關於 薑黃肝指數 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

大家平常都吃什麼保健品呢? 我個人主要吃綜合維他命和葉黃素，有時會搭配吃女生需要的鐵和老外們常吃的褪黑激素~ 今天來分享兩款最近買的保健品，是我從前陣子就開始做功課之後買的，亞洲人好像都很愛買保肝品~常常熬夜加上作息非常不正常所以我就上網做了一些功課，原以為老外們沒在保肝，原來還是有得買! 最後買了薑黃(Turmeric)和奶薊(Milk Thistle)萃取物。

✅幫助睡眠的色胺酸和褪黑激素: https://bit.ly/380pt5E
✅對眼睛好的葉黃素: https://bit.ly/3fVAud9

✨薑黃Turmeric✨本身就是一個提升免疫力跟抗發炎的好物，薑黃素具有促進酒精分解，讓肝臟分泌更多膽汁酸的功能，能緩解脂肪肝也能提升肝臟解毒的功能。

✨奶薊Milk Thistle✨則是我第一次聽到，可能因為在亞洲很少這種植物吧~上網查才發現一堆老外在吃! 奶薊(Milk Thistle)所含的水飛薊素(Silymarin)對於提高肝臟活力，促進肝臟再生都很有幫助，也有研究發現對於慢性肝炎患者的肝指數有所助益。

最後附上購買連結給大家參考~這幾罐我都是在Amazon上買的，價格不貴~

✅Nature's Bounty Milk Thistle: https://amzn.to/3AFCMF7
有興趣的人可以看一下老外們的評論~ 超好笑! "Good for the liver" "Liver is happy" "Liver is clean" (到底是肝有多健康😂😂😂)
✅Nature's Bounty Turmeric: https://amzn.to/2UjUsXu
✅葉黃素我買這個: Puritans Pride 40mg https://amzn.to/3map3yz

雖然解封但仍不可鬆懈，尤其現在車流人流都大幅增加，除了施打疫苗更要調整體質增強抵抗力！

居家防疫整個太放鬆，生活作息包含飲食、睡眠…完全沒有規律，真的該收心了！朋友跟我介紹這款 #薑紅軍 #薑黃胡椒錠 能改善代謝（便秘、肥胖）不佳、長痘痘、免疫力不佳（抗發炎）、改善鼻子皮膚過敏症狀、容易疲勞（肝指數過高）、解酒醉、生理期不適、手腳冰冷、失眠、降三高、改善關節疼痛等問題！ 聽完整個心花怒放，根本為我量身打造嘛😍😍😍

這一個星期以來，我都會在飯後及睡前食用，不但上廁所不卡卡，睡眠品質也明顯改善許多，睡飽整個神清氣爽，罵小孩也比較有力🤣🤣🤣

工欲善其事，必先利其器，想要調整體質不但要吃對東西，更要知道怎麼吃！薑黃錠食用方法如下，有興趣的朋友請看下去👉
1⃣一般保養每日2次每次2粒，加強保養可以每日3次每次3粒。（可以自己視效果調整）
2⃣三餐飯前或飯後吃都可（一般建議飯後吃），或睡前服用！
3⃣運動前30分鐘吃三粒可以加速燃脂爆汗！
4⃣喝酒前、中或酒後宿醉也適合吃（建議喝酒前吃5粒可解酒、解宿醉）
5⃣記得服用薑黃要多喝水！每天足夠水分(體重*30~40cc)+每天適時做運動(心跳超過100下) ，效用一定會更好

㊙魔鬼藏在細節裡，接著看下去👉
1⃣因紅薑黃內含有豐富的非水溶性纖維素，飯前服用可以增加飽足感少吃一點！
2⃣腸胃不好的人，建議飯後吃！
3⃣在餐前、後吃的理由是，薑黃素會溶於油脂、雖然人體腸胃中本來就會有油脂，但是三餐前後更確保油脂充足更有利人體吸收薑黃素！
4⃣建議睡前吃一些，睡眠時人體通常進入休眠狀態代謝比較差，這時有紅薑黃存在能增加一些代謝，讓整天都在高代謝狀態！

🈲老師在講你有沒有在聽
1⃣懷孕、生理期、有服用抗凝血藥劑不宜服用，另有膽功能疾病者建議詢問醫師後再服用！
2⃣薑黃有活血功效，建議生理期不宜服用、不慎食用的話出血量會變多但每人體質不同有人本身出血量就不多可減量食用！

㊙️獨家專利配方～沖繩紅薑黃✖️專利薑黃萃取物（含95%薑黃素+薑黃精油）效果加乘💪
👉由於薑黃素是脂溶性物質，單一食用吸收效率極低，加入黑胡椒，黑胡椒中的胡椒鹼可提升吸收薑黃素的效率！
☑️本產品通過台灣SGS無農藥、無重金屬及薑黃素含量檢測並投保國泰產物產品責任險1000萬元。
👉本產品為食品*素食可食用*

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☎0953500205
🈶60/100/200錠裝可供選擇，購買管道如下
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🔎FB粉絲頁：自然生態沖繩紅薑黃
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年輕時沒天亮不睡覺，兄弟幾點約都沒有問題
現在光是坐在家裡沙發，常常開著電視就睡著啦😥
因為除了工作好累😪回到家裡其實更累🥱

加上我兒5歲正值好動階段，最近一直在幫家裡「重新裝潢」
就算我出完外景回來，整個人快要虛脫
如果不把他帶去放電，那真是沒完沒了了🤣🤣
所以真的生小孩要趁早，不然體力實在吃不消🗣

前陣子上女人我最大👩🏻‍🦰柳燕老師推薦可以吃
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因為總是這麼累，就要注意肝臟健康💪🏻
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體驗了幾週之後，我也覺得精神體力明顯變好🚀
收工後不再像以前那麼累
回到家裡，還可以做家事和陪小寶玩👶👶

甘甘好含有長白山白蔘、馬卡、薑黃
及B群4大成分
還獲得國家護肝認證✅
能有效降低肝指數GOT/GPT，和降低肝纖維化
可以維持肝臟健康，從根源照顧
幫你增強體力💪🏻促進新陳代謝👆

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