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＃薄荷油不是拿來解熱用的
＃中醫腹診及芳療綜合教學
剛開始望診時，我本來以為這是氣滯血瘀型的胸膈瘀血絲，一問之下才知道，患者因爲常常覺得兩脅熱，於是拿薄荷油直接塗抹兩脅，導致皮膚太過刺激而發炎，最後形成了這樣的色素沈積。
然而不是只有合成的薄荷油會刺激皮膚，即使是天然的胡椒薄荷精油濃度稀釋不夠也會造成皮膚刺激。重點是，兩脅熱的證型是肝火，拿薄荷來擦根本不會解決問題，表皮清涼只是短暫的神經感覺，不同層次的火處理的方式不同，就像很多人痠痛只想抹涼的也只是短暫神經麻痺而已！
肝火還要區分是否為肝鬱化火、是否夾雜肝陰血虛的證型。
肝火可以使用德國洋甘菊、岩蘭草梔子花精油。
肝鬱化火需加上玫瑰、佛手柑、柴胡等精油。
夾雜肝陰血虛需加上玫瑰天竺葵、酯類等精油。
已經造成的色素沈積，可以用化瘀的精油如永久花、岩玫瑰、乳香等，當然一樣要稀釋。
＃中醫芳療診察室
望診教學～大家看到什麼先留言。
這是皮膚癢疹，分佈手、臉、腹部，除了本身的紅疹，也有因為癢而抓出來發紅的情形，紅即為有「熱」。右下有手術痕跡，下方有妊娠紋。腹部兩側皮膚黯沈，可能因發炎日久導致色素沈積，屬於「血瘀」。皮膚大致偏乾，屬於「陰血虧虛」。
患者本身是美髮業者，這個行業真的很辛苦，但也要注意自己的健康啊！他說不會餓就不吃，三餐不定時，餓了就吃加工食品如餅乾等，很少吃正常的食物。此外還習慣晚睡，經常3-4點才睡。
我覺得如果不知道怎麼能夠做到飲食均衡，去自助餐挑選食物是最簡便的方式，飯、菜、肉都能均衡，訓練自己挑選食物的能力，不挑過於油膩或是過度繁複的食物，加工食品真的非常難代謝，造成「痰的體質」（與「濕的體質」不同）不易改善。
蛋糕、麵包、甜點、零食、肥肉、勾芡、焗烤等都容易造成痰的體質，重點就是要避免攝取過多。遇過幾個「毛孔角化」治療效果不好的患者，原因就是對自己的飲食不覺得有問題才是有問題，其中印象最深刻的是一位肉吃很多的患者（對，我問很久才問出來），累積過多飽和脂肪也容易造成「痰的體質」不易代謝。
晚睡熬夜容易肝火旺，傷陰耗氣，久了肝腎陰不足、心臟沒力。順帶一提，最近有些年輕人打新冠疫苗前幾天還熬夜晚睡，打了疫苗發現有胸悶、心悸的症狀，以為自己產生血栓（當然不是要你不當一回事），其實都是你的不良生活習慣造成的。
這患者我一樣有芳療調油，但光是調油「治標不治本」，為什麼說治標不治本？因為飲食生活習慣都不改變，即使治療了只能不惡化，但是疾病不會完全好。
中醫芳療處方：
大馬士革玫瑰1D、玫瑰天竺葵1D、德國洋甘菊2D、醒目薰衣草2D、岩玫瑰1D、永久花1D、索馬利亞乳香2D，甜杏仁油10ml。
大馬士革玫瑰、玫瑰天竺葵可以養陰平肝克敏，德國洋甘菊、醒目薰衣草、岩玫瑰、永久花為肌膚急救配方變方，岩玫瑰、永久花、索馬利亞乳香化瘀。
＃中醫腹診學堂
＃中醫望診
＃中醫芳療
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