在生活中,我們都需要發問:
自己究竟在過一個什麼樣的日子?
我們試著讓自己停頓下來,問問自己,
何以自己會是這樣過日子、這樣看事情、這樣反應情緒。
如果我們少了這個停留在自己身上的時間,
我們就沒有一個機會回到自己身上,
關注自己、了解自己,檢視自己。
如此,讓事情一而再、再而三的循環,
進入膠著及僵局。
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