0924/國中生便當
這週扣掉中秋連假只有三天上課日,但是不知道為什麼覺得對週末迫不及待!
媽媽今天不想努力了,來吃三明治吧!上次舒康雞團購把雞飽排買好買滿,此時正是派上用場的時刻(不心疼)。
❤️今天吃:
野菜洋芋雞飽排三明治
(美生菜、Arla Mozzarella起司、火腿片、野菜洋芋雞飽排、煎蛋)
陽光樂豆奶
迎接快樂的週末來到、放一張昨天晚上難得拍到的兩隻貓咪合照!很難得他們兩個同框、拍了好多張後覺得每一張都好可愛(老王賣瓜)。
在小孩越來越大,只會讓媽媽氣心魯命之後,只有貓咪是療癒的慰藉了🥲。
❤️元氣滿滿肉便當
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現在也有電子書嘍!
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舒康雞團購 在 林姓主婦的家務事 Facebook 的最讚貼文
【林姓主婦 × 舒康雞團購第七回,正式開賣 】
⏰ 團購時間:即刻起至 9/13(一)23:59 PM, 準時收單。
🛒 下單連結:https://gbf.tw/5zlmr
🚐 到貨區間:09/14(二) – 10/02(六)
💢 特別提醒:
因疫情及中秋節讓全台貨量龐大,舒康雞會依照指定日填寫託運單,但實際配送將依黑貓的狀況而定,舒康雞無法保證到貨日期與時段,還請見諒。
🎁 林姓主婦獨家團購組合,#組合都免運
⓵ #廚房新手:雞腿肉x2、雞胸肉片x2、白味噌醃雞胸 x 2、香檸羅勒醃雞腿 x 1 、輕醬燒醃雞腿 x 2、清高湯 x 1 、野菜洋芋雞飽排 x 2 、手釀腐乳醃雞翅 x 2,共 14 包,團購價 1,820 元。
💁♀️ 林姓主婦劃重點:這組的特色為包數少,且搭配多款調味好的生醃/熟食系列,讓少下廚的人也能在家無腦出餐!
⓶ #副食幫手:雞腿肉x2、翅小腿 x1、雞腿絞肉 x2、雞胸絞肉x4、雞胸肉片 x1、清高湯x4,共 14 包,團購價 1,900 元。
💁♀️ 林姓主婦劃重點:這組集結了所有方便做副食品的品項,一次滿足媽媽需求。不過就算不需要做副食品,品項也十足討喜,包數不多,很適合想輕鬆入手再自行搭配加價購的人選購。
⓷ #忙碌老木:雞腿肉x4、雞胸肉 x1、里肌肉 x 1、帶骨雞肉切塊x2、翅中 x2、翅小腿 x1、雞腿絞肉 x2、雞胸絞肉x2、雞胸肉片 x2、無骨翅球 x1、棒棒腿x2,共 20 包,團購價 3,080 元。
💁♀️ 林姓主婦劃重點:這組應粉絲要求,特別將全品項調整為『生鮮肉品』,也就是裡面沒有生醃/熟食品,讓主婦們的廚藝可以自行無限發揮,煮出家人最愛的味道!
⓸ #人氣雞腿:雞腿肉x3、帶骨雞腿切塊x1、雞腿絞肉x2、雞胸肉片 x2、 棒棒腿 x2、香檸羅勒醃雞腿 x2 、輕醬燒醃雞腿 x 3、日式照燒雞腿捲 x1,共 16 包,團購價 2,560 元。
💁♀️ 林姓主婦劃重點:這組主攻愛吃雞腿肉的人,除了新品雞胸肉片也想讓你們嚐嚐之外,其餘都是舒康雞最熱銷的雞腿商品,想要翹腳上菜的買這組也超合適!
🐔 #獨家加價購:共 22 項,需買至少五包才可完成加選。
含:雞腿肉、雞胸肉、里肌肉、帶骨雞腿切塊、翅中、翅小腿、雞腿絞肉、雞胸絞肉、無骨翅球、棒棒腿、雞胸肉片、白味噌醃雞胸、鮮椒香辣 BBQ 醃雞翅、私藏禮盒(限購兩盒)、香檸羅勒醃雞腿 、輕醬燒醃雞腿 、清高湯、醉心醉雞捲、芥末籽奶醬燉翅、野菜洋芋雞飽排、手釀腐乳醃雞翅、日式照燒雞腿捲。
🗒 #未來團購檔次預告
#舒康雞下一團:12/15-12/20,此團因是農曆年前最後一檔,提供兩個到貨區間供大家選擇。若要買舒康雞年菜或是庫存見底,可選年前到貨(12/21 - 01/08),想日常補貨的可選年後到貨(2/10 - 2/19)。
#下一檔生鮮團:10/6-10/11 不老鮭第四團
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#買到的來跟賣雞姊說說你買了哪組讓我了解一下大家喜好好不好
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今天整天
聽著鮮于貞娥、秀賢、溫流、Rose在「盼望的大海」裡一首又一首的歌
好像也到了海邊的小酒吧一起聽音樂似的
讓我好想出門走走啊!
昨天跟大白絮絮叨叨的說
我只不過要挑張有戶外天空的照片來調色看看
結果我的手機一打開
全都是吃的吃的吃的吃的吃的吃的🙈🙈
已經三個月幾乎很少出門
有出門都是去附近超市或傳統市場
其他時間和兩個小少女在家教學搭配工作
不過一直煮也有個好處
就是很認真的把兩個小女孩(和自己)都養胖了🤦🏻♀️
今天煮了用 舒康雞 HOLSEM 的雞腿絞肉和清雞湯所做的燉飯
燉飯一直都是小女孩們點餐率最高的料理
尤其是這道牛肝菌燉飯
有菇有蔬菜有雞腿肉有好高級的高湯
真的很適合煮給小朋友吃的營養燉飯💕
#作法我放在留言處
📌快要收單了!團購只到今天晚上12點喔!
舒康雞團購連結:https://gbf.tw/p1e2e
#牛肝菌燉飯 #舒康雞 #後疫情自煮生活必備安心食材 #燉飯 #雞腿絞肉 #雞高湯
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🌸食譜:
色香味俱全的「蒼蠅頭」可說是一道超級下飯料理,不小心一鍋飯就瞬間秒殺啦!
蒼蠅頭這道又鹹又辣的料理,卻是由台灣師傅研發的台菜料理,只是因為在川菜館中販賣,就被誤會為川菜!炒過的豆豉一顆顆黑的就像蒼蠅的頭一樣,因此這道菜取名為「蒼蠅頭」。
韭菜花的花蕊本身的味道很淡,而且水份比較高,很多餐廳在做蒼蠅頭時,會去除花蕊的部份,因為如果留著花蕊一起炒,很怕會水水爛爛的,通常會直接把花蕊給去除掉。但其實韭菜花連花吃是沒問題的,韭菜花花蕊本身無毒,可以安心吃。某些強調全食物全營養概念的專家,會特別提倡食物的每個部份都能食用。只要注意花蕊的部份易出水軟爛,最後起鍋前再下就可以解決出水軟爛的問題囉!
所以到底要不要去除花蕊就看個人,料理很自由的,開心就好!
快來試試這一道超級下飯的「蒼蠅頭」,白飯記得多準備一點嘿~
📌詳細文字食譜🔗
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👩🏻🍳 食材 Recipes
韭菜花1大把(約300克)
梅花豬絞肉300克
皮蛋1顆
蒜頭2顆
青蔥1大匙
紅辣椒1支
《調味料》
黑豆鼓25克
甘甜醬油1大匙
糖5g
自製雞粉適量(市售也可)
米酒1大匙
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #蒼蠅頭 #豆豉 #韭菜花
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🌸食譜:
吃膩了炒高麗菜嗎?改個做法用涼拌菜的手法,來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜,真的好開胃下飯喔!我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題,真的是好吃到流淚的美味!重點超簡單,清爽熱量又低,又能吃到滿滿的蔬菜纖維,喜歡的趕緊動手試試看!
假期大啖烤肉之後,來點清爽低卡的清腸胃料理,雖然是低卡料理但美味度可不低喔!相信你會愛上這道涼拌菜~
一起來做涼拌手撕高麗菜吧!
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡?用好的油脂可以參與能量代謝,不會胖的,反而對身體的運作是有益處的呦!
📌詳細文字食譜🔗
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📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣,取其香氣而已,生辣椒也可選不太辣的品種,不然就是不加了!
2.步驟3.完成的調料,如果不想全部淋入是可以的,尤其口味較清淡的人,可以只淋入一半的綜合醬汁。
👩🏻🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量(也可用市售或不加)
熱油100克
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #手撕高麗菜 #高麗菜 #涼拌
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🌸食譜:
每次颱風大雨過後,青菜好貴啊!上市場簡直下不了手,大概只有馬鈴薯的價格最穩定,多多吃馬鈴薯料理也很不錯喔!
馬鈴薯又稱土豆,今天就分享一下醋溜土豆絲,土豆去除澱粉快炒,真的清脆酸辣爽口啊!土豆絲想要比較脆需要泡個15-20分鐘洗去澱粉,擔心不夠脆的最好加上快速川燙的動作,再來快炒一下,保證可以炒出爽脆開胃的土豆絲!
快試試這個超開胃的小菜醋溜酸辣土豆絲!
📌詳細文字食譜🔗
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👩🏻🍳 食材 Recipes
馬鈴薯(土豆)2-3顆
青辣椒1根
紅辣椒1根
蒜2瓣
乾辣椒1大匙
花椒1大匙
蔥1根
醬油1大匙
烏醋2大匙
米(白)醋1大匙
糖1小匙
蠔油1大匙
自製雞粉適量
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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