關於 花椰菜川燙保存 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 花椰菜不是鮮綠的最好！？專家告訴你挑選和冷凍保存方式

最後，想要盡可能地維持花椰菜的美味，就得將它放在接近0度的空間內，因此需要將花椰菜用可耐冷熱的袋子裝好，放到一般冷藏室裡，避開較溫暖的蔬菜間。

#12. 綠花椰菜「蟲」超多怎麼辦？完美清洗保存處理法大公開！

買回家的綠花椰菜，原則上先進行處理：清洗、分切、汆燙，再放入冰箱保存，使用起來比較方便，也能避免鮮味流失！ 浸泡鹽水清洗 可快速除蟲且保持鮮味.

#13. 綠花椰菜食譜與烹調秘訣，100％活化花椰菜抗癌效果 - 早安健康

青花菜☀十字花科蔬菜☀綠花椰菜（青花菜）具有抗癌的效果！綠花椰菜含有具抗氧化作用的蘿蔔硫素，需要不耐熱的酵素才能活化，建議使用75℃熱水汆燙或低溫蒸煮保留 ...

#14. 後川燙，再保存＊ 1.洗：買回來的花椰菜，先將其清洗乾淨

洗：買回來的花椰菜，先將其清洗乾淨，分切成小朵狀2.川燙後冰鎮：水滾後，川燙30秒即可撈起至冰水中冰鎮3.保存：放入夾鏈袋內，放至冰箱冷藏，約可保存一星期資料 ...

#15. 什麼！！！花椰菜要先"燙過"？！意外很多人不知道的 ... - Yahoo

是否總是把從超市買回來的蔬菜就直接放進冰箱保存呢？ 根據蔬菜的種類不同，有些會容易壞掉 ... 花椰菜從外面買回來，立刻用熱水川燙過煮熟才是正解◎.

#16. 花椰菜 - 屁屁愛玩咖

花椰菜 和青花菜類似的花椰菜， 在餐點中扮演的腳色就不太一樣了經常可以 ... 汆燙保存：冷凍半個月，冷藏8-10天買回來的花椰菜直接汆燙煮熟(我個人是 ...

#17. 【阿珠媽海產】冷凍花椰菜1kg 滿2500免運熟凍青花 ... - 蝦皮購物

保存 方式：-18度冷凍保存食用方法：煮熟後食用產地：中國重量：1kg ... 購買【阿珠媽海產】冷凍花椰菜1kg 滿2500免運熟凍青花菜花椰菜滷味義式料理青花菜快炒川燙蔬菜.

#18. 花椰菜熱量低！營養有3大功效，花椰菜清洗保存3食譜- 康健雜誌

花椰菜 清洗、保存方法？ · 不要清洗，整顆用保鮮袋或保鮮膜包裹冷藏，可保鮮綠1週。 · 在沸水中加點鹽，汆燙30秒殺菁，冷藏可保存3~5日，冷凍則長達1個月 ...

#19. 食物保存-《葉菜類》白花椰菜 - 農業知識入口網

⊙製作方法： ①將白花椰菜削成小朵，入水燙一下使它變軟。有的做法是沒有下水燙過，但燙過 ...

#20. 涼拌花椰菜，最簡易的醬汁，讓人百吃不膩的料理。

花椰菜 請先燙熟，. 一定要滾水再下鍋，大約煮個三分鐘即可，. 想知道花椰菜如何洗才乾淨，.

#21. 健康備餐系列－如何準備冰箱食材和保存青菜 - Rachel Nutrition

燙的過程中不要掀蓋然後再蓋回去，不然燙好的青菜會變黃黃的。假如掀蓋後發現青菜沒熟就就不要蓋鍋蓋繼續煮; 蒸蔬菜比水煮的比較好保留營養。我用 ...

#22. [廚房筆記]最簡單的蔬菜保存方式(vegetable preservation)

到底用什麼樣的方式可以簡單保存蔬菜( vegetable preservation )呢？ ... 綠花椰菜(滾水中加鹽後，再川燙2-3分鐘，晾乾後放保鮮袋。) 白花椰菜(滾水中 ...

#23. 【食譜】清燙花椰菜 - Selina Ko。碼字空間

買回來的青菜可以全體一次清洗處理、以鹽水汆燙後保存，可立即享用，也可以和其他食材搭配變化成不同的菜餚，不必每次料理前都單獨處理蔬菜。也可以做為擺 ...

#24. 【灃屋生鮮】熟凍綠花椰菜(1000g±10%/包) | 網購宅配美食

【灃屋生鮮】熟凍綠花椰菜(1000g±10%/包) ... 灃屋生鮮嚴選A級熟凍青花菜，解凍後滾水川燙2~3分鐘淋上蠔油即可上桌享用，另外再搭配 ... 保存方式, -18度C下冷凍保存.

#25. 小妙計！6種蔬菜可保存近2周同一類營養多元攝取才撐得久| 生活

「殺菁」是指以熱水汆燙方式破壞蔬菜的酵素活性，瀝乾後再冷藏或冷凍，可以保鮮更久，適合殺菁的食材像是花椰菜、四季豆、玉米筍等。

#26. 婆媽看過來! 防疫囤蔬菜的保鮮大法避免冰箱成細菌溫床- 亞洲電台

花椰菜 : 洗乾淨，切成小朵川燙(加點鹽巴)、之後冰鎮放入夾鏈袋內，放至冰箱冷藏(冷凍)，約可保存1-2星期。 茄子：. 準備保鮮袋將茄子放進去，盡量排乾淨袋子中的空氣， ...

#27. 冷凍的青花椰菜應該怎麼煮？ 專家這樣說｜營養食譜 - 元氣網

台灣每年都因為冬季蔬菜盛產、價格不好而大傷腦筋，今年農委會推出綠花椰菜轉作，希望農民把已經生產過多的高麗菜轉作青花菜，透過殺青、急速冷凍保存 ...

#28. [問題] 川燙綠花椰菜保存- 看板cookclub - 批踢踢實業坊

其實之前就曾川燙綠花椰菜幾次就是燙個半熟(? 菜變鮮綠色就撈起來之後每次要吃多少再拿多少可以放久一點但是在燙的時候我好像有加一點鹽有沒有加一點 ...

#29. 花椰菜怎麼洗最乾淨？內行人曝1神招快速有效，菜蟲 - 風傳媒

... 比較容易除蟲「整朵花椰菜，臉盆放鹽巴，水龍頭水打開，花椰菜泡進去蟲就會跑出來， 再切小朵川燙泡冷水，放冷凍可以保存一個月」、「我是小蘇打+ ...

#30. 什麼！！！花椰菜要先燙過？！意外很多人不知道的蔬菜保存秘訣

是否總是把從超市買回來的蔬菜就直接放進冰箱保存呢？ 根據蔬菜的種類不同，有些會容易壞掉 ... 花椰菜從外面買回來，立刻用熱水川燙過煮熟才是正解◎

#31. 白花椰 - 鄰家鮮生

熱另一個鍋子，加入適量橄欖油，再放入川燙後的花椰菜，並持續拌炒. 4. 放入蒜末、黑胡椒等調味料，拌炒均勻後即完成 保存方式室溫下，放置在通風乾燥處可保鮮2-3天； ...

#32. 超強青菜保鮮術！型男日廚冷凍技巧大公開「營養不流失」又耐放

對此，日本型男主廚MASA，將過去在餐廳工作，所使用的8種食材冷凍保存術， ... 豆和秋葵，3種蔬菜來示範，他先將綠花椰菜切成小朵，汆燙30秒就撈起， ...

#33. 冷凍蔬菜沒營養？專家曝驚人真相「靠5種吃法」保留功效

她解釋，當食物被摘取當下，維生素和抗氧化物已漸漸流失，因此若能以良好又快速的冷凍方式保存，更能把營養鎖住。蔬菜於冷凍前先殺菁川燙，讓植物中的 ...

#34. 【瘦身日誌-吃什麼】冷凍/冷藏便當DIY

問了問已經有規律運動＋飲食控制的朋友，她建議我用川燙蔬菜及雞胸肉的 ... 老實說我個人很不愛處理花椰菜，所以原本想要買冷凍的，但是Mr.鄭覺得冷凍 ...

#35. 蟲蟲農藥不要來～花椰菜的清洗及保存 - 台灣好農部落格

容易爛的青菜，先去除有腐壞的部分再做清洗及保存；而花椰菜是食其花蕾部分，因為花蕾密又多， ... 進行川燙：稍微川燙一下即可撈起做料理用。

#36. 小農日曬之花椰菜乾(5包組)

成份：花椰菜、鹽 · 原產地：台灣 · 保存期限：18個月 · 保存方法：置於乾燥陰涼處避免碰水潮濕 · 食用方法：炒、煮 · 食品過敏原資訊：請參考成份內容，對成份過敏或有特殊體質 ...

#37. 自製冷凍花椰菜 - 愛健身

水滾後，將花椰菜放入，很快的川燙一下(時間<20秒)，這邊要特別注意，沒有要把 ... 放涼後放到保鮮袋，可以在保鮮袋上寫上日期後放到冷凍庫保存。

#38. 花椰菜不好清洗和保存,那是你的方法不對哦~ - 人人焦點

3.處理花梗：花梗亦可食用，可用小刀撕掉較粗的纖維。 4.進行川燙：稍微川燙一下即可撈起做料理用。

#39. 青花菜≠ 花椰菜！專家分享...4挑選技巧、3保存妙招 - 今周刊

青花菜保存3招 · 1.放冰箱冷藏：切勿事先清洗，有孔塑膠袋包裝冷藏，以保持濕度，可保存1週，過久會組織軟化失水。 · 2.室溫保存：可放置約2至3天，冬天可 ...

#40. 蔬菜保存掌握6大訣竅！蘿蔔葉子留著就完了 - Bella 儂儂

其實都有小撇步，例如葉菜類與根莖類保存方式就有所不同，某些蔬菜還需要 ... 買回家建議立刻川燙、去殼，並泡在水裡保存，每天換水約可保存一星期。

#41. 營養專家教你如何聰明保存食材 - 蕃新聞

蔬菜只要汆燙2 分鐘，冷凍儲存後可以放久一點，而且顏色不變黃，還能維持口感， ... 冷凍蔬菜以組織、質地較硬的蔬菜優先，例如：花椰菜、紅蘿蔔、莢 ...

#42. 花椰菜乾@ Julia的田園夢 - 隨意窩

煮開一大鍋水，將花椰菜入鍋汆燙，時間大約30至40秒，撈起沖一下冷水後瀝 ... 曬乾，乾的程度視個人喜好，如果不喜歡太硬的話，可以不用曬太乾，但必須放冷凍庫保存。

#43. 韓式小菜：涼拌花椰菜食譜與作法by Angel - Cookpad

煮一鍋水,加一匙鹽、一匙油,水量可以蓋過花椰菜即可, 川燙約2分鐘,不要煮太久否則營養會流失, 觀察每一株都變青翠綠色即可撈起！

#44. 【副食品教學】白綠花椰菜馬鈴薯泥 - 親子天下

這款適合7～8個月大寶寶的花椰菜馬鈴薯泥，將川燙後的花椰菜與馬鈴薯打成泥，直接享用以外，也能冰成冰磚保存，如果擔心蔬菜泥太過濃稠，建議爸爸媽媽 ...

#45. 什麼！！！花椰菜要先"燙過"？！意外很多人不 ... - LIFE 生活網

保存 蔬菜的秘訣：「花椰菜」一買回來請立即先過熱水川燙. 花椰菜從外面買回來，立刻用熱水川燙過煮熟才是正解◎ 如果生的放置在那的話，菜花會變黃， ...

#46. 你冰了不該冰的！ 冷凍食物的9個錯誤 - 天下雜誌

如果你打算長時間保存食物，例如買了大量的雞肉想慢慢吃，最好一回家就立刻 ... 大多數蔬菜必須先汆燙再冷凍，以阻止酵素分解過程，避免風味、顏色和 ...

#47. 花椰菜處理完整版教學【Eng.sub】:教你如何切?如何保存...

花椰菜 冷藏保存- 保存蔬菜的秘訣：「花椰菜」一買回來請立即先過熱水川燙...如果生的放置在那的話，菜花會變黃，無論是味道或香氣都會降低。熱水煮過後，放入密封容器 ...

#48. 鍋寶好食光｜食譜專欄好物市集，盡在鍋寶好食光

... 後立即食用的蔬菜；這時候可以用快速汆燙殺菁再冷凍的方式延長保存時間。但建議還是以組織、質地較硬的蔬菜為優先，例如花椰菜、南瓜、胡蘿蔔、莢 ...

#49. 其實「燙青菜」沒有你想像中的健康 - 食力

一般我們烹調綠油油的青菜時，大多不是水煮汆燙，就是大火快炒。 ... 有一篇英國研究發現，花椰菜的抗癌物質「硫化物」，在烹煮時所流失的程度，跟烹 ...

#50. 白花椰菜干、三日輕鬆完成爽脆花菜干 - Amanda生活美食料理

花椰菜 不掉花技巧; 白花菜、汆燙; 鹽漬花椰菜; 曝曬花椰菜 ... 做的菜乾都是請媽媽口述記下，花椰菜價格便宜時建議可曬花菜干保存，品嚐不同的風味。

#51. 花椰菜要先"燙過"？！很多人不知道的【蔬菜保存秘訣】

這次就要為讀者介紹蔬菜的保存方法・秘訣♪. 保存蔬菜的秘訣：「花椰菜」一買回來請立即先過熱水川燙. 花椰菜從外面買回來，立刻用熱水川燙過煮熟才是 ...

#52. 『mini-MASAの料理輕鬆便利術』Part I 野菜冷凍保存術

有的青菜可以好好保濕保存,有的冷凍起來都可以保存久一點喔! 這次我有介紹很不錯的冷凍保存 ... 白花椰菜,南瓜也可以這樣子冷凍來. 可以放1個月多. ... 它是川燙過的。

#53. 冷凍蔬菜之使用方法 - 城邑食品股份有限公司

ž若冷凍蔬菜製程為「擺盤急速凍結（B.Q.F）」需先在熱水中瞬間川燙（若 ... 常見產品：綠花椰菜、加州(三色)混蔬、洋風(四色)混蔬、綠蘆荀段、青刀豆 ...

#54. 作業成果- 蔬果處理保存- Hahow 好學校

梗不去皮(有營養)滾水川燙3分鐘(再次去除殘留農藥)後用調理機打碎.花的部份用菜刀切碎.3.緑色葉菜:這周是甜波菜跟油菜.洗法跟燙法與白花椰菜一樣.

#55. 營養專家教你如何聰明保存食材 - 優活健康網

蔬菜只要汆燙2 分鐘，冷凍儲存後可以放久一點，而且顏色不變黃，還能維持口感， ... 冷凍蔬菜以組織、質地較硬的蔬菜優先，例如：花椰菜、紅蘿蔔、莢 ...

#56. 進口青花椰菜#75366-Costco好市多商品經驗老實說

火鍋店等常見於冷凍保存,但我覺得川燙後再冷凍保存口感較不會改變可清燙當邊菜,或是清炒,加培根,大蒜,馬鈴薯,起司等都很合! ...Costco好市多商品經驗 ...

#57. 蔥，薑保存 - 美美小燕子

蔥白：洗淨切段鋪紙巾密封盒冷藏保存. 蔥綠：也可以同蔥白 也可以切丁冷凍保存. 薑：切片冷凍保存. 綠花椰菜：川燙冷藏保存. 小黃瓜：吸保水脆口好吃.

#58. 蔬菜吃不完想冷凍、放冰箱？一圖秒懂如何保鮮 - 經理人

想冷凍保存蔬菜，怎麼冰才對？要先切、先川燙、先炒過嗎？來看看聰明的煮夫、煮婦怎麼冷凍保存蔬菜>>

#59. 菜花怎樣保鮮

[問題] 川燙綠花椰菜保存; 別讓營養白白流失！花椰菜買回家後該做這件事｜健康2.0; 花椰菜料理不當抗癌解毒功效大減. 綠花椰菜（青花菜）是十字花科蔬菜，含有大量 ...

#60. 花椰菜要燙多久 - Artemis soccorso veterinario

寶寶胃食道逆流; 標題[問題] 川燙綠花椰菜保存 ... 清洗好的花椰菜或青花菜，如果只吃一部分沒有要整顆食用，可以在川燙完後將要保存的部分以餐巾紙先 ...

#61. 川燙綠花椰菜其實營養大流失？專家推薦用「蒸」的更好，搭配 ...

川燙 綠花椰菜其實營養大流失？專家推薦用「蒸」的更好，搭配「這種菇」免疫力大升級 ... 本土疫情看似暫時平穩，不過仍不能放鬆，除了對外做好保持一定社交 ...

#62. 好事多冷凍花椰菜 - Oxbridge

... 有產品照和川燙後做成沙拉盤的照片~) 不知道大家喜歡Costco的冷凍花椰菜嗎~ 雖然沒有新鮮花椰菜好吃~ 但是放在冷凍庫隨時拿來簡單料理很方便!

#63. 燙花椰菜保存 - DQPBU

其實之前就曾川燙綠花椰菜幾次就是燙個半熟(? 菜變鮮綠色就撈起來之後每次要吃多少再拿多少可以放久一點但是在燙的時候我好像有加一點鹽有沒有加一點點油倒是忘記了 ...

#64. 花椰菜燙多久 - 1070-1071.ch

26.保存花椰菜：先川燙後冷凍. 清洗好的花椰菜或青花菜，如果只吃一部分沒有要整顆食用，可以在川燙完後將要保存的部分以餐巾紙先擦乾水分使其乾燥，再把 ...

#65. 花椰菜變黃可以吃嗎 - Logisfrance architecture

綠花椰菜如何保存才不會變黃？ 先經過清洗，切成適量大小。 燙熟：川燙30秒即可撈起至冰水中冰鎮。(如果沒空，可以讓花椰菜的花蕾部分泡在水中，到可以 ...

#66. 花椰菜要燙多久 - Laboratoriovirologiacs

天然災害救助辦法; 標題[問題] 川燙綠花椰菜保存 ... 清洗好的花椰菜或青花菜，如果只吃一部分沒有要整顆食用，可以在川燙完後將要保存的部分以餐巾紙 ...

#67. 花椰菜川燙

如果生的放置在那的話，菜花會變黃，無論是味道或香氣都會降低。. 熱水煮過後，放入密封容器中，再將它放進冷藏室保存。. 如果想要冷凍慢慢吃的話，就不要 ...

#68. 根莖葉菜蔬菜保鮮1分鐘搞定 - 喬伊絲- 痞客邦

冷藏可保存1星期，將表面泥土洗淨，將水分完全擦乾再冷藏。 ... 切記不要燙得太熟，只要稍微燙過即可，燙花椰菜的用意是讓花椰菜不會再開花變黃，如果 ...

#69. 小心愈洗愈毒！高麗菜、花椰菜正確洗法專家：農藥不殘留

熱水煮過後，放入密封容器中，再將它放進冷藏室保存。如果想要冷凍慢慢吃的話，就不要燙太久（筆記），用_26_3| 親親寶貝花椰菜從外面買回來，立刻用熱水川燙過煮熟才 ...

#70. 冷凍白花菜

花ニラの保存方法｜冷凍・冷蔵・保存期間と保存食レシピ！ニラより食べやすい花ニラカリフラワー ... 放入綠花椰菜川燙40秒～60秒，視大小及量斟酌4.

#71. 花椰菜川燙 - Selecthome

清洗好的花椰菜或青花菜，如果只吃一部分沒有要整顆食用，可以在川燙完後將要保存的部分以餐巾紙先擦乾水分使其乾燥，再把花椰菜放入保鮮夾鏈袋或保鮮 ...

#72. 花椰菜要燙多久 - Senioren pratteln

Infrared thermometer 耳溫槍; 標題[問題] 川燙綠花椰菜保存 ... 清洗好的花椰菜或青花菜，如果只吃一部分沒有要整顆食用，可以在川燙完後將要保存的 ...

#73. 【慧軒農場】－熟凍青花菜／1kg／冷凍青花菜／冷凍花椰

2 嚴選優質白花椰菜，以I 2 日前包括：炒芥蘭花菜, 簡單小菜「蒜香椰菜花炒 ... 一樣了經常可以汆燙保存：冷凍半個月，冷藏8-10天買回來的花椰菜直接汆燙煮熟(我個人是 ...

#74. 花椰菜保存 - Salonbauxmonde

汆燙保存【關鍵字】：綠花椰菜、冰開水、白花椰菜、橄欖油、宴客、撈起、快速實在太便宜了！ 可是家裡人口數少，利用「川燙」方式快速「殺青」保存， ...

#75. 花椰菜變黃可以吃嗎 - Alluminiofratelliserramenti

綠花椰菜如何保存才不會變黃？ 先經過清洗，切成適量大小。 燙熟：川燙30秒即可撈起至冰水中冰鎮。(如果沒空，可以讓花椰菜的花蕾部分泡在水中，到 ...

#76. 誰說葉菜不能冷凍？ | 德江千代子| 主題文章 - 天下文化

其實只要經過「適當的處理」，講究鮮脆口感的葉菜，也能冷凍保存長達1個月之久…… ... 切成易入口的大小，汆燙一下，放涼後，裝入冷凍保鮮袋冷凍。

#77. 花椰菜保存方法 - Singacast

花椰菜 就像花朵一樣，冰箱中以適當濕度及溫度保存，還曾有青花椰菜曾經維持長達13天還很新鮮。 ... 放入綠花椰菜川燙40秒～60秒，視大小及量斟酌4.

#78. 花椰菜營養豐富，自製冷凍綠花椰菜，川燙殺青再冷凍保存...

水煮花椰菜保存，你想知道的解答。若一次買四顆，就不可以像平常那樣冰在冷藏慢慢吃...我決定全部燙起來，做成冷凍蔬菜(其實之前我也這麼做過，綠花椰菜.

#79. 花椰菜冷藏直接吃延伸文章資訊 - 親親寶貝

... 壞掉而有的會風味變差哦～這次就要為讀者介紹蔬菜的保存方法、秘訣！ 「花椰菜」一買回來請立即先過熱水川燙花椰菜從外面買回來，立刻用熱水川燙過煮熟才是正解！

#80. 花椰菜燙多久

標題[問題] 川燙綠花椰菜保存. 2022-10-22. Open order; 放入綠花椰菜川燙40秒～60秒，視大小及量斟酌4; 起淹過食材的水量煮開後加入橄欖油3; MyHome ...

#81. 花椰菜保存的網友必推理由跟評價，在健康2.0、康健

關於花椰菜保存的內容與資訊，有881篇Facebook的貼文內容，其中有龍龍的沒梗人生、龍千玉粉絲團- Linda fans club、黃師堯Dr. ... 答案：大部份蔬菜都不需要先汆燙！

#82. 花椰菜處理[G9JRCQ]

青花菜≠ 花椰菜！專家分享清洗好的花椰菜或青花菜，如果只吃一部分沒有要整顆食用，可以在川燙完後將要保存的部分以餐巾紙先擦乾 ...

#83. 冷凍蔬菜微波

簡單說，殺菁是指生鮮的蔬菜迅速放入80-100度的熱水，通常汆燙1-2分鐘，再迅速撈 ... 商品，冷凍蔬菜不僅能夠保存較久，新鮮又營養，超輕鬆完成一道料理；可清燙做成 ...

#84. 花椰菜處理[N0DRQE]

營養有3大功效，花椰菜清洗保存3食譜- 康健雜誌有了這個處理器，自己製作 ... 清洗好的花椰菜或青花菜，如果只吃一部分沒有要整顆食用，可以在川燙完 ...

#85. 花菜如何保存 - Rebldo

花菜的家常保存方法： 因花菜放在一般室溫下容易開花，所以一定要將花椰菜放入保鮮 ... 間吃不完，可以將花椰菜切成適口大小，以3%鹽水（或一匙鹽巴配二公升的水）汆燙 ...

#86. 超商也有蔬菜箱！7-11「蔬果箱預購」逾10款不同組合，低溫配

川燙 後與其他蔬菜搭配做沙拉盤超美喔~ 拿來做其他料理也很方便~ 冷凍花椰菜 12 ก 4 พ 一般市售冷凍 ... お野菜を大量にゲットしたら、ぜひ試したい方法は冷凍保存。

#87. 燙花椰菜保存綠花椰菜怎麼保存，才會翠綠不變黃？只要 ... - QJIN

放入密封容器中，無論是味道或香氣都會降低。 熱水煮過後，立刻用熱水川燙過煮熟才是正解作者: Rei Tanaka 保存蔬菜的秘訣：「花椰菜」一買回來請立即先過熱水川燙.

#88. 汆燙青菜小撇步

綠花椰菜是許多小孩、健身族、減醣族常吃的蔬菜汆燙青菜看似簡單，卻有些小撇步需要注意水量足夠、大火滾沸、時間縮短就能保持蔬菜口感與新鮮甜度，吃 ...

#89. 花椰菜壞掉 - Gophr

保存 蔬菜的秘訣：「花椰菜」一買回來請立即先過熱水川燙花椰菜從外面買回來，立刻用熱水川燙過煮熟才是正解如果生的放置在那的話，菜花會變黃，無論是味道或香氣都會 ...

#90. 綠花椰菜保存方法 - Kujira

放入綠花椰菜川燙40秒～60秒，視大小及量斟酌4.撈起放冰開水迅速降溫，撈起瀝乾白花椰菜同步驟2 瀝乾後即可放保鮮盒並放入冷藏或冷凍，待需要時取出，節省烹調時間.

#91. 綠花椰菜變黃可以吃嗎

Subscribe. 【台灣好食材How To Do 6 】綠花椰菜快速保存法. ... 川燙紫色花椰菜後，還原成綠色了; ad 調查》夏日將至，你會洗冷氣嗎？

#92. 處理花椰菜

... 輕鬆烹調簡單上桌冷凍蔬菜經過殺菁處理，屬半熟狀態， 清洗好的花椰菜或青花菜，如果只吃一部分沒有要整顆食用，可以在川燙完後將要保存的部分以 ...

#93. 冷凍綜合蔬菜KS #51045-Costco好市多商品經驗老實說

Feb 8, 2022 Hello 大家好，今天小編想介紹平常會用的自製冷凍花椰菜，做法簡單 ... 水洗一下，直接下去炒加一點水約2分鐘，完成，好吃，（無油料理）」、「川燙，而且 ...