前陣子三級警戒,在家沒事,天天追劇或打電動到早上,整個作息大亂;而且 半夜沒睡就會肚子餓,人在累的時候還會特別想吃高熱量甜食😱
所以不小心養成了吃宵夜的習慣😥
https://funcare.net/TivsT (文末有優惠)
之後陸續開工回歸,你們也知道現在電視都做得又大又寬,已經會把人拉胖了,更不用說任何地方多了ㄧ小塊肉都無所遁形🥺偏偏最近好忙,常去的健身房還有人數限制,根本無法運動,只好想辦法利用睡眠時間讓體內做點事。
重點是你們知道其實睡眠跟體態是息息相關的嗎?
曾經看過文章說:
睡眠不足會降低20%的新陳代謝,
影響調節食慾的激素,
導致晚上吃宵夜、白天想亂吃的惡性循環,
長久下來,真的很不健康。
登愣!船井的夜孅胺基酸✨就完全符合我的需求!
成份方面有:
北海道蘆筍能幫助深層睡眠💤
濃度升級的溫感天堂椒促進代謝 🔝
4X特濃胺基酸幫助提升基礎代謝,減少囤積
專利珍珠粉則能養出好氣色😊
食用方法也很簡單,每天睡前吃兩顆就好,
錠劑做得很小很好吞嚥🆗
船井夜孅胺基酸跟ㄧ般體態保健食品不一樣的地方在於,不只讓你自然而然入睡,隔天清爽還會很清爽。之前時常要在床上躺很久才睡得著,現在比較好入眠,也能慢慢把作息調回來;我目前吃完ㄧ盒,還覺得變得很順暢,每天都會排便,但不是肚子痛那種。它是給你魚,同時也給你釣竿😁除了促進代謝,也幫你調整睡眠,舒眠+代謝雙管齊下,睡得好,代謝提高,人自然就氣色好變帥變美了,這些是ㄧ般市面上的產品做不到的。
如果你最近也有代謝以及睡眠方面的困擾,
真心很推薦船井夜孅胺基酸;因爲連專業醫師 王彥文醫師。我的丸美誌。 也推薦說:睡得好、精神跟著好才更有體力與耐心面對工作啊~
但如果你是真的嚴重失眠或代謝異常問題,拜託請去看醫生,輔助食品不是藥。
現在有振興活動結帳輸入「EXP300」就能現得300 🉐️
快拿五倍券買ㄧ波~😄😄
最後祝福大家都能越吃越帥氣、越睡越美麗🌹
#船井生醫 #夜孅胺基酸 #GABA #越睡越窈窕 #不只睡得著還要睡得好 #睡出代謝力 船井生醫
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Dukk,也在其Youtube影片中提到,港邊的生活可說樸實/無聊,也可說是怡然自得。 ►會員→ https://reurl.cc/VM3GY ►Instagram→ Dukk10 🎣加入會員有 潮牌服飾抽獎/合作廠商大優惠!🎣 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 「感謝 Okuma寶熊釣具 贊助播出」 很愛用它們家的產品, ...
船釣推薦 在 Facebook 的最讚貼文
It may look like I’m deep in thought, but 99% of the time I’m just thinking about what food to eat later. 🍻
-
受疫情及連假影響,原本排定的行程不是塞車到不了,就是店沒開,但身負”台日友好觀光大使”重任,絕不能輕言放棄,立刻調整行程,一定要用''台灣美食''滿足啦!!!
靠海的基隆,選擇吃海鮮真的是再適合不過了,連幾餐都有鰻魚跟軟絲,鰻魚(うなぎ)跟軟絲(イカ)這兩個單字都記起來了(灑花...),日文除了章魚叫做(たこ)外,其他頭足類,像是魷魚/花枝/軟絲/透抽/小卷...,一律統稱(イカ),難怪朋友頻舉白旗,直說中文好難🤦♂️🤷🏻♀️
Non-stop的13小時不中斷行程,我們幾個一回家就躺平睡死了,期待下回合的”台日友好觀光大使”分享包囉!! ✨✨✨
#跟著呆曼愛旅行 #diamondyumyum
-
🔗哪裡吃?
◗榮生魚片:生魚片/紅燒鰻/蚵仔酥/魚頭味噌湯
◗碧砂漁港:白甘蔗汁/養樂多冰沙
◗伴手禮 米米花 米的爆米花 丹尼船長
大推薦手炒塩味焦糖/芥末嗆辣哇沙比口味
◗基隆廟口夜市:圳記紅燒鰻+魯肉飯/陳記泡泡冰
🔗行程懶人包
午餐榮生魚片→基隆長潭里漁港觀景台→碧砂漁港逛漁市場→龍之心搭船參觀磺火捕魚→夜釣白帶魚→基隆廟口夜市吃宵夜
船釣推薦 在 飛炫葡萄媽 Facebook 的精選貼文
#澎湖 澎湖海派對遊艇公司
推薦澎湖最新的 澎湖海派對豪華遊艇 海上晚餐 享受一場海上豪華晚餐,彷彿在國外的美食饗宴,體驗澎湖夜釣小管,選在黃昏出海,南海碼頭起航,吹著海風,看著夕陽,專人桌邊服務,豪華的海上晚餐,現場live演唱,結束晚餐,還可以船上開包廂唱KTV,老船長帶你去秘密釣點夜釣小管,最chill得澎湖行程
詳細圖文https://fashionmom.tw/sea-dinner-party/
船釣推薦 在 Dukk Youtube 的最讚貼文
港邊的生活可說樸實/無聊,也可說是怡然自得。
►會員→ https://reurl.cc/VM3GY ►Instagram→ Dukk10
🎣加入會員有 潮牌服飾抽獎/合作廠商大優惠!🎣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
「感謝 Okuma寶熊釣具 贊助播出」
很愛用它們家的產品,
對於剛起步的新手來說,成本較低且CP值高!
「感謝 Wave off 贊助播出」
「打破浪潮與街頭的交界」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▼ 社群媒體
IG : Dukk10
FB : https://www.facebook.com/Dukk10/
▼ 蝦皮賣場(帽子、束口袋發售中)
https://shopee.tw/dukk_fishing
▼ 商業合作 | 媒體詢問 | 私人問題:
atina56789@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
在港邊的生活格外悠閒,
除了用手機、偶爾工作一下,
剩下的時間都在吃東西跟看海,
跟被關在房子裡的人們相比,
也算是奢侈了一些、幸福了一些。
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
我期許這個系列能夠成功,
能讓大家「期待」趕快看到下一集,
我期許大家都能愛護環境,
期許台灣能越來越好。
企劃:KK、沈柏
攝影:KK、沈柏
製片:KK
釣手:船長、船員
一人團隊慢慢進化成有兩三個人的小團隊,
希望這份熱愛分享的心,
可以支撐我們走更遠的路!
#料理 #透抽 #船釣
推薦:
野味四十集 | 鱉 | 雞仔豬肚鱉 | Trionychidae | 萍哥Pinger
新手釣魚入坑 第一次甩竿就上手|日常| Ep171
【Q&A】釣魚新手如何買裝備?什麼樣的釣具適合新手?偏光鏡是甚麼牌子的?如何克服暈船? | 解答網友的問題
讓地方政府都頭痛的魚!!遠征台東池上大釣一波!結果讓人哭笑不得.....
【釣魚日記】釣了破萬元的傢伙?!..全面搜索....到底什麼樣的必殺餌大家都在用.......Fishing|采蓁 Patti
美濃找小三..間!游家姐妹小團露,成群小三伴鵝看夕陽!宋!
五星級新手天堂黑牛釣點 魚種豐富 停車就能釣 還有大魚!! 小朋友輕鬆跑 全家野餐兼釣魚【漁樂爽報】
【CZB釣魚】再戰追夢之島蘭嶼,到底能不能一圓大物夢呢?(上集) 岸拋
黑鯛、石斑另類釣法,台中沙岸特殊礫石灘不只能觀浪挖蚵仔,還能釣魚!
出航釣到一堆高級魚?全部攪一攪製作撒尿魚丸啦!史上最幸福的10歲狗狗!