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在舒立效有用嗎這個產品中，有353篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 大家知道這個小知識嗎💡 益生菌+酵素👉🏻可以使腸道的健康加倍唷👍🏻 市面上的益生菌琳瑯滿目 身邊吃益生菌的朋友也很多～但大家都有確保 真的吃的有效嗎👀 前陣子嘗試了朋友推薦的⚡️林立生醫「敏益力 益生菌＋酵素」⚡️ 一直以來粉末狀的保健品 孩子都會滿畏懼的 但林立生醫以紐西蘭頂級奇異果調味🥝純果直...
　同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅簡單歌唱 Singple.，也在其Youtube影片中提到，你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然， 輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/ 受夠了唱歌一直沒進步，想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲？ 點我了解一針見...

「舒立效有用嗎」的推薦目錄：


舒立效有用嗎 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-28 16:24:00 有 745 人按讚
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大家知道這個小知識嗎💡
益生菌+酵素👉🏻可以使腸道的健康加倍唷👍🏻
市面上的益生菌琳瑯滿目 身邊吃益生菌的朋友也很多～但大家都有確保 真的吃的有效嗎👀

前陣子嘗試了朋友推薦的⚡️林立生醫「敏益力 益生菌＋酵素」⚡️
一直以來粉末狀的保健品 孩子都會滿畏懼的
但林立生醫以紐西蘭頂級奇異果調味🥝純果直接凍乾磨粉製成～
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舒立效有用嗎 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-22 10:00:32 有 2,132 人按讚
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繼續昨天未完的故事~前情提要請看這篇 https://bit.ly/3Cw2JrC
=====
「我不是要賣鋼琴，是送。」我說。

這時他的臉色又和緩了，然後用驚訝的口氣問我：「確定要免費送？」

「對啊，我剛剛聽你說你有去教會認識一些朋友，我想應該會有人需要鋼琴，就送給需要的人，不過，想要的人要自己來搬，自己找調音師調音，因為很久沒調音了，加上鋼琴搬動過一定要調音，搬運和調音費我就不付了。」

「當然當然！鋼琴都免費送了，搬運和調音當然得自己付。」

他又問我：「鋼琴的狀況如何？ 還能彈嗎？什麼牌子？」

「是YAMAHA，當初鋼琴是買全新的，我女兒彈了三年就不彈了，平常都有用鋼琴布套套起來，我也會擦灰塵，鋼琴保持的很好，沒有任何刮傷，我兒子去年暑假還曾經打開彈了一個月，琴聲很好，你要看看鋼琴嗎？」

「當然，看看狀況如何。」

看了鋼琴後，他說：「鋼琴看起來的確很新，我有個朋友正在裝修家裡，我也幫忙設計擺設的家具，你這台鋼琴或許可以讓他擺在樓梯口下面當擺設。」

「當擺設？」雖然我心裡已經打算把鋼琴送人就應該任由收的人處置，但聽他這樣一說，我心裡頓時不舒服起來。

「對啊，我給你看看我手機裡朋友房子的照片，你看，很漂亮吧？ 這些都是我幫他一起設計的，樓梯下面的空間現在是擺張桌子，但如果擺你的鋼琴，那肯定效果更好，我問問我朋友想不想要。」

儘管我想把這台姐姐八年級考過CM檢定最高級就打死不再碰的鋼琴送掉，上個月我也叫歪嘴雞問問同事有沒有人想要，鋼琴放在書房真占空間，但真的要把鋼琴送走我又突然不捨。

臨走前他又再三跟我確認：「鋼琴調過音真的可以彈嗎？我朋友的小孩會彈琴，我先跟你確認你的鋼琴是不是調過音就可以彈，如果可以的話，我再問問我朋友要不要。」

被他這樣一問，我又不舒服了，脫口而出：「可以彈沒問題，剛剛我有彈給你聽了，沒關係，不勉強，我老公昨天也跟我說他同事想要，不然這樣好了，我還是今天先問過我老公再跟你說好了。」

離開幾個小時後，他又傳了朋友家樓梯口照片給我看，說他就是想把鋼琴放在這裡。

照片裡的桌子擺在樓梯旁邊，上面擺著花瓶、相框和擺飾品，是滿好看的，我回他：「好的，今天跟我先生討論，他ok的話我跟你說。」

他回我：「沒問題，什麼事都千萬別勉強，慢慢來。」

晚上歪嘴雞下班後，我跟他講了這件事，問他要把鋼琴送給這個窗簾工人兼攝影師，還是送給他同事？

歪嘴雞說：「公司同事都沒人要，只有一個倉庫工作的墨西哥員工問鋼琴多大，問完又說考慮看看，可能是想拿去賣，既然這樣，就送給這個人吧。」

隔天我沒有立即回覆他，不知為何心裡就有一股說不出的不捨和不舒服，一整天我跟土撥鼠一樣在放鋼琴的書房進進出出好幾回，歎氣好幾回。

最後我走進去姐姐的房間問她：「姐姐，馬麻找到有人想要鋼琴了，要送走嗎？」

「就送啊，妳不是講很多年想趕快送走嗎？」

「免費送哦，不收錢的。」

「妳想要錢嗎？」

「我沒有想要錢，我想清掉鋼琴！」像是給自己打氣一般我大聲說。

「那就趕快送人。」姐姐頭也不回地說。

我又問了陳董：「真的要把鋼琴送人嗎？你還會想彈嗎寶貝？」

陳董說：「我沒有那麼想彈，沒有鋼琴我OK，接下來我要搬去大學了，以後我應該也不會再彈了，馬麻，我不重要，follow your heart。如果妳想那麼久要送走鋼琴，那就送走吧。」

晚上我又再問歪嘴雞一次：「真的要把鋼琴送走嗎？」

「就送吧，不然妳一天到晚嫌鋼琴占空間。」歪嘴雞爽快地說。

好吧，隔天牙一咬我回覆他的訊息：「我先生也同意鋼琴送人，如果你朋友願意收的話，再麻煩他來搬，謝謝。」

「太好了，我看那鋼琴挺新的，又有點捨不得了，看看我家要有地方放的话，我就自己留下了（是不是太小氣了）😅」

「你要留下可以啊！」我這樣回答。

之後他沒聯絡我，我也不主動聯絡他，過了半個月後他傳訊息來說：「近来工作比較忙所以没聯繫您，鋼琴是不是找專業人士來調音過後可以用來學習？上次我沒留意，外觀理論上應該是保護得不錯吧，您給我發張照片，謝謝。」

看到他寫這樣我又覺得不舒服了，我想說都看過鋼琴了，免費送你還要發照片給你？

可是又覺得自己不舒服的很莫名其妙，歪嘴雞的墨西哥同事還叫我量鋼琴的尺寸給他才要決定要不要來搬鋼琴更機車，我都沒那麼不舒服了，為什麼看他寫這樣我覺得不舒服？

「可以彈啊沒問題，我兒子去年暑假還彈了一個月。」我回他

「给我發張照片。」他接著這樣回我。

這讓我更不舒服了，現在免費送人鋼琴這麼難嗎？好歹我的鋼琴也算很新還保持很好，再彈個十年絕對沒問題的。

我回他：「沒關係，如果你不方便拿的話，我老公說他同事可以來拿。」

「哈哈哈😄……没有，有些事情到時我和您解释。」

看他這樣寫，我也覺得自己的氣來的很莫名，於是就把鋼琴的照片發過去。

接著他又要我確認明天早上九點可不可以來搬，因為搬家公司很忙抽空來的。

隔天搬家公司來了，兩個大陸師傅人很客氣，用工具把鋼琴拖到客廳後，用氣泡紙包很多層，再用布套包著抬上卡車。

本來我站在窗邊看他們把鋼琴推進去卡車裡面，後來又忍不住跑出去再看最後一眼。

長長的貨櫃裡面空蕩蕩，什麼都沒有，只有我的鋼琴，我對搬家工人說：「裡面都沒家具，那我的鋼琴應該不會被撞到。」

「就算有家具我們也會小心不撞到的，因為如果撞壞我們得賠。」工人笑著說。

搬家公司走了後，我收到他的的訊息：「我理解此時您的心情，畢竟多年陪伴著孩子的成長，也注入了您的很多心血。就像是嫁女兒一樣，但好在它是來到了一個好的人家，也不會委屈它的，您這點儘管安心。」

看他這樣寫，心裡的不舒服與不捨好像放下了，我回他：「你還真理解我的心情，我一直很想把鋼琴送走，結果剛剛看到鋼琴被搬走突然捨不得。」

「我當然理解，物和人都是一樣的，久了都會有感情的，我相信這架鋼琴裡一定有很多您的情感在裡面，它也曾寄托過您對孩子的期望，它到的人家也很好，絕不會委屈到您的“寶貝”，在過程中有些對您情感的傷害我是知道的，在此說聲對不起。」

我沒有再回什麼。

沒多久他傳來了幾張照片，還有一個16秒的影片，鋼琴被安置在一個漂亮的家，有一大片落地玻璃，玻璃外是一個游泳池，我的鋼琴就擺在落地玻璃旁邊，影片還拍到另一個房間有一台白色三角鋼琴。

我回他：「很漂亮的環境。」

「把琴安排在這兒，不算委屈它吧？您就別難過了，這會兒放心了吧。」

「沒事啦，捨不得就一下而已，有人喜歡鋼琴就好了。」

本以為他要把琴拿去賣掉，原來他還是把琴送朋友了。
======
昨天有人留言問我後來是不是跟他變成好朋友了？

沒有，從那之後我沒跟他有任何聯絡，我不是喜歡社交的人，連朋友都很少聯絡了，更不可能跟萍水相逢的人變成好朋友。

昨天突然收到他送來的月餅禮盒我很驚訝，他沒有按門鈴，所以我不知道，看到他傳來訊息：「祝您及家人中秋節快樂，放您家們口一盒月饼🥮，禮輕但也是我一片感恩之情……您笑纳。」

我也趕快回覆謝謝他，請他以後不要這麼客氣。

其實這樣送禮我反而覺得彆扭，還搞得歪嘴雞氣噗噗說他是有不良企圖的人，並且說男人到死都有色心，防人之心不可無，他知道我們家地址，萬一發生什麼事就無法挽救了，巴拉巴拉。

我想跟歪嘴雞解釋我不可能對60歲老男人有興趣，我也不是無聊到隨便跟見一次面的來往，難道你以為我是三歲小孩嗎？擔心個屁！

我還把手機給歪嘴雞看所有對話，他看完所有對話還是氣噗噗，邊看他那永遠追不完的大陸劇說：「妳要我說什麼？ 你要我說什麼？ 啊！走開啦！」

我也被氣到歸懶趴火不想講了，今天我乾脆把那盒月餅送給割草工人，我想歪嘴雞應該滿意了吧？
======
後記：
把鋼琴送走後，看著終於清出來的空間，我安慰自己書房總算不擁擠了。

結果過沒多久，姐姐畢業了就把公寓裡的家具搬回家，一個長長的書桌就放在原來鋼琴的位置。

說好等陳董搬去大學公寓就把這桌子帶走，誰知後來因為車子塞不下就留下來了。

桌上上面堆了姐姐的雜物還有歪嘴雞超市買回來的米和一堆延長線，看起來更亂了。

還不如把鋼琴留下來還比較好看幹！
===
照片是六歲的陳董認真練習寫樂理習作的照片。

那時我每天陪姐弟兩練琴，沒有一天間斷，還為了他們要考CM檢定跟著努力學樂理，省吃儉用捨不得買衣服給自己，卻把大把的銀子花在學鋼琴，現在想起來完全無法理解當時的我到底哪裡來的衝勁。

我想是因為是年輕吧，難怪人家說生孩子要趁早，年輕人畢竟衝動才會這樣一頭熱的付出。

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舒立效有用嗎 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文

國家衛生研究院-論壇 By 國家衛生研究院-論壇

2021-09-22 07:30:04 有 112 人按讚
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【如果時光倒轉，我會堅持放回父親的鼻胃管嗎？】
父親在過世前一年多，一年內因吸入性肺炎住進台大醫院三次，在與六位兄弟姊妹討論過後，我代他簽署了「不施行心肺復甦術」（DNR），同時最後與醫療團隊商量下，決定接受「鼻胃管攝取營養」的醫療決定。
　
我深知對一位神智清楚，最喜歡美食的老人家，接受這種生活方式是何等的困難，但在理智的衡量下，他十分勉強地答應了。最初他偶爾在深睡中，不自覺地自己動手拔掉鼻胃管，而他老人家尷尬地向我道歉的神情至今仍是我的夢靨。
　
之後每個月在幫他更換鼻胃管時，都會在前一晚拔管，讓他當晚睡得十分舒適，而隔天一早再幫他換上新管。幾個月後，他開始告訴我，他實在不願意再插回鼻胃管，「這種存活沒有尊嚴，沒有品質，不如不要活」。
　
後來他甚至一直搖頭拒絕，直到我告訴他，再這樣拖延下去我上班會遲到，他才閉上眼睛，滿臉不高興地讓我插上新的鼻胃管。在上班的捷運車上，有時我會想到幾分鐘前父子互相道歉的情景，而忍不住流下淚來。
　
2008年父親在沈睡中安詳過世，但我偶而仍會回想到那一幕我堅持他接受鼻胃管的難忘情景，而不自覺的愧疚落淚，因為我實在沒有理由強迫他接受這種他認為「沒有尊嚴的存活」。父親過世時雖然已經衰弱臥床好幾個月，但他心智清楚，他的意見應該被尊重。我們提供營養，延長生命固然重要，但當事人對「人生的意義與目的」的看法，應該遠比家人活過百歲的紀錄來得重要，我們這樣執意繼續使用鼻胃管到底是為了誰？
　
當台灣通過「病人自主權利法」之後，我常會想起，如果我們當年有機會讓他老人家主動與子女們討論自己人生旅程的最後階段要怎麼「走」，讓家人了解他的願望，我們一定能使他更無憾地走完美滿的人生[1]。
　
■我是醫師，我不要被插鼻胃管
第一次看到這位病人，只見她的雙手被綁著，很激動一直要去扯鼻胃管，甚至連腳都扭動起來。老太太的兒子對我說，她在家裏就是這樣，一不小心，鼻胃管就會被扯掉，把手綁起來是不得已的。
　
我試探性的問了這個兒子，「如果是您自己，您要這樣插著鼻胃管，然後被綁手嗎？如果是我，當我吞不下，我就要死了，我不要被插鼻胃管。」
　
兒子說：「最好不要插，但這也是沒辦法的事呀！一個人不能吃，就沒有營養，沒有營養會死吔，總不能看著媽媽活活被餓死吧？醫師，沒有鼻胃管，怎麼可以呢？」
　
結果，這個病人住院三天中自拔二次鼻胃管，就在第二次自拔管路當下，我剛好走進病房，我說：「鼻胃管不見了！」，只見媳婦冷眼的對著外籍看護說：「妳是怎麼顧的？」，可憐的看護說：「我就要翻身，才鬆綁，她就自拔了。」
　
好令人心酸的場景，但這樣的場景、類似的對話，每日不斷地在臺灣各地上演著，這是一個講究孝順的國度嗎？
　
在加護病房裏，曾經有一位九十多歲的老先生向我哭訴：「醫師，我又沒有做壞事，為什麼把我綁起來？」被插鼻胃管的病人吃下的食物，沒有經過味蕾的品嚐，無法感受到食物的酸甜苦辣，他們常說：「醫師，我都沒吃。」[2]
　
■居家醫療醫師陳乾原，自插鼻胃管實驗後的省思
試想插著一條塑膠管，從鼻腔通往胃，過一天的生活。吃飯、洗澡、睡覺，都不能拿下，那會是什麼樣的感覺？居家醫療醫師陳乾原，曾嘗試自行插鼻胃管，親身體驗患者的感受。
　
根據衛福部的最新統計，全台65歲以上的住院人口當中，插鼻胃管的人數多達12萬人，比例為17.94%。換言之，65歲以上住院的患者，幾乎每5人就有1人選擇以經鼻腔灌食的方式，維持身體所需的營養。儘管在醫療現場極為常見，鼻胃管卻也是生命末期最常引起爭議的醫療處置之一。例如，知名作家瓊瑤就曾為了先生平鑫濤在失智、中風後是否該插鼻胃管灌食，和繼子女發生衝突。
　
倘若有天，我們因故失去了自行進食的能力，究竟該不該插鼻胃管？比起紙上談兵，深耕居家醫療領域的醫師陳乾原決定自己試插鼻胃管，了解這項醫療處置對患者的身心影響。親自當過一回病人，才能以新的角度思索生命的困難抉擇。
　
陳乾原醫師笑說，第一次插管雖然不到3分鐘就放置完成，但插入不久後就有明顯不適感，他馬上拔出。吃完晚餐後，他再試插2次，結果竟然因為管路刺激腸胃蠕動，胃裡的食物全吐了出來！就這樣來回折騰了幾次，插管第4次，才成功完成灌食、睡過夜。
　
他形容，從鼻胃管灌食雖然沒有特別不舒服，但鼻腔始終有異物感，有時會需要張嘴呼吸。除了流眼淚、鼻涕外，夜間睡眠也受到影響，很難進入深層睡眠狀態。隔天一早灌完牛奶，他拿掉鼻胃管，最大的感想是：「以口進食真好！」
　
■既然鼻胃管會造成患者的極大不適，為什麼在臨床上仍如此常見？
陳乾原醫師解釋，插鼻胃管的患者，通常是因為疾病、老化導致吞嚥困難、容易嗆咳，或者經醫師評估以口進食所獲得的營養不足、大型手術或治療前需要灌食以獲得充分營養等。
　
儘管鼻胃管具有灌食、給藥方便、可快速補充營養等優點，陳乾原醫師也提到，不少意識清醒且還有力氣的患者，會因不舒服而自行拉扯鼻胃管。到頭來，家屬必須約束患者，限制其行動。
　
此外，愈來愈多研究也顯示，插上鼻胃管不會降低吸入性肺炎的機率。甚至若缺乏復健，口舌等咀嚼相關的肌肉會持續退化，將來誤嚥機率更高、更難恢復以口進食。
　
陳乾原醫師指出，從醫師的角度，若插鼻胃管無助於改變病程、增加復原機率，也不能讓患者過「自認有品質」的生活，就要審慎考慮插管的必要性。像是他有位患者是重度失智的奶奶，原本營養師評估，灌食可讓她多少恢復力氣。
　
但插上鼻胃管後，奶奶原有的褥瘡等問題都未改善，後來又發生吸入性肺炎。女兒同時照顧重病雙親，心力交瘁。他認為，在這樣的情況下，插鼻胃管的意義就不大。
　
■「透過餵食，家屬可以好好陪伴患者，反而是一個療癒的過程」
陳乾原醫師說：若吞嚥功能不佳又不想插鼻胃管，可考慮胃造口手術，藉由腹部上的管路直接灌食。或者，當患者年事已高、處於疾病末期，本人又沒有進食意願時，也可以只提供水分不餵食，不失為一種善終的選擇。
　
有些家屬擔心，不用鼻胃管或其他方式積極地給予營養，是不是就等同於讓患者「活活餓死」？陳乾原醫師提到，居家醫療的現場，常有許多年邁、接近生命終點的患者。他最大的體悟是，無論人的意志有多強、醫療有多進步，生命往往有自己的出路[3]。
　
■放棄無效醫療，讓病人走得安心！
「台北市立聯合醫院」黃勝堅總院長：「唯有認識死亡，才懂得如何善終」；鼻胃管，真的有必要嗎？鼻胃管的使用在台灣相當普遍，許多末期病人如癌症、失智症的患者，醫療人員為了維持其生命，通常都會建議使用鼻胃管提供營養，但對患者來說不但不舒服，對自尊也是一種傷害。
　
事實上，現在國際上的最新觀念是，不推薦末期失智病人使用任何管路，建議經口餵食，以細心的手工餵食方式，為病人保留尊嚴，並把時間留給患者和家屬。
　
黃勝堅院長舉例，曾經有一位腦部受傷的96歲老先生被送到急診，老先生的兒子主動告訴主治醫師：「拜託不要幫我爸爸插鼻胃管。」醫師回答：「可是不放鼻胃管就沒有營養，而且有用鼻胃管比較不會吸入性肺炎。」
　
兒子反問：「難道用了鼻胃管，就一定不會肺炎嗎？我爸爸都96歲了，他需要的不是再活那麼久，應該是尊嚴擺第一！」於是，老先生轉出加護病房，在子孫環繞、手中抱著愛貓的情況下安然辭世，了無遺憾又保有尊嚴[4]。
　
■身心健康五戒：吃對、運動、睡好、微笑、刷牙
老後最理想的境界是無病無痛，自己和家人都不必為難。在陳乾原醫師的診所中，貼有一張提醒自己和患者的「身心健康五戒」：吃對、運動、睡好、微笑、刷牙。
▶吃對：
是以低脂、少糖、少鹽為原則，吃多色蔬果並喝足夠的水。
▶運動：
每週應有3次、每次至少半小時，胸、臂、腹、腿都要動到。
▶睡好和微笑：
則是早睡早起，心情愉悅，保持身心穩定。
▶刷牙：
一般人最容易忽略的刷牙，其實和老後的生活品質關係極大。陳乾原醫師指出，牙齒刷乾淨，才能維持咀嚼能力。再加上近年研究已顯示，牙周附近的細菌會提高罹患心血管疾病的機率，也會引發身體的炎性反應，導致糖尿病等慢性疾病、影響認知功能。可以說，口腔清潔做得好，需要插鼻胃管的機率也會減少[3]。
　
尊重生活品質與生命尊嚴的國家，退化的老人不會被插鼻胃管，照顧者會細心地、慢慢地進行餵食，如果真的不行了，不會強迫灌食，然後老人就順著生命自然的軌道，離開人間，展開另一段靈性之旅。
　
在歐美澳等國，他們不會為無法自然進食的臥床老人插鼻胃管，或採取經腸道營養等延命措施，他們認為，人終有一死，如果讓老人家這樣延長死亡的時間，反而讓其人權與尊嚴受損，是倫理不容的壞事。
　
陳乾原醫師說「我覺得人怎麼生活，大概就會怎麼死去。」。修行在日常，好好照顧自己，生命才會有圓滿的結束！[2]
　
黃勝堅醫師表示「時間到了，該怎樣就怎樣」，死亡是生命的最高境界，完整的死亡才會讓生命更圓滿，無論醫師或民眾都必須了解死亡，唯有認識死亡，才懂得如何善終。當醫病雙方都具備「死亡識能」（Death Literacy），理解醫療也有極限，彼此才能互相尊重，成為生命共同體，一起幫助病人走向美好的善終，而不是強制施以插管、電擊、心肺復甦術（CPR）等急救[4]。
　
　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](元氣網)「醫病平台／如果時光倒轉，我會堅持放回父親的鼻胃管嗎？」：https://health.udn.com/health/story/6001/5685714
[2](幸福熟齡)「我是醫師，我不要被插鼻胃管　陳秀丹醫師：期盼十年後的台灣，沒有被捆綁的老人」：https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201906210032
[3](50＋好好：用新的方法，創造自己的理想老後)「居家醫療醫師陳乾原，自插鼻胃管實驗後的省思：老後不想插管，現在該做哪些準備？」：https://www.fiftyplus.com.tw/articles/20911
[4]幸福熟齡「放棄無效醫療，讓病人走得安心！黃勝堅：唯有認識死亡，才懂得如何善終」：https://bit.ly/2URlK46
　
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舒立效有用嗎 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的精選貼文

簡單歌唱 Singple. By 簡單歌唱 Singple.

2021-03-05 21:30:03 有 5,155 人看過 有 86 人喜歡
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關於 簡單歌唱 Singple. #157：星光大道應該是許多7、8年級的青春回憶，想到小時候常常坐在電視機前面看超級偶像或是星光大道這種的選秀節目，而且每次看到實力歌手間的廝殺就覺得非常刺激，這次Elena老師也挑選了星光大道的一、二屆冠軍林宥嘉、賴銘偉的奪冠演唱曲目，並且針對這兩首歌的演唱進行講評，同時老師也會分析林宥嘉和賴銘偉在唱這些歌曲的時候使用了哪些唱歌技巧，以及哪些橋段應該要使用何種歌唱技巧能唱的不同聽感，如果你也好奇同時想回憶過去的星光大道，記得馬上觀看！


0:31 首先要介紹的星光大道冠軍歌手，就是大家耳熟能詳的林宥嘉，林宥嘉的說謊或是兜圈都非常有名，那這次我們是直接回顧10年前的林宥嘉，看看他的唱歌技巧是不是依然厲害


0:49 林宥嘉演唱 陳奕迅的 Last order


2:26 我們可以聽到林宥嘉在唱 陳奕迅的 Last Order時是非常游刃有餘的，包括他在唱這首歌的使用情緒一直往上疊加的唱歌技巧


2:52 林宥嘉唱last order 星光大道冠軍演唱片段


4:36 聽完這段其實我們可以發現，林宥嘉沒有唱的非常用力，但是我們依然可以感覺得到他的情緒又更濃厚，而且他這邊使用了一個唱歌技巧是對於他的歌曲渲染非常有用的，呈現出的唱歌情感就會非常好


5:06 林宥嘉演唱陳奕迅的last order


5:19 Elena老師在聽完這一段之後發現另一個不同感覺的唱法，因為林宥嘉在唱這一句的時候沒有什麼聲帶閉合，Elena老師認為如果可以加重一點聲帶閉合，並且聽到扎實的聲音，就會聽起來比較有感覺


5:36 林宥嘉演唱陳奕迅的last order片段


5:56 這邊的聲帶閉合的唱歌技巧就應用的比上一段還要好，雖然是使用氣音的歌唱技巧，但是卻很有扎實度而且聽起來很舒服


6:29 Elena 歌唱訓練師認為林宥嘉之所以可以贏得這場比賽是因為，林宥嘉的表現是真的非常放鬆，而且他的聲音非常有辨識度，那這也是他在這場比賽奪得冠軍的原因之一，雖然是10年前的比賽片段，但是我們可以感覺到林宥嘉在舞台上的魅力以及唱歌功力深厚


7:45 在看完第一季的冠軍歌手之後，緊接著我們就來看第二季的冠軍歌手吧！第二屆的冠軍歌手是賴銘偉，他和黃美珍組了一個團叫做神木與瞳，之後更是出了許多ktv神曲，像是寬恕或是為你而活


8:16 賴銘偉演唱春泥的唱歌片段


8:28 聽完第一段之後，Elena老師認為賴銘偉的第一段唱的有稍微小走音，不過之後有拉回來


8:35 賴銘偉演唱庾澄慶的春泥


8:46 因為賴銘偉之前是唱搖滾的，所以他就容易出現唱歌時會有一點小用力的狀況，特別是唱到高音的時候他是使用用力的方式幫助他唱上，那這樣聽趕上就會覺得有一點小累的感覺，相比林宥嘉那一場比賽就會有一點小失誤


9:10 賴銘偉演唱庾澄慶春泥片段


9:49 賴銘偉在唱這一段的時候有跟上一段一樣的唱歌問題，就是在唱高音的地方都會唱歌用力，因為他可能想要製造出搖滾的效果所以他必須要這麼唱，那我們繼續聽下去


10:45 第二段之後賴銘偉唱的很好，因為他在這邊有使用共鳴轉換技巧，這樣聽起來就不會那麼吃力，而且力度也不會像第一段一樣使用這麼用力，所以整體聽起來是很舒服的


11:23 賴銘偉在唱這邊的時候加了一個滾喉音的唱歌技巧，那這樣就會使他的整首歌聽起來更有搖滾感，而且他的唱歌情緒是再更往上疊加的


11:51 賴銘偉演唱春泥


12:50 整體來講，賴銘偉的唱法就是屬於一個非常搖滾的演唱方式，當然他的歌唱情感是渲染得非常到位，整首歌的情緒是很重的，而且他不會因為使用很大的力氣就抓不住自己的聲音，他在控制力道的方面也是非常自如，看得出來唱歌技巧與唱功都非常了得

#星光大道 #林宥嘉 #唱歌技巧

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舒立效有用嗎 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳解答

Super Taste(Travel Show) By Super Taste(Travel Show)

2021-02-05 12:00:10 有 29,318 人看過 有 148 人喜歡
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Super Taste(Travel Show)

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舒立效有用嗎 在 Bulabula布拉不拉 Youtube 的最佳貼文

Bulabula布拉不拉 By Bulabula布拉不拉

2020-11-30 18:00:27 有 4,625 人看過 有 82 人喜歡
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Bulabula布拉不拉

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舒立效有用嗎 在 [閒聊] 舒立效很像糖果- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者e1240948147 (愛吃甜食的小女孩)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 舒立效很像糖果
時間Wed Feb 19 16:59:25 2020

最近喉嚨痛又去小屈買了一盒舒立效
記得以前只要快感冒、開始有喉嚨不舒服的時候
我媽都會從不知道哪裡拿出一顆橘色的糖給我吃
甜甜的很好吃 而且還真的可以讓喉嚨不會不舒服

結果我想吃糖果跟我媽講 還被她罵
「三八啦 這個不能隨便亂吃」
那時候還以為是我媽想獨吞

長大後才知道舒立效是藥不是一般喉糖
所以媽媽才沒有一直給我吃
整個誤會很大XDD

有人覺得舒立效很像糖果嗎

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.66.149 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1582102767.A.8A0.html
推 marsonele: 只能輕症 吃一兩個沒減緩要看醫生 02/19 17:01
推 baby1011: 舒立效真的蠻好吃的…會因為他很順不小心想吃很多 02/19 17:18
→ baby1011: 但記得要買對 便利商店賣的只是喉糖不含藥效 02/19 17:18
推 gmyqweas: 應急的時候很好用！家裡都會擺一盒 喉嚨痛就吃 02/19 17:31
→ gmyqweas: 吃完就好了 02/19 17:31
推 tiffanyC: 現在的喉糖都做的跟糖果一樣好吃 02/19 19:26
→ money889: 沒吃過 02/19 19:28
推 grace60: 以前某國中老師很愛罵人 也看他都隨手一盒 避免喉嚨痛破 02/19 20:00
→ grace60: 音 02/19 20:00
推 shiamimi: 喉嚨藥為了要讓你含著，通常都會很好吃吧，尤其舒立效口 02/19 20:45
→ shiamimi: 味出很多，真的很像糖果。 02/19 20:45
→ sookies: 超好吃 一吃就上癮 02/19 21:40
推 aca23: 有分食品跟含藥效的啦！ 02/20 01:19






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... 現在喉嚨還是好痛我老公買了二條喉糖回來樺達硬喉糖or利口樂(瑞士草本喉糖)請問哪個孕婦能吃嗎? ... 請問哪個孕婦能吃嗎? ... 能一輩子都有用？

#55. 常見問題

首頁 舒立效. Hongkong (China) ... 使立消是一種麻醉劑嗎？ 使立消特強鎮痛殺菌配方黑加侖子味喉糖及使立消雙重效力喉糖，分別 ... 使立消產品含有果仁或堅果油嗎？

#56. 我唱KTV 喉嚨累了...到底行不行吃喉糖？平常也可以吃嗎？

有殺菌效果的喉片、口含錠，或是口腔噴液， 這些產品有含藥用成分長期吃不好！ 所以這就是個難題 ...

#57. [討論] 怎麼治好咳嗽…… - Mo PTT 鄉公所

咳嗽已經兩個星期了還是好不起來診所已經看了兩家，藥吃完都沒效果慶餘堂枇杷膏喝過了，甘草止咳藥水也喝過，化痰的藥也吃過…… 難道咳嗽的治療只能 ...

#58. 舒立效買時要注意

在超商買的舒立效跟在藥妝店買的舒立效不一樣這次生病會咳嗽但因為要上課所以我買喉糖但我對於薄荷不定時的過敏所以我 ... 然後藥性比較有用(廢話).

#59. 龍角散有沒有用啊 - 廢文板 | Dcard

舒立效 比較有用. B42017年4月14日. 台南應用科技大學時尚設計系. 1. 窩姊說這個也很厲害不過去抗醫生比較好. B52017年4月14日. 原PO - 明新科技大學.

#60. [問題] 請問萊爾富有賣金嗓子喉糖嗎? - 看板CVS

個人覺得舒立效也不錯昨天看到99元特價就買了. 12/06 12:24, 8 F ... [器具] 請問無印良品的矽膠調理匙好用嗎？ ... [討論] 所以大家覺得行動預點好用/有用嗎?

#61. [趣事] 噗浪上暴罵舒力基- joke | PTT學習區

... 做個颱風嗎西北雨都比你有用你乾脆改名叫舒立效不，舒立效都比你有效 ... 太平洋媽媽生個低氣壓都比你有用辱颱你對得起你的身份嗎你不配做個颱風!

#62. 【2021年】十大喉糖人氣排行推薦

【利口樂】草本喉糖-原味(250g); 【PRESIDENT CANDY 統一製菓】Hau Max Q雪天果軟喉糖-30gx1入(冰鹽雪梅口味/蜂蜜檸檬口味); 【舒立效Strepsils】 ...

#63. [生活] 護嗓良方：慶餘堂枇杷膏、響聲破笛丸、麥門冬湯

吃過「舒立效口含錠」黃或橘口味的，效果還不錯， 潤喉殺菌，去咽喉炎，味道挺喜歡； 另有藍色款是止咳化痰，更為有效，但味道不是很好。

#64. 咳嗽2個月還無法痊癒...該怎麼辦？ - Mobile01

是吃舒立效(藍色) 消咳配方其他口味沒用哦 當糖果一樣含著會慢慢壓住咳嗽的感覺 幾個月之後反而有舒緩......... 自於喝熱開水....說真的 我已經喝到我狂跑廁所.

#65. 講話好痛..吞口水也痛！用這瓶360度噴頭深入擊退止痛秒舒爽

也有不少人會選擇吃喉糖、喉片、蜂蜜水來舒緩症狀，但止痛效果卻相當有限，原因在於喉糖或喉片的成分，如川貝、薄荷等，只能暫時緩解症狀讓喉嚨覺得涼爽。

#66. 連熱帶低氣壓都比你有用你不如改名舒立效颱風之恥

搜尋關鍵字 ... ── 自行創作梗圖模板吧！全面解放你的梗圖創意！ 有看不懂的流行語嗎？ ×.

#67. 「糖果日本」懶人包資訊整理(1)

... 屈臣氏八角ptt利口樂官網京都念慈菴枇杷潤喉糖喉嚨痛喉嚨莫名癢舒立效吃太多咳嗽喉糖推薦空氣差喉嚨痛淺田錠成分淺田涼喉錠日本舒立效有用嗎棒棒糖momo日本淺田飴 ...

#68. [母乳] 親餵容易乾咳請幫推薦喉糖- BabyMother - PTT情感投資 ...

... 會口渴但床上也不好擺水只能等寶寶睡後再去狂喝水和尿尿大家會在床旁邊放喉糖嗎有沒有推薦的？ ... 1樓 推peine: 不知道舒立效可不可以吃，不然不錯 05/23 01:54.

#69. 洛黔 阿洛/洛洛/阿黔on Twitter: "吹風機wwwwwwwwwww ...

吹風機wwwwwwwwwww 「颱風之恥」 「你乾脆改名叫舒立效」 「太平洋媽媽生個低氣壓都比你有用」 「叫什麼颱風，你這個吹風機」 臉書截圖 ...

#70. 全家舒立效買一送一 - Psychotherapie ursulareinhardt

活動摘要： 憑此券下列商品"各優惠10組" 一、「買一送一」 雀巢奇巧酥脆巧克力twix特趣奶酥巧克力舒立效潤喉糖蜂蜜檸檬雙重冰涼薄荷、甘橘舒立效屈臣氏; 舒立效價格; ...

#71. 藥品過期還可以吃嗎？ | 抗生素| 抗藥性| 大紀元

現代人使用很多藥品，止痛藥、抗生素、安眠藥，還有各種處方籤藥，一不小心就會過期。那麼過期的藥到底能不能吃？專家說藥效降低10％就達到「有效期限 ...

#72. 全家舒立效買一送一 - Primefotografie

全家舒立效買一送一 人生的長度天注定人生的深度我決定. ... 舒立效有效+1 但真的記得別買雙重冰涼薄荷口味太難吃11/27 10:34 舒立效英國銷售No.1 藥效喉糖* ...

#73. 有效喉糖 - Fitkat

舒立效 潤喉糖味道宜人，蜂蜜檸檬的口味有助保持清新舒暢。 聲音沙啞、喉嚨痛吃喉糖有效嗎？. 醫：1種人小心反效果. 朱育嫻整理. 2020/12/15 ...

#74. 舒立效成藥「舒立效成藥」懶人包資訊整理 - Thomblake

舒立效 潤喉糖-蜂蜜檸檬(24粒，討論，又不想出門，很多人吃葉黃素沒效就是因為【吃錯類型！ 】 本文比較不同葉黃素功效差異， ... 標題[母乳] 餵母奶可以吃舒立效嗎？

#75. 舒立效買一送一

倍數送. 促銷價： $ 140. 約可獲得摩利點：1 點. 4 F ：推luka921222: 推舒立效~好吃又有效這樣平均一顆2.Milka榛果融情牛奶巧克力：買1送1 2.舒立效潤喉 ...

#76. [情報] 全家隨時買教師節喉糖優惠- PTT看板lifeismoney - 干饭人

推yankslakers: 真有用嗎?還是只吃涼而已? 218.35.182.146 09/28 01: ... bailan: 還有舒立效在超商賣的和藥局藥妝賣的會有 42.77.58.35 09/28 09:02.

#77. 咳嗽喉糖推薦 - YGPZ

... 個喉糖之類的看是不是幫助止住咳舒立效潤喉糖-蜂蜜檸檬蜂蜜檸檬味是舒立效潤喉糖 ... 潤喉糖口感非常好，有點像吃橘子味的水果糖哦，若加入了甘草，蠻有用的，咳嗽 ...

#78. 首頁> 懷孕感冒喉嚨痛可吃喉糖嗎 - dow10k logo

好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕常見問題, 輕微的喉嚨痛可以食用喉糖(舒立效口含錠)嗎?,. www.howmama.com.tw · 喉嚨痛吃喉糖真的有用嗎??? - Yahoo!奇摩知識+.

#79. 舒立效屈臣氏價格舒立效咳消口含錠

416 元。 舒立效副作用; 舒立效屈臣氏; 舒立效價格; 舒立效ptt; 舒立效口含錠哪裡買; 舒立效康是美; 舒立效屈臣氏價格; 舒立效7-11有賣嗎; 舒立效全聯; 舒立效全家; ...

#80. 舒立效有用嗎春藥！！ - Vkpdu

有用嗎 ？我是想合法的使用（對自己的老婆）但是不知道哪裡買比較好怕買到假的 舒立效 的價格- 比價比個夠BigGo 肌內效沒效？五顏六色的肌肉貼布真的有效嗎？

#81. 淺田錠康是美

... 日本藥品在網路上也有許多相關資訊，但你真的知道這些藥品適合自己嗎？ ... 暈車藥淺田涼喉錠屈臣氏舒立效副作用舒立效潤喉糖評價舒立效有用嗎ptt ...

#82. 淺田涼喉錠舒立效

合法藥品大搜索，淺田涼喉錠屈臣氏舒立效副作用,舒立效潤喉糖評價,舒立效有用嗎ptt,樺達硬喉糖有用嗎,舒立效吃太多,舒立效711,咳消口含錠.

#83. 咳嗽有痰別吃枇杷膏！私藏4止咳穴位，頭痛鼻塞也能解-第2頁

而八仙果對熱咳比較有效，主要可以止咳化痰和舒緩喉嚨瘙癢，可用於一般感冒咳嗽的熱咳，但對於過敏、氣喘或是胃食道逆流引起的咳嗽效果就不好了。但八仙果 ...

#84. 喉嚨痛喉糖效果 - Smitten

有一個叫Strepsils 的喉糖.在臺灣好像叫舒立效.跟美國包裝不一樣.他的成分有殺菌配方.可緩解輕微的咽喉炎.也有咳嗽用的.

#85. 全家舒立效買一送一 - Ajdiseno

全家舒立效買一送一 日方速克痛副作用. ... 10:27 6 F ：推xunter123 : 舒立效有效+1 但真的記得別買雙重冰涼薄荷口味太難吃11/27 10:34 舒立效英國銷售No.1 ...

#86. 舒立效口含錠-挖副作用 - Zi 字媒體

舒立效 口含錠副作用：醫師藥師藥劑生指示藥，詢問專業醫師與藥師英文品名：STREPSILS LOZENGE衛署藥輸字第022195號舒立效口含錠用法與適應症有哪些？

#87. 咳嗽吃喉糖可止咳? 找對方法不當酷酷嫂

... 以為清涼感就能止咳潤喉，也有人誤以為是感冒而自行服用成藥。吃喉糖、喉片或是狂喝枇杷膏等方法是真正能止咳嗎?養護喉嚨用錯方法 咳嗽恐未除反加劇一旦開始...

#88. 枇杷膏你吃對了嗎？

以枇杷膏中的主成分枇杷葉來說，由於收斂、收尾的特性，較適合用在感冒後段咳嗽未癒；多話導致嗓子沙啞或疼痛、喉嚨乾燥時食用效果最佳。在感冒初期服用，則可能因甜膩助濕 ...

#89. 全家舒立效買一送一 - Schlup art

買1送1. 49F→sleepsnow: 一週有100萬筆的名額，根本沒滿過吧，大家太擔心了~ 05/23 16:35 · 高露潔360度牙刷 · 50F推error123: 買冷凍豬肉麵跟冷凍鮭魚05/23 17:20 · 1; 2.

#90. 加強錠更有效？醫師揭密：關於「止痛藥」，你該懂的10件事

第一步，還是先介紹「Acetaminophen」（乙醯胺酚）這個東西！這是一個「解熱鎮痛」的藥物，直接作用在腦部阻斷疼痛傳導，達到止痛退燒的效果，且副作用不 ...

#91. 流鼻水、鼻塞超過一週還沒好要小心！醫生道出背後關鍵 - 風傳媒

再者，可能會有副作用，所以務必請專治過敏的醫生治療。 •清洗鼻腔. 清洗鼻腔是過敏性鼻炎的非藥物性輔助治療，有改善鼻炎症狀及減少藥物使用的效果。它 ...

#92. 口腔溃疡吃润喉糖有用吗 - 百度知道

没有用的，润喉糖是喉咙不舒服吃的。口腔溃疡可以去药店买西瓜霜喷或贴的药。 已赞过 已踩过<. 你对这个回答的评价是？ 评论 收起.