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#排毒助孕
#一個月抗體恢復正常
今天這位願意讓我分享她的案例的同學來自澳門，知道有排毒的消息便與我聯絡，她檢驗出抗體不正常，醫生說可能是橋本氏，但是很早期，由於她非常想懷孕，所以擔心受影響，也花了很多錢看中醫針灸，因為她還有子宮內膜異位跟子宮肌腺症，平常也還有心跳有時快、呼吸困難、手軟、掉髮嚴重、失眠嚴重、疲累、多汗、排便次數多等症狀，工作是要上晚班的，所以作息也很不正常
7/25她開始排毒，第一天就覺得子宮有微微的痛感(應該是活化的作用)，不久就覺得心悸、掉髮、疲累狀況改善
8/27 原本生理期要來
9/1 都還沒來，自己驗了三次!!
9/2 看醫生確定懷孕，打算要安胎了!!
恭喜!!!! 🎉🎉🎉🎉才一個多月的時間!!! 成功懷上
而且 9/3再去檢查甲狀腺，抗體完全正常!!! (灑花)
我真的非常開心非常激動，謝謝相信我的人，我很認真幫大家設計最適合的排毒方案，讓大家的抗體能降低甚至恢復正常，或是讓亢進或低下的人都能瘦下來，這已經不是第一個案例了!
祝福大家都能愈來愈健康🌹🌹🌹
#自體免疫疾病
#自體免疫甲狀腺炎
#橋本氏甲狀腺炎
蔡明翰醫師說，甲狀腺功能雖然正常，甲狀腺抗體卻異常升高，自體免疫乾燥症抗體也呈現陽性，因此診斷為自體免疫甲狀腺炎和輕微乾燥症，容易造成反覆性流產。
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#免疫 #反覆流產 #子宮
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#看這三分鐘的影片可能可以改變你的人生
#我要很大的勇氣才敢讓你們看我的肥身體
#但是教練說要紀錄下來且完全不能造假
#所以後來我挑了一個花色背景證明我完全沒修
#文長
我知道大家這兩天看了我po的文，很多人覺得有興趣，私下問了我資訊
有些人覺得奇怪，怎麼我開始賣起減肥產品來了???
其實我只是因為我的老朋友也是排毒教練的中一哥去年底載我去看我買的塔位時跟我說他還有在幫人家排毒，而排毒這事他大約四、五年前有跟我分享過，我那時剛根治飲食，瘦得很好看，也覺得我靠飲食就可以了吧，不需要排毒吧，所以沒有嘗試
三年前，親人意外離世加上我開始主持美食節目，生活型態改變，壓力也變大，還有悲傷情緒太濃，原本就有自體免疫甲狀腺炎的我，荷爾蒙整個失調，變胖、長痘痘、失眠、疲勞、憂鬱症…全部都來，在這種狀況下，我甚至跑去沖繩騎了5天腳踏車，東西也吃不多，回來沒瘦還變胖!!真是令人灰心至極……
去年好不容易靠斷食及某些原因瘦了下來，但是因為我甲狀腺低下，所以我的代謝還是比一般人低，一正常飲食就發胖…
當我發覺原本穿得下的牛仔褲開始變得很緊很繃的時候，我就開始不敢量體重了…
大約半年以上，我不量體重，但我心知肚明我胖了，就算一天一餐也還是慢慢變胖中…
我問很多人:「你覺得我有變胖嗎?」大家都說:「沒有啊~~但是你現在這樣比較好看…」
如果沒有變化，怎麼會"變"好看啦…???我知道我就是臉變圓身體變胖了😭😭
如果我再不阻止自己一直胖下去，我就會再回到那個很胖而且連我自己都討厭的自己了!
聽到中一哥說排毒，我知道他因為排毒瘦了很多，而且這麼多年來沒復胖過，我就跟他說，好，我也要排毒，最基本的組合是什麼?我想試一下，我也想讓我先生一起試
於是他帶我去量了一台6、70萬的機器，我終於面對我的體重了，48.1公斤
離我最瘦43公斤的時候多了5公斤!
他當天拿了5包試喝包給我，說先試看看會有什麼反應
然後我隔天就掛了三總的新陳代謝科，請醫生測我的甲狀腺抗體和甲狀腺荷爾蒙
因為我是很追根究柢及講求證據的人，我希望自己當白老鼠，如果試這個可以幫助自體免疫甲狀腺炎，這樣我也可以跟其他的病友分享了!!
5包試喝包就先讓我掉了1.5公斤左右，然後我出三天的外景，馬上又回來一公斤左右!!
之後我就開始6天的排毒，就是在我原本的根治飲食基礎上多加了2樣東西，
一個是可以產生一氧化氮的高濃度左旋精胺酸，一個是神奇的葉綠素汁
每天喝3000cc其實我都很飽了，飲食跟平常一樣，一天一餐
然後6天後經期剛好來，所以結束後我再測一次，我少了大約2公斤，體脂重少了0.9公斤，腰瘦了7公分，大腿瘦了2公分
這6天我完全沒運動，真的減掉體脂了!!!
為什麼喝這兩樣就可以減體脂???這個原理我再請教練告訴大家，因為我也不是很懂…
最讓我驚訝的是我先生原本紅腫的溼疹，在排毒2天後完全結痂了!!之前一直擦藥都要擦很久也好不了，這裡好了就換另一個地方長…
他之後還跟我說，原本很常痠痛的左肩膀，在排毒後就不痛了!!
他是比我還鐵齒的人，竟然也覺得排毒的效果太厲害!!
至於他2天瘦了2公斤，腰圍少14公分這就當做附加的副作用吧!😁😁
我當時買產品的時候有個想法，我用了這身體40年，也沒有認真幫他排毒(大掃除)過，花這點錢真的太便宜了…(尤其我以前是一天吃幾十顆西藥的人…)
之前吃西藥減肥也是毒，瘦的程度有限而且又不舒服…那麼我這麼崇尚自然醫學的人怎麼不試試讓身體自己療癒呢?
總之，從一開始喝到現在，我只有愈來愈瘦，心情愈來愈好，不會想要一直吃澱粉類食物和喝酒，藥物也減量了，所以我才會這麼放心跟大家分享，真心不騙
還有疑問的，我今晚邀請了中一哥一起來直播為大家解答，希望能解決大家的疑惑
晚上7點直播見😊
#上班的朋友們辛苦了!
越食越瘦聽來以為是福音，其實有可能是患上甲狀腺機能亢進（簡稱「甲亢」），外科專科醫生黃啟斌解釋：「甲亢意思是甲狀腺分泌過多的荷爾蒙，荷爾蒙過多會令新陳代謝過快，引致身體能量消耗過急，造成體重驟降。病徵除了有心跳、手震或心情煩躁等，頸前的甲狀腺會腫脹，或是出現大頸泡的情況。」甲狀腺荷爾蒙過高通常有三個原因，包括甲狀腺增生和發炎，而最常見的是自體免疫反應，意思是體內產生抗體攻擊甲狀腺，令甲狀腺過份活躍，抗體亦會影響眼底肌肉，令眼睛向前凸出，稱為「格雷氏症」。
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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【借貸逾10億】葉玉卿以愛共闖「面子關」承認老公申請破產 (蘋果日報 ) (https://youtu.be/3Gle3Uo0WzI)
#甲亢 #甲狀腺 #大頸泡 #格雷氏症 #荷爾蒙 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
本集主題：「SIBO，隱「腸」危機：終結SIBO小腸菌叢過度增生，改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病」新書介紹
專訪作者：歐瀚文 醫師 Ouya Ou
內容簡介：
台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書
──醫師、營養師的臨床案例醫療實證──
錯誤的飲食習慣，最終將導致免疫系統失衡
腸道，是萬病之源！
貧血、憂鬱、胃腸疾病、紅斑性狼瘡、荷爾蒙失調、甲狀腺炎、纖維肌痛症等……這些貌不相關的種種症狀，其實一切都是源於──小腸菌叢失衡在作祟！
大腸可以做大腸鏡，小腸卻是一個神祕難解的地方？
SIBO（Small intestinal bacterial overgrowth）並不會傳染，卻成為現代社會的流行病！
「到底什麼是SIBO？」當腸道中「非致病菌菌叢」過度增生，就會刺激體內分泌解連蛋白（Zonulin），進而解開緊密結合的腸細胞，而造成腸漏（Leaky Gut），並衍生出一連串的致病危機，種種貌不相關的種種症狀，一切源頭都指向──小腸菌叢過度增生。
從飲食自體營養療方，簡單的7日腸道修護食譜，讓人達到長期的腸道健康維護，恢復全身的健康狀態，進而改善自體免疫系統！
➤SIBO自我快篩檢測，看看自己的「關鍵腸指數」：
□ 腸胃道總是不舒服，一緊張就容易拉肚子？
□ 腹瀉／水樣便與便秘/／硬便交替出現？
□ 經常發生胃食道逆流？
□ 儘管胃口很好，但是增重困難？
□ 經常莫名感到焦慮、沮喪，且睡眠品質不佳？
□ 臉上有不名的紅斑、痤瘡？
□ 早上起床總是肌肉僵硬，必須躺在床上十幾分鐘身體才能緩慢移動？
小心！「腸指數」過高者，可能就有小腸菌叢過度增生（SIBO）的問題。
➤隱「腸」風暴──首推4R腸道修復計畫
4R腸道修復計畫，遠離貧血、大腸激躁症、僵直性脊椎炎和情緒失調症狀
自體免疫疾病形成的原因有三：腸胃道、荷爾蒙和環境毒素。依照醫囑確實執行4R腸道修復計畫，改善SIBO的腸胃道問題，避免環境與荷爾蒙毒素，從根本上遠離免疫系統失序的威脅，才是「腸」保健康之道！
➤從「腸」計議──七日營養食譜，根治SIBO零死角！
「餵養人體、餓死細菌」（Feed the person, starve the bacteria.），由裡到外擺脫疾病威脅！
本書提供七日腸道修護食譜，針對不同飲食習慣，區分兩階段的控制方法，並舉出飲食範例，可以藉此延伸出一至三個月的飲食菜單。不論是作為主要治療或是輔助治療、預後修復，都可以自行延伸應用。
作者簡介：歐瀚文 醫師
◎學歷
美國西方州立大學功能醫學碩士
美國馬里蘭大學整合醫學博士
◎經歷
林口長庚紀念醫院醫師
臺北榮民總醫院醫師
臺北市立聯合醫院醫師
家庭醫學科醫師
美國功能醫學協會認證醫師
美國抗衰老醫學協會認證醫師
瀚仕診所團隊醫師
◎現任
IFECTW功能醫學教育中心講師
瀚仕診所醫師
◎理念
找出疾病的根源，治療病因而非症狀，從整合以及系統性的角度，為將來的醫療系統提供不同的突破方向
本集主題：#自體免疫自救解方新書介紹 #歐瀚文醫師 Ouya Ou專訪
過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛，都可能是自體免疫系統的問題！
革命性醫學突破──自體免疫療法，完整營養對策，全面對抗自體免疫疾病！
➤全世界超過90％的人，正遭受發炎或自體免疫疾病之苦！
截至目前為止，當傳統醫學面對自體免疫疾病時，往往束手無策。
著名功能醫學領導者艾米．邁爾斯醫師，提供了醫學實證的方法──Myer’s Way，可有效預防和改善廣泛的發炎相關症狀和疾病，包括過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛和橋本氏甲狀腺炎。
➤Myer’s Way四大革新觀念：
1.消除有毒食物，像是糖和咖啡因，與發炎性食物如乳品、麥麩和穀類，這些會擾亂消化系統。
2.導入修復性成份和補充品，例如高品質蛋白質、健康的油和益生菌，以修補腸道。
3.找出日用品中的環境毒素，如洗髮精、肥皂、化妝品、清潔劑和其他家用品。
4.治療自體免疫相關性的感染，同時紓解心理、情緒和生理壓力，避免加劇免疫系統對外來毒素的連鎖反應。
邁爾斯醫師已經透過這個療法，成功改善了數千位病患。無論是正在對抗多發性硬化症或葛瑞夫茲氏症，還是單純想要遏止反覆擾人的小毛病，「自體免疫自救解方」會是阻止且打敗自體免疫疾病的專門療法！
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臺北市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科主任 楊佳莉 醫師
WeCare Naturally總營養師 陳怡靜 營養師
臺北市立聯合醫院松山門診部主任 侯君穎 醫師
（依姓名筆劃排序）
作者簡介：艾米．邁爾斯醫師（AMY MYERS, M.D.）
自體免疫疾病專家
學歷：
南卡羅來納大學榮譽學院（University of South Carolina）
路易斯安那州立大學健康科學中心醫學學位（Louisiana State University Health Sciences Center）
馬里蘭大學急診醫學（University of Maryland）
經歷：
奧斯汀（UltraHealth）功能醫學中心並擔任醫療總監
編譯者簡介：歐瀚文 醫師
學歷：
臺北醫學大學保健營養學系畢
盧布林醫學大學學士後醫學系畢
美國西方州立大學人類營養暨功能醫學碩士
經歷：
林口長庚紀念醫院醫師
臺北榮民總醫院醫師
臺北市立聯合醫院醫師
家庭醫學科醫師
美國功能醫學協會認證醫師
自體免疫甲狀腺炎 在 12 3 5自體免疫疾病橋本氏甲狀腺炎三敏- YouTube 的推薦與評價
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