最近連續被問到是否懷了第二胎
我沒有啊😂😂😂😂
我真的要認真來減肥了！
其實前陣子有試過餓肚子減肥法，但是物極必反，餓過頭反而會吃更多，所以我現在是採取熱量控制法，每天計算&控制進時的熱量，然後多多吃熱量低的蔬菜水果～
夏天這麼熱，剛好是大吃生菜沙拉的好季節！我買過便利商店的即食沙拉，但是等到我吃過了真正新鮮摘取的整顆生菜，真的自己做沙拉來吃之後，我才體會到原來新鮮的生菜是那麼的水嫩好吃！以後完全不想外面隨便買切好的生菜沙拉了！
這也是我覺得很適合我這種OL上班族的減肥法，因為辦公區中午便當都好油啊，炸排骨炸雞排也都熱量好高，倒不如自備沙拉午餐盒，加點堅果水果或果乾，就是清爽零負擔的一餐了🥗
🥦而且乾淨的生菜沒有蟲，只要泡一下冰水就可以吃了，簡直是主婦福音！我超怕蟲的啊～
🥦生菜量一盒的量真的非常多，吃到會嘴痠啊～
🥦之前有網友問我芝麻葉哪裡買?這裡就可以買到啦，而且可以單買喔～還有超多種類市面上幾乎買不到的生菜！
http://flowery.tw/soothroad/
再來就是要搭配運動了！職業婦女媽媽好難抽出時間運動😂
昨晚提議要趁旺財睡著後的10:30~11:30去健身房運動被老公拒絕了😂😂😂
只好在家想辦法運動了...........
芝麻葉哪裡買 在 [問題] 芝麻葉哪裡買- 看板Kaohsiung 的推薦與評價
下周就中秋節了，打算跟同住家人
用烤盤賞電視裡的月亮
看全x的社團有人買到芝麻葉
想請問有人知道高雄哪裡能買到嗎？
因爲全x不是每家都進貨
而且價格有點高，我怕我吃完葉子比肉還貴XD
網路上有，但加上運費也不太划算
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芝麻葉有二種品種，
細細分岔很多的都是拌沙拉
這種算韓國芝麻葉
※ 編輯: tinavivi (59.120.250.155 臺灣), 09/12/2021 20:00:25
全聯有我知道，也是在全聯社團看到的
但不是每間都有進貨，有點不好買
謝謝大家的回答
目前應該會選擇去歐陸小舖買
（一片平均比較便宜）
※ 編輯: tinavivi (42.74.238.130 臺灣), 09/13/2021 00:11:45
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