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05/22-23 22:00-01:00 探索「都會生活」歌曲😁
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大家都hen用心在封印疫情捏👍，不管你在哪裡一起來推薦都會生活🔍相關歌曲拔
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更多 《台北-虎山步道》 照片來我IG 但封印疫情期間先不要去喔：
https://www.instagram.com/dj.chunxiao/
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位在都市裡的林間天堂，虎山生態步道整體綠意十分濃厚，工作繁忙之餘，不如抽空前來走走😍
📍虎山生態步道
🏠台北市信義區福德街221巷200-5號
📷IG@xuan86.05
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鎖定更多旅遊資訊 🔎 走吧！一起去旅行
2021.04【台北信義⛰虎山步道賞螢&賞蛙】
生態導覽人員：「螢火蟲晚上9點就休息囉」
洋芋片立刻回：「跟我睡覺時間一樣耶😆」
3歲挑戰虎山全程成功！不僅賞螢還能賞蛙
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上周去碧潭和美山賞螢，草叢中螢海超級美
4/24把握好天氣來到夏日玩水景點-虎山賞螢
先到松山慈惠堂旁的登山口(注意交通管制)
⛰建議路線：「#左去右回」出入口同一個
(👉看到四獸山市民森林標誌，從左側自然步道石階往上，至生態步道賞螢，再銜接虎山溪步道返回，全程約1.5-2小時。)
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⚠️幾點賞螢須知：
⌑ 山上無販賣食物，行前先如廁
⌑ 螢火蟲區嚴禁開🈲️手電筒、閃光燈
⌑ 不噴防蚊液、穿長袖長褲+抓地力好的鞋
⌑ 防疫期間人群聚集須戴口罩
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我們19:30到達時已有超過4千人上山😱
石階步道好走，對3歲洋芋片來講很輕鬆👍
但缺點是步道偏窄，人一多就容易塞車…
一直到第一個導覽點(涼亭)就花了30分鐘
#生態導覽 每5分鐘就一次，很推薦聽❤
和美山是深度導覽，虎山是偏大眾易懂的
聽完導覽後，我們向右走木棧道往下
再塞20分鐘，終於在樹叢中看到螢火蟲！
步道兩側都有 #黑翅螢，一閃一閃亮晶晶✨
洋芋片還說飛很快的是「高鐵螢火蟲」😂
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只能假日來的朋友遇到涼亭後別放棄
再走10來分鐘就有螢火蟲了
看完沒體力可原路折返
有體力的話繼續走，很值得！
往前有觀景平台可看夜景🌃和台北101
周六晚的🌕月色超美，快9點還是很亮
生態步道都有繩索欄杆及螢光地貼
小孩有家長牽著，一路都很安全
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約走30分鐘，到達亮光處後接柏油路
經過南天宮就是虎山溪步道
這裡導覽人員會介紹 #老爺樹蛙
可以近摸🐸青蛙皮膚冰冰滑滑的
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走到四獸亭和四獸廣場可休息一下
繼續往前，看到石橋下的虎山溪
就知道出口要到啦～
雖然前面很塞…但走完整個虎山覺得很值得！
白天來看山林美景一定很棒
附上2020年夏季來的戲水心得
🏊夏季虎山溪戲水：https://reurl.cc/4yzrxL
#把握四月底前的賞螢季✨
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相關資訊
【🧚♀#2021虎山賞螢】：4月~5月初
♦登山口：松山慈惠堂旁(附路線圖
(台北市信義區福德街251巷33號)
♦免費導覽🕵#溪溝賞螢生態導覽：
剩4/25(日)晚上7-9點(直接前往即可)
沿途有路線指標，共3處解說站
♦有交通管制(假日人爆多，建議平日前往)
♦防疫期間需戴口罩
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#大自然是最好的老師
本土疫情緊繃，今天包括金門、連江、以及澎湖3離島地方政府，都規定公務員禁止前往台灣本島辦公出差。台東也要求公務人員，暫停前往雙北。而多個縣市防疫措施跟著進入「準三級」，彰化花壇的虎山巖擔心人流過多，已經在入口處架了圍籬，禁止遊客進入，而在桃園大溪、高雄的KTV等行業，也得跟著關閉避免群聚。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/526278
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#公視新聞 #即時新聞
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00:21 陽明山親山賞景路線：風櫃嘴→擎天崗中央步道→冷水坑→夢幻湖
03:34 更年期飲食建議
06:15 陽明山住宿推薦：陽明山天籟飯店
08:56 彰化花壇虎山巖-金針花
09:57 金針花營養價值+食用注意
#金探號台灣 #金探號賞花 #金探號行程
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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00
綠色植物不只可以瞬間改變空間的氣氛，為心情瞬間注入活力，它也悄悄地透露每個人的潛藏性格哦!
誠品生活松菸店二樓 living project的品牌「綠芽生活事務所」的設計師Sharon，從銀行業離開擔任自創品牌的花藝設計師，告訴我們植物如何反應個性。
六年前離開了每天與數字為伍、分秒必爭的金融業，我花了一年時間歸零，自由學習各種新事物；植物染、插花、居家佈置、甚至水電…等，花了整整一年的時間探索，最後終於在與植物的互動間，找到最能讓自己平靜的方式。
一剛開始細心照料植物，觀察它們什麼時候澆水最好？什麼時候需要光照？到後來會發現，其實是我們在和植物學習成長，雖然說修行太過嚴肅，但是會藉由照顧的過程發現真實的自己，比如個性著急的人，會急於看到結果，就一直替植物澆水，但是漸漸的才了解，很多事情急不來，該順從它們生命週期走，就像不用刻意去強求蕭瑟的冬天，一定要看見綠意的草原，很多時候並不是自己單方面著急便能解決。
反觀很多時間是在等待，在這過程中充滿期待，甚至出乎意外，有次經驗：大多數人認為香草植物不好生長，但有些為一年生品種，你可能以為它枯死，某年冬天種下的種子，竟然在隔年的春天又冒出新芽，這就是所謂的「對生命的無法預期跟掌控」。
與植物相處越久也越想好好花時間了解它們，像以前都會去店面或花市採買現成素材，但其實目前住家就靠近山邊，我現在不定期就會往虎山步道去探險，採集植材，不僅可以發現更多不一樣的植物，也希望這般探索過程可以將我們帶回大自然中，感受一種向光的美好。
- 文字截自誠品松菸店刊物「時光」Vol.34
花藝設計師Sharon創業過程分享：
https://youtu.be/31eoiqiVCJo
想在家DIY自己的植物生態瓶？點以下影片觀看：
https://youtu.be/roPE1u6Bcy8
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