關於 自身的工作挑戰外 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#熟年三明治世代
#大家一起來談談家庭照顧和兼顧工作的議題

所謂「三明治世代」，原本是指社會的青壯年，自己是家庭生產力的主要提供者，還得同時照顧父母和撫育幼子，壓力及危機處理頻率最高的一群人，被夾在兩代中間，無處可逃，只能咬牙面對。

根據行政院經建會的資料，#2018年台灣將正式邁入國際慣稱的「#高齡社會」。 參考行政院主計總處的人力資源統計年報，2016哪個年齡層是失業率增加最多的？答案是20~24歲

相反地，45~64歲的中壯年失業率反而低，是2.15%，這數字反映出就業沒問題嗎？會不會是無論如何都不能退休的無奈呢？因為上有老下有小，經濟壓力大啊！而這一族群，面對的職場挑戰也不小，因為必須向網路世代學習新科技，體力也不再能像以前那樣無止境。

三明治世代除了
#自身的工作挑戰外，還有
#照顧家人所產生的種種壓力 ：如身心負荷加重、角色衝突、社會疏離(特別是家庭主婦)、角色挫折與模糊，及經濟負擔等等層面，真的是無法放下肩上重擔的一群．．．．

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【本文同時刊載於106年7月號 科技生活雜誌】

大企業的老闆們，幫幫這一群人吧！幫他們搞定P.K.(Parents & kids)，他們才能專心工作！

熟年三明治，加油！

照顧好自己，你還不能倒啊！

#台中心理諮商
#台中夫妻諮商
#企業內訓講師

(本影片廣告盈利將全數捐贈給社團法人臺灣憂鬱症防治協會 / 本影片不開放授權給其他媒體)
此影片內容為自身經驗分享，並非專業醫療建議。以下連結是對我個人在生病期間幫助很大的內容，希望在憂鬱症掙扎的你可以從當中找到一些方向跟力量，學習與憂鬱症共存的方式。

》書籍推薦
脫憂鬱 https://www.books.com.tw/products/0010766841
憂鬱症自救手冊 https://www.books.com.tw/products/0010848801
禮悟 https://www.books.com.tw/products/0010833109
為自己活一次 https://www.books.com.tw/products/0010802223

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小鬱亂入粉專 https://www.facebook.com/depressytrouble/
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放下找回當下 https://www.facebook.com/chwanshing/photos/pcb.1605953302894518/1605922866230895
如何原諒自己 https://www.facebook.com/photo?fbid=10222580115564126
低潮時的決策 https://www.facebook.com/ChihChyiChang/posts/3901319603218150

》其他資源
社團法人臺灣憂鬱症防治協會 http://www.depression.org.tw/
中華民國諮商心理師公會全國聯合會 https://www.facebook.com/tcpu.fb
衛生福利部安心專線 1925（依舊愛我）
生命線專線 1995 （要救救我）
張老師生命專線 1980（依舊幫你）

志祺在這段期間幫助了我很多，他也做了一支影片：https://youtu.be/s2bMQRsnk_I

影片中使用配樂：
https://youtu.be/ZH5B_C8r9Dk
https://youtu.be/qiOeIDCedz4

上一部影片 阿滴滴妹惡整英文老師! 聲控老師上課會被學生發現嗎? https://youtu.be/rcc3n-n1voA
下一部影片 Google員工在家上班過超爽? 阿滴突擊新進員工WFH的一天! https://youtu.be/DINCO5EwWEo

阿滴英文的人氣影片：

■ 英式英文挑戰! 你聽得懂電影中的英國用語嗎? https://youtu.be/x9qlyy86LxE

■ 去外商公司工作英文要多好? 阿滴突襲Google台灣辦公室! https://youtu.be/ES73LXd4LGg

■ 三點就放學! 回家都在玩? 芬蘭學生怎麼看台灣的教育制度? https://youtu.be/VHnyCM6iG7o

■ 連阿滴都唸錯的常見英文!? 學會用『回音法』練習發音! https://youtu.be/16kkr2eGSdE

■ 阿滴跟大謙的公開! ...英文自我介紹教學 😂 https://youtu.be/WIMq3aIExyU

■ 阿滴英文砸招牌! 同步翻譯議會質詢超崩潰!? https://youtu.be/jpmu6u24MNo

■ 超失控成語翻譯! 重量級來賓嚇到滴妹『花容失色』 https://youtu.be/BRniFD91j6E

其他連結：
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合作邀約：rayduenglish@gmail.com

🧯職人劇被罵沒有劇情？像教育宣導短片？刁民太多看了心情差？
🧯提前看完十集的我們有話要說，告訴你為什麼這部劇要這樣拍！
🧯後勤也沒多好？接了百萬通無關電話？捕蜂捉蛇還在做？！台灣每個消防員身扛1499條命？！
線上看火神影集：https://lessons.pros.is/3fwsd5
線上聽火神編導：https://lessons.pros.is/3cadpz

這部我們大推的影集一共有十集，目前已經播出六集。在開播前我們製作過前導解析，總結了劇中描述的台灣消防員三大挑戰以及主要角色介紹。然而跟播至今，我們卻也同時看到一些批評，像是覺得影集太過寫實而缺乏戲劇性，讓部分觀眾感到宣導的意味太重、或是刁民行徑太多看得很煩。我們相信這些批評絕對不是在貶抑消防工作的價值，也絕不是在否定消防員們辛苦的日常，而是單純在評論劇情編排和整體表現，以及表達自身的好惡而已。

觀看影視作品本來就很難抽離個人的主觀好惡，也絕不是沒有一起拍手叫好就是刁民。無論是哪一國或哪一類型的戲劇，都會有人喜歡有人不喜歡。但幫助觀眾理解脈絡卻是我們身為影評的責任，所以在今天的節目裡，我們會藉由幾段劇情，來分享幾個驚人的真實數據，以及消防員的真實故事，希望能幫助大家理解這齣影集為什麼不怕你怪他愛說教，都還是選擇要拍出現實？因為⋯真實情況其實更加嚴峻，看到許多消防員留言說其實戲劇已經美化了很多之後，我們也想要響應影集，盡力在解析中去呈現現實，也歡迎相關專業人士幫我們在底下補充留言喔！

另外還沒有看過影集的人也不用擔心，以下不會透露重要劇情。在繼續看下去之前請先開啟CC中文字幕，也歡迎到podcast平台收聽更多《火神的眼淚》相關故事喔！

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#火神的眼淚
#TearsOnFire
#好家在我在家

本集主題：職場人生

訪問：蔡怡穎 歐萊德總經理

【曾任】
遠見天下文化事業群 遠見行銷暨市場開發總經理(1998~2020) 於遠見天下文化事業群累積 22 年資歷。曾橫跨遠見雜誌、30 雜誌、哈佛 商業評論繁體中文版、天下文化合作出版等各項工作。包括整合行銷， 論壇主持、各類型創意提案。曾負責數位行銷、社群經營、影音行銷、 書籍合作出版、廣告活動等事務，曾帶領團隊獲得 APA 亞洲出版大獎 「最佳社群媒體應用」、「最佳多媒體整合」、「最佳 UGC 應用」首 獎、議題行銷之影片也曾入圍金手指網路獎「網路廣告類最佳影音廣告 項」。

【現任】
O'right 歐萊德總經理(2020/07~)

O'right 歐萊德不僅是一個髮妝品牌，更是為地球把關，環保永續的領航 者。它的綠色堅持，屢屢獲得『全球最綠美妝』之殊榮，更讓自身 成為國際最耀眼的星芒！

O'right 歐萊德 2011 年代表台灣在 APEC 部長級會議、2014 聯合國 第二屆碳足跡會議發聲，更在世界第一個國家標準化機構-英國 BSI 確證下，於 2011 年推出全球第一支零碳洗髮精。並在 COP25(聯合 國氣候變遷會議)以零碳為主軸作專題發表，贏得現場各國智庫推 崇，2020 年底預計完成全品項零碳之高挑戰。迄今獲得國內外獎項肯 定超過百餘次，包含英國、法國、美國重要美妝及永續獎項、三大 國際設計獎、三大國際發明金獎、亞洲 CSR 永續報告獎項，更獲得 國家級經營、環保、品質、設計等各大類榮耀肯定，以中小企業之 姿，成為世界的綠色小巨人！

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