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#XTERRACoach帶你騎跑 #台中萬里長城越野跑 #週六參上
下午越野跑場再釋出"5"名額，邀請您一同用雙腳體驗"大肚王國"300年歷史、學習越野跑技巧!
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今天參加 Lsportvia 台中-萬里長城越野跑活動，由阿虎隊長與邱文孝帶領的越野跑路線很豐富，景色也美麗。
第一次來台中越野跑覺得很新鮮，文孝在出發前與我們分享這是他平常越野跑練習的路線，所以更引起我的興趣。
就過去文孝哥與阿虎隊長登山越野跑的經驗那麼豐富，讓我們學習在越野跑上怎麼熟知越野跑的技巧，與登山杖如何使用等等，登山時遇到狀況與石頭上寫的指示使我們在迷路的時，冷靜確認的判斷該怎麼跑回到原點，真是一個很受用的越野跑活動。
連假的後幾天，透過不同模式的越野跑活動設計，與不同的人們接觸，感受不同的感動，覺得十分充實：）
野跑筆記團跑邁入第二個年頭了，這次的路線算是台北市眾山岳中經典之中的經典了吧！有多經典呢？ 跑在半路上會遇到呂前副總統你說經典還不經典？ 這裡是千年前台北市最高的古聚落，七星山金字塔遺址。
為了增加多一些的越野元素，在路線設計上我選擇一開始就避開了階梯，從土路進入，腰繞、箭竹林、小油坑、圈谷、巨石文化遺址...我盡可能將這一區的故事兜在一起了，就是期待可以看到來體驗的朋友開心或滿意的樣子。這是身為一位“越野跑導遊”最有成就感的事情。
次日來到日月潭，與我大哥-劉治昀大俠同台演出。這是東海大學EMBA參加玄奘之路-戈壁多日賽的倒數模擬訓練。
這場賽事是團隊賽，在賽制規則的設計之下，有了很多不僅止是“體能”的考量，而是多了更多關於“智慧”和“品德”的成份。在陪伴伙伴們訓練的過程中，再再讓我回憶起在大陸比冒險賽的經驗，如今自己暫時跳開選手的身份，轉換為經驗的分享者時，感覺真的很特別！很希望他們能夠從戈壁帶回一輩子難忘的，人與人之間在共同目標努力合作之下的，美好經驗。
最後一天同是醞釀已久的 挺妳-萬里長城越野跑教學。我很感劉大俠的鼎力贊技，讓這次的教學體驗多了更多豐富的內容！ 也希望能夠讓中部更多的朋友可以認識這項有意思的運動。
大自然運動是件有深度、廣度的事情，從不同的角度去認識，都能夠有不同的好收穫。而台灣有著得天獨厚的資源，期待未來能夠有更多人認識和參與這美好的事情，豐富人生！
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