#身心健康講座 #科學轉念法
#小額收費講座 #成為自己的治療師
🟧主題
#負向思考逆轉勝
——#心理師教你科學轉念法
🟧課程架構
🔺情緒管理,其實是大腦管理
🔺負面思考、情緒是如何產生的?
🔺負面大腦的應對之道:NG篇,常見的無效方法
🔺負面大腦的應對之道:OK篇,比較有效的科學轉念法
🔺實作篇:從你的煩惱出發,一起來實作
🟧講師
蘇益賢(臨床心理師,初色心理治療所副所長;勞動部職業安全衛生署勞工健康服務相關人員;公務人力發展中心、法官學院、新竹市生命線員工協助中心、興智國際企業管理整合諮詢有限公司等機構之特約講師)
⏰時間:10/8(四)
下午場:14-16時
晚上場:19-21時(擇一參與即可)
🏠地點:台北市信義區
東興路69號3樓
🟧報名費用:$200(名額有限,額滿為止)
🟧公益方案:低收入戶、中低收入戶、持有身心障礙手冊者,須收取保證金(金額同課程費用),課程出席達四分之三(含)以上,或工作坊全程參與者,將退還保證金;請致電主辦單位電話。
🟧報名方式
1⃣️方法一 電話報名(專線:02-27631650)
2⃣️方法二 現場報名(台北市信義區東興路69號3F)
PS.上班時間為週一~週五,09:00-17:00
3⃣️方法三 電子郵件報名( [email protected] )
4⃣️方法四 線上報名(http://www.chun-ching.org.tw/classList.asp ; 本課程的大包裝是「身心健康,難?不難! 「逆轉勝」隸屬於這個包裝的第一堂課 )
🟧繳費方式
1. 於上班時間現場繳費
2. 匯款轉帳:銀行:第一銀行(007)南京東路分行
帳號:14350139347
戶名:財團法人純青社會福利基金會
💠注意事項
1. 線上報名後,請於三日內繳交費用,完成繳費者請來電或email告知匯款資訊(姓名/匯款日期/匯款帳號後五碼/匯款金額)。
2. 學員不得轉讓或代替出席課程。
3. 為尊重講者及參與者權益,請勿遲到早退(開課20分鐘後禁止入場)。
4. 為維護環境、珍惜資源,請自行攜帶環保杯。
5. 若遇天災如颱風、地震等,停課標準依照臺北市政府人事處發佈為準,本會不另行通知。
💠課程報名退費
1. 自繳費後至開課五日前退費:全部退回。
2. 開課日前二日~五日:退回80%。
3. 開課日前一日起:無法退費
4. 如因主辦單位因素未能開課:全額退費。
*具體報名細節或問題,請直接電洽主辦單位02-27631650;我們僅受邀擔任講師,無法回答報名細節或相關問題,感謝! 🤗
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅苗博雅,也在其Youtube影片中提到,2015年10月27日,台北市政府訂定《臺北市市長及政務人員涉及選舉活動行為規約》,明文規定市長、副市長、政務首長參加政黨及選舉輔選活動的規範。 規約內容非常嚴格,連穿戴或標示特定政黨、其他政治團體或公職候選人的旗幟、徽章或服飾,或為特定候選人呼口號造勢都全面禁止。 當時還引起很多民眾刮目相看,...
臺北市政府人事處 在 苗博雅 MiaoPoya Facebook 的最佳貼文
Youtube完整版 👉 https://youtu.be/Vn3fig7gTpc
2015年10月27日,台北市政府訂定《臺北市市長及政務人員涉及選舉活動行為規約》,明文規定市長、副市長、政務首長參加政黨及選舉輔選活動的規範。
規約內容非常嚴格,連穿戴或標示特定政黨、其他政治團體或公職候選人的旗幟、徽章或服飾,或為特定候選人呼口號造勢都全面禁止。
當時還引起很多民眾刮目相看,覺得「白色力量超越藍綠」。
但若從民主政治、政黨政治的原理來看,其實這樣的規範,不僅牴觸了政黨政治的原則,也模糊了政務官和事務官角色分際,絕非長久之計。
果然,在2019年10月29日,臺北市政府針對上述規定作出修正,共有「一個限縮、三個刪除」:
❗️一個限縮
候選人定義,從參加初選、宣布參選或政黨提名起算,限縮為正式向中選會登記時起算。
❌三個刪除:
🚫原規定政務人員不得兼任政黨和候選人輔選職務。刪除!
🚫原規定政務人員不得要求他人參加或不參加政黨或候選人活動。刪除!
🚫原規定政務人員因市政業務參與政黨、候選人活動,只能就市政議題發言,且不得穿戴標示政黨、候選人旗幟服飾,不得呼口號。刪除!
為什麼有「一個限縮、三個刪除」❓
條文修正說明寫「以政務人員法草案為標準」。
但,事實上,政務人員法草案,早在2012年就有了!
2014年原版不用參照政務人員法草案,現在要修改才要比照政務人員法草案,邏輯何在?
其實,在臺北市政府人事處回覆我的書面說明,才是真正的理由:
「配合市長第二任期施政理念,希望回歸政黨政治運作常軌,適度修正」。
白話講,就是因為柯文哲組黨了。
若按照原版的規約,柯市府人員和市長本人,已經多次違規。
但在政黨政治之下,要求隨著選舉結果異動、必須為政黨政見負責的民選行政首長和政務官,不能幫自己的黨籍候選人助選,哪有可能?
因此,修改規約,為自己鬆綁,是當然之理。
柯文哲市長從政多年來,總是以嘲諷、蔑視的角度看待政黨政治,動輒以「其他政黨都是垃圾」號召無特定政黨偏好的選民,有參加政黨的人,總是有苦說不出。
終於在今年,因為柯市長自己組黨了,才開始體認「政黨政治」的真諦,開始修正過往因對政黨政治無知而產生的不合理期待。
「政黨政治」和「政黨」不一樣。政黨有好有壞,政見有好有壞。
但「政黨政治」是「代議政治」不可或缺的要素。
除非我們完全放棄代議政治制度,否則,政黨作為代議政治重要的代理機構,必然會有「政黨政治」以及附隨而生各種讓政黨得以運作的機制(例如黨組織、決策機構、黨綱、黨規⋯⋯等)。
希望柯市長往後可以尊重政黨政治的原理原則,就事論事。
不要動輒又講「其他政黨都是垃圾」,用一竿子打翻一船人,標榜自己的清高。
今天你沒搞懂政黨政治,隨口批評別人,等改天你自己組黨了,你會發現,你以前提的標準,自己可能同樣做不到。
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Youtube完整版 👉 https://youtu.be/Vn3fig7gTpc
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2015年10月27日,台北市政府訂定《臺北市市長及政務人員涉及選舉活動行為規約》,明文規定市長、副市長、政務首長參加政黨及選舉輔選活動的規範。
規約內容非常嚴格,連穿戴或標示特定政黨、其他政治團體或公職候選人的旗幟、徽章或服飾,或為特定候選人呼口號造勢都全面禁止。
當時還引起很多民眾刮目相看,覺得「白色力量超越藍綠」。
但若從民主政治、政黨政治的原理來看,其實這樣的規範,不僅牴觸了政黨政治的原則,也模糊了政務官和事務官角色分際,絕非長久之計。
果然,在2019年10月29日,臺北市政府針對上述規定作出修正,共有「一個限縮、三個刪除」:
❗️一個限縮
候選人定義,從參加初選、宣布參選或政黨提名起算,限縮為正式向中選會登記時起算。
❌三個刪除:
🚫原規定政務人員不得兼任政黨和候選人輔選職務。刪除!
🚫原規定政務人員不得要求他人參加或不參加政黨或候選人活動。刪除!
🚫原規定政務人員因市政業務參與政黨、候選人活動,只能就市政議題發言,且不得穿戴標示政黨、候選人旗幟服飾,不得呼口號。刪除!
為什麼有「一個限縮、三個刪除」?
條文修正說明寫「以政務人員法草案為標準」。
但,事實上,政務人員法草案,早在2012年就有了!
2014年原版不用參照政務人員法草案,現在要修改才要比照政務人員法草案,邏輯何在?
其實,在臺北市政府人事處回覆我的書面說明,才是真正的理由:
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「政黨政治」和「政黨」不一樣。政黨有好有壞,政見有好有壞。
但「政黨政治」是「代議政治」不可或缺的要素。
除非我們完全放棄代議政治制度,否則,政黨作為代議政治重要的代理機構,必然會有「政黨政治」以及附隨而生各種讓政黨得以運作的機制(例如黨組織、決策機構、黨綱、黨規⋯⋯等)。
希望柯市長往後可以尊重政黨政治的原理原則,就事論事。
不要動輒又講「其他政黨都是垃圾」,用一竿子打翻一船人,標榜自己的清高。
今天你沒搞懂政黨政治,隨口批評別人,等改天你自己組黨了,你會發現,你以前提的標準,自己可能同樣做不到。
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