《BioNTech第二劑》
距離第一劑三週後來到了接種第二劑的這一天,欸!是的!!!前一天我又開始焦慮了~我就是怕痛怕打針😎
打的時候醫生說她很高興再次看到我們,因為很多人打完第一劑就沒再出現了,好像以為第一劑打完就是金剛不壞之身,第二劑就直接逃針,所以感謝我們願意接種第二劑💪🏻💪🏻💪🏻
雖然打完兩劑疫苗,但是疫苗不是仙丹,至少要兩週後,才真正開始有防護力,所謂的防護力也不是保證不確診,而是不重症不死亡,所以我應該還是會繼續戴口罩、勤洗手、噴酒精
目前沒有特別的感覺,但是第一劑那種微醺感又回來了,然後剛剛在路上我突然覺得全身發熱,我覺得我是不是發燒了,結果好像只是天氣熱,趕快吃個冰壓壓驚🍦😌
大家都說莫德納跟BNT恐怖的在第二劑,如果我接下來兩、三天銷聲匿跡的話,不用擔心,我大概就是正在被火車撞~
關於疫苗的各種資訊、闢謠,我都喜歡看台灣醫師的講解,因為我覺得畢竟人種不一樣、基因不一樣,德國的大數據都是以白人為主,不見得亞洲人也適用,所以我還是比較喜歡聽聽台灣醫師怎麼說,家裡老人又在Line群組裡面亂轉發假訊息的時候,除了台灣事實查核中心會立馬闢謠,我也喜歡『分享』正確影片用力摸他們的臉(簡稱打臉)
醫療衛教影片我喜歡看 #蒼藍鴿 和 #黃瑽寧醫師
疫苗購買、申請、賠償等相關法規,我都看 #瑩真律師 的 #律師說真話
⚠️噢!對了!!!我今天的穿搭可是特地為了疫苗穿的,完全不用捲袖子,直接插下去即可,這就是我的 Impfungsoutfit 疫苗ootd😁
#德國生活 #德國日常 #可以打的疫苗就是好疫苗
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅滄瀾教主,也在其Youtube影片中提到,*更多醫學知識: 蒼藍鴿著作▶ https://ppt.cc/ffUrkx 方格子專題▶ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce *支持蒼藍鴿產出Podcast:https://reurl.cc/j7lLdn *各大Podcast平台搜尋"蒼藍鴿的醫生日常...
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近幾年來,#生酮飲食 #低GI減肥法 等強調「低碳水化合物」的飲食方式很夯。但若將日常中 #碳水化合物 的攝取比例刻意降低,甚至是全天攝取熱量的 5% 以下,卻不注重其他飲食的搭配,竟可能讓身體狀況變得更糟!
是碳水化合物真的這麼糟,還是特定類型的碳水化合物才對身體有害?
❶ 白話文帶你讀 The Lancet 等醫學期刊重要結論
❷ 如何分辨好壞碳水化合物
❸ GI 值 & GL 值快速釐清
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