【#你Ker這樣說 一週年特輯 | 募集問題】
Time flies! ✨
去年夏天我買了雪球🎤
按下recording鍵
開啟意象不到的奇異旅程
40多集的時光不算短
感恩你們一路上的陪伴
讓我熱情始終如一
從你們的反饋和來賓身上
我成長歷練了好多好多
這一年
我訪問了許多領域的職人和作家
以及跟我一樣帶職創業
為實現心中藍圖的實踐者
這一年
我也歷經了生命歷程的轉化
面對了不孕和自己的不完美與脆弱
透過節目中的分享
自我爬梳 自我探索
我的個性其實蠻自我的
但卻透主持人這個角色
我成為一個傾聽者 把自己隱藏起來
像一把舒適的椅子
讓受訪者坐下來後願意打開心扉 儘量暢所欲言
說出各自獨特的生命歷程
透過製作主持#你Ker這樣說
我也漸漸勇氣說出自己的故事
是你們每一個人真真切切
給我這個力量 我也一直相信
我們訴說的其實也是你的故事
你也可以這樣說 Create your own Story!
為了要讓#你Ker這樣說
一週歲生日特輯 更好玩、更有趣
我要來募集「所有你想問我的各種問題」❓
不管是怎麼跟老公認識的
最愛的咖啡口味
維持工作熱情的秘密
各種天馬行空的題目
只要你想得到、提出來
我就會有一一在節目中回覆你
我非常期待收到你的問題
等不及想知道你會想問什麼🤔😆
如果可以的話,請大家幫忙這次提問儘量不要問關於「灣區旅遊、餐廳」方面的問題 ,我平時在平台有做相當多的分享,也許之後另闢一集特別聊旅遊的話題~
放馬過來吧——— ⚠問題募集至 8/2
在下面留下你想問我的問題👇
🧡P.S 我現在已經有收到一些問我年紀和何時出第二本書的問題了,哈 想一下別的問題避免重複囉
「舊金山人的口袋地圖」的推薦目錄:
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【我的素顏在家工作時間管理術】
自從我在podcast分享離職創業的故事後,陸續有人詢問平常如何一邊在家接案、一邊經營自媒體品牌,同時兼顧寫作、運動、旅遊跟喝很多的咖啡。
其實放在這邊的旅遊照片是週末的變裝,平常我是黃臉婆素顏遠距工作的,一開始在家工作的前兩個月每天真的像打了雞血,動力和效率超高,但蜜月期過後,我陷入過一小段耍廢的階段,每天睡到日上三竿,結果搞得deadline在即時工作到深夜,連週末都不得閒。
我發現這違背我當初遠距工作的初衷,於是開始調整作息,並且從建立一套令人怦然心動的晨間儀式開始,開始每天期待早起,睜開眼睛便動力滿滿!我的晨間儀式是:冥想10mims ->早餐40mins -> 瑜伽伸展10mims -> Mindset設定+列下要做的事。
在家工作的好處是不會受到老闆的管束,比較自由,但是無人約束的狀況下,時間管理就成了最大的挑戰, 我的時間管理術其實非常簡單,關鍵在於跨出第一步並持之以恆,並且讓自己偶而放個假:
❶ 找出自己一天工作最有效率的時段,安排合適的任務
❷ 每天列下三件最重要的事,不要貪心只求把三件事做好
❸ 保持彈性穿插工作與休息
❸ 善用「主題日」活化靈感
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聽我的素顏分享,Podcast聲音版在這:(EP.12斜槓遠距工作者的時間管理心法。這集有公佈節目播出滿三個月的抽獎活動辦法,將送出兩本我的書《舊金山人的口袋地圖》唷!)
🤘Apple Podcast: apple.co/37Q4a62
🤘Google Podcast: bit.ly/30pjnru
🤘Spotify: spoti.fi/3fVLchu
🤘Medium本集精華內容: bit.ly/34gHjR9
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