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上個月阿木我自己火速搶了兩箱...
加起來好歹也48瓶~~
結果整個太低估我家大小吃貨的實力~😱😱
竟然撐不到一個月只剩那四瓶(我哭...😭
A姊一直說好好喝,不斷哀求阿木再多買幾箱口以嗎?
背負著女鵝的期望...阿木自己私心要補貨!
尤其夏天冰在冰箱拿出來真的消暑解渴又好呵!❄️❄️❄️
趕快一起來快閃團~
上團買了不夠喝的,趕快把握這團喔!
結團後七個工作天內收貨,大概六月初收~
離10月底還有四個月,放心一下就會喝完的啦!
因為廠商庫存也不多了,加上效期也越來越短...
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大家常聽到的:『一天一蘋果🍎,醫生遠離我』
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但現在人上班上學忙碌,要每天都要吃上一顆蘋果也真的不是這麼容易耶!
尤其像阿木我這種牙齒不好的,或小朋友嘴巴比較小的,咬完一顆蘋果都嘴已歪臉頰已酸....🤣🤣
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蘋果醋壞處 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的最讚貼文
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蘋果醋壞處 在 海獅說 Facebook 的最佳貼文
【四賊醋----防黑死病、消毒清潔、還可以伴生菜沙拉】
是說最近都在看醫學的故事,之後就發現了這等好東西
原來,四賊醋(Four Thieves Vinegar)這東西就是起源於鼠疫
.
說到鼠疫,最有名的就是1348年的那次黑死病。
1330年代,瘟疫首先在中國境內爆發,接著沿著絲路一路往西。
終於到了1346年,蒙古四大汗國之一的欽察汗國
團團包圍了今日克里米亞的貿易大城卡法(Kaffa)
.
在屢攻不破的情況下
蒙古軍想出了一個非常有效率的方法:根據記載,他們把染上瘟疫的屍體
裝在投擲器上,然後將它們投入城市......
.
卡法立刻就引爆了逃亡潮。一位僧侶見證了當時的情況:
「…人們紛紛駕駛自己的船隻,從已經淪陷的城市卡法出發,
前往熱那亞、前往威尼斯,還有其他基督教統治的國度及城市。
他們很多人雖然尚未死亡,但在航行途中也出現了症狀......
一切聽起來如此不可置信,因為他們幾乎沒有人曾經到過疫區......」
.
黑死病就這樣在歐洲撞開大門。薄伽丘在《十日談》裡描述瘟疫的症狀:
「染病的男女,最初在鼠蹊間或胳肢窩下隆然腫起一個瘤來,有一個雞蛋那樣大小。
不消多少時候,這疫瘤就蔓延到人體各部分,病人身體的其他各部分都出現了黑斑或是紫斑」
「這是死亡的預兆。任你怎樣請醫服藥,這病總是沒救的。」
.
僧侶寫道:
「....我們正在用自身苦難彰顯上帝的審判。
疼痛!當我們的船隻從異鄉歸來,就立刻把它帶進我們自己的家中
......當我們與別人擁抱、親吻,我們就在肩上插滿死亡之箭。
那怕僅僅只是談話閒聊,我們就被迫用嘴承接毒物和疾病......」
.
根據一般說法,這次黑死病共使歐洲三分之一的人口消失。
根據佩托拉克的敘述,整個城市全都空了:
「.....倖存下來的人們要以死亡來勸告後世。
要讓我們的後代相信,曾經有一個時代,
天堂和人間都風光明媚,沒有戰爭或是可見的災禍。
不僅僅只是世界的一個角落,而是整個世界都如此寧靜和平,卻沒有一點人跡......
.
「有人有看過或聽過這種事嗎?
歷史上曾經有過一個時代,家裡是空的,城市是空的,國家也荒廢了。
整個世界被恐懼和無盡的孤寂統治。」
.
不過其實鼠疫並沒有消失,在接下來的幾個世紀中
陸陸續續又爆發了幾次,而我們的主角「四賊醋」,
就出現在18世紀那次的爆發裡。
.
故事是這樣說的:1722年,英國又爆發了鼠疫
倒霉的鄰居法國也跟著人心惶惶。但就在這大家紛紛出逃的時刻裡
在馬賽卻出現了四個小偷,完全無視瘟疫的在偷東西
.
後來抓到這些小偷後,大家才發現原來是因為他們用了一種特殊的藥劑,
小偷們說,如果把他們無罪釋放
作為感謝,他們就告訴大家這種藥劑的配方。
因此,「四賊醋」就這樣流傳開來了~
.
到底配方是怎樣呢?根據現代的改良版本
做法是這樣的:
大蒜4瓣、半茶匙黑胡椒、
新鮮丁香、薰衣草、迷迭香、薄荷、鼠尾草、百里香、墨角蘭、茴香各兩茶匙
全部壓碎後注入500cc蘋果醋
在陽光充足的地方泡7到10天
.
據說這玩意完成後,可以來消毒廚房浴室、
加水稀釋噴在衣服上可以驅蟲、可以每天服用一茶匙以防感冒
還可以當作沙拉醬配生菜吃!
.
姑且不論消毒效果如何,不過我想吃是真的沒什麼問題啦
畢竟看那些成分,真的都是純天然啊
改天有機會的話,真想自己來做做看啊~
#不過在詢問專業之後應該是不防冠狀病毒啦
#大家還是乖乖戴口罩勤洗手擦酒精這樣
#但真的做出來也沒壞處就是了
蘋果醋壞處 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最讚貼文
斷食=斷絕食物
除了水,消耗其他任何東西,多少都會影響斷食
巨量營養素包括: 碳水化合物、蛋白質和脂肪
其中最具破壞斷食的食物是精製碳水化合物或糖
對血糖及胰島素影響較少的是脂肪
斷食時您可以食用這些東西,不單對斷食影響很小,而且有助完成斷食:
1. 水
2.茶
3.咖啡 (赤藻糖醇/羅漢果糖/甜菊糖)
4.海鹽
5.電解質
6.蘋果醋(ACV)
7. 檸檬汁
8.維生素B群、益生菌
另外,長斷食後期可以用MCT Oil 和 大骨湯來延長斷食時間/復食的開始。
從聖經的記載我們知道,耶穌正在非常饑餓的時候,試探來了,魔鬼建議耶穌把石頭變成食物。耶穌說:「人活著不是單靠食物,乃是靠神口裡所出的
一切話。」這句話不單題醒,也提供了我們人生的方向和原則。
這句話告訴我們:人活著不單有肉體的需要,還有靈性的需 要。人生不是只顧追求肉體物質的滿足,人還需要心靈的滿 足。人不單靠物質而活,人還要為神而活,要活在神的面前, 這才是人生正確的方向。人照這方向活,才能活得好,活得 有意義。
Zoe 簡介:
Zoe 是一名健身教練同時是Zolar Fitness 健身中心的創辦人。她擁有香港中文大學體育運動科學系理學碩士學位以及Dr. Eric Berb的生酮斷食導師執照。專注於推廣運動風氣及教育健康知識。
超實用 -記得抄筆記!
【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
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居家運動 20mins 全身消脂HIIT
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【科學減肥系列】
持久不復胖的減肥科學10大問題
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脂肪去哪兒 ?
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iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
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大家好,我係 Zoe,係一個好為食又好貪靚ge健身教練
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?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/
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