*****不是業配文*****
幾個星期前,我臨時想剪頭髮,我就拜託已經合作好多年的設計師Dereck快快擠個時間給我。
Dereck就跟我約在華山文創附近一個住址,說剛開了分店,現在在試營運,他現在得花一半時間在這邊照顧,問我到這邊來可不可以。
這店跟在安和路的本店走的優雅時尚風很不一樣,這個新店明亮簡潔,裝潢走工業風。一進門還有個咖啡bar,不但賣咖啡,還賣可麗露。
再問仔細點,Dereck告訴我,他跟幾個partners想試試新的概念,就是客人走進門,是由設計師從洗頭,剪,染,燙,吹,都由設計師一人完成,設計師這樣一條龍從頭做到尾,價格設計也會比較親民。
Dereck還說,連咖啡bar都會由設計師輪值,說是很多客人都變朋友了,沒事會來店裡逛逛,喝咖啡聊聊天,所以Dereck現在在學做咖啡。
Dereck剛滿四十歲,在這行也快二十年,有點名氣。他是主要股東之一,平常在本店裡,有很多幫手。我問他突然要回頭去做,以前在做助理時做的事,不覺得委曲嗎?
Dereck聳聳肩說,不會呀,適應一下就好了,客人要能適應比較重要。他告訴我,現在很多客人都是衝著設計師來的,所以希望從頭到尾都是設計師做完。在他們幾位老板設計師的想法,這樣可以加深跟客人的關係。當然,傳統分工的做法,也有它的優點,比如染髮,專業染髮師,只做染髮,照理說,應該更專精,但可能就沒有設計師一條龍做完,這麼了解這位單一客人的性格跟特性。另一方面,Dereck說,人事開銷真的很大,現在助理越來越難找,能一個人做完,就一個人做完吧!
我覺得很有趣.
我自己的行業,也是從專業分工,走到一人多工。
年輕時候,採訪中心會分文字記者,攝影記者,文字記者裡還分路線,跑經濟,跑政治,跑時尚,跑戲劇。...等等。我以前在紐約還認識一票歐洲特派員,跟我一樣是駐紐約的特派,但他們只跑聯合國新聞,其中一位法國記者,已經跑了二十多年的聯合國。
我不知道這些記者們,現在還是這樣工作嗎?
我當時已經覺得很怪,聯合國能有多少新聞?當然硬要發,絕對有得發,光是教科文組織旗下的NGO可能就有幾千個。但一年上不了一次頭版或晚間新聞的記者,公司可以養多久?
我有一次在麻州去採訪一位建築師,就我跟攝影兩個人。從燈光到收音,從編導採寫,就是兩個人做完。建築師對台灣電視台的操作,非常欣賞,她跟我說,她不知道為什麼老美的電視台這麼麻煩,上午是NBC進來訪問,來了二十幾個人.光架燈就搞了一個半鐘頭,還把她的花踩壞了。她還說,NBC主播跟你問的問題, 也差不多,都是環保的角度。
那時網路媒體對傳統媒體的衝擊已經開始了。果然,在過去十多年,我認識的很多這些非常資深,非常高薪的記者朋友們,都失業了。
但這不表示新聞行業很衰敗。
自媒體的興起,讓能拍,能採,能剪的這群記者朋友,馬上找到自己的舞台。不是說NBC那燈光拍的美美的,收音收得一百分的做法有什麼不好。我只是覺得,觀眾真的需要看那麼美的主播嗎?還是同樣的錢,我們多去跑幾條新聞?
以前電視台的觀眾,可能喜歡主播一定要很美吧?但新媒體看習慣的觀眾,有的也許是要新聞很快,有的也許是要新聞的深度,有的也許是要主播很有個性,有觀點。打在主播臉上的光有多精緻,對他們來講,一點都不重要。
所以能搞清楚觀眾想要什麼的,最終會勝出。
有人會說,這不是大哉問嗎?大家都想要知道觀眾想要什麼,但是人心難測。
這在社群媒體出現前,你可以這樣講,但如果認真經營社群,逐漸的,你會知道你的觀眾在想什麼。因為現在的傳播早就不是單方面的了,現在的觀眾,是很能表達意見的。
以內容創作者來講,我也覺得能多元發展的,比只走單一方向的有前途。你會的才能越多,越能互相貫通的,越有競爭力。網路世界變化速度太快,你會的技能得要跟著變。
所以我覺得Dereck他們的做法很有趣。
我相信是這是為了更有效率,更加深與客人的關係,更深入了解客人的需求,走出來的一條路。
那天,Dereck跟我說了再見後,就自己拿起掃把,在掃他幫我剪下來的頭髮。這以前都是助理在做的事,但我看他做,也不違和。
Four lite cafe
林森北路9巷23-3
電話:02-23911499
#dereck chen
#four hair
#競爭力
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5,260的網紅教育新紀元,也在其Youtube影片中提到,CADO Hair Salon 卡度造型沙龍 南京總店:台北市中山區南京東路二段176號2樓 CADO Hair Salon粉絲專頁:https://www.facebook.com/CadoHairSalonNanJingDian Amanda預約及作品分享:https://www.instagr...
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阿富汗之後,一帶一路休矣!
「阿富汗」現在是一場赤裸裸的賽跑;這場賽事的場地沒有邊界、沒有畫線、沒有跑道。甚至連向那個方向跑才會贏,選手都還不知道。
我們把幾件事放在一起鳥瞰。額定載重量75公噸的C-17大力士運輸機,搶進了830多難民,這是阿富汗人在和美國軍機賽跑。塔利班不顧先前與美國的默契,以火箭速度15日攻進喀布爾,這是權力與信用之間的賽跑。美國約翰霍普金斯大學教授出身的阿富汗總統阿舍拉夫.加尼,連換洗衣褲都來不及拿,人就出逃阿拉伯聯合大公國,這是他和生命的賽跑。
美國前國務卿龐貝奧對「新聞週刊」(NewsWeek)痛斥總統拜登在執行撤軍上軟弱不堪,《。。不像我2020年直接指著巴拉達(Mullah Baradar, 塔利班創始人之一)的鼻子說,你要敢違背我們簽的和平協議,美國知道你住在哪一棟房子裡。》龐貝奧接著罵:「就在此刻金正恩、習近平、普丁正在盯著電視看,我禱告拜登政府懂點事,拿出美國人應有的樣子」。這是龐貝奧的2024總統大選起跑綫。
美國11年前抓到巴拉達,2020年又把他放了,還和他談和平協議。這場抓了又放的戲碼玩得是什麼?還是賽跑 - 美國和世界權力格局之間的賽跑。而這次巴拉達又奈何不給拜登面子,等到9/11二十週年美軍撤退日之後再推進喀布爾,和平取得政權?因為他也在和競爭者賽跑,他給了美國面子,將來塔利班派系中誰給他面子?
早已在疫苗事件上對台灣啟動認知大戰的北京,當然不會在這場裸奔賽跑中缺席。那位不知從哪裡得到特異加持、而能把頭髮染成如此不自然烏黑的環球時報小編胡先生,不就喜滋滋得歪嘴笑到說「下個恐怕就是台灣了」。渾然忘記了就在塔利班加班加點進攻喀布爾的七月中旬,「巴塔」(巴基斯坦塔利班)在巴基斯坦恐怖攻擊了滿載中國工程師的巴士,爆炸之後顛覆印度河。
喜好染髮的小胡,對阿富汗只知其一、不知其二。其一,阿富汗是「帝國的墳場」,其二,即將掌權的塔利班乃「見到帝國就要提款」的厲害角色。英帝國的錢提過了,俄帝國也被榨乾了,美帝國不願再供款了,只留下大批精良武器供塔利班向下一個帝國提款。小胡,你猜猜看,下一個帝國是誰?總不會是台灣吧!
小胡,還有時間笑?中共政權賴以維生的兩條天然氣輸送管,一條就落在阿富汗隔壁的土庫曼斯坦,漫漫千里,隨便找個點炸一下,北京的提款機就必須日以繼夜的吐鈔票。信任土庫曼斯坦的部隊保護?別忘了,七月被「巴塔」炸毀的無辜中國工程師的巴士就是在「鐵哥們」巴基斯坦軍隊的護送下出事的。
阿富汗總共與四個「斯坦」接壤 – 土庫曼斯坦、烏茲別克斯坦、塔吉克斯坦、巴基斯坦,外加西邊一個伊朗。塔利班隨時可以再創生幾個斯坦,例如東突厥斯坦。這些「斯坦們」,構成了「一帶」的門戶。
那麼,當年川普政府定下由阿富汗撤軍的戰略決策,美國是打算把精神花在哪裡呢?這簡單道理應該不用把黑頭髮想回白頭髮吧?那當然就是「一帶」的難兄難弟 - 「一路」。
這又是美國在讓北京自己跟自己賽跑 – 你是要讓一帶跑贏一路呢?還是要讓一路跑贏一帶呢?
別著急,人家俄國和伊朗在這場賽局中還沒出手呢。他們也不是吃素的。
再重複一次:這場賽事的場地沒有邊界、沒有畫線、沒有跑道。甚至連向那個方向跑才會贏,選手都還不知道。只有一個結果是肯定的:阿富汗之後,一帶一路休矣!
(更多有關「一帶一路」的獨特視角分析,請造訪「前哨預策」InsightFan.com. 全站索引“一帶一路”。
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剛把小孩分批丟給我爸跟我姐(二隻拆開大家都比較輕鬆😈),偷跑去岩盤浴跟身體按摩一下,回家進門居然覺得家裡空氣香香的!
#所以小孩會干擾生活品質無誤哈哈哈
接著進入曉關大家愛美權益的正題👇
/非業配歡迎轉發給愛美的人/
#我的飄眉 是給我的美睫師做的,她實在太有良心,還是她覺得我太糟蹋她的美睫技巧🤣,我是個做完睫毛後洗澡洗臉完全沒再對客氣的粗魯鬼,她覺得這樣維護時間太短我一直太浪費錢,而且每次去找她那個稀稀落落的矬樣她很怕毀了她招牌,所以居然不接我的生意(有沒有好跩?!),還是其實她是客人接不完故意排擠我😂
總之我跟她應該超過五年以上了吧!從她一路換工作室內湖、板橋、三峽到信義區(#她現在在東區sogo附近免驚),老師曾經到 #韓國修過眉毛證照課程,然後 #她以前是專櫃櫃姐,比起後來出師的,她更早就有很多幫客人修眉毛跟上妝的經驗,我覺得以看人臉型跟缺點來提供建議跟修改適合眉型來說,#她的美感相當不錯👍
像每個人的眉毛眉骨基本上不會平均(就像左右臉大小不一樣),適當的溝通跟純熟的經驗很重要,觀望很久想嘗試的或許可以給她試試看。
繡眉對我來說有點像短暫的刺青,其實會淡化也不像以前的紋眉一樣可怕。然後最大好處是素顏也蠻有精神的,像現在都是戴口罩的時期,繡眉+瞳孔放大片就很好用,又不用擔心左右邊畫不一樣被別人笑,總之比起睫毛,我更堅持眉毛啦!當然想給她做美睫也可以問她就是了,做完妳應該比去醫美還有立即效果吧!#然後很多人補眉毛是為了開運,男生也有服務喔。
🌟飄眉活動價如下:
(我忘記到什麼時候了自己問她)
🌹男生12000特價7999。
🌹女生10000特價6999。
以上都含加一次調整眉型定色👈這個我解釋一下,完整療程共兩次:
✔️首次-設計眉型做底色
✔️下次-調整眉型做定色
(間隔需1-1.5個月)
特殊狀況留色差的部位
(例如皮層特薄,有傷疤痘疤之人)
會被老師要求回來做第三次(免費)
之前我真的都付一萬餒,現在一省好幾千,趕快趁Po文前先約好我第二次定色😆
#老師的聯絡方式
IG:carolinechen0401
Line:hibiscus62
———————————————
#有關髮型
我的髮型一直很常被問,但我明明不愛洗頭卻常被關切,這總讓我很是心虛,應該歸功於設計師Ivy吧🤣
她也是超懂我的,我就懶鬼跟手殘,每一次她幫我設計的髮型都會幫我評估前中後期的各種可能,總之要省時省力的頭髮找她無誤!
我跟女兒從她在內湖圓環指標la vie大店就跟她到現在超過十年了!中間也有出軌換過EROS剪一次$6000跟好幾千的名店,但最終覺得她還是比較懂我的髮型,兩個小孩頭髮從出生至今也是她處理的呦。
她已經在外開店(#內湖葫洲捷運站附近)一陣子,好多熟客都轉往這裡(是說收費也沒比較便宜),好啦是讓專業技職者有比較好的收入成數也是種消費上的良性循環,請大家多支持。
#順便說店裡隔壁的炸雞翅跟義大利麵好吃,染燙坐很久不用怕沒東西吃,可以請隔壁送,因為我女兒都這樣🤣
最近很流行一種那種一條一條像鱈魚香絲挑染的感覺(結果人家叫 #歐美線光染),讓整個染髮比起整頭單色顯得有層次,另外是長布丁頭比較不明顯喔!因為我上班上課關係不想太像阿妹仔,請她幫我調深一點,而且這種染法無論綁馬尾露額頭什麼,會讓妳的髮色不太大媽感~
大家可以上網google看看,像周揚青那種似染非染的青春感真的很讓人嚮往耶(結果長不一樣可能也白搭😂)
Ivy説她前一天晚上就拿著我女兒之前剪下的頭髮在那邊試色、調色到很晚(怎麼聽起來有點像恐怖片),才決定好幫我怎麼配色。如果妳是一個算敢花錢在頭髮上,只期許有對等的成品跟髮型好看的持久性,那真的可以把錢往她身上砸哈,雖然我屁股跟荷包有點痛,但完成後自己很喜歡是真的❤️
🌟美髮活動:
🌹首次來店享剪髮含洗800元
其實這是不指定設計師的價格,但你們私她就可以指定她了(我好聰明有沒有)
🌹燙.染.護8折
如果是看我的文分享去的,有燙或染她個人加送基礎護髮(價值$1000元)
#美髮聯絡方式
店名:Etoile
Line:linivy401
電話:0226345770
手機:0917953607
#關於岩盤浴跟醫美
我的這二個類別現在因為交通便利性關係都在 #汐止區,一個是醫美診所,一個是皮膚科醫師那裡。醫美診所好處是環境優美,院長常勸退我的微整想法也被我貼上良心標籤一枚,而且樓上就是按摩美體中心,岩盤浴也在此,有一兼二顧的優勢;而皮膚科診所空間上簡樸,但是皮膚科醫師所學的皮膚病理跟對於皮膚的研究是絕對優於那種跨科系比較走盈利導向的醫美醫生喔,他們的安心感跟專業度其實是更高的!
這二個我都喜歡(小孩才選擇🤗),像皮膚科門診主業太紅,所以可能有高預算所以音波機器比較多選擇,但我想去按摩加做杏仁酸或導入之類的,我就會去醫美診所。
然後我先老實說,很多照片是因為有濾鏡,我並不是一個一直瘋狂醫美的那種人,大概就是一二年打一次音波,然後覺得眼下太凹會去補很少的玻尿酸(如果醫生當下拒絕我就沒打),而且不會一直很固定打,有時候醫生就說最近沒感覺不好就不幫我打了。
但其實我也打過肉毒(成效太無感之後都被拒打),還打過小臉針(然後胖了五公斤毀了一切)🚬
總之我也算經驗豐富的苦主吧😂😂😂,所以 #現在很鼓勵不過度的消費跟微醫美輔助。
如果交通汐止真的太遠,我推薦星和(公司規模夠,活動多推薦文也多,個人給古亭店院長服務過也很滿意)。
若妳可以接受汐止區的醫美跟按摩、岩盤浴,可以舉手我在想大家是不是可以加個群組之類的,有一些高價購買的內容,其實可以幾個人去攤,負擔比較小之外,想初嘗的也可以有好一點的價格。👉#區域合適請加我的line @babymom168 記得說妳想了解店家資料或是想一起湊看看什麼活動(我沒事是不會主動問妳的喔)
想去星和的也可以讓我知道,我再去問問看有沒有一樣如上提及的,有一些活動買大組合來拆多人使用的方式,可以讓大家比較優惠。
個人雖然貪財愛錢,但對於健康也有一丁點涉略,尤其上述這些美容美體,我還是趨於保守且 #自己實價付費實際經驗豐富才敢跟妳們說,你們知道業配常常被規定只能說好話
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CADO Hair Salon 卡度造型沙龍 南京總店:台北市中山區南京東路二段176號2樓
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長大後的100種生活第14集正式上線囉!
這集分享的是頭皮魔法師的生活!
每個月15號、30號中午12點準時上片!
記得按讚、訂閱、分享、並且開啟小鈴鐺才能在第一時間看到最新影片喔!
影片目錄
00:00 開場白
00:16 頭皮魔法師Amanda登場
00:25 從事這個行業多久了
00:43 為什麼會想從事這個行業
01:08 為什麼會想跨足頭皮養護這個區塊
01:38 頭髮漂染後的不適感
03:51 日常生活能做什麼事情預防頭皮產生問題
05:11 查理體驗頭皮調理
05:20 頭皮檢測
06:56 檢測後開始進行調理
11:13 體驗後的心得分享
11:30 調理前及調理後對照圖
11:40 福利時間
12:21 幕後花絮
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免費講座相關簡介
查理的爸爸,葉明修老師今年最新的課程,葉老師會用科學的論證幫助你了解,現在的你就是振動頻率(能量),累世曾經的你也是振動頻率(能量),他們的量子纏結如何影響著你的財富、健康、家庭、感情以及所有的一切。
2012年諾貝爾物理學獎,確定了量子纏結是存在的,思念一個人、向媽祖祈求及頌經迴向,都是量子纏結的現象,量子纏結將每一個人的心連繫在一起,沒有一個人被摒除在外。
您生命中有這樣的經驗嗎?
辛苦努力工作存了一點錢,總是莫名的會有事情發生,錢也就莫名的花光了。
生活工作當中,你對待別人很友善,但是經常會碰到誤解你甚至陷害你的人。
知道健康很重要,卻沒有好好照顧自己,身體亮起紅燈已經對你提出抗議了。
生命中的困擾都和振動頻率有關,歡迎來參加創造生命奇蹟免費公益課程!
葉老師將指導你改變這一切困擾,協助你擁有健康、幸福、成功的人生!
音樂來源:Music by Nico Anuch - Good Vibes - https://thmatc.co/?l=946B32F5
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格價專家 :
selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦)
https://tinyurl.com/y28j92b5
00:00 開始
00:08 鳴謝各位網友, 我的家興超市影片”成為youtube熱爆榜”
00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享
00:38 大生生活超市賣什麼
00:47 大生生活超市分店地址
01:06 大生生活超市跟家興超市比較
01:42 第一必買
02:13 如何儲存一杯香滑泰式奶茶
02:31 如何製作一杯香滑泰式奶茶
04:34 第二必買
05:22 第三必買
06:05 第四必買
07:41 第五必買
08:54 第六必買
09:50 第七必買
10:49 第八必買
11:28 第九必買
11:40 第十必買
11:55 是咁的環節
#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #泰式奶茶
Hello大家好, 我叫呀Tsar,
今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市
“大生生活”, 首先要多謝各位有收看、點讚、訂閱我頻道所有網友
原來我的”家興超市”影片, 上了youtube熱爆榜,
我在這裹好衷心多謝各位,日後我要更加努力
做好每一條影片出品,證明你們真的有眼光
我並非因為近排疫症才開始買又平又好的東西
買又平又好的東西,一向都是我做人的作風
趁住現在未可以去旅行,你們可看我徒前的舊片就知道
説回大生生活百貨超市,這間分店在深水埗,
雖然它的價錢沒有家興超市那麼便宜
但比家興超市更多分店,全香港九龍新界總共有30多間分店
我會將它的分店地址放在留言置頂,
連同我之前拍過的平價超市,都一樣會放在同一位置
好等大家番看這些影片時,容易格價,
比較那間方便你們,在你家或公司附近
雖然它的價錢不及家興超市平,但貨品比家興超市更加優質
怎算也平過香港其他大型連鎖超市
所以看完我這條影片,大家購平物又多個選擇啦
我亦在這裏買了些東西,煮給大家看,
一邊會跟大家分享一下廚房的冷知識,
在分享資訊的同時, 片尾亦有你們最喜歡‘是咁的’環節
所以你們一定要將影片看到最尾呀,看完識做啦
幫我用whatsapp facebook分享給朋友,留個表情符號以示支持
事不宜遲,快些來看今日的十大必買, Are u ready?
第一必買, 泰式奶茶專用茶葉手標牌Cha Tra Mue,
400g包裝,乜乜TV mall, 要買兩包才75元,
即平均一包37.5元,我們太耐沒去旅行了,
就在飲食方面懷緬一下過往在外國的日子
這個紅色包裝,原味;另外一隻金色包裝,賣貴好多,
經典茶味,我覺得買紅色已經夠,我剪開個包裝之後,
即刻聞到濃濃的泰國茶葉味, 你沒可能一次過飲完,
如果你想保存得好, 除了用密封的容器去儲存之外
另外一定不可以透光,因為如果你用透明的器皿,
一旦被光線影響到,茶葉會走味,所以大家要在開封後
用不透光不透氣的器皿儲存,打開包裝之後,
一般人會放兩羹茶葉落茶隔, 再去沖滾水
由於我家的茶隔是有, 但不夠大,這隻茶葉好散
好容易煲到一會兒,走到四散,
所以我就用了這個在12元店買的茶袋
你們可以嘗試將茶葉放在絲襪度的,做絲襪奶茶
但要make sure隻絲襪洗過的,和沒有香港腳
首先將三湯羹的茶葉放入茶袋,
水滾後放入茶袋再煲多四分鐘
當然要視乎個人喜好、濃淡分量而定,
但最緊要是在煲的同時,你要觀察茶的顏色,
深竭啡色就適合了,亦都不能煲得過耐
否則會有苦澀味呵,煲完之後,
我將它倒落四分一隻杯裏面
倒三湯羹煉奶,有些人會喜歡這時落砂糖,
但我唔喜歡飲太甜,所以我skip了這個步驟
當煉奶溶在茶裏面,你可以試是否夠甜,
這個時候甜些都不緊要,因為茶剛剛煲好,
會好熱, 一齊見又會加冰和凍水,會將甜味沖淡,
所以現在落三湯羹煉奶ok的
當煉奶溶在熱茶裏面,我們準備一杯冰
將凍水加落去剛已經溶了的煉奶和茶,
溝好之後,就可以倒落杯冰入面,
你想杯泰式奶茶靚仔些,這個時候才落花奶
完成了,落了花奶,茶會滑好多
亦有回甘的茶味,現在覺得自己好像去了泰國
才煲多了的茶,我可以keep在落雪櫃
遲些可以喝,不用再沖過,
只需加花奶和煉奶就ok啦,另外溫馨提示,
罐頭打開之後,要另外用容器儲存裏面的食物
避免細菌滋生, 試過年少畤無知,飲了肚痛
經一事,蔡一智;識時務者蔡一傑,
飲番杯泰式奶茶,來狂情 狂歌 起舞吧
第二必買, 澳洲Red Tractor Flax Seeds 500g,
出面賣45元,這隻是啡色,
另外Flax Seeds有金黃色的
金黃色的價錢比較貴, 一般應用在焗蛋糕上
啡色多數用來炸油或加在日常食品
例如加在粟米麥片,麥皮、沙律都可以做早餐
亞麻籽營養價值非常高,含有多種維他命、
蛋白質、纖維、omega-3
可以保護心臟、減肥、平衡血糖、滋潤皮膚、
促進關節肌肉移動、改進社會風氣,
風魔萬千少男少女,提高年青人的內涵,
刺激經濟,令你玉樹臨風, 提高免疫能力,
是一級防癌高手, 另外亦有亞麻仁籽粉
用來做蛋糕的,冇加糖 ,超級健康 ,
第三必買,奇亞籽的蛋白質更加豐富,
非常適合素食者,出面賣67元
好多人將這兩樣食物撈亂,倆營養差不多
但食法好不一樣 ,我好耐之前都拍過影片
食用之前,需要浸在液體最少15分鐘,
等待奇亞籽外層有一層薄薄黏液釋出,
更能潤滑腸道。兩者比較 ,
食亞麻籽就比較方便 ,不需要等浸水,
立即可以食用,食奇亞籽一定要飲好多水
因為它會在你個胃裏面發大,令你有飽肚感
所以好多人減肥都要用奇亞籽溝水飲,
食了奇亞籽,包你唔會屙爛屎
第四必買,台灣筑拌麵,椒麻香蔥味,
出面賣58元 , 一盒有四包 ,每個麵有三包調味料 ,
油蔥酥、醬油 、椒麻油
高筋麵粉手工日曬, 高筋麵粉彈性比較高
所以入口仍然Q彈,彈高高, 手工日曬,
麵條煮了五分鐘,都不會軟爛,
令到個麵夾起來不易斷, 煲滾水,
才放個麵落去五分鐘, 煲完麵,
你都不會見到麵條 黐住一嚿嚿
放咗落個碗嗰度,首先落咗包醬油同埋椒麻油先,
聞到個香味超級期待,撈勻兩隻油之後,
再落油蔥酥,這樣更加入味,食起上來,
麵條掛上醬料,一齊送入口,更加感覺味濃,
食入口椒麻好香,好順滑,不會太辣
適合不太食得辣的人士,但你有看過我的影片
知道我好食得辣,但個口麻完之後,
辣味慢慢在口裏面滲出來,有些餘韻,
而且一點都不鹹,不像吃即食麵的湯料那麼鹹
所以食完不特別覺得口渴,價錢方面,
在台灣眾多的拌麵之中是比較平的一個,
唯一我覺得麵的size太細,
我不可以當正餐,除非吃兩個才夠
但如果用來做下午茶或宵夜,份量就fit曬
不過如果份量大小小, 價錢可能又貴些
筑拌麵,椒麻香蔥味;分量細少不怕肥
夜晚宵夜是最大權利,食完不會在被竇屙屁
第五必買,Cetaphil 護膚產品, 老實講,
這個牌子價錢跟出面一樣,但我想講一講
這個牌子的背後故事給大家聽
這個牌子曾經在香港消委會60種類的護膚產品
測試報告當中,被形容為平價又滿分的品牌之一
超過70年醫學護膚品牌歷史,溫和不刺激,
0香料 0藥性 0類固醇,適合中性、乾性、敏感
及濕疹肌膚使用,是No.1 美國皮膚科醫生推薦
臨床醫學証實能有效舒緩過度敏感丶紅腫丶痕癢
及乾燥感的泛紅敏感肌膚,
我曾經有一段時間不知是否因為壓力,
搽什麼上面,都好像馬騮屎忽紅色一達達
直到有朋友介紹cetaphil給我,我就冇敏感
有段時間我實在長期用它,之後由於年紀關係
我自己又貪新鮮,轉了用其他牌子
但如果你想買平價的護膚品
選擇一些比較有信心的,我會首選這個牌子
現在轉天氣,你們可以買它的moisturizer,
一大罌可以搽好耐,
舒特膚護膚產品;用後不會乾燥身痕
第六必買, 澳洲蜂膠糖 Propolis Candy
蜂膠(Propolis)是蜜蜂從植物採集而來的
樹脂和樹膠加上自身的分泌物
和蜂蠟而制成的天然膠狀物。
蜂膠多數被蜜蜂用來築巢,具有預防病毒、
細菌和真菌感染的作用。研究指出,
蜂膠含有超過300種天然衍生化合物;
其活性成分具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性,
現製成糖果,近排轉天氣,喉嚨乾涸就最好
感冒初期, 嗒返一粒蜂膠糖
好讓蜂膠裏面的營養成分,感冒初期對抗病菌
但最治標治本,當然是預防勝於治療啦
大家記得帶口罩,不要鬆懈呀,
過多兩個月又開始冬天
又到流感高峰期,
預防勝於治療,嗒糖保健唔野少
第七必買, 多款Ritter Sports 朱古力,
綠色是果仁味,出面賣15.9,
有些超市買到20.5, 深紅色是提子果仁、
來自德國的,Ritter Sport以其豐富的產品線
和廣受歡迎的口味,在德國最受歡迎的朱古力品牌。
全世界的Ritter Sport 都是生產於德國
亦會根據各個季節氣候的不同,出售特色的朱古力,
而且限時下架,所以你要收集齊所有包裝,
真的一點都不易 ,只說經典口味都有25款,
如果將來你有朋友去歐洲公幹或旅行
記得叫他們買Ritter Sport 較罕見的口味給你做手信
我小學時候成日食橙色這隻club朱古力餅乾
我會含住塊餅,任由它在口裏融化, 不會咬,
我覺得這樣食可以將朱古力食得耐些,
嗒得耐的朱古力;含多陣好抵食
第8必買,黑豆粉, 黑豆中含有大量不飽和脂肪酸
高達80%,除了滿足人體對脂肪的需求之外,
可以提高腦細胞的活性,增強記憶力、
防止大腦退化的作用。 黑豆是超強抗氧化劑,
可以清除自由基,增強活力減少皺紋的出現,
有延緩衰老、美容養顏的功效。
你可以飲豆漿鮮奶時放些黑豆粉落去一齊飲
容易吸收, 黑芝麻和黑豆磨成粉,都可以
兩種都能保持頭髮烏黑, 如果你不想太早染髮
就要及早認識這些食品啦,第九必買,
台酒花雕酸菜牛肉麵、和花雕雞麵
這個牌子在台灣香港,名字響噹噹,
經常在台灣超市賣斷市,銷量驚人
第十必買, 洽洽 香瓜子,
超市真的賣到痴線那麼貴29.9元
雖然我知道有些辦館是賣緊12.9元,
但非四處有得賣,一場來到,
踏破鐵鞋盧覓雪,當然要幫襯下啦
你們不要走呀,聽完是咁的先
又來到是咁的環節,
......................
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花向東染髮 在 Freeminder Emi Youtube 的精選貼文
今次 Emi 喺朋友身上偷師,搵黎一個HENNA染髮調色嘅秘訣同大家分享,呢個HENNA染髮方法朋友家人一直沿用,而且計番每次染髮成本都唔洗$20,染出黎嘅髮色又好好睇,CP值超高!如大家都搵緊一個天然安全又可以遮蓋白髮嘅染髮方法,希望呢條片都可以比到個方向你!希望大家睇得開心!
所需用品資料﹕
- HENNA粉(購自印度雜貨店$35,可分開用幾次)
- 紅菜頭一個 $8
- 檸檬一個 $3
- 雞蛋一隻 $2
- 蝶豆花小量(可加或不加)
- 膠手套
- 浴帽
- 木瓜軟膏﹕http://bit.ly/2SswUtO
染髮方法﹕
用上述用品溝好HENNA髮漿,於乾髮時塗上,靜待60-90分鐘後洗去即可。
www.thatsmibeauty.com
網店優惠﹕
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- 購買任何2件商品免香港順豐站自取運費
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花向東染髮 在 花向東- 大家一直敲碗的植物染髮粉 - Facebook 的推薦與評價
大家一直敲碗的植物染髮粉,為各位小主雙手奉上實拍照影片中這位是我們老闆娘安琪拉的媽媽喔~染完之後的髮質是不是超好,整個光亮有彈性,顏色也很自然不死 ... ... <看更多>
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花向東染髮 在 [心得] 推薦幾款用過的少年白染髮產品- 看板hairdo - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟目前22歲,從高三開始發現長出白髮,一開始不以為意,後來越來越多,已經到了不染會影響美觀的程度了,小弟我又特別在意面子,又容易杞人憂天,所以常常為了這件事情而心情低落。
期間看過中醫、西醫,中醫的說法是可以長期吃中藥調理身體,有事情盡量不要往心裡去,但吃了一陣子覺得醫生一直想推薦我購買昂貴的產品,又沒有療效而作罷。西醫則是說白髮是不可逆的現象,少年白屬於基因遺傳,沒有辦法改善。我的兄弟姊妹中,只有我有少年白的狀況,爸媽也沒有,聽聞只有在我小時候就過世的外公才有少年白。
總之,小弟嘗試過許多種染少年白的產品,一開始直接買上架產品,一般來說這種產品不要買全黑,會顯得不自然,其他像是過色等等應該沒有太多問題。不過前段也說了,小弟非常容易杞人憂天,所以用了約一兩年後,覺得長期使用化學染,對身體還有頭皮也不好(非常害怕禿頭),因此開始在市面上找尋不傷害身體的染髮產品,在此提供我一些使用想法與心得,希望可以幫助跟小弟一樣的人,也希望有更好的方法的話,也可以不吝指教。
Ps如果成分中沒有法律規定有效的染髮成分,在台灣並不能被叫做染髮劑,因此通常會叫什麼增色粉之類的。
(一) 指甲花染髮
產品名稱:晶彩萃提指甲花Henna粉
購買地點:網路
金額:350
市面上有許多染髮劑宣稱添加了指甲花,但只要是有AB劑混合的,就還是一般的化學染。網路上有許多指甲花染髮的教學,但只有指甲花的話,只能染出類似酒紅色的效果,用指甲花染完之後,再用木藍粉染過一次,就可以得到很黑的髮色,但是並不建議這麼用,一是步驟實在是太繁瑣,二是獨自一人使用的話難度太高了,三是顏色的持續效果並不好,大約兩三個禮拜就開始掉色,第四是小弟的髮質本來就粗,用完木藍粉之後髮質更是差到一個不行,所以不推薦。
接著小弟將腦筋動到了網路上的指甲花染髮的產品,找到了一間叫做非絲比的商店,裡面有賣將指甲花、木藍粉以及其他植物,調好後可以染出黑髮的產品,效果不錯,也沒有染不過去的問題(於我而言),顏色也可以持續到我下次剪髮需要染髮的時候(約一個半月)。使用起來不像是化學染髮劑會對頭皮造成傷害,健康方面應該可以很放心,但一個人染整頭的難度實在是太高了,因此過一陣子後又開始尋找其他商品。
(二) 太陽光染髮----- AURA光彩護汝髮
產品名稱:AURA光彩護汝髮
購買地點:網路
金額:約一千三左右
下一步我在網路上搜尋資訊的時候,看到了號稱靠曬太陽就可以感光變色的商品,看了原理覺得應該很安全,而且也不會接觸到頭皮,因此興致沖沖的買了產品,但是一用之後覺得比較失望,因為得曬個幾天才會效果,小弟頭髮又厚,裡層曬不太到太陽幾乎沒有效果,因此宣布這類產品並不適合自己。
(三) 利尻昆布染髮
產品名稱:利尻昆布染髮
購買地點:網路
金額:約七百塊左右(後來台灣好像有代理商,不過當時是代購,各家價錢不一)
在網路上搜尋到這個產品,是日本的產品,網路上幾乎一片好評,而且可以直接用手塗在頭髮上(但你的手會上色,所以最好還是戴手套),使用的心得是用起來感覺也沒什麼負擔,對髮質也沒有什麼影響(好像還有一點變好),但是過色能力較差,第一次使用需要連續約三天都使用,過色後約一個半禮拜就要補染一次才能持續下去。雖然也不是理想的產品,但使用起來稍比指甲花方便,只是價格也貴上不少,但有一陣子的確是使用這個產品。
另外這個牌子還有出,號稱可以一邊洗澡一邊染髮的產品,小弟使用厚覺得沒有任何的效果,應該是只能拿來延緩你用他們家染髮劑退色的時間這樣,並且價格十分高昂。所以不推。
(四) 本植系列 亮黑草本護法粉
產品名稱:亮黑草本護法粉
購買地點:網路
金額:五百五十元
小弟目前正在使用的產品,是在網路上搜尋的時候發現的,一開始並不十分相信,也找了很多新聞,似乎沒有什麼負面的新聞或者評價,半信半疑下買回來使用,一用之下有種驚為天人的感覺,使用起來頭皮竟然沒有「任何感覺」,一個人用也很簡單,過色也沒有問題,也可以撐到我剪頭髮之前都不會褪色,根本相見恨晚。
除此之外我還想它的成分表拿給在做化工行的親戚看,說這些成分對於皮膚的刺激都蠻低的,所以小弟目前都是用這個產品,用到目前也都十分滿意。價格上也可以接受。
總結:
每個人的狀況、需求並不相同,小弟只是提供自身使用的經驗,希望供後人存參,並不代表每個人實際使用的情況,這也不是任何業配,如有不妥,小弟立刻刪文。
小弟希望的最終產品是可以一邊洗頭一邊染的產品,日本有幾款這種產品,但是用起來真的沒什麼效果,希望有朝一日可以看到這種產品吧,前提當然是對頭皮、身體沒有什麼傷害。在沒有看到更好產品之前,我應該就是用最後這個產品了,如果有其他產品推薦的話,也請不吝指教拉。
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