關於 蓮子怎麼煮比較好吃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

自己煮的
白木耳百合蓮子甜湯，
94很勾很好吃❤️

我用壓力鍋煮的，
完全免顧火，
方便的很👍🏻👍🏻。

白木耳不是重點，
重點是下面👇要講的⋯😆

。
。
。

今天一大早，
發生一件事，
一定要跟大家講一下⋯

（請準備好爆米花🍿️、薯條🍟、可樂、瓜子、花生🥜⋯）

某人真的很那個⋯很那個⋯！！

早上大概5點，
我起床上廁所後，
看到他沒蓋棉被，
順手
幫他拉一下棉被，

（起床尿尿⋯當然是披頭散髮）

熊熊⋯
忽然之間～
歪某突然嚇到驚醒大叫。
（四肢還抖一下，非常惶恐驚嚇這樣）

X⋯！！
#是跨丟鬼嗎🔥🐷😡

睡醒後，
馬上跟朋友討拍，
結果～
我那個閨蜜👭桃園彭小姐，
竟然秒回⋯

「#妳若撲上去，#他會以為鬼壓床，哈哈」

#什麼鬼壓床！
#什麼鬼壓床！

妳不是閨蜜嗎？！！😆

後來，
想說⋯
那我跟男生朋友討拍好了，
男生應該比較同情我。

結果呀～
那個嘉義黑先生，
冷靜的回我：

「#是鬼片？#還是搞笑片？」

我回他⋯
「這樣看起來，#應該是失敗的鬼片」

那個嘉義黑先生悠悠的說⋯
「#好沒尊嚴的鬼唷」

由此證明⋯
男生朋友一樣不可靠啦！

#這是一個好可憐的鬼片

#我身邊的朋友怎麼都那麼好笑
#菲比的小廚房
#今天罷工不煮飯了

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#超大罐我知道但真的好好喝喝喝
#再次突破我對銀耳的愛

恩～很老實的說～
銀耳品牌其實開過兩三個牌子過了！
你們的愛好都也很清楚的讓我知道～
這真的就造就我變成神農的責任XDDD
但如果有碰到好吃的銀耳，我真心不會私藏~
也請大家理解！^^
#銀耳有多讚真的就不在一一說明黑

這次的 #孅孅 ，走超大罐系列！
我收到的當時直接嚇傻XDD
大罐到我懷疑萬一我喝不完怎麼辦？
結果好喝到我們一家三人瞬間喝光光！！
是那種小時候的味道，
姥姥總是會煮上一鍋銀耳蓮子甜湯放在冰箱，
想喝的時候就可以去裝一碗來喝！！
#夏天喝根本就是爽翻天

#孅孅 的銀耳飲🥣
⭐️清爽的甜湯搭配燉到軟嫩的銀耳
⭐️軟而不爛的蓮子～
#最討厭吃到那種爛到散掉的蓮子
#孅孅的蓮子還保有口感耶耶
喝起來超超超爽！！！！
⭐️除了銀耳和蓮子外，#孅孅 還有添加 桃膠耶！
以前我都會自己煮一大鍋桃膠來當早餐吃！
現在有 #孅孅 一切搞定！都不用燉了！
反正我也是一個懶癌上身的媽媽！
直接下訂就可以喝～
養顏美容又不用在廚房熱死！
一舉數得得得誒誒誒誒誒！！！！

他唯一比較麻煩一點點的問題，
他不是常溫的喔！！！是需要冰的喔！！！
冷凍可冰三十天！！！
冷藏大約可以冰兩到三天左右～
我的做法是，收到後先冰冷凍，
想喝的時候再拿出一罐退冰～
可以喝兩到三天！！超棒棒的拉！！！！

我自己很私心的想開團，
也想讓大家吃吃看不同的銀耳飲～
這次的 #孅孅，姥姥喝完還說～～
誒這真的好喝很多，也感覺有吃到料！
哈哈哈哈聽資深家庭主婦的話準沒錯！
認真推推給大家我的新歡
#我自己可以一天干掉一罐
#就知道有多猛有多好喝

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🗓收團時間：2021.07.17
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🔥料好實在🔥【媽煮湯｜幸福是喝一碗熱湯】
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✅心得文：請看此篇貼文分享

大家敲碗的媽煮湯來囉！
現在我們多在家裡煮，連外送都很少叫了。
想要快速又好吃，那就是跟緊茜茜的美食團『媽煮湯、舒肥雞胸、無骨雞腿、蔥油雞、醉雞』，懷孕養胎、產後補氣、寶寶營養均衡，居家避疫冷凍庫必備👍🏻👍🏻👍🏻

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如果你跟茜家一樣常常外食，但內心又覺得外食的選擇大多都不太健康又油膩；自己買菜回來煮，一家四口也吃不了這麼多；有時候想來點宵夜，又不想吃油炸的太胖；最近大家最重視的就是用食補來加強抵抗力～來跟茜家一起喝 #媽煮湯 。

媽煮湯料多到誇張、湯頭美味、不油不膩不過鹹！更會因應時令特別加入了當季食材，營養均衡又健康。

#好喝又方便
#料多到喝一碗湯抵一餐
#少油少鹽無味精小孩吃也安心
茜茜吃過他們家所有湯品以後，可以說每一款都好喝‼️絕無地雷‼️
貼心的營養師幫大家搭配多個組合，不知道怎麼選就選組合搭配，讓爸鼻媽咪不用選擇困難，直接就能為家人選出最適合的湯品喔❤️ 想要單買也OK喔！
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此團可單品購買，也可以直接入手優惠組合唷！

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【#特別分享】
➤鱘龍培源黃金魚湯：喜歡喝魚湯的不要錯過，細緻鮮嫩的魚肉，高級餐廳才有的鱘龍魚食材，真的好好喝！超大塊超多的魚肉～重成本，魚刺都有處理過，孩子都可以直接吃喔！
➤鮮菇鱸魚湯：超大塊的鮮魚肉，魚湯自然鮮甜，我最愛給雙寶喝魚湯
➤三寶蓮子湯：雞腿肉大塊、黑木耳也放滿滿，用一點中藥補氣，適合比較疲勞或是睡眠不足的時候補充唷！
➤腰果霜降豚肉湯：平常飲食太油膩，想要健康養生一點，腰果與牛蒡的組合，再搭配霜降豬肉，美味又健康。
➤羅宋湯：外面的羅宋湯有時候會太鹹，這款羅宋湯料超多，牛肉和紅蘿蔔燉的好嫩好入口，整完喝光光只有大滿足！
➤蟲草花煲雞湯：真正的雞高湯～幾分鐘就能喝到傳統煲湯的美味與營養。
➤濃郁肉骨茶：茜茜喜歡喝不同口味的湯，肉骨茶也是我的最愛，超大塊的里肌小排與杏鮑菇，是喝完會懷念的味道。
➤養氣蓮藕湯：蓮藕多到吃到飽，不硬不爛剛剛好，湯頭鮮甜又清爽，就算天氣熱食慾也一樣不減！

【#媽煮湯湯品特色】
1. 日日熬煮自然高湯，不添加味素、雞粉
2. 每份湯品蛋白質約18-20g
3. 降低油脂及鹽分添加量
4. 烹調、急速冷凍流程，提供大家零味精、少油、低鈉的健康湯品第一選擇！
【#媽煮Q&A】
Q：每碗湯品的容量？
每碗湯都是約520ml的ㄧ人份大小
Q：你們的湯品會加味精嗎？
秉持著健康的原則，媽煮湯絕對不添加味素，請大家放心！
Q：湯品可以擺多久呢？
我們湯磚冷凍可以放1年，加熱即可食用。
Q：湯品孕婦可食用嗎？
關於孕婦可食的部分，要看媽咪的懷孕週期，可以私訊給茜茜，茜茜會詢問媽煮湯的專業營養師，針對身體狀況推薦給您喔！
Q：2歲以下可以吃哪些口味呢？
麻油雞（麻油太油、及米酒）、養身腰果牛蒡、蟲草補氣、養氣蓮藕（三個都有多款中藥）還有太極木耳（因為有花生，小小孩易過敏）不適合2歲以下小孩，鮮菇鱸魚小心魚刺即可，其他都可以
建議大家點進去團購單，看他們的影片有中央廚房的介紹，料理過程衛生又乾淨！讓人非常安心！
【#加熱方式】
無論是以下哪種加熱法，都需要湯磚倒出，不可連同湯袋一起加熱喔！加熱前，先將冷凍湯磚從冷凍庫取出，在水龍頭下沖水後，剪開湯袋將湯磚放入湯碗內。
❶ 電鍋加熱
將湯碗放入電鍋，加入1杯水(約180cc)於外鍋，電鍋跳起就OK
❷ 微波加熱
微波加熱，是將湯碗直接放入微波爐
❸ 瓦斯爐隔水加熱
將湯磚放置在溫水中讓它完全融化後，剪開湯袋，把湯倒入鍋中，直接加熱至滾。
3-5鐘就能上桌，比叫外送還快，健康又方便！

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📍團購時間：即日起~5/31(一) 23:59止
📍運費：單筆滿$1200，可享免運優惠（非團購的運費都要滿1800才免運）
📍出貨時間：
因為媽煮湯講求食材使用最新鮮，收到訂單後才開始採購、烹調，因此付款後6天出貨喔！（不用等到結團）

#甜品#糖水#板栗
栗子紅豆蓮子糖水
今日小貼士：
配料：蓮子100克，紅豆30克，板栗200克，百合
20克，桂圓10顆，冰糖30克
註意事項：
1.紅豆比較難熟爛，浸泡2小時再煲可能節省時間。
2.蓮子不要浸泡，浸泡過的蓮子煲出來會硬芯。