關於華御結湯卡路里，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「華御結湯卡路里」的推薦目錄：

關於華御結湯卡路里在 Suetleimama 雪梨媽媽 Facebook 的最讚貼文
關於華御結湯卡路里在註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的精選貼文

華御結湯卡路里在 Suetleimama 雪梨媽媽 Facebook 的最讚貼文

2019-05-20 08:00:48 有 33 人按讚

一個星期之始，先推一下舊文～
【#產後6個月甩掉30磅 - https://bit.ly/2DSgMMq】

產後修身大計算是成功，其中一個因素就是控制每一天的卡路里 in-take！

Eg. 一個 #華御結飯團 ➕雞肉煮野菜 ➕ 蜆肉味噌湯只是350卡左右，營養均衡又好味💕

只要識計卡路里，知道吃多了就要節制或做運動消耗，就可以輕鬆控制體重！很喜歡華御結，因為卡路里都計好了而且寫得很清楚😆

#仲有少食多餐 #輕食午餐再補個下午茶或水果 #好好味 #叮熱食又得

Tags: 華御結湯卡路里產後6個月甩掉30磅華御結仲有少食多餐輕食午餐再補個下午茶或水果好好味叮熱食又得

Suetleimama 雪梨媽媽

About author

孕傻是真實的。作為兩女之母，想在忘卻珍貴育兒點滴前好好紀錄，從2017年開始寫專頁。紀錄戒夜奶歷程、寫母乳路的喜與悲、編坐月餐單、分享Portfolio心得⋯ 題材隨孩子成長轉變，究竟還是喜歡文字。

華御結湯卡路里在註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的精選貼文

By 註冊營養師Gloria - Nutri Life

2017-04-26 12:30:30 有 398 人按讚

SOGO重新開業啦！最令我興奮嘅係，御華結都開咗分店啊！咁又多一個健康午餐選擇啦！

最好嘅地方係佢列清楚卡路里同成份，唔使我估估下！佢啲飯團一個大約等於兩份五穀(2/3碗飯)，要減磅嘅朋友最好揀低過160卡嘅飯團。想要營養均衡啲，最好加多一份沙律或者野菜蕃茄濃湯去補充纖維，再加一份燒雞扒（去皮）、醬油赤魚或者味噌鯖魚去攝取蛋白質啦！Yum Yum ! 😊😊😊

p.s. Sogo 個海膽飯團好好味😋
提提大家，唔好俾玉子燒呃咗，一盒已經有344卡，差唔多成4茶匙油同5茶匙糖，減肥嘅朋友仔就要小心啦！

Tags: 華御結湯卡路里

註冊營養師Gloria - Nutri Life

About author

一個「為食」註冊營養師、私人體適能運動教練、NLP 身心語言程式執行師及教練、認證催眠治療師。分享健康/減肥食譜、有「營」食肆和健康零食，讓大家越食越Fit! 工作: - 創立Nutri Life 智悅營養顧問中心，專為妊娠性糖尿病、高膽固醇、過胖等病患者提供專業的飲食治療。專業跟進客人個案，以會面和whatspp，提供個人營養及運動諮詢服務。 -著作《79道簡易護膚食譜》、《瘦身，也要補身- 60 個低卡食譜》，令讀者可以輕鬆持久地「飽住瘦」，多度登上《誠品暢銷書榜-健康生活》； - 經常接受各大電視及傳媒訪問。個人營養諮詢/ 工作洽談: 歡迎Inbox 傳送訊息 :) 網址: http://nutrilifehk.com

一個「為食」註冊營養師、私人體適能運動教練、NLP 執行師及教練、催眠治癒師，分享簡易食譜、低卡零食、健康出外飲食，讓大家越食越 Fit!

關於 華御結湯卡路里 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「華御結湯卡路里」的推薦目錄：

華御結湯卡路里 在 Suetleimama 雪梨媽媽 Facebook 的最讚貼文

About author

華御結湯卡路里 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的精選貼文

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於華御結湯卡路里，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

華御結湯卡路里在 Suetleimama 雪梨媽媽 Facebook 的最讚貼文

華御結湯卡路里在註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的精選貼文