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【減肥達人靠「燕麥代餐」成功穿下18年前的西裝　他分享3招：認真做，你就是贏家】
　　
覺得減肥很難嗎？中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁，靠燕麥代餐持續18年，體重才得以維持在66公斤。他也分享3招瘦身法，一起來看看他怎麼做👇👇
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【靠燕麥代餐成功穿下18年前的西裝　減肥達人分享3招：認真做，你就是贏家】
　　　
減肥很難嗎？肥胖研究理事長蕭敦仁常跟病人說的一句話就是，「複雜的事情簡單做；簡單的事情重複做；重複的事情認真做，你就是贏家。」他用燕麥代餐讓體重始終維持在66公斤。
　　　　
燕麥代餐到底怎麼吃？非常簡單的3招分享給你⬇⬇⬇
　　　　
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【他午餐都以「燕麥代餐」，18年前的西裝還穿得下　每天3招：認真做，你就是贏家】
　　　　　　　　
肥胖研究學會理事長常跟病人分享，「複雜的事情簡單做；簡單的事情重複做；重複的事情認真做，你就是贏家。」
　　　　　　
對他來說，減肥或許沒像登天那麼難，他分享自己靠著3招秘訣，持續了18年得以維持好體態。快來看看⬇️⬇️⬇️
　　　　　
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