關於 蔬菜豆腐湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🎊【Hirone】積木鍋 日炊陶鑽IH不沾鍋🎊
新玩具入手🌟積木鍋 🌟開心❤️來開箱跟大家🎁🎁🎁分享一下🎁🎁🎁平時都很享受煮飯過程的白白，發現新玩具！哈哈😄是鍋具啦！

來自日本Hirone的積木鍋，為什麼稱積木鍋呢？它很特別跟一般的鍋具不一樣！一鍋可以多元變化❤️獨特的積木鍋把（可拆式鍋把）設計👍🏻而且可以堆疊放存，好收納鍋具 💯不佔空間省去把手阻礙！對於白白料理時，喜歡創意變化、搞東搞西的人🤣真的是樂趣多多👍🏻

也很推薦給初學者入門使用！厲害的🌟鑽岩不沾層🌟輕鬆煎魚、煎肉、煎蛋... 不沾鍋（煎之前還是要熱鍋加油喔！）看看白白的肉片煎的多美❤️這組鍋！可以在瓦斯爐、烤箱、電陶爐、電磁爐使用！⚠️熱鍋速度很快（加分），也很適合旅行，露營鍋👍🏻如果食物沒吃完，還可以用蓋子保鮮放冰箱。

不同的尺寸鍋具，可讓做料理時，有更多的變化，先用小鍋把馬鈴薯切塊🥔煮熟，平鋪在鍋具內，然後將滿蔬菜🥬、起司🧀️放置好❤️進烤箱180度10分鐘即可！⚠️最擔心的就是起司🧀️烤乾後，沾鍋不好清洗！別擔心🤣完全沒有這樣的問題！

⚠️ 不沾鍋是不可以用➡️鐵鏟的哦！
建議使用木鏟/矽膠鏟，以延長鍋具使用壽命❤️

白白自煮健康菜單
#大黃瓜蘿蔔蔬菜豆腐湯
📋白白喜歡軟軟的大黃瓜、蘿蔔，所以會蓋鍋蓋，小火燜煮）、鹽巴少許。

#海陸豪華烏龍麵2人份
📋鮮蝦、蛋餃、牛肉、鳥蛋、豆皮、蔬菜、烏龍麵2包、鹽巴少許。

#白氏部隊鍋
📋泡麵、蔬菜、魚板、雞蛋、2片起司🧀️、鹽巴少許。

#番茄蛋花湯
📋先用熱鍋，油煎蔥至微焦，倒入水滾後，放入番茄🍅 ，鹽巴少許，再次滾後放入雞蛋（繞圈方式倒入鍋）。

#炒綜合蔬菜蝦仁
📋先熱鍋，倒入蔬菜、菇菇、蝦仁、鹽巴少許
#炒紅菜
#黑木耳炒菇菇
#煎九層塔蛋
#煎雞蛋
#鹽烤鮭魚
📋塗鹽巴少許，放入烤箱150度10分鐘
#焗烤蔬菜
#烤炸蝦🍤
#苦瓜炒鹹蛋
#地瓜葉炒蝦仁

固鋼精品鍋具
【Hirone】積木鍋 日炊陶鑽IH不沾鍋
固鋼粉專：https://www.facebook.com/kk080999
商品連結：https://reurl.cc/a9dAV3

⚠️留言區有活動❤️

今日女兒的午餐
鰻魚與伊比利梅花肉定食

把自己開團的好食物排列組合
與大家分享是我最開心的事🧡

1.富山正宗日式蒲燒鰻
退冰後先裁切、再放入阿拉丁烤箱220°烤2分鐘後炙燒10秒鐘。
2.平凡五金的伊比利豬梅花肉用VERMICULAR 24平底鍋煎熟、釋出的肉汁不要浪費，直接加入水煨煮蔬菜豆腐湯，清甜好喝。
3.鰻魚上用少許五色芝麻與賣漁人家的鮭魚卵點綴、品嚐更有層次！
4.伊比利豬肉上加入Peninsula Larder 珍珠星球「柚子」口味。伊比利梅花豬肉質彈牙、珍珠星球啵滋啵滋的柚子香氣在小宇宙裡大爆發。這個組合我喜歡💚
5.青森蘋果氣泡水

今日午餐把我愛吃的都分享給大家作法！

⏰膠囊咖啡與珍珠星球、糖漿訂購
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⏰賣魚人家vs平凡五金行訂購
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#蘿蔔糕

看見台灣疫情以來，大家在家廚藝大爆發，很常看到別人做什麼，就來跟風一下！😉
煎的恰恰，配上一鍋鮭魚蔬菜豆腐湯，上桌😋

#美食#豆腐#小穎美食
今天給大家分享一道豆腐的新做法，美味又營養，非常入味，開胃下飯。
1.把豆腐切成小塊，裝入碗中備用；
2.準備配菜：泡發好的木耳切絲；胡蘿蔔切成粗條；青椒切成小塊；把它們都裝入盤中備用；
3.準備料汁：適量的食鹽、2勺生抽、1勺蠔油、1小勺澱粉、適量的清水，攪拌均勻；
4.把每塊豆腐都裹上一層澱粉；再準備2個雞蛋，攪散成蛋液，倒在豆腐上；
5.鍋中放油，把豆腐放到鍋中，用中火煎一下，煎至兩面金黃，撈出備用；
6.鍋中放入蔥薑蒜片，炒香；再加入一勺黃豆醬，炒出醬香味；再加入所有的配菜，翻炒均勻；加入豆腐，翻炒均勻；再加入調好的料汁，煮至湯汁變黏稠；
7.美味的豆腐就可以食用了。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。