宅在家這幾天你們 #早餐都怎麼吃? 之前常常因為貪睡又要趕著出門，早餐都一些現成的隨便弄
現在比較有時間之後，早餐反而成為我一天最重要的 #健康自煮 時間，有那種把所有需要的營養都在早上補完之後，一整天就安心了！
今天的早餐看起來很多現成的，不過裡面加了不少東西，我的疫情在家健康朝食提案和你們分享😍
1. 蜂蜜酪梨🥑牛奶，佐有機大麥苗+綜合堅果粉（五種以上有機堅果）
2. 燕窩白木耳牛奶佐100%純鮪魚膠原蛋白粉（我新開發的燕窩新吃法❤️）
3. 有機奇亞籽燕麥牛奶配新鮮蘋果
4. 現烤貝果佐亞麻仁油
5. 繼續試吃彌月黑色絲絨蛋糕😆
6. 鱘龍膠原魚骨凍
開始進行健康有機生活之後，昨天翻到我和毛巾去年前年的素顏照片，發現氣色差超多的！和有沒有長痘痘又沒有曬黑沒關係，是從裡到外完全不一樣！
之前YouTube 有分享我們夫妻倆一個月信義區開銷要十幾萬以上，我們兩個都是屬於沒什麼物慾，但 #食慾驚人😂 開銷都在餐桌上了！
這幾天你們也是宅在家練廚藝嗎？和我分享你們的早餐🍎🍎🍎
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艾煮飯 在 [問題] 怎麼樣才會愛煮飯? - 看板cookclub 的推薦與評價
我以往凡是肚子餓了，就外食
因為家附近買食物很方便
我幾乎不煮東西
但現在想想 若是想結婚 不會煮東西不行
就想說 怎麼樣才能養成自己煮食物的習慣
我剛剛煮了芋頭甜湯當消夜
就隱隱約約有種被鼓舞的感受--其實自己煮 也可以很快有食物可以吃
我發現 我最大的問題是在於
我總是希望 一肚子餓 就馬上有食物可吃
如果自己煮的時間 不會太久
我就比較願意自己煮
因為我是三分鐘熱度的人
可能煮個兩三天後 就又恢復外食
所以想問問大家 怎麼樣才會比較喜歡自己煮飯 勝過外食?
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另外 想問問
大家都是肚子餓了 才開始煮飯
還是 假設預計12:00吃飯 11:30就會照時間去煮飯呢?
是哪一種
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.39.82
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1514664564.A.AB4.html
我就是貪求外食的快 馬上買就有
所以如果我要適應自炊 就得要減短備料跟烹飪的時間
這是我最大的癥結點
XDDDDD
※ 編輯: yienjion (1.168.39.82), 12/31/2017 04:34:51
自從有心要自炊之後
我走在菜市場 看到蔬菜 會想流口水耶
看到肉也是
因為會直接聯想到煮好的味道 XD
也是耶
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我剛又自己煮了早餐
沒力氣注意烹調口味了 (因為還要洗碗)
就覺得有點難吃
我再努力看看好了
※ 編輯: yienjion (1.168.39.82), 12/31/2017 08:22:34
是喔
我比較窮 目前假性吃素(錢習慣先買蔬菜 豆腐 ...素食者的菜)
剛已經添購了豆腐跟豆皮
的確 好料不便宜
是吼
我現在就在逼自己想吃東西就下廚
希望能養成習慣
是吼
(好閃)
可以理解
恩
恩
恩 這樣好
QQ
我想當傳統小女人 不想讓老公太能幹
有電鍋
恩
還好啦 我就一個人吃阿
目前沒有人選 哈
我得跟我媽share廚房 她煮她的
恩
恩恩
我先應付我自己的嘴巴先
恩
呵呵 我現在是 都先得事先購置一些乾貨(乾香菇 豆皮 乾海帶 ...)
然後 再用一種清冰箱的心態
慢慢把存貨用掉
※ 編輯: yienjion (1.168.39.82), 12/31/2017 15:43:47
我現在就是在強迫自己煮飯 想養成習慣
對 所以 我都消得很快
一大把青菜 我兩餐把它吃完了
※ 編輯: yienjion (1.168.39.82), 12/31/2017 16:46:39
呵呵
我還沒學到滷東西那個程度
快了
哇 羨慕作菜可以很療癒的人阿
我現在只有自己 呵
是吼
我也是這個原因
我現在煮東西都得要自己吃得來 我才有那個動力作下去
恩恩
※ 編輯: yienjion (1.168.39.82), 12/31/2017 21:52:05
哭歪 是我媽跟我說 女人要結婚 一定要先會料理三餐
是跟我以往發幻想文有什麼關係
而且 我是很認真在問問題
我有點自閉傾向 會讓人覺得怪怪的
請多包涵
※ 編輯: yienjion (1.168.39.82), 12/31/2017 23:12:27
恩 我大概知道怎麼回事了
想學煮飯是真的
有假設性的對象 是幻想的
※ 編輯: yienjion (1.168.39.82), 12/31/2017 23:27:04
謝謝
※ 編輯: yienjion (1.168.39.82), 01/01/2018 14:13:06
謝謝你
※ 編輯: yienjion (1.168.39.82), 01/01/2018 15:57:07
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