三個月⋯兩百個小時的周末瑜珈師資培訓，聽起來是艱辛又漫長的一段路。從第一次上完2個小時的完整版阿斯坦加，感覺到這個師資訓練可能會無比的艱辛，從船式做不起來，輪式推不起來，彎不下去，綁不到手⋯到現在可以把阿斯坦加大眾版每天練習的如家常便飯，甚至已經可以教身邊的家人朋友學生冥想，呼吸法、吊胃法還有瑜伽哲學。
我們締造了All Yoga 600位畢業生中年紀最小的紀錄，15歲Iris Liu克服了對體位法的恐懼，充分的展現了表演力，學習及教學能力，讓哥哥姐姐阿姨們寡目相看，Iris將在台灣美國學校創立瑜珈社團，讓更多人認識瑜珈，到時我一定會替你站台上課!!
在日本土生土長嫁到台灣來的 Leko Lin老是說這是你除了嫁給台灣老公之外，第二件做的最有勇氣的事。
還有遠從香港獨自前來參加三個月師資培訓的 Antonyc，不但要不辭辛勞的租房子，而且因為簽證的關係每個月要來回香港一次，還必須克服不熟悉語言障礙教學，雖然你總是擔心回去香港之後會掛念這些夥伴，但是也因此你多了第二個家鄉，很感謝你讓我們成為你修行的一部分，也歡迎你時常回來探望台灣的家人
恭喜你們即將完成了你們的目標，開始聽到你們感嘆相處的時間不夠，好想再跟同學們一起學習玩耍，ㄧ起練瑜珈。你們以為你們的能耐只有這樣，事實上你們比自己所想的還要厲害得多，永遠不要看輕自己，你們應該以自己為榮，繼續分享你們對瑜珈的熱情，熱情的擁抱你的生命 Rockit your way!
李孟哲 LemonLee Josh Wang Sophia Fu River Tama Antonyc Ki Fai Zou XiaoLi David Lertsin
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200小時瑜珈師資班 免費說明會 (座位有限必須提早電話報名)
時間:
台中 9月5日 2:30PM~4PM
台北 9月19日 3:00PM~4:30PM
台南9月20日 4:00PM~5:30PM
地點及報名電話:
台中: Core Yoga 台中市西區五權西三街115號2樓 TEL: 0973897186
台北: Core Yoga 新北市新店區二十張路11巷1-1號5F (新店大坪林站1號出口) TEL:02-29180503
台南: 飛越舞蹈教室 (台南東區大同路2段601號2F-1)
報名聯絡人: 鄭小姐 電話：0982-236136
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台中9月5,6日 火箭瑜珈工作坊 剩三位名額 (早鳥價已結束) https://www.facebook.com/…/a.520556888036…/885892854836607/…
台北 9月19日 陰瑜珈工作坊 (早鳥價至8月29)
https://www.facebook.com/…/a.520556888036…/886334984792394/…
台南9月20日 陰陽瑜珈工作坊 https://www.facebook.com/…/a.520556888036…/896304650462094/…
船式做不起來 在 初學的學生問我，船式好難，怎麼辦？... - Joga+ Yoga teacher Jo 的推薦與評價
想當年跟老師狂練瑜珈的時候，口味變清淡，課後愛吃關東煮，聞到炸物只覺得是聞到油味，完全不愛吃炸物了。原來動起來除了流汗排濕之外，你再也不需要油膩火氣大的炸物來幫 ... ... <看更多>