【喝濃茶不如喝防疫茶】
防疫期間多補充水分對維持免疫力很重要，很多人不愛喝白開水，喜歡喝點茶，喝茶當然也是很健康的，尤其是前一陣子有說研究紅茶裡的長黃素對於抑制冠狀病的的活性可能有幫助，所以有的人還刻意泡很濃的紅茶來喝，這下就可能會產生缺點了。因為過濃的茶咖啡因可能太高，咖啡因一方面會利尿，一方面會影響晚上的睡眠，晚上睡不著，反而妨害身體正常的免疫力，這樣一來反而就得不償失了。
其實想補充水分，又不想喝白開水，喝防疫茶是個也不錯的選擇。這個所謂防疫茶是國立的衛生福利部國家中醫藥研究所，在疫情期間經過研究緊急所推出一種由食品組成的「國家中醫藥所防疫茶(簡稱防疫茶)」供大眾使用，因為是食品、不是處方藥，所以可以當成日常的茶飲用。其功效是益氣護衛、提高保護力。而且這款防疫茶的處方，是公開在國家中醫藥研究所的網站上免費給民眾的，處方如下：
黃耆三錢、桂枝二錢、桑葉三錢、薄荷三錢、魚腥草三錢、生薑三錢、紅棗五枚(揑破)、甘草二錢。
製備：藥材置鍋中加入2000～3000 mL的水，用大火煮沸，改小火熬煮約15分鐘即可熄火，濾出藥汁，當茶飲用。
所以像黃耆、薄荷、魚腥草都是很多人平常都會拿來當茶飲、味道又很好喝的中藥，但是這樣組合起來，就有很好的妙用。而且這個防疫茶，算是清冠一號姊妹作，但是清冠一號是處方藥，藥效較強，不可以自己亂用，長期服用恐怕會造成身體弱化、腸胃損傷的副作用。但是這個防疫茶，就很適合日常飲用了。
茶咖啡因 在 Re: [問題] 請問水果茶就真的無咖啡因了嗎? - 看板Tea 的推薦與評價
※ 引述《weny (我是妙樺)》之銘言：
: 老實說
: 我覺得，只要是茶葉
: 就一定會有咖啡因
: 只是多或少的差別
: 如果你真的是體質敏感的人
: 最好還是不要喝比較好
: 你可以試試博士茶，前幾篇有人推薦
: 他的其他功能見仁見智
: 但是，因為博士茶其實並不是茶葉
: 而是由一種特殊的松針所烘培
: 所以完全不含咖啡因
: 你可以試試~
: 現在網拍也賣很多
: 也有小包裝的(好市多一包太大了~)
: 唯一的缺點，就是不習慣的人
: 可能喝起來會覺得有臭普味～
: (也有人說這茶泡濃一點像普耳
: 總而言之是個怪味茶就是了~)
: ※ 引述《somebody725 (氛圍)》之銘言：
: : 請問各位
: : 因為我喝茶或咖啡 晚上都會睡不著 且心跳的比較快一點
: : 然後我有買過立頓的一種茶(decaffeinated-natural tea)好像有好一點
: : 現在我在網路上查詢了一些水果茶與花果茶的資料
: : 有的人說即使是這樣 有的還是有咖啡因
: : 所以我想問各位前輩 水果茶就真的無咖啡因了嗎?
: : 我只知道這幾個牌子而已 若有更好的可以請各位建議嗎?
: : for example:
: : 英國Twinings.BIGELOW.LONDON.Typhoo .
: : 捷克LEROS
: : 立頓LIPTON
: : 感激不盡
茶字不一定代表有茶葉。
所謂的有咖啡因的茶，指的是含有茶葉的飲品。
若水果茶只是用市售的水果果粒乾加上花草配方，是不含咖啡因的。
像有朋友問我玫瑰花茶不是茶嗎？為什麼沒有咖啡因。
玫瑰花只是指花草的名稱，後面的茶字眼只是為了方便稱呼。
總不能跟老板說…“我要一杯玫瑰花水吧…。”
而且老人家常常要我們“多喝點茶”（台語）那個茶指的是白開水。
而不是泡茶的那個茶字。
不過有些市售的水果茶或是花草茶，為了迎合國人的口味，在配方
中仍然可以看到有加入紅茶葉或是綠茶葉。
怕喝有咖啡因飲品的朋友，最好在購買時要認明成品，不要買到含有
茶葉的水果茶或是花草茶。
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