5面金牌掛在這麼完美的體態身上，粉絲們都瘋狂了！
菲爾普斯身材 在 TVBS 新聞 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，Dressel號稱飛魚傳人，驚人的身材與爆發力，讓他在短泳泳速上直奔世界第一的成就，更在今年東京奧運勇奪了5面金牌，一起來看看他的可愛故事！ 影片授權： @沙發人物誌 (https://youtu.be/UXd60_e96w0) ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp83...
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- 關於菲爾普斯身材 在 Michael Phelps 中文在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
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菲爾普斯身材 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
Dressel號稱飛魚傳人，驚人的身材與爆發力，讓他在短泳泳速上直奔世界第一的成就，更在今年東京奧運勇奪了5面金牌，一起來看看他的可愛故事！
影片授權： @沙發人物誌 (https://youtu.be/UXd60_e96w0)
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菲爾普斯身材 在 [新聞] 菲爾普斯身體大解密【他真的不適合陸地… 的推薦與評價
但是這樣的身材，在游泳運動員中卻是極品，甚至可稱為泳池中的黃金比例。因為菲爾普斯在泳池中雙臂發力時，可以在泳池中做到最省力而高效。其肩膀發力時，可以更高效地 ... ... <看更多>
菲爾普斯身材 在 GATE Sports Agency, profile picture - Facebook 的推薦與評價
修長的身材比例被當地的游泳教練波曼相中，他指導菲爾普斯用心在腦中顯現完美比賽的模樣，並在每次練習前回放，想像勝利習慣的建立，讓菲爾普斯成為泳池裡心智的巨人。 ... <看更多>
菲爾普斯身材 在 [新聞] 菲爾普斯身體大解密【他真的不適合陸地，看了就知道】 的推薦與評價
隨著今天上午在200米蝶泳和4X200米自由泳接力金牌，菲爾普斯已經悄無聲息地把他
的8金之旅完成了一大半。這個不知疲倦的傢伙似乎只要一下水就能產生無盡的動力，
“如魚得水”已經不足以形容這個神奇小子帶給我們的奇跡，說不定，他就是一條生活在
陸地上的魚。
歇10分鐘頂別人1小時
現在很多人都認為，菲爾普斯要完成8金夢想，最大的挑戰來自他自己的體能是否及時恢
復。 不過從目前的比賽來看，菲爾普斯似乎根本不存在體力問題。
菲爾普斯運動後的乳酸指數證明，一般游泳選手在賽後需要一個小時才能恢復體力，而菲
爾普斯只需要10分鐘，也就是說，運動之後，他體內產生的乳酸遠遠少於其他優秀運動員
。這也是為什麼菲爾普斯在衝刺階段總是比他人有力得多的原因。教練鮑曼認為，菲爾普
斯更多地用了有氧動力，而不是肌肉，也這是他的乳酸分泌量比其他人少得多的原因。
2003年打破蝶泳100米世界紀錄的比賽中，菲爾普斯血液中的乳酸含量僅為5.6毫摩爾/升
，只有其他頂尖高手的三分之一到一半，這大概是索普這樣的天才也不敢和菲爾普斯全方
位對抗的根本原因。
上身超長 臂如劉備
陸地上的菲爾普斯長相的確有些奇特甚至是怪異。比如，他的身高187cm，褲長卻僅有
76cm,上身嚴重偏長。一般人伸開雙臂的長度基本與身高等同，而菲爾普斯的臂展達2.01
米,比他的身高要多出0.14米，這註定了他站在陸地上時，看起來體形有點怪異，就如同
三國時的劉備，雙手過膝，極不協調。
按照模特界的說法，人的上半身和下半身比例符合1：1.618時最佳。雖然正常情況下很少
有人能達到黃金比例，但是菲爾普斯的上身比例實在是過於大於下身，看上去極不協調。
但是這樣的身材，在游泳運動員中卻是極品，甚至可稱為泳池中的黃金比例。因為菲爾普
斯在泳池中雙臂發力時，可以在泳池中做到最省力而高效。其肩膀發力時，可以更高效地
達到向前的目的。
觸壁後多“滑”出三四米
菲爾普斯那雙大腳，相當於我們通用標準47號的鞋，在水中好像安上一副腳蹼，這意味著
他在水中劃水時，就像安裝上了一個推動器。
而且，菲爾普斯短而粗壯的大腿，則更容易在觸壁時發力。據瞭解，菲爾普斯觸壁後能利
用推力“滑”出10米多，比別人多滑出三四米，這遠比擊水游泳要快。因此像400米混合
泳這樣轉身多的項目，菲爾普斯在轉身上就占了很多“便宜”。
條形肌肉爆發力強
人們常常把“流線型”身材用到游泳運動員身上。菲爾普斯也不例外，他整個身體呈長條
狀，屬於線條型肌肉，肌肉類型鬆弛而有力，既保證了舒展性，又有爆發力並減少阻力。
從體重上來講，身高1.87米的菲爾普斯的體重只有79公斤。而與他同游200米蝶泳的中國
游泳隊領軍人物吳鵬高1.83米，體重卻有84公斤，這與吳鵬屬於塊狀肌肉有很大關係。值
得一體的是，生物學家研究魚類時發現，魚的接近骨骼的肉如果很緊密，也是遊得快的表
現。這恰好符合菲爾普斯的條形肌肉特點。
走路時刻有摔倒的危險
在水中，菲爾普斯就像一條魚，他的身體條件是當今游泳選手當中的極品，6英尺4英寸，
體重195磅，肩膀寬闊，上身修長，腿卻很短，並且雙腿有內八字傾向，構造甚至介乎於
魚尾與人腿之間。“邁克爾的身形在游泳運動中很佔優勢。”美國游泳隊技術指導傑恩特
‧斯基納這樣評價道。一雙14碼的大腳，超出身體3英寸的驚人臂展，讓菲爾普斯在水中
仿佛是一架又細又長的帆船。菲爾普斯的腳面彎度超過常人15度，超凡的柔韌度讓美國“
神童”在泳池中所向披靡。
然而那些讓菲爾普斯在水裡傲視群雄的特質在陸上卻帶給他無盡的煩惱。如果你問菲
爾普斯最不喜歡的訓練科目是什麼，他一定將在陸地上跑步列為首選，因為他經常會無緣
無故地踏空或者摔倒，而且地上的體能測試，他也總是隊內的最後一個。美國《體育畫報
》也曾刊登過這樣一個有趣的故事，那就是菲爾普斯平時走路漫不經心都有摔倒的危險，
可是在泳池裡睡著了也照樣漂浮。
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