Hello，我是蔡心。
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剛剛在看蝦皮，居然看到一個很眼熟的東西！
好像很便宜耶，我應該去買回來嗎 ＠＠
然後再原價賣出...（黑心商人貌）
（我亂講的別當真😂😂😂😂😂）
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#有煩心找蔡心
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蔡百祥情緒卡 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過255萬的網紅相信音樂BinMusic，也在其Youtube影片中提到，與海無關，與你有關。 我要離開了， 我整理好自己的情緒， 旁人都說，出航要心無掛念， 在大海上才能享受自由的感覺。 我會學著，不想念你， 還有我的家人... 而這一切都是只是自私的我以為。 我其實離不開， 我其實， 沒有辦法把孤獨變成是一種享受， 深深的連結有淺淺的愛， 那些關心我都希望...
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＃神父的鹽
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神父發現ＰＴＴ柯糞還真的滿噁的，太魯閣號出軌意外發生的現在，居然有人是在趁機幫馬英九和柯文哲的大巨蛋洗白．
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若說吃人血饅頭，恐怕就是這一群人吧，趁著災難，帶著風向狂啃不已，此次災難有５０人喪生，甚至有只有６歲的小女孩，然而，他們卻只在乎自己政治偶像的際遇，為其忿忿不平．
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馬政府之所以遭人詬病，除了本身無能，光就政治態度而言，八八風災之時，數百人遭活埋，不但延誤救災，行政院長劉兆玄還跑去剪頭髮，馬英九事後勘災，災民向其哭訴，馬英九說「我這不是來了嗎？」，相比其冷血，林佳龍第一時間趕到現場，探視傷者，進行搜救與搶修的工作，他請台鐵設置關懷服務小組，建立單一窗口，每一戶罹難者或傷者，都有相對應的窗口，兩相對照，可謂是天壤之別．
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至於柯文哲，我不知道藉由事故，合理化大巨蛋的工安問題，邏輯在哪，錢櫃大火之時，市長竟然跑到高雄去，為他的「國家治理學院」培訓黨內人才，置台北市民的人命於不顧，明明選舉已過，卻還在拚他的選舉行程，柯糞當時怎麼護航的？市長是為了幫助屏東行銷石斑魚，你們怎麼可以罵他？還在臉書洗版稱讚，至少，林佳龍不會說「每片乳酪都有洞，可以穿過去」或者是，「國家法律訂在那裡，老百姓有遵守義務，不是變成說政府沒去抓到，他犯法好像沒責任」把責任推給人民，相反，他第一時間表示，搶救優先，會付政治責任．
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到底是誰不能被批評，誰在創造不可質疑的對象，不言可喻．
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若說ＰＴＴ八卦版，和從前有何差別，那就是平平都是在罵政府，過往，是就事論事，現在，則偏好胡亂罵一通，並習得了柯文哲的習癖，好似患了被害妄想症，一邊罵，一邊還想免於質疑，明明寄生在八卦版上，什麼蟑螂母豬綠共都罵得出來，還在那假掰的哀號，現在都不能罵了，一邊又要扮演被迫害的姿勢，罵完，還得說什麼，１４５０要來囉，不能罵會被檢討，一出事就只會維穩，只要罵黨就會有群賤畜蟑螂上來維穩，甚至開始說起謊來，說政府只會學中共那套，搞愛國主義炒作民粹，轉移焦點，像對岸一樣維穩洗輿論．
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一面揍人，還要裝作挨揍的樣子，你們都只會檢討我，檢討阿北，都不檢討蔡英文，哭哭．只能說，有夠忙的．事實上，蔡英文或者林佳龍，幹的事，不過是在哀悼和救助傷者而已．
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至於八卦版被搞得跟糞坑一樣，臭不可聞，人們被燻得離去，也沒人在意柯糞們在說些什麼，自己罵得狗血淋頭，卻幻想有人來維穩，這般自導自演，過去，還真的沒看過，總不能說，你罵得不過癮，沒人聽，就指桑罵槐，對著空氣吶喊，有人在維穩我．所有人都得乖乖到糞坑裡面，欣賞我排糞的樣子，這樣子，才算「罵政府」．
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政府不是不能罵，事故發生，也應當究責，釐清災害是如何發生的，但不是見獵心喜，等著一個教訓政敵的機會，用來宣洩自己的情緒，事故如何發生的，出了什麼問題，都不用管，只要等著多死幾個人，好釋放自己內心幻想的不公正，什麼你們都罵馬英九，柯文哲沒有包庇遠雄你們都誣賴他．
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這，就不叫監督了，這叫真正的維穩，不過維的是心目中兩岸一家親與九二共識的政府，所以，在傷者的傷口上撒鹽，在死者的屍體上潑墨，只要你的政府垮了，我的政府就變對了；若我的偶像是錯的，你的執政當局就得爛的可以，這，不是在幫受難者說話，也不是在幫家屬申冤，更不是在檢討政府，而是利用他們，為自己和自己共情的偶像，馬英九和柯文哲的公平對待，出一口氣．
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這，就是在吃人血饅頭．
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只能說是為賦新辭強說愁，衝冠一怒為紅顏而已．
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此次翻車事故，和過往普悠瑪號脫軌的情況不同，並非是列車自動防護系統ＡＴＰ或是列車駕駛的問題，而是天外降下的一台工程車，駕駛根本猝不及防，這也和台鐵內部的列車管理無關．
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而闖禍的工程車疑似手剎車沒拉，也有可能是手剎車故障，導致工程車滑落列車行經的軌道，列車撞上後脫軌，並直接撞擊隧道牆面．
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第一節至第三節車廂傷亡最為嚴重，第一節車廂出軌後再衝入隧道之中，導致車廂扭曲變形，而此事件最啟人疑竇的地方，就是駕駛疑似手剎車沒拉好，將工程車停在邊坡上，而且把較重的車頭朝下坡停放，也沒有任何大型車輪擋的措施，車停了便跑去休息，種種行為皆像是外行人的行為．
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而台鐵明明因應清明連假，暫停施工，該司機又是工地負責人，其他工人都不在場，他一個人跑去現場巡視，明明步行巡視就可，卻要開吊卡車，不知其動機為何．
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事發停車的路段是便道，並不會有人車行駛，因此有工會要政府改善外車侵入的問題，恐怕不是重點，此工程為台鐵「鐵路行車安全改善６年計畫」，工程的目的及是為了改善鐵路安全，降低邊坡災害風險，原本是針對不穩定的邊坡加以改善，換句話說，原本是為了安全而進行工程，而施工的對象，卻成為了災害的風險．
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就如同原本是為了修補傷口的血小板，卻成為了擁塞血管的來源，屬於由內而外釀成的災害，並不是純粹的外力入侵．
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而事發路段的便道，也沒有加圍籬，明明停工還有人跑到現場，台鐵應該負責的，應該是督導和廠商選擇的問題．
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如果廠商沒照合約走，台鐵是否會知道？就算知道，能不能給予懲處，或有有效的監督機制？從防護問題來看，這就屬於合約中「對安全防護如何界定」的問題．
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台鐵是否有監督機制？例如工地施工，派人監護軌道？定時派人巡邏？按照目前的資訊來看，監造單位為「聯合大地工程顧問股份有限公司」，施工廠為「東新營造有限公司」，出事的工程車司機為「義祥工業社」，負責該工程，似乎經過層層轉包，而義祥工業社的地址竟然是一處民宅，該負責人又被爆出指示員工用小畫家剪貼貼未實際施工相片請款，可以看出，這明明是高風險的作業場所，卻由不願負擔風險的廠商轉包給不能負擔風險的小廠商．
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工地安全應由監造負責，但工地安全是可以全都外包出去給廠商，而台鐵本身不用負責嗎？很難想像，攸關國家安全的建設，連「安全」都能發包出去，而本來監督安全與否的機制，看來似乎漏洞百出．
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而維繫人們生命的運輸線，如果都是些便宜行事營造廠來接，甚至欠缺專業，實在令人捏一把冷汗．
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台灣對於工地安全意識的缺乏，導致連為了安全而建造的工程，都能成為不安全的來源，這絕對是結構上巨觀的問題．
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交通部應該通盤檢討工程發包的問題，特別是攸關於台鐵的安全措施施工，應該比照指標性工程辦理，而政府部門對於公共工程的評鑑措施為何？是否流於文書的形式，和現場脫節？
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所謂「風險」並不是危險，風險指的是潛藏的危機，具備著不確定性，而危險指的是已確定的不安全．
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也就是說，曝露在風險下面，他可能會發生危險，也可能不會，甚至他可能會獲利．
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這就是為什麼有些人還會去做有風險的事，在工地安全方面，因為這可以節省成本，這樣做比較有效率，應該沒有什麼比關上車門去休息，或者是，把應負擔的責任都轉嫁給別人，這樣子沒有風險的事．
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但是風險並不會消失，而只是把代價交給無辜的人，你不認識的人，以及建設工程的目的，你應該帶給他們幸福的對象，普羅大眾，所承擔而已．
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所謂風險評估和風險管理，並不是追求「零風險」，而是降低風險，避免表面上解決問題，實則製造更大的問題．
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沒有什麼比沒有風險，更有風險的事．
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就算圍籬擋不住卡車，但如果有，是不是就能降低風險？如果台鐵能落實停工，再做一次覆核，該名司機是不是就不會上山去？如果監造單位能落實車輛管理，平地的工程車，不應該在停工時開上去，那個闖禍的人是不是就不會隨便移動車子了呢？
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這些風險管理一點一滴的累積在一起，就能避免危害的產生．
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我不贊成林佳龍此時去職，或只是在協助救災，工地安全這一塊的結構問題，我想他再清楚也不過，他應該在監督營造廠是否落實法規以及評鑑機制，下點功夫，再走，也不遲．
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此時離去，確實是沒有風險的事，但，並不能降低災難再發生的風險．
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「罵政府」也是如此，如果只是執著自身偶像的福祉，或者不能像往常一樣隨地謾罵，那也是在追求零風險的自由而已，如果不能以增加公共安全的角度，而只在乎自身的爽度，無的放屎，誰誰誰要罵得比我想像的還多，這樣才公平，而無視情境，執政者的態度，成就一種比爛的哲學，那還不如找棵樹臭罵德不配位，綠共，你們都在妨害我的言論自由，還有用的多，畢竟，樹是綠的嘛．
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對於蔡政府，必須注意的是，工地缺工的情形，缺乏專業人才，工地待遇難以吸引年輕人，人才凋零，逐漸被外勞取代，這一點，是值得注意的，台灣因為武漢肺炎，訂單增加，投資增加，科技場大規模擴廠，需求大於供給，前瞻計畫推動的大量工程，乃至於炒房而生的房地產建案，這些，都會使得人們求取速效，忽略風險，便宜行事．
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工地安全，便給省下來了．
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如何落實勞檢，制定工地安全的相關法規，這才是當務之急．
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一邊追逐經濟發展的果實，一邊也不要忘了採果的，始終是人，寧可先求取穩定與安全，再來想要得到多少．
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看的見的地方，是人人都能看到的，看不到的地方，果實摘多了會不會砸到人，器具是不是老舊，木梯晃動，爬上去會不會跌下來，這才是執政者必須設想的事．
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風險評估和風險管理是很重要的，種種從前，都成今我．
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莫更思量更莫哀，從今後，要的不是救災的英雄，哀悼的政治家，而是怎麼預防災害，降低損害的公僕，ｂｒｏｔｈｅｒ．
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本篇文章的完成 感謝 ＃艾利 ｔｏｍｏｙｏ的贊助
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蔡百祥情緒卡 在 新思惟國際 Facebook 的精選貼文
⭐ 醫療崩壞中，你是否曾想過離開醫院體系，走自己的路？
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最初蔡百祥臨床心理師來上《網路時代之個人品牌工作坊》時，在醫院內感受到執照的價值不如以往，健保給付變少，專業無法發揮，每年還有近百位新領照的臨床心理師，進到人力趨近飽和的醫療體系。由於就業機會減少，好的位置不是競爭激烈，就是被前輩搶先卡位，在醫院內共體時艱已成常態。
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身為臨床心理師的他，想改變自身的職涯困境，嘗試從自費市場找到出路，然而苦於沒有知名度，不知道如何讓更多人知道自己的專業能力，恐怕在市場上難以生存。於是，他來到工作坊進修學習，並按照課程中所學，從低成本、高效益的個人部落格開始，配合粉絲專頁作推廣，趁早在網路上經營個人品牌。
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耕耘沒多久，他的粉絲專頁就有顯著成長，並呈現逐年攀升的趨勢，至今追蹤及按讚數都已突破 1.5 萬！
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2019 年，他向醫院遞出辭呈，正式邁入自費心理諮商與講師的生涯。因為個人品牌的經營與累積，許多機會也就此上門，像是跟國外的諮商教具密集合作、廣獲各方的演講邀約、受到雜誌媒體的採訪並出版電子書等，都為他帶來寬廣的職涯發展。2020 年，他推出自己設計的情緒圖卡《我的心情，我決定》更是熱銷，首次發售就搶購一空。
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如同許多校友一開始耕耘個人品牌，蔡百祥臨床心理師也只是用一個部落格和臉書專頁，加上正確的方式經營，持之以恆做下去，就讓自己的專業被看見了！
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如今工時減半、薪水翻倍的生活，不僅讓他對人生有更多主控權，也全心全意熱愛著自己的工作，以自身專業幫助更多個案與家庭，對這個社會產生正向影響力。
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穩定長期的網路耕耘，為他的人生帶來深遠的長尾效應，也引導他走入嚮往的自費市場，以與眾不同的專業活得更好，成功開拓出自己的一片天地！
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再次恭喜蔡百祥臨床心理師經營個人品牌有成！
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這堂課，我們將分析許多實際校友的案例，說明他們作了哪些一般人沒注意到的耕耘，在哪些別人想都沒想到的細節成功，然後獲得生涯上的關鍵突破。
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蔡百祥情緒卡 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最讚貼文
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所以我需要你相信我。
相信我們會從這個港口回來，
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/ 音樂製作 /
發⾏製作：Published & Produced by 相信⾳樂國際股份有限公司 B’in Music International Limited
經紀 Artist Management：相遇⾳樂有限公司 Begin Music Limited
監製 Chief Executive Officer：陳勇志 Ason Chen
製作⼈ Producer：福祿壽 Fruit Sold Music (陳君豪 Howe Chen 韓立康 GummyBearMan 黃⽂萱 Ziya Huang)
編曲 Music Arrangement：告五⼈ Accusefive
⽊吉他 Acoustic Guitar：潘雲安 Pan Pan An
⿎ Drum：林哲謙 Richard Lin
鋼琴 Piano：林泰⽻ Taiyu Lin
弦樂編寫 Strings Arrangement：羅恩妮 Annie Lo
弦樂監製 String Producer：羅恩妮 Annie Lo
弦樂 Strings：曜爆⽢⾳樂⼯作室 Just Busy Music Studio
第⼀⼩提琴：First Violin 蔡曜宇 Shuon Tsai
第⼆⼩提琴：Second Violin 朱奕寧 Yi-Ning Ju
中提琴 Viola：⽢威鵬 Weapon Gan
⼤提琴 Cello：劉涵 隱分⼦ Hang Liu
合⾳ Backing Vocal：潘雲安 Pan Pan An ⽝青 Quan Qing
合⾳編寫 Backing Vocal Arrangement：潘雲安 Pan Pan An ⽝青 Quan Qing
錄⾳師 Recording Engineer：葉育軒 YuHsuan Yeh 楊敏奇Micky Yang 蔡周翰 Chou Han Tsay
錄⾳室 Recording Studio：宜蘭 Neverland⾶⿃城堡 BB Road Studio 強⼒錄⾳室 Mega Force Studios
混⾳師 Mixing Engineer：黃⽂萱 Ziya Huang
混⾳錄⾳室 Mixing Studio：Purring Sound Studio
製作混⾳助理 Production Assistant：沈冠霖 SHENB
⺟帶後期⼯程師 Mastering Engineer：Randy Merrill
⺟帶後期錄⾳室 Mastering Studio：Sterling Sound
/ MV製作 /
導演 Director：林柔以ZOE LIN
副導演 Assistant Director：蔡靜霈 DORA TSAI
演出 Talent：李強 PTERO LEE 于聲國 SINGO YU 顏怡平 AMY YEN
製片 Producer：王祥瑋YELLOW
執⾏製片 Line Producer：陳東良 CHEN TUNG LIANG
製片助理 Production Assistant：趙皓⾱ ZHAO HOW WEI
選⾓ Casting：張毓真 CHANG YU CHEN
攝影師 D.O.P.：湯育宇 YU YU TANG
跟焦師 Focus Puller：許聖鑫 TOM HSU
攝影助理 Assistant Camera：秦偉豪 CHIN WEI HAO 楊尚儒 YANG SHANG RU
場務 Set Coordinator：黃新銘 HUANG HSIN MING
燈光師 Gaffer：董崇安 TUNG CHUNG AN
燈光助理 Best Boy：陳冠宇 CHEN KUAN YU 李正杰 CHENG CHIEH LEE 呂鴻昌 LU HONG CHANG 李⽂宗 LI WEN CHUNG
電⼯ Grip：⽯振廷 SHIH CHEN TING
燈⾞司機 Driver：翁正 WENG CHENG
美術指導 Art Director：陳炫劭 CHEN HSUAN SHAO
執⾏美術 Assistant Art Director：嚴以暄 AFRA YEN
⽊⼯ Carpenter：孫家鴻 SUN JIA HONG 賴漢笙 LAI HAN SHAN 何芳堯 HO FANG YAO
造型師 Stylist：林雅筑 LIN YA CHU
化妝 Make up：杜佳蓉Cynthia Du＠⼩畫佳⼯作室Cynthia Du
髮型 Hair：蔡百謹 Jun Tsai
髮型助理 Hair Assistant：黃珮茹 Hedi Huang
剪接 Editor：林柔以ZOE LIN
調光 Colorist：林柔以ZOE LIN
字卡 Typography：Totoro
特效 VFX：Zuku
攝影燈光器材 Camera&Lighting Equipment：利達數位影⾳科技股份有限公司 Leader Entertainment Co.,Ltd
交通 Transportation：宗來影視器有限公司
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蔡百祥情緒卡 在 FIR阿沁_飛兒樂團 Youtube 的最佳解答
祕技 EP010 什麼是「阿沁極簡山水譜」解析 [ 月牙灣 ] 暢銷金曲的驚人秘密！？◆阿沁極簡創作法◆一天一秘技系列｜學音樂｜學作曲｜學編曲｜學寫歌｜UTS國際音樂專門學校
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蔡百祥情緒卡 在 FIR阿沁_飛兒樂團 Youtube 的最佳貼文
祕技 EP009 怎麼寫出抖音神曲（下）如何將好的歌曲動機結構，應用在自己的曲子中？
─ 祕技 EP009 本課重點 ─
1.透過「阿沁極簡山水譜」透析解構世界優秀作曲者的說話方式，再內化成自己的寫歌風格。
2.分析「星辰大海」- a b a’ b’ c 的動機模組，將這樣的模組分析。
3.使用a b a’ b’ c的模組，重新創作自己全全新曲子。
本課即興示範曲：
[眼淚咖啡]
眼淚咖啡 喝完就忘記心碎 任風吹
讓愛倒退 退到那天 見面第一天
眼淚咖啡 苦澀中帶著甜美 就在這
下雨的天 讓我安靜 細細的品味 這杯咖啡
[記得要回家]
不要忘記呀 要回家 路上的風霜 別害怕
我會為了你 留一盞燈光
就算被風霜 白了髮 就算心很疼 受了傷
如果你累了 記得要回家
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蔡百祥情緒卡 在 蔡百祥臨床心理師's post - Facebook 的推薦與評價
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蔡百祥情緒卡 在 蔡百祥臨床心理師 - Facebook 的推薦與評價
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蔡百祥情緒卡 在 Re: [問卦] 心理諮商師是不是都是垃圾？ - 看板Gossiping 的推薦與評價
在下小弟敝人我目前為執業臨床心理師。難得可以就專業領域在版上發言，怎麼能夠放過
這個機會呢～
（手機排版，請見諒）
打完之後發現太習慣使用「心理治療」這個詞了，也懶得把它改掉，心理治療你可以看做
「心理諮商」
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從你發文的標題與內容，可以感受的到你對「心理師」與「心理治療或心理諮商」的憤怒
。而從你的回應來看，你不滿的無非是幾點：
「心理治療收費不合理」
「心理治療沒有解決問題」
「心理師並非真正關心你」
我可以理解你的感受，因為很多個案一開始都會有這樣的感覺。而你說你沒有心理諮商的
經驗，所以我想你會有這樣的感受，很大的原因，可能是對於「心理治療」有著不適切的
期待。
讓我們一起從頭來看吧
------------------------------
先談談，心理治療為什麼要收費？其實，依照行業規範與職業倫理，心理治療是不應該免
費的。
因為心理治療是個案以「租用」的方式換取心理師的服務，治療關係是一種特殊的「交換
」關係。
從付費與知情同意後開始，個案與治療師之間就確立了正式的治療關係，各自擁有相應的
權利和需要承擔的義務，以保證和維繫治療過程的進展順利。個案為尊重治療的時間會主
動配合按時出席，治療師進入服務角色後也將更盡心盡力，雙方都能全身心投入，治療效
果才能得到保證。
佛洛伊德就認為不收錢的精神分析對患者的治療無益。
而付費，某方面體現了個案對心理師職業價值的認可，認同以付出來獲得他人的價值。只
有懷著「價值等同」的治療關係才會獲得預期的效果，彼此也會有一種平等的尊重，有利
於治療的進行。
說完為什麼要收費
接下來就說說第一點
「心理治療收費不合理」
會這樣認為，背後牽扯的想法不外乎是「心理師沒有專業」、「心理治療沒有解決問題」
等，簡單來說就是認為「不值得」。
台灣目前對於心理治療的收費區間，約落在1600元~2500元內，當然更高或更低都有，這
只是一個平均值，價格往往取決於心理師的年資與知名度。
而美國心理治療費用則依不同地區有不同價位。平均落在75～150美金，紐約甚至會到200
～300，所以台灣的收費並沒有比歐美高。
（可參考：https://reurl.cc/Me75n）
再者，心理師的養成真的是非常漫長而且辛苦的。
大學四年畢業，要面對的是錄取率2%左右的研究所考試（幾乎所有學校的心理所報考人數
，都能排上該校前三，甚至居冠），經過一番努力競爭，終於考上碩士班後，還需要同時
兼顧「研究」與「臨床實務訓練」。
（碩班實習那段時間真的是我人生最黑暗的、最不堪的回憶）
等真正考上國考，成為有證照的心理師，大約已過去7、8年了，進入臨床工作後，仍須持
續的訓練與被督導…
投入的時間與金錢只是可見的成本，過程中承受的壓力、挫折、自我懷疑與付出的心力，
這些隱形成本才真正龐大的驚人，其中的辛酸苦楚也往往不是旁人能夠想像的。
這裡並不是要說心理師有多累多慘，收你那點錢就GG叫。要說的是其實一位心理師的訓練
成本比想像中高很多。此外，在成本的計算中也要提到，許多的心理師本身也在接受心理
治療。
對心理師來說，在治療的過程中最重要的「同理心」，往往也是心理師職業傷害的來源。
「同理心」指的是將自己置於他人的位置、並能夠理解或感受他人在其框架內所經歷的事
物的能力。心理師並不是機器人，隨著個案負面情緒的流動，心理師也體驗了個案的悲傷
、焦慮、痛苦、憤怒、掙扎、害怕、退縮…承擔這些負向情緒本身就是一種職業傷害了，
更別說，這些過程有時也會觸動心理師個人生命歷程中未處理的議題。所以很多心理師，
會尋求心理治療，來做為消化這些職業傷害的方法。
至於費用合不合理？一般來說，一次治療的時程最常見的就是12次的session。以2000/次
，來算，要24000元。
（次數隨著心理師的取向及個案的狀況而有不同）
這24000，包含了你可以更瞭解自己，對內在自我與環境現實有清晰與正確的覺察與認知
；學習處理自我情緒，負面的情緒得以宣洩；面對個人人生的課題；與人關係的修復，處
理伴侶、親子、職場或一般人際關係；人格發展為成熟且獨立自主的個體；轉化自我內在
的心理困頓，學習面對自我的不完美、盲目、扭曲、哀傷、恐懼、憤怒或障礙之處；自我
概念的重建，獲得自信與勇氣；處理心理創傷與壓力調適等…
（這已經完全不把心理師個人的養成訓練與職業傷害算在內了哦）
讓自己的心理健康層次提昇，得到更多的快樂，甚至改變往後的人生態度，這24000塊，
三個月的治療時間，值不值得就看你怎麼看待它。
還是覺得付出這些錢很痛嗎？那也很好，有時候對個案來說，治療費也是一種動力的來源
。為什麼會這麼說呢？心理治療與一般醫療行為或是去診所看感冒不太一樣，它需要個案
本身的意願與主動投入，個案沒有辦法坐在治療室什麼都不用想，就能產生改變。所以負
擔費用，某種程度也提升了個案負擔心理治療中主動性角色的程度。
不收費的心理治療，個案在接受治療時的主動自我探索和改變的動力往往不足，總希望心
理師簡單的把困擾自己很久的問題解決，這種等待他人援助而自身不作為，「不付出即想
收穫」的觀念，本身就是一種不健康的觀念，這更需要改變；而收費也是一種行為上的規
範，在約定的時間內出席，對增強個案的自我意識、責任感與自我控制能力等都有積極作
用。
以學鋼琴來舉例，你如果本身不付出努力，那你花你辛苦工作的存款100萬，去請世界頂
級名師來教你彈鋼琴，仍然不會帶給你任何幫助。但是因為你付出了這些錢，會心痛，你
就會更努力的希望能夠在鋼琴課上獲得進步，心理治療也是一樣的。
這是經驗談，在沒有付出或是付出很少的情況下，例如只花200塊掛號費，就享受到50分
鐘的諮商時間，個案內心很可能不會去珍惜和在意心理治療的過程（比如約定的時間、作
業心理師的建議），在治療室中滑手機、講電話、愛來不來、爽約的比比皆是。甚至輕易
放棄而導致治療半途而廢。
第二個問題：
「心理治療沒有解決問題」
這其實是對心理治療很常見的誤解。根據維基百科心理治療的定義：
「心理治療一般是基於心理治療理論及相關實證研究（主要是諮商心理學、臨床心理學和
精神病學）而建立的治療系統，以建立關係、對話、溝通、深度自我探索、行為改變等的
技巧來達到治療目標，例如改善受助者的心理健康或減輕精神疾病症狀等。」
可以知道，心理治療的目的，並非用來解決問題的，而是改善你的心理健康，「讓你能面
對問題」。
以你舉的例子來看：
「就像女人跟你抱怨常常只是要討拍，你跟她理性分析事情有意義嗎？」
我們不會跟她理性分析事情呀…這時候，首要任務是協助她情緒的宣洩，等情緒平復下來
後，再去談她的情緒或抱怨的原因，協助她去看到自己真正在意的事物，並討論她的需求
。只要情感支持就夠了嗎？如過只要情感支持怎麼會來找心理師？沒有朋友嗎？朋友都被
自己太常抱怨嚇跑了嗎？人際關係的挫敗是否也是她抱怨的主因？抱怨是為了在破碎的人
際關係中獲得關注，結果適得其反？
「跟學生講講人生大道理，每個都奮發向上，考試考100了，事實上行嗎？」
我是覺得不行啦，不過有位心理學家有位心理學家J.Watson就曾很狂的說過：「給我一打
健康的嬰兒、身材適中，並在我設計的環境中長大。我保證隨意挑選一個，都可以把他訓
練成任何一種專家─醫生、律師、藝術家或商業主管，甚至是乞丐或小偷─不論他的 天
賦、嗜好、傾向或他父母親的職業和種族為何。」
扯遠了，來說說我的看法。要知道，學生有沒有考100分並不是心理治療所在意的呀，心
理治療在意的是，在追求成績的過程中，學生是否能夠感到快樂，同時人格是否穩定的發
展。如果沒考100很痛苦，或是在努力考100分的過程中感到焦慮、自卑、憤怒等負面情緒
，心理治療將協助學生去釐清考滿分背後的原因（或許只是為了獲得父母、同儕或師長認
同，但考滿分是唯一途徑嗎？），同時處理這些負面情緒。如果100分是學生的目標，那
心理師將與學生共同努力朝100分邁進，討論目前使用的讀書策略與計畫是否合宜。簡單
來說，心理治療並不是讓你考100分，而是讓你能夠有勇氣去面對挑戰，或在追尋的過程
中能不斷思考改進或找對方法，失敗了，也能接受「沒有考100分」的自己。
而在面對一個經濟上有困難，或是財務有重大危機的個案，我也也會去跟他討論，治療對
他的意義，還有治療費用對他的負擔。如果真的沒錢吃飯，是否考慮先停治療？或是有其
他心理衛生的資源可以運用。心理治療的目的是希望個案能在現實生活中活下去，而不是
堅持要個案在治療中持續下去。
對心理治療的不適切期待，往往是造成認為心理治療無效的原因。當然，也可能真的沒有
效果，當你覺得心理治療沒效果時，直接跟你的心理師說吧，他會很高興你提出來，而只
有你們兩個人知道你們之間發生什麼事，這還是直接在治療室討論是最好的方法...
至於「心理師並非真正關心你」
這我只能說，專業的心理師，肯定會盡自己最大的努力去關心你。當然有時候可能因為治
療關係中的動力改變，或心理師個人的議題影響而讓你感受不到他的關心，但我相信大部
份的心理師，仍是在為了你的福祉而努力。
這不僅是對心理師而言，對所有助人工作者都一樣，如果對個案沒有一定的關懷或熱情，
助人工作是沒有辦法常久下去的。
我本身有在接性侵與家暴「加害人」的心理輔導，一開始我也相當不能夠同理，甚至有點
厭惡與這群人一起工作。
但後來我漸漸發現，這不僅對治療關係的開展沒有幫助，對於我個人來說也很不快樂。所
以我在接觸每個加害人個案時，會盡量讓自己去思考他今天為什麼會走到這一步，找出能
夠更同理他的方法，才能使得治療順利的進行。
所以要說心理師並不關心你，一樣是那句話，找你的心理師討論一下這種感覺吧。
最後，很感謝你能夠po出「心理師垃圾下地獄」這些話，這能夠讓心理師更瞭解你的想法
。以上是個人對心理治療的一些小心得，無論你是否接受心理師的職業價值或心理治療收
費標準，還是衷心期待你能嘗試屏除偏見，以更開放的心態去面對任何事。
希望你能一直好好的。
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想不到一篇隨手心得文竟然快爆了
謝謝你們的推文
讓板上心理師能夠瞭解大家普遍還是認可心理治療師的專業
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.34.65 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1563550421.A.1FC.html
也許是我表達不好，讓你有這個誤會
真是相當抱歉
讓他付錢會痛，並不是收費的主要原因
文中提到，收費與治療框架的建立、心態的培養有關
不諱言，心理師也要糊口
（提供服務卻沒有合理報酬，你願意？）
這些才是收費的主因
付錢會痛只是提升他在治療中主動的動力
如果真的想藉此斂財，為什麼我們不開6000/hr，甚至更高？
我想你也知道，因為這樣就沒人會來了
目前的收費，已經是市場供需雙方不斷磨合下，所共同決定的價格
既不會讓個案痛到無法負擔，也不會讓他覺得無所謂
所以合不合理，就像我文章說的，看你怎麼看待
這是為了回應原文下方所說，美國收費50鎂/hr的部份
（原文下方也沒有比較兩地差異）
以同樣的基準點來說，台灣確實比美國低
若算上國民收入所得
美國平均收入43460鎂/年，台灣平均年收60萬台幣（49989台幣/月）
大概是2:1
治療費的比值大概是，1.5：1。
這樣看起來好像台灣比較貴了
但你要知道，隨著文化的不同，對於心理治療的接受度也不盡相同
以目前台灣來說，對於心理治療的瞭解有限
台灣非都會區以外的地區，對於心理治療仍有許多抗拒與排斥
1600~2500的平均值，幾乎是在六都所得到的統計
對比到美國都會區200~300的收費，其實台灣並沒有比較貴
這我不清楚耶，不過我想應該有吧。
坊間很多標榜提升正能量或心靈成長的課程，應該就是你說的那種角色
現實就是如此，水費電費漲到2000你真的會比較珍惜
與我所說的並沒有衝突
看看那些有電費補助不用錢的人家
一家四五台冷氣24小時開著的情況
不正說明了付錢才會珍惜嗎？
但是水電便當這些是一個人生活必需品
心理治療固然重要，但並非沒有就活不下去
活下去才更重要
「收錢應該，有責任就閃遠遠」
閃遠遠不知道你指的是什麼？
既然收錢，心理師就提供服務，在治療中的責任與角色就努力做好做滿
能閃去哪？
心理治療確實包山包海，感覺什麼事都可以談
但是所有事情都有他的限制，心理治療也不意外
難道一個癌症病人來心理治療，期待心理治療能把癌症醫好
這不算是不適切的期待嗎？
這種狀況你就算出1000萬/hr，我也辦不到
所以討論對治療的期待與目標，是很重要的一件事。
其實工作之後的待遇與慘淡生活
真的會想說當初為什麼不去當神棍斂財就好
創個教開個宮我可以呀，先來談談我們各出多少吧XD
美國對於心理諮商或是心理治療的態度，並不是有錢人的玩意
在政府極力推廣心理健康維護的政策下
大部份公家機關或私人企業，都會提供員工心理健康服務
是保險公司幫你出錢、公司給你假去治療呢
諮商費用一樣是那個價
有法令的規範及民眾的開放態度
使得心理治療在歐美國家算是相當普遍的
確實，沒有人要去的時候，自然就會降價
但當降價到某個程度，治療師無法依靠這個活下去時
就也不會有人心理治療了
心理治療不是只有給予情緒同理與支持
還包含幫助個案自我探索，增加個案的自我覺察
而我覺得心理治療最重要的目的
是讓個案能夠產生「改變」
將原本無效的或不適應的行為、想法、關係等改掉
改變其實是很痛苦的
因為它意味著要離開你原本熟悉的環境、習慣、想法等...
在改變的歷程中，會遇到挫折、掙扎、懷疑...
所以心理治療可能不會一直讓你覺得舒服
114.24.227.24 07/20 05:03
的確很多人會搞混，但是確實是出自Watson之口
這甚至是國考題呢（考古題我也寫錯了XD）
這樣的人真的很糟糕
好像有點類似，卻又有種說不太上感覺
確實，訓練成本跟治療成效沒有正相關
（奇怪，我也沒有提到訓練成本跟治療效果有關呀？）
但訓練成本絕對跟收費有正相關
這應該很好想像吧
若是訓練相當簡單容易，門檻也低
那將造成專業人員的量產，專業人力將會變得不值錢
收費自然降低
這也是為什麼許多科系需要「總量管制」
這不僅能避免供需失衡，也能維持人員的專業品質
而訓練過程中投入的「成本」，不正是收費的依據嗎？
舉個極端的例子來看
花200塊上一小時的課，就可以幫別人做心理治療
那他開1600/hr，你會想去看？
又或者
花7年的時間，投入上百萬
出來每個月只能賺200塊，你會想去唸？
「無視成本與收費相關」的想法
正是踐踏專業的第一步
況且，心理師真的沒賺什麼錢了好嗎？
一般醫療院所執業的心理師，薪水大概介於35000~45000左右
雖然1600~2000元/hr，時薪看起來很高
卻忽略了很多整理、紀錄、調適情緒的時間
（我曾在個案離開後，自己在治療室哭了半個小時才開始寫紀錄）
心理治療也並不是一般聊天
更不是一直「嗯哼嗯哼」就好
治療師幾乎是聚精會神地去傾聽個案每一句話
觀察個案細微表情與肢體動作
同時還要在腦中分析、摘要、連結、判斷
覺察治療歷程與談話的節奏
認真思考的同時，還必須表現同理與關懷
當要說話時，還必須斟字酌句、小心翼翼
因為你說出的話，很可能傷害到個案
在我踏入這行以前，真的覺得心理治療不就聊聊天嗎
直到我第一次的治療會談，我才知道當下的內在思考真的忙翻天
一天其實接不了多少案
這裡放個大絕好了
真的覺得這行這麼好賺，怎麼不來考來做？
嫌我們收費是在剝削弱勢，你不屑
提供服務給有需要的人，是在剝削嗎？
那你所有求診的醫療，不就都是剝削？
每當重大災害來臨，就有許多無名的心理師深入災區
給予提供受災民眾無償的諮商服務
這時怎麼沒有跳出來叫我們下地獄
雖說現在精神分析學派並非主流了
但基本訓練仍要對佛洛伊德有一定程度的認識
而且坊間仍有許多醫師或心理師在使用精神分析治療呢
抱歉，是我誤會了
但歡迎你去找有任何臨床心理所（具備國考資格）的學校
看看他們的報名人數就知道了
也許不是全部人數都有前三，但絕對都名列前茅
其實在台灣心理治療被很嚴格的限制
你要收多少錢，其實是各縣市主管機關所決定的
並不是自費就可以漫天喊價
所以其實也沒有什麼高價療程可以推...QQ
那你怎麼會笑？我並沒有說研究所難考耶
我只說錄取率很低
你自動把它想成很難考？難道是對自己沒有自信嗎？
況且，每個人有每個人適合的領域及有興趣的科目
也許你朋友對你們科系並不感興趣
而對心理學相當有興趣，所以事半功倍也說不定呢
※ 編輯: jacky5827 (39.9.166.127 臺灣), 07/20/2019 16:40:06
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