今天的switch 正常運轉中。畢竟七號是菜々緒派的
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啊不是是我已經有singing結衣ㄌ
#寶島少年兄 #switch #足莉娜也很讚
菜々緒 在 寶島少年兄 Facebook 的最佳貼文
同時也有83部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅ネギ式ダイエット，也在其Youtube影片中提到，【無料メルマガ】30日以内に−5kg痩せる ネギ式DIETメソッドメールマガジン ➡︎ https://mailchi.mp/7d3f165a168d/fawceff1k1 私が直接指導で必ず痩せる❗️「1ヶ月個別ダイエット指導」 ➡︎https://peraichi.com/landing_pa...
「菜々緒」的推薦目錄：
- 關於菜々緒 在 寶島少年兄 Facebook 的最佳貼文
- 關於菜々緒 在 雪奈日劇部屋 Facebook 的最佳貼文
- 關於菜々緒 在 発見。五感靜岡 Facebook 的精選貼文
- 關於菜々緒 在 ネギ式ダイエット Youtube 的最佳貼文
- 關於菜々緒 在 ひつじ Youtube 的最佳貼文
- 關於菜々緒 在 Churu Channel Youtube 的最讚貼文
- 關於菜々緒 在 [新聞] 菜々緒悪女卒業？ (春季NTV土22出演) - 看板Japandrama 的評價
- 關於菜々緒 在 LIP SERVICE_tw - 女神駕到~ 九頭身美女"菜々緒" 還記得背對 ... 的評價
- 關於菜々緒 在 Pin on Nanao ❤️ 菜々緒 - Pinterest 的評價
- 關於菜々緒 在 #菜々緒 - YouTube 的評價
菜々緒 在 雪奈日劇部屋 Facebook 的最佳貼文
菜菜緒接受資深主持人黑柳徹子的《徹子の部屋》節目專訪時表示：
「其實我還蠻開心的，能夠有自己的代表作，至少有一個可以成為特點的東西，感覺那就是自己的長處。而且，我演過那麼多的角色，如果觀眾提到惡女就會聯想到菜菜緒的話，那我覺得是一件榮幸的事情。」
菜菜緒出道的契機，是高中時被事務所挖掘，當時並沒有想要當明星，後來升上大學，原本希望找到想做的事情，不過一直無法確定志向，終於下定決心要認真擔任模特兒，認為這應該就是自己的天賦。
她在大二把需要的學分全部修完，接下來兩年就一邊工作一邊兼顧學業。菜菜緒還想說，在大學畢業之前，若是沒辦法在演藝圈闖出名堂的話，那乾脆去就業。結果她幸運地得到許多工作機會，忙到連畢業典禮都沒時間參加。
除了模特兒的工作表現亮眼，演戲的工作亦慢慢步上軌道，菜菜緒還成為綜藝節目的寵兒，因為她有話直說，性格率直大方，上節目總是不停的爆料，或者說出一些嗆辣犀利的評論，有可能只是節目效果，但每次都可以掀起不小的話題。此外，她更不吝惜展現好身材、大露美腿，觀眾自然感到賞心悅目，收視率跟著提高。
https://news.agentm.tw/?post_type=post&p=166479&utm_source=url&utm_medium=share&utm_campaign=post
關於菜菜緒的事蹟，還有一點值得分享，那就是「菜菜緒 POSE」（菜々緒ポーズ）。172 公分的菜菜緒，光是腿的長度就有 85 公分，這個姿勢完美呈現下半身曲線。
她創造的 POSE，最初是出現在自己的寫真集封面。原來拍攝寫真集的前幾天，菜菜緒騎腳踏車摔倒，為了遮住大腿前側的擦傷，於是才想出這個姿勢來拍照，想不到意外走紅。現在無論到哪裡都有人請她表演，假如當初沒有受傷的話，也不會有熱門的菜菜緒 POSE。
為了保持好身材，菜菜緒向來非常自律嚴謹。她認為不僅腿要漂亮，臀部也必須好好鍛鍊，因為要讓屁股緊實，整體線條才會好看，為此她還去學「泰式拳擊」。儘管現在拍戲的工作很忙碌，仍然每個禮拜上一次健身房，每次都鍛鍊不同部位。以前為了練出肌肉，基本上吃很多東西，現在會考慮營養成分去調整飲食。
「在演藝圈這個必須要努力的世界裡，我會盡自己最大的努力存活下去！而且要具備自己的武器，因此我會覺得有惡女這樣的武器真是太好了！」在競爭激烈的環境下打拼，菜菜緒靠著美貌、機智與毅力，成功闖出一片天。相信菜菜緒還會繼續演繹令大家驚豔不已的惡女角色。
菜々緒 在 発見。五感靜岡 Facebook 的精選貼文
早安，静岡。
各位日劇迷們有收看剛剛ON檔的《Oh！My.Boss！戀愛在別冊》嗎？
在本週二剛剛播出的第一集內，女主角奈未（上白石萌音）工作的雜誌社為了拍攝冬季的玫瑰而造訪的地點，正是位於伊豆半島的 #河津Bagatelle公園。
這座玫瑰園內，種植了1,100種的玫瑰品種、6,000株玫瑰，推薦的造訪時間，是5月、6月的 #春季玫瑰、10、11月的 #秋季玫瑰，是喜愛玫瑰的愛花人值得造訪的地方～（M）
※河津Bagatelle公園官網
http://bagatelle.co.jp/
https://twitter.com/bagatelle_info/status/1349706253816107009?s=20
菜々緒 在 ネギ式ダイエット Youtube 的最佳貼文
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参考動画
鈴木亮平＆賀来賢人独占直撃 x TOKYOMER最終回のみどころを直撃 x 王様のブランチ 2021年09月11日
https://youtu.be/lxAmJTWFHV8
210517ラヴィット 千鳥まとめ
https://youtu.be/fKpKwAJ6YzY
「TOKYO MER~走る緊急救命室~」 鈴木亮平&中条あやみ& 菜々緒&佐藤栞里 !『王様のブランチ』
https://youtu.be/vId5irMufZY
菜々緒 在 ひつじ Youtube 的最佳貼文
GReeeeN（グリーン）の「アカリ」を弾いてみました。（作詞・作曲：GReeeeN）
TBS日曜劇場 「TOKYO MER～走る緊急救命室～」の主題歌です。（2021年7月～放送中）
ドラマには、鈴木亮平さん、賀来賢人さん、中条あやみさん、菜々緒さん、小手伸也さん、佐野勇斗さん、フォンチーさん、石田ゆり子さん、要潤さん、仲里依紗さん、佐藤寛太さん、佐藤栞里さんなどが出演されています。
GReeeeNの公式MVはこちらです↓
https://www.youtube.com/watch?v=GOIuU0ejpzc
使用楽譜：ぷりんと楽譜「アカリ」（アレンジ／採譜者：安蒜 佐知子）中級
https://www.print-gakufu.com/score/detail/478036/
GReeeeN好きです♪
ラップとか最初の頃のGReeeeNっぽいですね(^^)
GReeeeNの他の曲も弾いています。こちら↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ26As6lORy-XqKCgSuG7CGgDz7kZdz7F
GReeeeN "Akari"
#アカリ
#GReeeeN
#MER
菜々緒 在 Churu Channel Youtube 的最讚貼文
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楽曲名：Sun day
アーティスト名：Mackey
(P) Star Music Entertainment Inc.
(C) Star Music Entertainment Inc.
菜々緒 在 LIP SERVICE_tw - 女神駕到~ 九頭身美女"菜々緒" 還記得背對 ... 的推薦與評價
女神駕到~ 九頭身美女"菜々緒" 還記得背對鏡頭彎腰軟Q長美腿照當時可是紅到FB.IG紛紛仿效姿勢照不管是模特兒起家到拍廣告.電影.戲劇.唱歌.... 樣樣都難不倒她~ 真的是 ... ... <看更多>
菜々緒 在 Pin on Nanao ❤️ 菜々緒 - Pinterest 的推薦與評價
Women's Swimwear. 菜々緒 (Nanao) Best Model, Beautiful Person, I Am Awesome, Fancy,. L. lolo lolo. 26 followers. More information. ... <看更多>
菜々緒 在 [新聞] 菜々緒悪女卒業？ (春季NTV土22出演) - 看板Japandrama 的推薦與評價
菜々緒 悪女卒業？ドラマ「ボク、運命の人です。」で愛されキャラ
sponichi https://0rz.tw/p896O
女優の菜々緒（２８）が悪女キャラを封印し、憎めない愛らしさを持つ女性役を演じ
る。ＫＡＴ─ＴＵＮ亀梨和也（３１）と山下智久（３１）が共演する日本テレビ系連続
ドラマ「ボク、運命の人です。」（４月スタート、土曜後１０・００）に、木村文乃（
２９）演じるヒロインの親友役で出演。「おせっかいだが、皆が友達になりたい」とい
う人柄でヒロインの恋に大きな役割を果たす。
ＴＢＳ「Ａ ＬＩＦＥ～愛しき人～」の冷徹な弁護士やＮＨＫ大河ドラマ「おんな城
主 直虎」の野心にあふれた築山殿などアクの強い役が続いていたが「悪女じゃない今
回の役を演じること、凄く楽しみにしています！」と張り切っている。ほかに田辺誠一
（４７）、ハライチの澤部佑（３０）、杉本哲太（５１）、石野真子（５６）らが出演
する。
菜々緒出演春季NTV土22日劇「ボク、運命の人です。」，
飾演女主角木村文乃的親友，
是個受大家都喜歡的類型的女生，
和女主角常常一起喝酒、無話不談，
也會傾聽女主角的戀愛煩惱。
其他共演的演員有沢部佑、田辺誠一、杉本哲太、
石野真子、大倉孝二、阿佐ケ谷姉妹渡辺江里子...等人。
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