facility.aspx?NO=1339
TravelVlog#2｜姊妹之旅台北揭開序幕｜宜蘭呆宅｜DAY1 https://youtu.be/0SJLIwTNVDc
收納系列
「我的衣櫥收納」｜分門別類不雜亂（2020.03.14） https://youtu.be/TDtyH4NGrvU
關於經營友情
https://youtu.be/_BILhWJ3g1Y
TravelVlog#6 台東桂田喜來登分享
https://youtu.be/zvj68jdnnWc
TravelVlog＃1 走春｜台中、九份｜超私房民宿此生必來（2020.02.02） https://youtu.be/hPaBp2TBRrQ
婚禮微分享系列
（上）https://www.youtube.com/watch?v=c_SxRJt4sPU&t=13s
（下）https://youtu.be/25J8-qYNjzg
十九年老屋翻新系列
（上）https://www.youtube.com/watch?v=IH_YaMU-BoI&t=1s
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