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你常常覺得自己濕氣重嗎？早上起床臉腫腫的、常常疲倦沒精神....其實，你只要一碗四神湯！
有沒有感覺，晚上開始慢慢涼了；
終於，節氣來到秋天的第二個節氣：處暑。
節氣真的很曖昧，上個節氣都說是立秋了，這邊還在處暑，也因為處在屬秋交替之際，有時候悶熱有時候涼意漸出，這時候我常常煮四神湯來喝，每次喝完一整碗四神湯，元氣都滿滿的！發汗，身心都舒暢清爽！
這邊來分享我爸爸的私房加味四神湯，每間中藥行都有自己的加味四神湯，加什麼味呢？這是秘方呀~
從小到大，我喝的四神湯都是家裡的加味四神湯，所以長大後到外面吃四神湯，都會覺得奇怪怎麼少了一個味？怎麼湯頭那麼清淡？因為家裡的加味四神湯真得太好喝了，也一直是爸爸獨門的熱賣燉補湯包。
今天，我就用廖健生中藥行的加味四神湯，示範『手殘也會煮的神奇好喝四神湯』，只要你有大同電鍋、米酒，買好小排骨跟小腸，和一顆想做出好湯的心，絕對超級簡單啦！
【節氣養生：處暑】飲食宜清熱不寒涼！拍膝後除濕又排毒
8月23-24日的「處暑」，是秋天的第二個節氣，宣告秋天來臨囉～但大家都知道「秋老虎」實在很折磨人，此時應該這樣注意飲食、照顧身體！
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#節氣 #排毒 #秋季 #除濕 #代謝 #處暑
96 鮮蓮藕茶｜ 秋天・處暑 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 94 #蓮藕 #蓮藕粉 #蓮藕茶 #超簡便 #美味 #美味い #scrumptious
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鮮蓮藕茶 材料
新鮮蓮藕 350g
二砂糖 200g
開水 2500mL
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
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剪輯：怡君
字幕：怡君
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《馴貓記：第三季》一連四集繼續跟着資深貓隻行為治療師Briganne Carter，帶大家走訪四個愛貓家庭，了解他們跟貓咪的行為煩惱，由Briganne跟大家深入斷診，拆解貓咪行為的奇難雜症。這一集，我們探訪了一個四貓家庭。Tony跟太太及女兒一家三口，與兩隻英國短毛貓同住。數個月前，他們再從義工手上領養了一對流浪姐妹花Diva及Dori。然而，因為曾遭人類不友善對待的經歷，使兩貓無法對新家庭建立信任。甫入屋即躲進衣櫃的深處足足近三個月。究竟能如何讓Tony一家獲取貓咪的信任，讓貓咪願意走出衣櫃呢？想知如何訓練，馬上睇片！
今次個案的主角Diva及Dori，從前居住在元朗一所廢車場內。蹓躂在外時，因為經常遭附近的壞人用棍子威嚇驅趕，因此自小就相當害怕長棍狀物件及人類，最終由Tony一家於約三個月前領養牠們回家。Tony形容：「最初牠們在籠子內亦十分驚慌，甚至會伏在貓砂盆內，不敢大小便或進食。牠們是一直嘗試找地方躲藏，最後覺得衣櫃有個地方可以躲起來，便一直住在衣櫃裏。接近牠們時，牠們會先對我們嘶叫。當牠們覺得距離太近時，就會出爪攻擊及咬人。」兩貓怕人得很，只會在家中沒有任何人或Tony一家關上睡房門睡覺時，才願意走出來進食及大小二便。最近的天氣炎熱，兩貓更曾因衣櫃過於悶熱而一度中暑。「早兩天天氣比較炎熱，差不多32至33度。因為貓咪長期躲在衣櫃，不停在喘氣、流口水及翻白眼的樣子，似是中暑。」為了貓咪的身心着想，惟有請教Briganne如何是好。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210606/NLCIFOJ4EJADDLCDEU652ZXVDY/
影片:
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處暑飲食 在 查莉的負離子．飲食生活- 節氣處暑的保養#順時生活 - Facebook 的推薦與評價
肺臟在處暑期間的保養著重在避免吃生冷或低於體溫的料理，此時的飲食選擇如果誘發咳嗽，則不容易治癒，病灶往往會在冬季好發傷寒、耗傷肺氣的疾病。在應因白露節氣到來之前 ... ... <看更多>