👩🍳食譜分享篇 (3): 荷蘭芹鮮蝦煎餅
這份食譜來自我最愛的水瓶老師的書:“因為愛做便當2”。看到書中的成品照片就深受吸引,而實作後也大獲家中小女孩的喜愛♥ ,原本還擔心她無法接受味道頗為強烈的荷蘭芹呢~
食譜的份量大約8顆小煎餅,因為是便當的配菜,無法一次使用完,因此我都是利用週末準備,下鍋煎至半熟,放涼後入冷凍保存。需要使用時就於前一晚取出放冷藏,隔天早上下鍋煎熟即可。一塊小蝦餅有紅有綠有白,是很棒的便當亮點哦!😊
📝 烹飪筆記
<食材>
* 蝦子:300g (我使用好市多的冷凍蝦)
* 蛋白:一顆
* 荷蘭芹:適量 (購用家樂福量販店)
* 調味料:米酒(1T)+片栗粉(1T)+鹽(3/4t)+白胡椒粉(適量)
<作法>
1. 將荷蘭芹切末,蝦子用廚紙吸乾水分並切小塊。
☑️Tips: 市場買的蝦子就需要先去腸泥去蝦尾,再用鹽和太白粉洗淨。
2. 將蝦塊用刀以輕剁的方式剁出黏性。
☑️Tips: 我們家喜歡咬下去有小蝦塊的口感,所以不會輕剁太久。
3. 將荷蘭芹末,蝦泥和調味料用手混拌均勻後,密封冷藏約30分鐘。
4. 取出(3),熱油鍋約1分鐘,用湯匙挖蝦泥,一一放入鍋裡,用中小火煎至兩面金黃後取出放涼。
5. 將蝦餅用烘培紙分隔好,再包上一層保鮮膜,裝入保鮮袋,入冷凍備用--> OK!
#歡迎大家轉貼分享與指教😊
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,把聖誕市集的經典美食帶進家中 — 在聖誕節前,許多人一定會做的事情是:拜訪聖誕市集。聖誕市集上賣著香氣迷人的香料酒、糖炒杏仁或以及烤香腸等等。每個人都可以在聖誕市集上,找到自己的幸福,至少是在美食方面。但是,聖誕市集上的經典美食,在家中也可以自己輕鬆做。我們將在這此示範如何用簡單的幾個步驟,為自己做...
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{零麩質荷蘭烤鬆餅} (GF Dutch baby pancakes)
返台一個半月期間, 吃了不少麵粉製品。反正無法完全控制,乾脆放鬆心情,來了就吃! 返美後隨勢多花了一兩個星期,才逐漸回復到零麩質飲食。
今天這個零麩質荷蘭烤鬆餅,是第一次嚐試,沒有用到任何穀粉,和用小麥粉調漿、烘烤過程會脹得滿天高的小麥鬆餅口感,當然不一樣;但也算軟潤,而且味道豐厚,口感、營養紮實,更重要的,不會震盪血糖,是蠻理想的早(午)餐選擇!
可為了兒子一句「我覺得妳平日做的鬆餅比這個更好吃!」,下回我會加些糙米粉、燕麥或蕎麥粉,讓口感更鬆發!
食材: (適用於10吋鐵鍋)
有機蛋3顆
去膜杏仁粉2/3杯 (可直接用麵粉,或者至少加進部份穀粉,口感會更鬆發)
喜歡的奶 (我用市售豆奶) 3/4杯
初榨椰糖2小匙
香草精1小匙
肉桂粉1/4小匙
荳蔻粉, 適量
海鹽, 適量
印度酥油Ghee (或奶油),1大匙
糖霜 (我用椰蓉),適量
喜歡的水果, 適量
作法:
1. 將鑄鐵鍋一起放進烤箱預熱到220度C (450度F) 。
2. 在此同時,將所有食材放進食物調理機中打勻;或用手慢慢打也行,但得耐心打到稍出泡。
3. 戴上烤箱手套,小心將預熱的鐵鍋取出,入油,旋鍋讓油均勻分佈到鍋底和四周;趁熱倒進麵糊,回入烤箱烤 15-20分鐘,或至餅面呈金黃色。
4. 食用前加進水果、灑上糖霜(或我用的椰蓉)。
註: 因沒有穀粉,這個煎餅不會如小麥煎餅烘烤時會整個高脹出鍋面,但也因此不會取出後很快凹陷,而是維持一致的厚度。
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星期五早上好!!是的!我起床做早餐了!😎
而且今天做的是挺搞剛的班尼迪克蛋
正確名字為~~~(深呼吸一下)
「煙燻鮭魚佐培根酪梨班尼迪克蛋」
是的,就是一個念完名字差不多也吃完整個的節奏
之前去上 廚藝家 - Chef Paco老師的課
買了老師的「Mr.Paco's 101道美味經典蛋料理全書」
好啊,現在書名都這麼長啊~😏
因為拍手就是一個無敵蛋蛋控
任何蛋料理都是我的愛!!!
我記得小時候我阿嬤就說我這個囝仔超「好yo起」
很好養的意思
只要一碗白飯、煎一顆荷包蛋
我就可以乖乖的坐在飯桌上整碗吃光光
要是那天阿嬤幫我淋一點豬油我就覺得這世界無敵美妙
長大後依舊非常非常愛吃蛋
我的早餐一定要吃到蛋才會覺得有完整
所以之前去荷蘭自助行的時候
會趕不及在晚上六點前去超市買食材
連兩天沒吃到蛋
我整個人失去信心、了無希望
覺得人生沒有意義~~~(踢石頭)
所以看到這本101道蛋料理的書如何可以不買
尤其是還有我超愛的「班尼迪克蛋」啊!!
而且老師寫的作法真的很簡單易懂
之前我曾經看著網路作法做荷蘭醬
搞了老半天做出來也不知道是什麼鬼東西
今天早上5:45起床照著老師的書做
欸!?原來這麼簡單啊!!!😳
然後水波蛋也是4顆輕輕鬆鬆就成功了耶!!!😳😳😳
那我之前到底是在瞎忙什麼!?
所以網路上的食譜真的也是要靠運氣
有時候蠻容易踩到雷的😒
因為是老師書上的食譜
我就不搬門弄斧的寫上來了
博客來上都有賣啊,今天訂明天到啊~
拍公今天比預定的時候還提早起床
因為我是一個容易被他嚇到的人
(他走路跟貓一樣都沒聲音)
他今天怕嚇到我
所以就用踢正步很大聲的方式走進廚房看我在幹嘛
哈哈哈哈哈哈哈哈哈對!他踢正步!
是不是超可愛哈哈哈哈哈哈哈哈丟搞捏!!
大概他怕我嚇到手一滑,菜刀擦槍走火
倒楣的可能就是他😎
優雅的拉了兩杯歪勾起ㄘㄨㄚˋ的拿鐵後
跟拍公一起共渡開心的早餐時光
我整個拿起來大口一嗑
「嗯嗯~~真是好好吃!我真是個天才」我邊吃邊老王賣瓜
「哈哈哈哈哈,妳吃得滿鼻子都是醬,看起來笨死了」拍公指著我哈哈大笑,取笑妻子是他畢生的樂趣
「我們去荷蘭有吃到荷蘭醬嗎?」拍公邊吃邊問我
「哼,我們去荷蘭有吃到荷蘭的東西嗎!😏」
因為我們去荷蘭是自助行
昨天有講到他這個處女座的做功課功夫不是在開玩笑的
整個荷蘭的歷史、道路、景點、人物個性全都研究透徹
所以我們在荷蘭,不是在他找的景點
就是在前往下一個景點的路上
根 本 沒 有 時 間 吃 東 西!!
有三個晚上都是吃台灣帶去的泡麵哈哈哈哈哈
所以我真的對荷蘭的美食完全沒印象
只有在最後一天有吃到荷蘭煎餅感到痛哭流涕
但那也沒吃到荷蘭醬OK!?
所以我覺得我要繼續努力存錢回我的老家荷蘭了,哼😎
荷蘭煎餅作法 在 有口福 Youtube 的最佳解答
把聖誕市集的經典美食帶進家中 — 在聖誕節前,許多人一定會做的事情是:拜訪聖誕市集。聖誕市集上賣著香氣迷人的香料酒、糖炒杏仁或以及烤香腸等等。每個人都可以在聖誕市集上,找到自己的幸福,至少是在美食方面。但是,聖誕市集上的經典美食,在家中也可以自己輕鬆做。我們將在這此示範如何用簡單的幾個步驟,為自己做荷蘭小鬆餅、馬鈴薯煎餅、年輪蛋糕和香料酒。因此,在家中也可以輕鬆擁有聖誕市集的氣氛了。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/christmas-market-recipes/
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1. 荷蘭小鬆餅
所需材料 (2-3人份):
3 顆蛋
80 g 糖
1 g 香草糖
1 撮鹽
130 g 麵粉
3 茶匙泡打粉
160 ml 牛奶
融化的奶油
糖粉
Nutella榛果巧克力醬
作法:
1.1 將蛋、糖、香草糖和一小撮鹽混合打到起泡。將麵粉和泡打粉混合,並將其分批加入蛋液中攪拌均勻。加入牛奶,並用手持攪拌器混合後,讓麵糊靜置約30分鐘。
1.2 將半茶匙的奶油放入平底鍋中,等奶油融化後將平底鍋輕微晃動,讓等奶油均勻地在鍋底流動。將麵糊用湯匙舀到平底鍋裡,做出直徑約4 cm的小圓圈。等麵團略微升高時,用叉子翻面。再煎大約1分鐘就完成了。食用前,撒上糖粉,並可沾著Nutella榛果巧克力醬享用。
2. 年輪蛋糕
所需材料:
100 ml 牛奶
270 g 麵粉
3,5 g 酵母粉
35 g 糖
半茶匙香草精
1 小撮鹽
1 顆蛋
50 g 融化的奶油
1 茶匙肉桂粉
50 g 糖
作法:
2.1 將糖和酵母粉溶解在溫牛奶中,然後倒入預先混合好的麵粉、蛋和香草精中。用手持攪拌機混合約5分鐘,形成光滑的麵團。用濕布蓋住碗,讓麵團發酵約45分鐘。
2.2 將麵團桿成約20 x 50 cm的大小,然後將麵團橫切成2 cm 寬的長條。
2.3 用鋁箔紙包住桿麵棍,然後刷上一層用融化的奶油。最好將桿麵棍掛在有手柄的烤盤上。
2.4 將條狀麵團纏繞在桿麵棍上,然後刷上融化的奶油。再撒上肉桂粉和糖後放入預熱好上下火200°C烤箱中,每面烤10分鐘,共計烤20分鐘。將年輪蛋糕從桿麵棍上取下後,可以沾著有聖誕氣氛的冬季果醬或融化的巧克力一起享用。
3. 馬鈴薯煎餅
所需材料 (3-4塊):
500 g 馬鈴薯
1 顆洋蔥
2 顆蛋
2 湯匙麥片
鹽
肉荳蔻
4 湯匙融化的奶油
作法:
3.1 將馬鈴薯和洋蔥去皮後,刨絲在一塊乾淨的布裡,再用布將所有的汁擠出。
3.2 將馬鈴薯和洋蔥絲放入碗中,加入麥片、蛋、肉荳蔻粉和鹽混合均勻。
3.3 在平底鍋中加入奶油,然後放上壓成扁平圓形的馬鈴薯泥。每面煎約5分鐘(煎成金黃色後翻面)。煎好後,放到鋪好廚房紙巾的盤子上,可將馬鈴薯煎餅沾著蘋果泥、蔓越莓果醬或搭配煙燻鮭魚和辣根一起享用。
4. 香料酒(約8杯):
半顆柳橙,切片
1顆檸檬皮和檸檬汁
1.5 公升紅酒
250 ml 柳橙汁
1 根肉桂棒
4 粒丁香
3 粒八角
180 g 方糖
約200 ml 朗姆酒(酒精濃度54%)
作法:
4.1 將紅酒、柳橙切片、檸檬皮和檸檬汁、柳橙汁、八角和丁香放入鍋中,稍微煮沸後等它入味。然後將其過濾到一個大玻璃碗裡。
4.2 在玻璃碗上放上刨絲刀,並在上面用方糖排成金字塔。
4.3 將朗姆酒淋在方糖上,用打火機點燃,讓融化的方糖滴到玻璃碗裡。
這些美味都很有聖誕節的味道,讓我們實在說不出來哪一道是我們的最愛。最重要的是,它們看起來像是在聖誕市集上購買的一樣。好好在家中享受聖誕氣氛吧!
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荷蘭煎餅作法 在 有口福 Youtube 的最佳解答
10道母親節食譜 — 母親節就要到了!但是,如果媽媽已經擁有了很多東西,你也很難找到物質上的禮物來送給她,那麼也許美食是很棒的禮物 。我們為你準備了10道適合母親節的美麗料理食譜,不管是蛋糕、煎餅或甜點,應有盡有。今年就用美麗又美味的食物,來表達你對媽媽的心意吧!
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/10-recipes-for-mothers-day/
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1.)荷蘭煎餅
到底是什麼!?鬆餅、煎蛋、可麗餅?麵粉、牛奶、蛋,絕對是點心烘焙的經典絕配。其中,荷蘭煎餅是經常被遺忘的選項之一,平底鍋和烤箱,幫你做出火山爆發的天堂滋味這個簡單食譜獻給你,有多種變化可以自行升級。
荷蘭煎餅的食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/giant-oven-pancakes/
2.-3.) 充滿愛「心」的甜點
俗話說,要抓住男人(女人)的心,要先抓住他們的胃!想到這,還有什麼比自己烘培的美食更加適合當母親節禮物呢?當然它們也是很好的情人節食譜,愛不言而喻的,這些食譜都將呈現出一個完整的「心」。
充滿愛「心」的甜點的食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/three-valentines-recipes/
4.) 奶油草莓蛋糕
應該沒有人不喜歡草莓蛋糕吧!但是,也應該沒有人想要在炎熱的夏天,待在廚房體驗烤箱的熱量! 如果你在廚房裡找到一包奶油餅乾,這裡有一個非常酷的建議:一個不需要烤箱的草莓蛋糕。
奶油草莓蛋糕食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/strawberry-cheese-cake/
5.) 覆盆子禮物蛋糕
覆盆子含有豐富的維他命C、E、膳食纖維,具有抗氧化、美白、美肌、減重、預防便秘的功效。在果實類蔬菜中營養價值首屈一指。雖然它特有的甜酸很適合做成果醬或醬汁,但生鮮的覆盆子還是最棒的。因此,這邊要介紹由生鮮覆盆子和覆盆子果醬搭配的覆盆子蛋糕。
覆盆子禮物蛋糕食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/gift-cake-raspberry/
6.) 母親節的美味禮物
我們希望在母親節,為媽媽帶來一個特別的微笑。不善於表達愛意的我們,這一天是個很好的機會,來謝謝媽媽為我們所做的一切。嘗試用今天的食譜,作為母親節禮物,即使沒有說出口,她們也能理解。所以快去廚房,用這美味的草莓甜點,為這一天做好準備吧!
母親節的美味禮物食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/receip-for-mothers-day/
7.) 三色玫瑰造型蛋糕
巧克力、香草和草莓一直是好朋友。不僅是冰淇淋,也可以將其創作成下面的花卉。有了這個三色玫瑰造型蛋糕食譜,可以將其直接放在桌子上,不需要其它的裝飾。https://www.yokofu.tw/rose-outlook/
8.) 草莓香草布丁蛋糕盒
草莓和布丁一直是許多人的最愛,所以今天要提供一道看起來很難,但實際上很簡單的草莓布丁食譜。忘記說,它看起來還很專業喔!
草莓香草布丁蛋糕盒食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/strawberries-with-dessert/
9.) 蘋果玫瑰花塔
現在說到蛋糕、餅乾和麵包等商品,不僅是味道,連美觀也要考慮進去。今天的蘋果玫瑰花塔食譜,完全幫你考量到了這兩點。從麵糰到內餡,100%自己動手做。當你看到驚艷的成品,你會覺得,製作的每一步都是值得的!
美麗到捨不得吃的蘋果玫瑰花塔食譜在這裡:https://www.yokofu.tw/fruity-floral/
10.) 草莓提拉米蘇
沒有人會拒吃美味的提拉米蘇,但有口福知道,許多人心中期待著,這道經典甜點可以有個更獨特的外觀。在彈簧扣烤盤的幫助下,是可以做到這一點。嗯,若是上面再加上一些新鮮的草莓,那味道將更佳的完美,不是嗎?
草莓提拉米蘇食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/strawberry-tiramisu/
大概沒有哪位媽媽不喜歡這些食譜吧。無論你選擇蛋糕、甜點還是煎餅,在這10道母親節食譜中,每道食譜都可以保證,讓媽媽的臉上露出最美麗的笑容。
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荷蘭煎餅作法 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
4道簡易的蛋料理
你一定吃過水煮蛋、煎蛋或炒蛋。你一定也知道雞蛋麵、日本煎蛋捲、雞蛋火腿塔甚至蛋鬆餅,只是因為不知如何料理,所以比較少吃,對吧?這個食譜要讓大家知道,如何快速輕鬆的準備這四道非凡的菜餚。
食譜:https://www.yokofu.tw/recipes-with-eggs/
1.) 雞蛋麵
所需食材
2 顆 蛋
作法
1.1) 在鍋中倒油熱鍋。同時打蛋然後將其倒入熱鍋中,蓋上蓋子,等待蛋熟。
1.2) 將蛋煎餅從鍋中取出並冷卻。然後將其捲起並切成細條。
1.3) 配上番茄醬、帕瑪森起司和羅勒,好吃的雞蛋麵上桌。
2.) 日本煎蛋捲
所需食材
3 顆 蛋
鹽和胡椒
3 湯匙 紅蘿蔔 切丁
3 湯匙 綠甜椒 切丁
作法
2.1) 用鹽和胡椒攪拌雞蛋。然後加入紅蘿蔔丁和甜椒丁,繼續攪拌。用少許油熱鍋,倒入約1/3的雞蛋。
2.2) 一旦蛋熟後,將其捲起但請留邊,並放在平底鍋的邊緣。然後在單捲邊,繼續倒入1/3的蛋一旦蛋熟,將其與已完成的第一份蛋捲連接起來。
2.3) 重複此步驟,直到蛋液全部用完。
2.4) 最後,讓煎蛋捲冷卻,然後切成片。日本煎蛋捲已完成,搭配不同的蘸醬,味道更好吃。
3.) 雞蛋火腿塔
所需食材 (3份):
3 片 火腿
1,5 圓麵包
3 顆 蛋
500 g 菠菜
1 瓣 大蒜
奶油
約125 ml 荷蘭醬
蔥
做法
3.1) 將火腿切成條狀。用其以扇形方式放在一個小碗上。
3.2) 在平底鍋裡放入切碎的大蒜瓣和菠菜,並用鹽和胡椒調味炒熟。烤圓麵包。將3個小玻璃碗放入水中,打入蛋,隔水加熱煮約2分鐘。
3.3) 現在,將蛋撈起,放進鋪火腿條的小碗。
3.4) 將炒熟的菠菜蓋上蛋,然後將火腿條的兩端折疊起來。圓麵包塗上奶油,將其放在最上面。
3.5) 翻轉碗,將雞蛋火腿塔倒出,淋上荷蘭醬和撒些蔥,上桌。
4.) 蛋鬆餅
所需食材
2 顆 蛋
1/4 顆 紅甜椒 切碎
2 片 火腿 切丁
1 湯匙 蔥
胡椒和鹽
香芹 裝飾
作法
4.1) 將蛋、胡椒、煮熟的火腿丁和蔥混合,並加入鹽和胡椒調味攪拌。將此混合物倒入塗有油脂的鬆餅機裡,烤約2分鐘。
4.2) 上桌前,撒些香芹裝飾。
影片中的第二道食譜,請見這裡:https://www.xibao.tw/stained-yolk/
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荷蘭煎餅作法 在 [食譜] 荷蘭焦糖煎餅-烤箱食譜- 看板cookclub - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
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網誌彩圖版
https://tinyurl.com/y7w7g5aj
這又是一道看起來真的很厲害的餐點。
其實只要掌握了重點,做法真的很簡單!
如果你跟德國人說,這是德國煎餅還鬆餅的話,
一定沒有一個德國人會承認這是德國的食物。
其實它是在西元1900年之初在美國興起。
在西元2018年,在Instagram(IG)上又重新被流行了起來。
話說這道荷蘭寶貝煎餅在台灣又被翻成鬆餅,其實我個人是不太認同的。
因為它說穿了不過就是個巨大的約克夏布丁罷了。
關於約克夏布丁的所有食譜-->約克夏布丁食譜與應用總覽 (All about Yorkshire Pudding)
對習慣約克夏布丁的口感的我們一家來說,把它做成巨大的甜餅吃,真的很怪。
我們也曾在英國餐廳吃過甜口味的約克夏布丁。
連小朋友們都覺得還是鹹口味的約克夏布丁好吃。
後來因為不受英國人歡迎,我們常去的這家餐廳,也就把它從點餐單上拿掉了!
侍者後來告訴我,如果客人堅持的話,廚師還是可隨時做給你,畢竟這是國民美食啊!
(也許英國其它餐廳還是有供應?)
言歸正傳,這裡要跟大家分享的是我們的鹹煎餅輕食晚餐!
順要分享一些烤荷蘭寶貝煎餅--
也就是烤巨無霸約克夏布丁的非常簡易的做法與小秘訣!
讓你連在烤盤上抹奶油這個動作都省了!
從頭到尾幾只要等著吃就好了!
(當然烤盤拿進拿出,還有倒麵糊的動作還是要的!)
秘訣重點:依我個人在烤過那麼多年約克夏布丁的經驗分享與建議:
(從拿到英國婆婆的傳家食譜至今,也快二十年了!天啊!! )
1. 使用焗烤盤烤(耐熱玻璃焗烤盤如派熱克斯Pyrex,或耐熱瓷盤均可)。
不但做法更簡單,烤好了之後可以直接食用,比較不容易燙傷,也很容易清洗。
2..焗烤盤裡除了刷抹外,也要放入足夠的食用油。
焗烤盤直接跟烤箱一起預熱後,再繼續加入至少十至十五分鐘。
焗烤盤的熱度是影響整個餅澎不澎,長不長的大的最重要的原因!
3.烤的中途千萬不能開烤箱!溫度會影響麵糊的變化!
4.焗烤盤比起鐵鑄鍋更有維溫的作用。取出後幾乎不會蹦踏變型!
(如果有的話也是只有一點點!)
食材 (約四人份)
使用的焗烤盤尺寸參考:
3個圓型焗烤盤,直徑約16-17cm, 高 6 cm。1個方型焗烤盤約 17x17x 6 (高)cm
(鹹煎餅麵糊)
(A)
雞蛋 8個
牛奶 480g
(B)
麵粉 280g
鹽 1-1.5小茶匙
(C)食用油 6大湯匙 (每個焗烤盤一匙半)
荷蘭寶貝鹹煎餅做法:
1.食材(A)以食物調理棒或果汁機攪拌一分鐘後加入(B),繼續攪拌至無顆粒狀即可。
室溫靜置至少三十分鐘。
2.每個焗烤盤內入一大匙半的(C)食用油,均勻的刷上油入烤箱,與烤箱一起預熱210度C。
預熱達溫後,繼續讓焗烤盤待在烤箱裡至少十至十五分鐘。
小心取出後每個焗烤盤舀入等量的麵糊(約四大匙。小心燙手!),續入烤箱烤20-25分。
至麵糊金黃全熟即可。(焗烤盤烤的時間會比鐵鑄鍋久)
取出後即刻於鹹煎餅中央,舀入準備好的
德式獵人雞肉鍋(German Hunter's Chicken / Hähnchen Jägerpfanne)
加入 帕馬森起士片,還有一大匙 自製的綜合堅果青醬
青醬做法可參考 各式<青醬>與<橄欖油抹醬>食譜(Pesto Recipes etc.)
當然內餡如果不要用德式獵人雞丁,隨便放上火腿起士香腸也是很好吃!
附圖是德式獵人鍋的食材三拚。
也就是以一鍋到底的方式,分煮成-辣味雞丁,洋蔥炒蘑菇,還有奶油蔬菜,三道菜。
也可以用這樣的方式上菜,想吃什麼,愛吃什麼,可以隨個人喜好任意加!
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我的混血廚房..^O^
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