。被車輾過去。
據說有人形容打AZ的副作用像被車輾過去，想想真是不誇張😂
不過正確說來比較像被摩托車車撞到飛出去或摔車那種全身痠痛感。
四肢痠痛、腰疼、頭疼，嘴巴上火破洞，因此只想吃冰涼的食物，這是我的狀況。
老于是腰疼以及肚餓，至於疼痛，因為他長期畫圖他身體一直都有工作傷害，所以對他來說那是日常。
我則是體溫偏高像火球。
昨天晚上十二點以後到今天早上七八點，是我最難熬的時候，尤其冷氣房發不出汗，對我來說太痛苦，連手錶都偵測不到我有睡覺那種痛苦。明明我睡睡醒醒一整天，睡眠時間還是0。
不過我有完成不吃普拿疼的目標，我用維他命、滴雞精跟葛根湯度過這段時間。
早上七點多老于把冷氣關了之後，我有在出汗就好很多，終於不是火球，中間還有力氣拖地收衣服洗碗盤。
但身體真的超級像整個重組，也沒胃口，好在我有很多冰冷的食物，綠豆薏仁小米粥真是太棒的選擇，椰子水也緩解不少。
據說整個恢復期要48小時，所以距離我解脫還有23個鐘頭🤣
目前我跟老于是各自恢復，很需要冷氣的他在客廳，我在房間繼續冒汗、補眠。
關於接副作用我是不開冷氣派，沒有冷氣真的好很多。然後用冰枕（我用買食物送的保冷劑，平常都會留下）冰敷手臂跟額頭，腰上貼著腰酸背痛用的暖暖包，真的覺得身體很緊的時候就去沖澡。然後慶幸去年母親節大家合資送了于媽按摩椅，坐上去也能舒緩不少。
我會繼續加油的，有副作用的同志們，我們繼續一起努力。
葛根湯上火 在 黃耆健康學院- 對高血壓、心血管、便秘的"好茶飲"!! 葛根茶 ... 的推薦與評價
... 湯，暖身效果更好。 做法：紅豆150克、幹桂圓30克，紅豆先浸泡4個小時，然後鍋裡加清水，上火煮沸，加入桂圓，再次沸騰後，轉文火煲60分鐘即可。 習慣性便秘喝決明子茶 ... ... <看更多>