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熱死人的天氣，煮完就飽了。
發薪日的中午，散財完，決定煮頓好的犒賞自己。廚房巨熱，就要找簡便的方法。
好友羅小姐傳授的烤花椰菜、自種九層塔炒軟絲、天使涼麵。
要不是等等要繼續工作，真想開瓶白酒啊！
這一桌都是用本月 #貝小姐選物 推薦的橄欖油跟白葡萄醋料理。
回答幾個網友私訊問我的產品問題：
1. 比較高單價的油，如果捨不得日常使用，有個聰明作法是，先用比較一般油最後再淋一些好油提香。
2. 紅葡萄醋，若不常下廚，只是想沾麵包、淋在番茄上，我推陳年醋。我還有個減肥吃法，番茄跟酪梨加上一點陳年醋擠一點檸檬拌著吃當點心很讚。
3. 我已經先買了其他油又想買怎麼辦，先下單別怕，我們不是即期品，開封想保存我建議用深色的油瓶喔！
團購只到下週二，要買就趁今天荷包滿滿下單吧，不要忘記了又來問我可以特例嗎，每團都會發生一兩次謝謝大家支持但要準時啦😂
本月選物落落長介紹在此：
https://www.facebook.com/122451441122657/posts/3305297286171374/?d=n
本集完整內容：https://youtu.be/mlP6WDw5kho
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中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
中醫師 吳亞凡
生機飲食達人 王明勇
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今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主要是購買肉類、乳製品、蔬菜、紅酒。然後再用這些食材做晚餐。分享雞肉絕品的製作方法，請大家一定要收看喔。
【影片內介紹料理】
鹽發酵檸檬
蜂蜜醃檸檬
長芋明太子素麺
貝比生菜和生火腿沙拉
烤球芽甘藍
鹽麴醃雞腿排
【相關影片】
●日本人夫婦的Costco好市多必買商品 / 購買商品保存方法 / 簡單無誤的烤牛肉的做法 / 自製培根的簡単做法
https://youtu.be/rIab2KyA7f4
●好市多購買商品介紹 / 鮭魚排5種吃法 / 不要和別人比較自己的生活方式
https://youtu.be/DKb-UoX99FI
●日本夫婦在台灣10年的秘密 / 自製燻製培根的做法 /帶著老公做的便當去公園野餐
https://youtu.be/Ly8lwvVqN30
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●燉牛肉變成濃郁咖哩 / 用Lekue矽膠模的簡單料理 / 使用自製蜂蠟保鮮膜蔬菜保存方法
https://youtu.be/hZa7wkBLbCw
【影片內營養補助食品】
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感謝您一直以來的鑑賞。
Music：
Kiss the Sky - Aakash Gandhi
Laserdisc - Chris Zabriskie
Shattered Paths - Aakash Gandhi
No.9_Esther’s Waltz - Esther Abrami
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
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