疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 自製 南瓜湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在自製 南瓜湯這個產品中，有73篇Facebook貼文，粉絲數超過3,224的網紅窮遊達人 Mr. Travel Genius，也在其Facebook貼文中提到， 【新蒲崗 海膽x生蠔隱世食店】 最近去開新蒲崗的隱世名牌中古店 Grocery store 852 買2手名牌衫，買左好多件知名「辱華品牌」Dolce & Gabbana 背心，開心到癲左😂 （有睇我Story就知我係背心收集者，暫時有230件不同款的背心。） 去開新蒲崗，順便試下一間Bookm...
　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家，也在其Youtube影片中提到，★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 最近宅在家的時間比較多，想來自釀米酒跟做酒釀，但是可能天氣太潮濕悶熱了，我連釀兩次都長毛發霉失敗，本來決定暫時跳過這個食譜，但是好巧不巧，釀酒機的廠商剛好來合作邀約，搜尋了一下Alchema釀酒機的相關報...

「自製 南瓜湯」的推薦目錄：


自製 南瓜湯 在 窮遊達人 Mr. Travel Genius Facebook 的精選貼文

窮遊達人 Mr. Travel Genius By 窮遊達人 Mr. Travel Genius

2021-09-13 03:11:33 有 9 人按讚
  • Share this:

【新蒲崗 海膽x生蠔隱世食店】

最近去開新蒲崗的隱世名牌中古店 Grocery store 852 買2手名牌衫，買左好多件知名「辱華品牌」Dolce & Gabbana 背心，開心到癲左😂
（有睇我Story就知我係背心收集者，暫時有230件不同款的背心。）

去開新蒲崗，順便試下一間Bookmark左好耐嘅日本料理小店，可以食到日本生蠔同海膽料理。

【日本產 獨眼龍 生蠔】$68/隻
我地兩個人，一人試一隻，佢話今日新返好正。
一咬落去超Creamy，蠔腦勁大個，唔怪得叫獨眼龍！食極都未食完，好大隻，咬開質地好奶油感！

【加拿大海膽 伴紫菜壽司飯】$248/份
味道唔算好濃，清香，好大件，自製一件件海膽壽司好好玩😍

【海膽湯沾麵】$130
海膽沾麵湯好似係用左南瓜做湯底，再加上海膽煮成，湯底有海膽粒，好邪惡！
但南瓜湯底味道偏甜，如果食慣咸味拉麵可能會唔慣。

【三文魚刺身】$83
三文魚味道只屬正常，但勝在夠平！
$83勁多片，餐廳散叫有咁多份量真係算超值！
仲要值得一提係，佢個芥末係新鮮即磨！辣得黎好香好Soft！真心正！

海膽仔 @uni_kotomo
地址: 新蒲崗衍慶街2-32號新蒲崗大廈地下Q號舖
​
⭕️想收看更多美食影片，即搜「窮遊達人」按下訂閱及小鈴噹啦！

📸 Camera - ZV1 @sonyhongkong
📷 Cameraman - @mr.travelgenius @oakley_________

🏹Wardrobe
👔 - @johngallianoofficial
💍 - @travelgenius.shop

足本節目 ⏬
Full Version ⏬
Facebook/YouTube 搜尋Search
🔥窮遊達人 Mr. Travel Genius🔥
🎬 YouTube Channel
🅿️ Facebook
📸 Instagram
📝 官方網站
www.timbeelo.shop
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#hkfoodie #foodiehk #foodie #foodporn #hongkongfoodie #foodpic #foodpics #food #travel ; #新假期 #travelblogger #worldtravel #blog # #restaurant #窮遊達人 #新蒲崗美食 #ootd #gay #sexymen #gymman #新蒲崗 #鑽石山美食 #食店 #timbeelo #海膽 #生蠔 #oyster #uni #雲丹

Tags:
窮遊達人 Mr. Travel Genius

About author
時裝設計師TIMBEE LO 三尖八掛 熱愛旅遊 最愛以最低成本方式遊走世界各地 最愛亂入不知名小店冒險 搜挖另類神秘不起眼的特色外地小店！ 帶大家遊走世界各地的特別好去處！
3224 followers 2872 likes "http://www.timbeelo.shop/"
View all posts

自製 南瓜湯 在 Popo小日子 Facebook 的最佳解答

Popo小日子 By Popo小日子

2021-08-09 12:00:25 有 105 人按讚
  • Share this:

下著雨的天氣好想吃鍋物～
用兩罐南瓜濃湯罐頭、水、牛奶以2:1:1比例完成高湯⋯另外用高湯做了可愛的乳酪起士冰磚，小孩看到還以為是甜點🧀️🧀️

不用調味就好香濃的「南瓜濃湯火鍋」
跟外面的一模一樣⋯非常好吃🎃🎃

一定要試試食譜🔗
https://popo320pig.pixnet.net/blog/post/558960333

#南瓜濃湯火鍋 #金寶南瓜湯 #自製南瓜濃湯火鍋 #食譜分享 #懶人料理

Tags:
Popo小日子

About author
痞客邦部落格： http://popo320pig.pixnet.net/blog iCook愛料理：https://icook.tw/users/100002651431163
長不大的Popo只想要每天開開心心過好小日子!!! 愛吃美食.熱愛旅遊.更愛在Little Kitchen打造我的小宇宙~ 在這裡分享生命中美好事物~不只開心過日子更要用心過好日子!!!
7173 followers 6583 likes "http://popo320pig.pixnet.net/blog"
View all posts

自製 南瓜湯 在 Facebook 的最佳解答

By

2021-07-08 18:00:47 有 2,057 人按讚
  • Share this:

2021/07/09 00：42更新
呃啊啊啊~~~~~抱歉要先暫時關單，因為學弟現在是一人作業，怕庫存對不上訂單（訂單數已經破百，比他想像中快太多），所以要先整理一下訂單+確定庫存。

不好意思這個品牌是第一次做團購，所以有很多要學習的地方🙇‍♀️ （我們事前已經討論了2個多月😂）很怕讓大家下單後才發現沒貨，所以先關單對一下庫存。確認清楚後再跟大家說，不好意思🙏

----

韓國的人情味，跟台灣的人情味所展現的地方，不太一樣。像是提著大包小包擠公車，座位上的奶奶會把我的袋子拉過去放在她膝上︰「我幫你拿著吧。」或是以前看考試院的時候，房東很愛遞上小罐的維他命C飲料，一天看房下來，我包包裡可以多出2~3瓶。
　
韓國也有許多送禮的既定時刻，像是中秋和過年，可以看到超市堆滿食用油、洗髮精、罐頭肉…等禮盒；又或是搬家的喬遷Party，收到的捲筒衛生紙數量，會讓你足夠用上一整年。價格可能不貴，但都很貼近生活。
　
也是在工作上收到一些韓國人的禮物，讓我發現…他們好著迷於送「健康」的東西。
　
之前電台錄節目錄到無神，同事會遞上在便利商店買的、小小一包可以一口可以吸乾的蔘精；又或是知道我太累，相熟的考試院房東就把他們平常在喝的洋蔥汁，也塞了一箱給我。
　
還有我第一次主持電台節目，韓國姊姊就帶了一大盒的梨子汁給我，說是韓國藝人都喝這個護嗓，要我錄節目時也要記得喝（改天再來分享我第一次主持就被罵的事😂）。
　
收了幾次，覺得「汁」(즙)真的是在韓國送禮自用兩相宜的東西。
　
韓國的「汁」(즙)，是把蔬果榨成汁，一小包一小包的真空包裝起來，一包70~80ml左右。除了蘋果、梨子之外，還有南瓜、洋蔥、甜菜根…等等。甚至還有大蒜汁、白菜汁…這種味道讓人難以想像的蔬果汁。
　
不同蔬果有不同功能，要說是飲料也可以，要說是補品也行。像是很多韓國女生在整型之後，就習慣喝南瓜汁來消水腫。送我洋蔥汁的考試院房東，也說自己為了提升免疫力，每天都會喝一包。
　
來自韓國南部昌原的「燦爛明日」맑은내일，在韓國是頗有歷史的飲品企業。祖父一輩在1945年開設碾米廠，一邊開始了釀造的事業。後來自創品牌，生產米酒，也用熟悉的發酵技術，打造出不同的蔬果汁。
　
一般蔬果汁是擠壓出食材裡的汁液，榨不出汁的部份，就不使用。像是我在網路上看有人在家自製洋蔥汁，最後剩下的洋蔥就被丟掉不用，覺得好可惜，因為很多蔬果的皮、籽，其實都有大量的營養。
　
而燦爛明日的蔬果汁，就是把蔬果給利用殆盡。因為他們是把蔬果連皮帶籽磨碎之後，再用專利註冊的酶分解技術萃取。這樣蔬果的肉、皮、籽可以保留至少95%以上。
　
我喝過不少韓國這種小包裝蔬果汁，覺得燦爛明日的味道真的很濃郁，口感細緻又紮實，液體顏色一看就是真材實料（所以顏色會比較深）。我很欣賞他們的包裝設計，有一角凸起，好撕也好倒，超級方便！（不像很多其他牌子都得自己用剪刀剪一角）
　
跟大家分享他們的味道
　
#蘋果
這是我最喜歡的口味！蘋果的香甜很飽滿，卻又帶點像是柳橙汁的酸，尾韻則有蘋果核特有的一種淡苦味。它不是小孩愛喝的那種只有甜味的蘋果汁，是個層次很多、具有前中後味的蘋果汁。
　
#紅石榴
韓國人這幾年很瘋紅石榴，各大廠商狂推石榴口味的果凍，超市也常有石榴&石榴汁，我也很常買。而燦爛明日的紅石榴汁，酸的非常過癮，是喝了一口之後，暫停一下，口水就會一直分泌出來的酸香。非常適合搭配需要解膩的食物。
　
#桔梗梨子
桔梗是對肺很好的一種藥材，中醫常拿來止咳化痰，它本身是帶點苦味的，但是跟梨子一起，苦味沒了，卻多了一種溫潤清甜感。加上韓國人說梨汁有護嗓效果，所以錄podcast前我都會習慣喝一包。
　
#南瓜
這一款的口感很濃稠，晃動時會在杯壁留下一層薄膜的濃。喝第一口就忍不住想到南瓜湯。也因為它的口感，我如果早上來不及吃早餐，會倒這個來快速填一下肚子。
　
#紅甜菜
上面幾種口味，拿來當飲料都很OK，但紅甜菜&洋蔥，味道光譜上會比較偏向健康口味。它有一種淡淡的鹹味，喝到這個，都會讓我忍不住想起台灣波某果菜汁🤣 紅甜菜對心血管蠻好的，所以龍哥很常吃。他說紅甜菜本身直接吃，味道會很像生吃蘿蔔，而這個紅甜菜汁沒有蘿蔔味，很好入口。
　
#洋蔥
「這完全是為了健康而喝的！」這是龍哥的評語🤣 如果你是洋蔥愛好者，我覺得一定要喝這個，因為它真的超級洋to the蔥！雖然很洋很蔥，一般人需要點勇氣。但我喝過幾家洋蔥汁，它算是好入口的。
　
另外講到韓國保健食品，一定不能錯過的就是蔘！這次團購有一個我覺得很好吃的咸陽山養蔘凍飲～它裡面加了藍莓萃取，蔘味加上藍莓的酸香，意外的很搭。有種吃甜點還順便進補的感覺。而且產品有獲得2019年由韓國政府頒發的獎狀，覺得很安心。
　
山養蔘的面膜也是濃濃的山養蔘成份，蔘味挺濃。而且精華液很多，我都會邊用美腿機按摩邊敷它，按完2回共30分鐘。因為它敷了30分鐘也不會乾掉，我很喜歡這點！
　
除了果汁之外，還想要推薦洋蔥茶！是沒有咖啡因的類茶飲品！
　
我愛喝咖啡、茶，但又怕咖啡因攝取過量，所以會找類似茶的飲料來代替。而燦爛明日的洋蔥茶，是用洋蔥皮萃取而成（洋蔥皮也有很多養份），喝起來味道有點像玉米鬚茶，完全沒有洋蔥嗆味，而是一種淡淡的清香。特別請廠商把它放在滿額贈裡，送給大家喝喝看。
　
這次是品牌第一次做團購（代理他們進台灣的YOUNG SHEN MART 其實是我政大學弟），我們花了很多時間在討論產品，我也拜託學弟給了一個一般通路沒有的優惠。我自己覺得這很適合送禮+自用，希望大家喜歡！
　
#連皮帶籽萃取而成的蔬果汁
🛒https://pse.is/3jun68

Tags:

About author
followers likes
View all posts

自製 南瓜湯 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文

Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 By Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

2021-07-15 19:00:13 有 12,732 人看過 有 0 人喜歡
  • Share this:

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！

🌸食譜：
最近宅在家的時間比較多，想來自釀米酒跟做酒釀，但是可能天氣太潮濕悶熱了，我連釀兩次都長毛發霉失敗，本來決定暫時跳過這個食譜，但是好巧不巧，釀酒機的廠商剛好來合作邀約，搜尋了一下Alchema釀酒機的相關報導，讓我對這台釀酒機充滿了好奇跟興趣，大家都知道我超愛廚房玩具，怎麼能錯過厲害的廚房工具呢？毫不考慮的接下了這個合作案，也想藉機完成自釀米酒兼做酒釀的心願。
一共花了3天就成功釀出清香好喝的米酒，酒渣就是酒釀，真的太香惹！我拿酒釀做了酒釀南瓜湯圓，真的是我做過最好吃的一次酒釀，跟市售粗渣口感的酒釀不同，我的是生酒釀，但煮個3分鐘就好了，滑軟香濃到不像話！太好吃的酒釀了！還拿酒釀來魯肉控肉，真的太讚👍大推自己釀米酒做酒釀，原來我也可以變成釀酒達人啊———其實是機器厲害不素偶厲害😆

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/NrD0Oq

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
《釀酒材料》
岩之月六割精米500g
白糖340g
酵母包1包Cote des blanc(增加清澈度)

《南瓜小湯圓材料》
南瓜泥80-100克
糯米粉100克
✅南瓜泥跟南瓜品種含水量有密切關係，若加入太乾請補些水，太濕請補些糯米粉，很好調整的

《酒釀湯圓材料》
釀完米酒的米半杯
水4~5杯
糖65克
湯圓(自製或市售皆可）適量
蛋2顆
✅杯為基礎量杯200ml

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
❤️合作事宜請聯絡Email ↓ dreamchefhome@gmail.com
微博🔗 https://bit.ly/3iTm3Wu
Facebook🔗 https://goo.gl/tM5wCF
Instagram🔗 https://goo.gl/ekbJa3
團購FB私密社團 ➩ https://pse.is/FGESW
完整的食譜影音教學頻道🔗 https://goo.gl/wD27iV
👉我的書這裡購買：https://goo.gl/dGZkFS
💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd

⚠️ 本片由Alchema釀酒機贊助合作
#夢幻廚房在我家 #自製米酒 #酒釀湯圓 #ALCHEMA釀酒機 #ALCHEMA #釀酒機 #釀酒教學 #智慧廚房

post-title
Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

About author
2013年7月開始正式上傳影音視頻. 在這個緊張又忙碌的社會裡，電視台的美食頻道縱然是主流，但靜下心來在家做一道料理，不僅是很好得紓壓管道，還會有意想不到的幸福感受; 不論是做給自己，做給你愛的他（她），還是做給家人，老人家可以吃進健康，另一半吃到滿滿的愛，孩子們也吃到營養。 美食料理是一個技能、一種專業，也可以是一個潮流、一種嗜好，更可以是一個家庭幸福與優雅的起點，跟著夢幻廚房女主人的腳步，用輕鬆的心情，優雅的態度，帶你一窺幸福的祕密。 歡迎你訂閱我的頻道!我是Vivian. 關於夢幻廚房在我家,其實是我自己廚房的影片紀錄頻道！ 每次要做ㄧ道新的菜餚給家人時,我習慣嘗試3-4種不同的食譜配方, 並把最好吃、最簡單的那個配方製作過程錄影下來,把影片上傳YouTube. 我並不是受過專業訓練的大廚師,只是一個愛在廚房玩樂的媽媽.也希望對你玩烹飪烘焙的過程有些幫助！ 謝謝你喜歡我的影片,你的每次喜歡,都是我製作下部影片的動力！ 跟著影音學做菜,讓夢幻廚房不只在我家,也可以在你家！ Thank you very much for your encouragement.I really hope that I can share the happiness of cooking with everyone. Hope you can enjoy this channel. 合作事宜對外業務請您與他們聯繫～ Amy Hsieh or Mike Huang email : dreamchefhome @gmail.com 文字食譜：dreamchefhome.com 我的IG：https://goo.gl/ekbJa3 優惠開團商品：https://bit.ly/2VAk3Zd 我的書在這購入：https://goo.gl/dGZkFS
681000 subscribers 91183053 viewes
View all posts

自製 南瓜湯 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答

Smart Travel By Smart Travel

2019-10-18 23:00:04 有 5,914 人看過 有 170 人喜歡
  • Share this:

#開箱氣炸鍋 #氣炸鍋飛利浦 #氣炸鍋食譜 #AirFryer #airfryerrecommendation #philipsturbostarairfryer #開箱unbox
#airfryerbeginners #日本紅東番薯 #紅東地瓜益處 #紫薯益處
#羅漢果功效 #洛神花益處
Hello大家好, 今日係呀Tsar廚房, 食咗先講

今日介紹大家用氣炸鍋, 煮我在東京淺草三平超市買回來的

天婦羅粉和紅東蕃薯做炸薯餅, 鬆脆可口,

一咬傾情, Love at the first bite

片尾會介紹洛神花羅漢果水

番薯本身有豐富營養的澱粉質食物

除了有碳水化合物、蛋白質、脂肪等之外

還有胡蘿蔔素、維生素c、鎂、 鉀、膳食纖維

紅色番薯, 胡蘿蔔素含量最高

豐富維他命a, 具抗氧化、保養眼睛、增加免疫力等

黃色蕃薯, 自製作甜品的首選, 肉質鬆軟q彈牙

適合蒸、烤、炸和水煮都可以

紫色番薯口感較乾, 但富有最高纖維和花青素

高纖可以容易飽肚, 幫助排便, 預防大腸癌最有效

今日這個紅東蕃薯, 獨立包裝, 兩百幾yen即時十幾蚊港紙

在香港要double價錢, 紅東蕃薯皮是紫紅色的

肉是金黃色, 好靚, 最出名是有栗子天然甜味

所以又名栗子蕃薯

因為最多營養在皮上, 所以會連皮也吃

先洗乾淨, 抹乾水, 切片, 加一茶匙鹽, 少許olive oil

加點五香粉, 令到更入味可口

打隻蛋, 原先要落buttermilk, 但是我用鮮奶和少少醋代替

這樣會令蕃薯更易黐上天婦羅粉

慢慢一塊一塊醃粉,

之後放入雪櫃二十分鐘,作用是令到天婦羅粉禁黐上番薯身上

放入氣炸鍋160度20分鐘, 嘩!金黃色的!

另外我示範給大家看, 我有新鮮的洛神花, 一包十元

一個人可以煮一個星期, 每次只放十粒

我亦有曬乾的洛神花, 好像一斤要80幾港元

是在藥材鋪買的, 因為街市不是每天都有新鮮的洛神花

所以買定那些乾身的開門口, 但新鮮的洛神花較為鮮甜好多

洛神花有清肝排毒、美白功效, 我亦會加一個羅漢果去煲

羅漢果亦可以防癌, 但如果體質寒涼就不用放羅漢果

壓碎羅漢果, 過十粒洛神花一起煲兩公升水20分鐘

攤凍後放日樽, 放在雪櫃, 平時可以當水飲, 羅漢果三港元一個

好低成本就可以內外保養

好快又到週末, 介紹兩套美劇給大家

只要你說出美劇的中文劇名, 在家線上看

在電腦就可以搜索到出嚟,

一套叫「致命女人 」, Lucy Liu做的, 是黑色喜劇,

另一套叫「美國恐怖故事第九季」,

希望大家有一個愉快輕鬆的週末

我哋下次再傾過, 記得幫我分享、訂閱和like

下次會講日本妝藥, 記得往通知制, 下次再傾, 拜拜!
去片!!!

請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/LZQEF

みなさんこんにちは、今日はツァーのキッチンです、レストランの最初の話

今日は、東京の浅草にある三平スーパーマーケットでガスフライヤーを紹介し、調理します。

天ぷら粉と東洋のさつまいもをフライドポテトケーキにして、サクサクでおいしいです。

一口、最初の一口で愛

映画の終わりは羅神華羅漢郭水を紹介します

サツマイモ自体は栄養価の高い澱粉質食品が豊富です

炭水化物、タンパク質、脂肪などに加えて

また、カロチン、ビタミンC、マグネシウム、カリウム、食物繊維

赤いサツマイモ、最高のカロチン含有量

抗酸化物質、アイケア、免疫力の向上など、ビタミンAが豊富

黄色いサツマイモ、デザートを作るための最初の選択肢、ふわふわした柔らかいq歯

蒸し、焙煎、揚げ物、煮物に適しています

紫色のサツマイモは乾燥した味がありますが、最高の繊維とアントシアニンが豊富です

高繊維は容易に飽和し、排便を助け、結腸直腸癌を最も効果的に予防します

本日の赤ドンサツマイモ、個別包装、200円インスタント10蚊帳

香港では、二重の価格で、赤の東fanポテトの皮は紫です

肉は黄金色なのでとても良く、最も有名なのは栗の自然な甘さです。

栗のサツマイモとしても知られています

ほとんどの栄養素は肌にあるので、肌も食べます。
......
Luoshenの10粒を一緒にした後、20分間、2リットルの水で粉砕したマンゴスチン
次回は日本の化粧品についてお話します。通知システムに行くことを忘れないでください。
映画に行く!!!

フィルムの右下隅の4Kシンバルを調整してください。

post-title
Smart Travel

About author
這是一個精明消費、享受生活的旅遊頻道, 將旅遊書的資料影片化;走往世界各地買平野.最經典係，我在2003年沙士期间用2300蚊呎價買一個太古城單位，2006年賣出, 用賺來的錢, 在中國奧運前買股票投資, 在2010年再次購入港島西半山單位至今, 所以知道邊度、幾時買平野，係我心目中是非常重要。 吃喝玩樂!飲飲食食,著重分享文化、娛樂、美食、建築、旅遊、設計、購平物等資訊，集合中英旅遊資訊,用最少錢 旅遊香港至世界,及香港最熱門活動! 本人擁有工商管理學士學位,與及客務管理碩士學位,和室內設計文憑,旅遊片會取態於多種角度看世界.,希望跟大家分享!密切留意,請訂閱和分享! 經常獨自遊世界，行遍大半個地球；更愛香港行山、遠足，發掘旅遊新角度，我的影片，希望在你未有空或末儲夠錢去旅行之前,仍可任何時間及地點,放眼天下！ 當我們迷茫的時候，要能試著聽聽心的聲音，當我們孤獨無助的時候，要追隨自己的信仰，在紛亂複雜而充滿誘惑的現實社會中，要能夠適時地回歸我們內心的美麗天堂。 Travel & Food! Fun & Low Budget! HK Hiking & Attractions!!! Overseas & Street Food in different countries!!!
90300 subscribers 10727370 viewes
View all posts

自製 南瓜湯 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文

Nora Hsu- Barrel Leaf By Nora Hsu- Barrel Leaf

2019-03-03 18:14:29 有 2,089 人看過 有 49 人喜歡
  • Share this:

同樣想分享我一天的飲食，而這天我有點不太舒服 (▼ 點開看更多 Click to open ▼)
所以 ... 就沒有果昔碗啦 (苦笑)

但一樣有著一些簡單美味的純素/全植物食譜。當天可能早上吃了暖呼呼的滿足燕麥粥，下午就好多了。食譜寫在下方；南瓜湯和巧克力等的甜點食譜等我!

Thank you for watching!

------------------------------------------------------------------
其它地方找我 CONNECT WITH ME

• Blog - https://www.barrelleaf.com/
• Facebook - https://www.facebook.com/barrelleafstoastnotebook
• Instagram - https://www.instagram.com/barrelleaf
• Pinterest - https://www.pinterest.com/barrelleaf/

-----------------------------------------------------------------
連絡我 CONTACT
• 合作相關 - nora@barrelleaf.com
• 其它問題 - https://www.facebook.com/messages/t/barrelleafstoastnotebook

-----------------------------------------------------------------
影片中提到的 IN THIS VIDEO

全素香蕉麵包 Vegan Banana Bread - https://youtu.be/ivEPzKqIBnE

# ----- breakfast ----- # (English Version Below)

#香蕉椰奶燕麥粥

香蕉 1 大根, 切片, 留半根最後放表面
水 60 ml (1/4 cup)
全脂椰奶 60 ml
穀片 (muesli) - 4 Tbsp
肉桂粉 適量
亞麻籽粉 1 tsp
杏仁醬 ~1 Tbsp (自製杏仁醬 - https://youtu.be/uAHku9D5nzs)
花生醬 ~1 tsp

表面：
杏仁片
新鮮草莓
胡桃

→ 穀片是像這種的 - https://www.barrelleaf.com/mestemache-5-fruit-muesli/
→ 全素香蕉燕麥穀片 - https://youtu.be/Q6Mg_Vq3bmU
→ 更多早餐食譜 - http://bit.ly/nora-breakfast-playlist

# Banana Coconut Oatmeal
1 large banana, sliced, reseve half for toppings
60 ml (1/4 cup) water
60 ml (1/4 cup) full-fat coconut milk
4 Tbsp muesli
cinnamon
1 tsp ground flaxseed
~1 Tbsp almond butter (Homemade Almond Butter - https://youtu.be/uAHku9D5nzs)
~1 tsp peanut butter

Toppings:
sliced almonds
strawberries
pecans

→ More Breakfast Recipes - http://bit.ly/nora-breakfast-playlist

巴西豆相關研究 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693158/
巧克力餅乾影片 - https://youtu.be/4-PPYCpR8OE
巧克力餅乾食譜 - https://www.barrelleaf.com/vegan-double-chocolate-coconut-cookies/
談食材：椰棗 101 - https://www.barrelleaf.com/dates-101/
Costco 購物清單 - https://youtu.be/NUaOU8fDU54

b12 - https://iherb.co/pmHUjTSj
b12 相關研究 - https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/

# ----- lunch ----- #

#沙拉

蘿蔓生菜 1 顆
紫高麗菜 1 小塊
炒洋蔥&胡蘿蔔 ~2 Tbsp (就是把蒜頭、洋蔥、胡蘿蔔都切碎、炒香)
煮熟藜麥 ~2 Tbsp
煮熟鷹嘴豆 ~3 Tbsp
煮熟花豆 ~1 Tbsp
肉桂粉 少許
薑黃粉 少許
黑胡椒粉 少許

中東白芝麻醬 2 Tbsp - https://easyfun.biz/2ReQx
非基改胺基酸醬油 2-3 tsp - https://iherb.co/2fWjbD55
蘋果醋 2-3 tsp

以上可試味道，依個人口味調整

→ 另一個常吃的全素凱薩沙拉醬 - https://youtu.be/fQ4zBn3zN-s

# salad

1 romaine lettuce
some red cabbage
~2 Tbsp stir-fried onion & carrots
~2 Tbsp cooked quinoa
~3 Tbsp cooked chickpea
~1 Tbsp cooked pinto benas

a few dashes of
ground cinnamon
ground turmeric
ground black pepper

2 Tbsp tahini
2 - 3 tsp liquid amino acid - https://iherb.co/2fWjbD5
2 - 3 tsp apple cider vinegar

Taste and adjust the amount of seasoning to your liking.

# ----- Sweets ----- #

• 免烤胡蘿蔔蛋糕+全素奶油乳酪- https://www.barrelleaf.com/vegan-no-bake-carrot-cake/
• 全素雙層藍莓乳酪蛋糕 - https://youtu.be/IwmUfuJo4F4

→ 我的甜點食譜們 - https://www.barrelleaf.com/category/recipes/desserts/

• Carrot Cake with Vegan Cream Cheese- https://www.barrelleaf.com/vegan-no-bake-carrot-cake/
• Vegan Blueberry Layered Cheesecake - https://youtu.be/IwmUfuJo4F4

→ All My Desserts Recipes - https://www.barrelleaf.com/category/recipes/desserts/


→ 自製豆漿 - https://youtu.be/-K1gUIqALYA
→ Homemade Soymilk- https://youtu.be/-K1gUIqALYA

-----------------------------------------------------------------
可能對你有幫助 HELPFUL LINKS

• 食譜度量標準 + 常見問答集 FAQ - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• 我的器具與食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
• iHerb 購物初體驗︱經驗&開箱 - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• iHerb 購物95折 折扣碼「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777

• Recipe Mesurement + FAQ - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• My Tool & Ingredients - https://www.barrelleaf.com/shop/
• My iHerb Haul- https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• iHerb 5% Off Code「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777

-----------------------------------------------------------------
*訂閱電子報：http://eepurl.com/dvG9oL
*Subscribe to my Newsletter : http://eepurl.com/dvG9oL

-----------------------------------------------------------------
新創FB社團，歡迎大家加入 :)

自然飲食小廚房 Healthy Clean Kitchen
https://www.facebook.com/groups/1224348334357692/

-----------------------------------------------------------------
*Note: This page contains affiliate links. Purchasing via my affiliate links supports more great content on this site at no additional cost to you.
此頁面含贊助連結，透過連結購買能透過第三方間接贊助此站，提供更豐富優質食譜與內容，您的購買並不會有任何多的附加費用。

Music by Music by ikson
https://soundcloud.com/ikson/ikson-deep-dive

post-title
Nora Hsu- Barrel Leaf

About author
Hi, I'm Nora, aka. Barrelleaf, a girl who had an eating disorder but saved by "Food." I share delicious Vegan Recipes, Baking Experiences, foods, and life.
34000 subscribers viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

自製 南瓜湯 在 超簡單的南瓜濃湯，熱量低，又有飽足感！南瓜盛產的季節 的推薦與評價

影片讀取中

超簡單的 南瓜 濃湯，熱量低，又有飽足感！ 南瓜 盛產的季節，一定要來一碗！☆喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道 ... ... <看更多>

自製 南瓜湯 在 香甜濃郁滑順、營養滿滿入秋喝溫暖你的心｜沾油條超搭｜阿慶師 的推薦與評價

影片讀取中

今天阿慶師就要來教媽媽們如何自己在家煮出餐廳級的精緻口感其中 南瓜 濃湯美味的秘密就在於阿慶加入了特製的爆香料還有必勝的勾芡小撇步‼再搭配精心... ... <看更多>

自製 南瓜湯 在 是日午餐湯簡易自製南瓜濃湯（無忌廉） 我家 ... - 海倫廚房 ... 的推薦與評價

是日午餐湯簡易自製南瓜濃湯（無忌廉） 我家 總不肯吃南瓜做的菜、試着做成他們喜歡的濃湯 竟然超喜歡 自己做原來都好簡單！只要有攪拌機，廚房小白都 ... ... <看更多>

你可能也想看看
簡易南瓜湯
南瓜濃湯可以加什麼料
中式南瓜湯做法
南瓜濃湯詹姆士
南瓜濃湯不用果汁機
南瓜濃湯阿基師
南瓜濃湯做法牛奶
養生南瓜湯
搜尋相關連結

#1. 超簡單的南瓜濃湯，熱量低，又有飽足感！南瓜盛產的季節

超簡單的 南瓜 濃湯，熱量低，又有飽足感！ 南瓜 盛產的季節，一定要來一碗！☆喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道 ...

#2. 香甜濃郁滑順、營養滿滿入秋喝溫暖你的心｜沾油條超搭｜阿慶師

今天阿慶師就要來教媽媽們如何自己在家煮出餐廳級的精緻口感其中 南瓜 濃湯美味的秘密就在於阿慶加入了特製的爆香料還有必勝的勾芡小撇步‼再搭配精心...

#3. 「南瓜濃湯」史上最簡單作法，4步驟煮出香濃滑順還能增強 ...

「南瓜濃湯」史上最簡單作法，4步驟煮出香濃滑順還能增強免疫力的南瓜濃湯【D編的懶人料理】 · 1顆南瓜 · 半顆洋蔥 · 適量牛奶 · 適量奶油 · 適量水或高湯.

#4. 香濃順口的「南瓜濃湯」零廚藝也能簡單做！ - 愛買

1. 南瓜削皮切小塊水煮至軟後取出壓成泥。 · 2. 洋蔥切小末愈細愈好，熱油鍋加入奶油再將洋蔥一起拌炒。 · 3. 將高湯加入南瓜泥、炒過的洋蔥、鮮奶油一起煮滾，再加入鹽調味 ...

#5. 《南瓜濃湯》食譜與做法 - 愛料理

愛料理精選654篇簡易食譜做法與步驟，有最新的南瓜濃湯、海帶南瓜濃湯、南瓜濃湯（簡易版）、醇濃南瓜濃湯。以及南瓜、簡易南瓜濃湯、南瓜海鮮湯等相關料理做法。

#6. 【超簡單食譜】香濃滑口的南瓜濃湯！不加一滴水喔！

1.將南瓜洗乾淨去籽並切塊 · 2.用電鍋將南瓜蒸熟、蒸軟，取出後將皮剝掉 · 3.用攪拌棒或果汁機將南瓜打成泥 · 4.使用奶油將洋蔥炒香後，加入火腿再拌炒 · 5.倒 ...

#7. 【南瓜濃湯】天然甘甜、口感圓潤又養生的簡易濃湯

1.南瓜去皮將籽挖出切小塊(也可以保留皮)，洋蔥撥去外皮切小塊，放入小鍋中。 · 2.將小鍋移入電鍋中蒸，外鍋放1杯半的水。 · 3.將蒸熟的食材拿出來放置十 ...

#8. 煮出香甜好喝「南瓜濃湯」要選這一款！籽囊廚餘變神級湯底

先將栗子南瓜去皮切小塊，南瓜塊入電鍋蒸約15分鐘至熟軟，南瓜籽留下。 · 南瓜籽加水煮滾，水滾後下柴魚片馬上關火，攪拌均勻後濾出靜置10分鐘，完成柴魚 ...

#9. 香濃滑順南瓜濃湯！不加鮮奶油.無牛奶版南瓜濃湯作法 - C妞日記

南瓜 濃湯食譜 · 南瓜去皮切薄片，紅蘿蔔、洋蔥切丁備用。 · 噴兩下油，將洋蔥放入平底鍋中煎至產生梅納反應。 · 放入紅蘿蔔、南瓜炒軟，其實南瓜也可以用蒸的 ...

#10. 【南瓜湯】料理－ 628 篇食譜與家常做法- Cookpad

南瓜湯 料理怎麼做才好吃？這裡有628 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：南瓜濃湯、用新鮮南瓜製作南瓜濃湯、南瓜濃湯....簡單方便又好喝、南瓜濃湯（可全素）、「解憂 ...

#11. 推介8款南瓜湯食譜，排毒養顏，潤肺益氣 - Cook1Cook

南瓜腰果百合雪耳湯製作起來超級簡單，喝後有很香南瓜味，加上腰果補腦適合小朋友喝，另外百合雪耳有潤肺功效都超適合現在喝！ 南瓜湯食譜二：. 簡易自製南瓜濃湯（無忌廉 ...

#12. 酪梨油南瓜濃湯 - 健康族

黃澄澄的南瓜是營養又富含膳食纖維的優質澱粉，在家做出五星級料理湯品一點都不難！

#13. 裕毛屋自製【南瓜濃湯】奶油濃湯｜日本牛乳 - 樂天市場

裕毛屋自製【南瓜濃湯】奶油濃湯｜日本牛乳。本商品只在樂天市場享有限定優惠旗艦品牌限時折扣，多元支付再享高額回饋。裕毛屋生鮮超市樂天市場直營店主要販售美食與 ...

#14. 是日午餐湯簡易自製南瓜濃湯（無忌廉） 我家 ... - 海倫廚房 ...

是日午餐湯簡易自製南瓜濃湯（無忌廉） 我家 總不肯吃南瓜做的菜、試着做成他們喜歡的濃湯 竟然超喜歡 自己做原來都好簡單！只要有攪拌機，廚房小白都 ...

#15. 素食南瓜濃湯

【南瓜腰果百合雪耳湯】【簡易自製南瓜濃湯（無忌廉）】【南瓜印度椰子紅蘿蔔粟米湯】. 食材：洋蔥、木耳、海鹽、牛番茄、義式香料、鴻禧菇、白胡椒、 ...

#16. 美味濃湯DIY：爐烤南瓜濃湯 - 康健雜誌

冷冷的天喝熱呼呼的濃湯，特別有感覺。用些小撇步，天然食材也能變出一鍋好湯。 ... 將南瓜切塊、西洋芹、紅蘿蔔、洋蔥切丁後放入鋼盆中。 ... 以橄欖油用小火爆香培根，逼出 ...

#17. 美味南瓜湯DIY - CJ原產直送

美味南瓜湯DIY · 1.南瓜切塊洗淨→蒸軟→剝皮→搗成泥，備用。 洋蔥切丁，備用。 肉片(火腿)切丁，備用 · 2.中小火→奶油+橄欖油(沙拉油)→洋蔥炒香 · 3.加入 ...

#18. 裕毛屋自製【南瓜濃湯】奶油濃湯｜日本牛乳 - hocom.tw

【產品說明】選用日本進口日本牛乳，與每日進貨新鮮南瓜一起做成的美味濃湯，口口都是南瓜豐富的纖維。 【成份】南瓜、水、日本保久乳、雞骨、大骨、清酒、鮮奶油、 ...

#19. 來試試這些自製南瓜湯食譜吧 - Step to Health

1.素食南瓜濃湯 · 2人份的食材 · 作法 · 2.奶油南瓜湯 · 4人份的食材 · 作法 · 3.青花菜南瓜濃湯 · 4-6人份的食材.

#20. 【懶人必學濃湯】滑口南瓜濃湯（詹姆士流）

1. 先裝上德國百靈MQ7的平盤刀片（厚切片） 2. 把上蓋蓋上 3. 先投入洋蔥切成片 4. 再以相同的方式投入南瓜 5. 好的，很快速的瞬間都變成片狀了 6. 鍋中放入適量的油，放入洋蔥快速拌炒到變色

#21. 【全南瓜海鮮濃湯】瓜肉、瓜籽全食的鮮美湯品

4.將南瓜肉與南瓜籽與蛤蠣湯以果汁機或均質機打碎。 pumpkin-seafood-chowder. 5.將南瓜泥加入適量牛奶(慢慢加調整道喜歡的濃度)，以中小火 ...

#22. 濃厚南瓜湯Pumpkin Soup - Omas 歐嬤德式美食

濃厚南瓜湯Pumpkin Soup - 線上購物- Omas 歐嬤德式美食. ... 線上購物soup star. 歐嬤自製即食包 · soup star. 冷藏/冷凍運送.

#23. 南瓜濃湯雲吞 - 桂冠

南瓜 去皮去籽切塊，用電鍋隔1杯水蒸熟。取出後和200cc開水入調理機充分攪拌成泥狀，再倒入鍋中，加入玉米醬、350cc開水用中小火拌勻煮開。 雲吞入另一鍋沸水中，用中火 ...

#24. Photo: 自製南瓜濃湯- Picture of Innjoy Villa, Ji'an - TripAdvisor

Innjoy Villa, Ji'an Picture: 自製南瓜濃湯- Check out Tripadvisor members' 486 candid photos and videos of Innjoy Villa.

#25. 南瓜汤的做法- 菜谱 - 美食天下

1.准备南瓜一个。2.洗净表面去皮。3.切成大小差不多的片。4.热锅冷油，南瓜片煸变色。5.加水烧开，改小火炖十几分钟。6.最后加点白糖，香香甜甜的南瓜汤就做好了。

#26. 秋季常備食材！自製香甜綿密南瓜泥，萬聖節大餐南瓜濃湯

說到萬聖節必備食材，相信不少人馬上會想到南瓜，這次要自制萬用南瓜泥，香甜綿密的順口滋味，非常適合用在各式料理中，無論是做成熱騰騰的南瓜濃湯， ...

#27. 秋季常備食材！自製香甜綿密南瓜泥，萬聖節大餐南瓜濃湯

說到萬聖節必備食材，相信不少人馬上會想到南瓜，這次要自制萬用南瓜泥，香甜綿密的順口滋味，非常適合用在各式料理中，無論是做成熱騰騰的南瓜濃湯， ...

#28. 【料理圖解】 輕鬆自製南瓜湯 - 人間福報

文／莎碧瑞娜‧蘇‧達尼爾斯譯／黃慧珍料理圖解輕鬆自製南瓜湯（摘自《無字食譜：圖解100道簡易又健康的料理，從開胃菜、主菜到甜點、飲料， ...

#29. 蜂蜜優格南瓜濃湯(包/ 300g) - GIEN JIA 挑食

蜂蜜優格南瓜濃湯Honey Pumpkin Cream Soup 規格: 每包/ 成份: 南瓜、洋蔥、蘋果、紅蘿蔔、鮮奶、鮮奶油、月桂葉、胡椒、蜂蜜、自製優格、海鹽.

#30. 自制浓稠细腻的奶油南瓜浓汤 - 百度经验

分类标签：家常菜谱美味粥汤青少年食谱. 主要工艺. 煮. 食材明细. 南瓜半个. 盐 黑胡椒. 淡奶油. 教您自制浓稠细腻的奶油南瓜浓汤怎么做，如何做自制浓稠细腻的奶油 ...

#31. 一分鐘簡單料理教室EP27-萬聖節南瓜濃湯 - 農業E報

萬聖節大家有安排什麼活動嗎？就在家DIY「 #造型南瓜濃湯 」吧！好吃、好玩又應景！ 利用南瓜天然的甜味製作濃湯，滑順香甜超好喝，一喝就停不下來!!!

#32. 薑黃南瓜濃湯

薑黃南瓜濃湯 · 1.備料如圖~ · 2.將蒸熟的南瓜注入適量水小火烹煮。 · 3.另外再備鍋，少許橄欖油將洋蔥絲炒軟，再加入薑黃粉拌炒。 · 4.將炒熟炒軟的洋蔥倒入南瓜濃湯中。 · 5.

#33. 南瓜湯食譜｜李司棋南瓜湯簡單2步香甜美味減肥護心南瓜6大好處

請按下圖睇李司棋的南瓜湯做法： ... 1.雞肉或蝦肉醃1小時，南瓜切粒蒸半個鐘，再絞成蓉。 2.燒熱鍋，牛油起鑊後炒香雞肉或蝦肉，倒入南瓜漿、雞湯與忌廉， ...

#34. 南瓜汤- Cookidoo® – Thermomix® 官方食譜平台

要訣&祕訣. 欲享用咸味南瓜汤，将400 克南瓜，50 克大洋葱和550 克水于步骤1放入主锅。可以于步骤2使用1 茶匙鸡精粉或½ 茶匙盐和¼ 茶匙黑胡椒粉取代腰果。

#35. 南瓜汤- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

您可自制南瓜泥，先烘烤一个小的甜南瓜，再用搅拌器或食品加工机处理南瓜肉。 要做成植物基食物，请用牛奶替代品。 份数. 4 人份. 成分.

#36. 南瓜濃湯_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

可灑上自制麵包丁增加份量。 小撇步. 麵包丁做法:：全麥吐司塗上蒜末 ...

#37. 食譜∥ 金沙南瓜濃湯- 香濃的多層次美味 - Yami's Handmade

南瓜 含有豐富的維生素A、糖、澱粉質、胡蘿蔔素等營養素，性溫味甘，相當美味。與金沙（鹹蛋黃）及洋蔥一起燉煮後，用調理機打成細緻的泥狀， ...

#38. 嬰幼兒副食品（寶寶高湯）｜牛奶南瓜濃湯 - 童食樂

☞減納30%：薄鹽薄糖低調味，不造成幼兒身體負擔☞無添加：絕不添加防腐劑、味精、色素、加工品☞真材實料：食材皆以自製高湯熬煮、絕不使用雞湯塊，保留食材真實原味！ ☞ ...

#39. [分享] 特福萬用鍋：南瓜濃湯，營養滿分增強免疫力，全程40 ...

[分享] 特福萬用鍋：南瓜濃湯，營養滿分增強免疫力，全程40分鐘. 吉娜 作者 吉娜 · 2022-09-02. 在 家居DIY · 0 · 特福萬用鍋煮南瓜濃湯 · Line分享Telegram分享.

#40. 美味的自製南瓜湯配自製麵包早餐-照片素材（圖片） [61932720]

美味的自製南瓜湯配自製麵包早餐-照片素材（圖片）(No.61932720)。您可在PIXTA上購買和銷售免權利金圖片、插圖和影片。PIXTA上有著84000000張以上的高品質、低價格的免 ...

#41. 日式南瓜濃湯，將日本的風味帶進南瓜湯裡，少了奶味 - 播吧

日式南瓜濃湯，將日本的風味帶進 南瓜湯 裡，少了奶味，多了昆布的鮮甜。 ... 抗氧化、抗衰老還能降血糖養生黑蒜用電子鍋就能 自製.

#42. 南瓜濃湯 - PChome 24h購物

低溫 【嘉字號】南瓜奶油濃湯1包(奶素200g/包). $ 95; 選購. 低溫 任-暖呼呼獨享人氣濃湯(海鮮/南瓜). $ 69; 選購. [台灣Tryall] 高蛋白濃湯-南瓜濃湯(35g/包)(五辛素).

#43. 南瓜豆漿怪濃湯，萬聖節限定搞怪登場｜禾乃川小廚房 - 甘樂文創

再加入自己切出的可愛豆豆鬼，補充雙倍優質植物性蛋白，有趣又健康的搞怪食譜，一起度過歡樂的DIY時光吧！ 萬聖節最可愛的暖心美食就是這碗「南瓜豆漿怪濃湯. 南瓜豆漿怪濃 ...

#44. 無水海鮮南瓜濃湯- AmCook - 安麗

無水海鮮南瓜濃湯 · Step1. 將洋蔥、南瓜利用料理機打碎，如無料理機可以菜刀切丁備用 · Step2. 使用iCook不沾鍋28cm,中火熱鍋下Dorian特級冷壓橄欖油，將蝦 ...

#45. 【DIY。南瓜濃湯】輕鬆打出一碗好喝的南瓜洋蔥濃湯

先不論南瓜和洋蔥對人體有多少的好處，光是南瓜濃湯本身，濃郁的香味，順口的口感，再撒上一點烤土司丁，就足以讓我想要完成這道湯品！

#46. 南瓜牛奶湯 - Univers Pizza

鼻敏感皮膚乾秋天養生重點在脾肺健脾潤肺銀杏百合南瓜雞腳湯一家大小啱飲小包推薦男 禮拜天一想到冰箱有一些食材還沒煮突然想在家DIY南瓜牛奶火鍋但是要怎麼樣才能像外面的 ...

#47. 南瓜濃湯 - 中文百科知識

南瓜 濃湯具有排毒、塑身的功效，同時能夠補中益氣、調理腸胃。概述南瓜濃湯南瓜熱量低，且含有豐富的胡蘿蔔素和維生素B，有“蔬菜之王”的美稱，也有降血糖和減肥的功效 ...

#48. [烹飪]南瓜濃湯|利用簡單材料就能營造出異國風情 - VIVIYU小世界

南瓜 除了可以蒸熟之外我很少煮，這陣子不能到餐廳外食，突然很想念那甘醇香濃的『南瓜濃湯』，友人說作法很簡單，直接在線上指導作法，而且可以因應 ...

#49. 南瓜蔬菜濃湯【營養豐富】Pumpkin Soup - 肥丁手工坊

自製 咖喱粉Curry Powder 1/4 小匙 · 黑胡椒粉Ground Black Pepper 少許 · 海鹽Sea Salt 1/4 小匙 · 淡奶油或椰漿Whipping Cream or Coconut Cream 100 ml.

#50. [食]-DIY南瓜濃湯 - 阿May的日週記- 痞客邦

[食]-DIY南瓜濃湯 · 1.南瓜切片蒸熟備用 · 2.紅蘿蔔1/2顆切片 · 3.洋葱1/4顆切丁 · 4.馬鈴薯1顆切片.

#51. [食譜] 海鮮南瓜濃湯 - 彩虹泡泡の美食/旅遊/玩樂

[食譜] 海鮮南瓜濃湯 · 1.將南瓜半個切塊以電鍋蒸熟。 · 2.將蒸熟的南瓜+水放入果汁機中打成泥。 · 3.將(2)到入鍋中煮滾+牛奶煮熱。 · 4.將川燙過後的海鮮放入 ...

#52. 小煮意- 南瓜湯配酥脆香草多士

就在這分享一下南瓜湯的做法: 南瓜 半個. 洋葱 半個 ... 南瓜湯可加一匙鮮奶或忌廉/奶油增加口感 ... Sharp AX-SP1 水波爐- 燒肉排及自製化皮燒肉.

#53. 自製～南瓜湯餃、小羊排佐蔬菜烘蛋 - nickie's world - 痞客邦

每次在西餐廳喝到又香又濃的南瓜湯時總有一種幸福的感覺！ 好希望平常也能喝到好喝的南瓜湯啊～ 趁著從娘家帶回的南瓜參考食譜自己動手試試！

#54. 南瓜南瓜系列1

把米洗淨後，加入南瓜湯中仔細熬煮，再加入少許的鹽調味，就完成了。 ... 啦啦啦~~有了自製的美美南瓜吐司，突然很有心情弄早餐。 金黃色的蜂蜜南瓜吐司，夾上煎的" ...

#55. 輕松在家自製五星級南瓜濃湯的做法 - 下厨房

輕松在家自製五星級南瓜濃湯】1.總而言之南瓜：土豆：胡蘿蔔：白洋蔥～=12：4：2：1不管怎麼買菜不太可能去真得這樣子稱重大約記得南瓜一定要占2/3即 ...

#56. 超简单南瓜汤的家常做法 - 美食杰

超简单南瓜汤的做法-美食杰快乐的章鱼教你怎么做家常南瓜汤好吃，南瓜汤的做法步骤图解，1、洋葱切丝2、南瓜洗净去皮切成片或小块3、烧热锅，放入黄油，至融化4、加入 ...

#57. 超簡單的南瓜濃湯手做濃湯影音食譜食譜影片youtube 影片

超簡單的南瓜濃湯手做濃湯影音食譜食譜影片youtube 影片. 未分類. 超簡單的吧！ ... 自製鷹嘴豆味噌超美味不死鹹，沒想到一天內就能完成！

#58. 【黃金南瓜濃湯】 【花開竹筍優格沙拉】 【醬燒杏鮑菇】

【陽明慧海】黃金南瓜濃湯材料:栗子南瓜半顆紅蘿蔔少許馬鈴薯少許牛奶適量鹽巴適量黑胡椒 ... 取百香果果肉，加入優格，攪拌均勻後成為自製沙拉醬3.

#59. 南瓜膷食譜（美味的萬聖節南瓜濃湯） - Cooking with Dog

讓我們為萬聖節製作南瓜濃湯。這道甜美、香滑和美味的濃湯大家肯定會喜歡！ ... 豆腐丼食譜和自製出汁醬油（冷豆腐丼配白肌銀魚和醃芥末）.

#60. 宿舍料理-電鍋簡易自製南瓜濃湯(血糖低者請明早看) - Dcard

宿舍料理-電鍋簡易自製南瓜濃湯(血糖低者請明早看). 美食. 2014年11月29日08:21. 喔，雖然現在發文很不道德~ 但我明天整天沒空XD 只好先來發文了q_q 材料：.

#61. 【自己料理】用食物調理棒開外掛的香料南瓜湯。超暖胃！

在南瓜田裡玩累了最棒的點心不外乎是農場自製的各種口味冰淇淋，我當然要 ... 我在美國這段時間真的沒有看到所謂的南瓜湯或是其它南瓜料理，我問我的 ...

#62. 美味料理食譜：南瓜濃湯輕鬆做 - 女人迷

不僅熱量低，美國聯邦食品藥物管理局（FDA）也將南瓜列為30 種抗癌 ... 這次womany 便為大家介紹，如何用簡單的方式料理富含營養價值的南瓜濃湯，就在.

#63. 簡易南瓜濃湯by aminn | 靚太食譜天書 - 家庭生活易

有咗部破壁機之後，輕易可以做出唔同嘅簡易料理，今次試下營養滿分嘅南瓜濃湯，大人小朋友都會鍾意！ | 簡易南瓜濃湯by aminn | 靚太食譜天書.

#64. 不吃南瓜就搗蛋！農委會教你煮萬聖節應景「造型南瓜濃湯」

不吃南瓜就搗蛋！萬聖節除了變裝活動、發糖以外，更少不了食用應景的南瓜。農委會分享一道在家輕鬆DIY的「造型南瓜濃湯」，不僅好吃、好玩又應景， ...

#65. 自制美味“南瓜泥”超万用！浓汤、意大利面、副食品都能做 - 搜狐

自制 美味“南瓜泥”超万用！浓汤、意大利面、副食品都能做！ 金黄高纤的南瓜，不只营养低卡，而且口感绵密甜美，十分讨喜，无论大人小孩都很爱！

#66. 【食譜】DIY自己做~營養好喝的南瓜濃湯 - Abby艾比x享生活

南瓜 的季節，在艾比陸續收到二顆南瓜也送出兩顆南瓜之後決定如果收到第三顆南瓜就要認真來學做南瓜料理XDD 所以當妳們看到這篇文章，沒錯， ...

#67. 【食譜】南瓜牛奶湯，醬料比例？香濃做法好成功！ - 咖啡老媽

1.將南瓜去皮去籽、洋蔥切細絲、 玉米切小段、鴻禧菇去蒂撥散、 鮮香菇刻花、紅蘿蔔切片。 · 2. 熱鍋放入奶油將洋蔥、南瓜拌炒後， 加入800ml水，南瓜煮熟 ...

#68. 一種材料·自製美味營養兼具的南瓜泥 - Bistro Vi

作法 · 為了讓南瓜外皮比較好處理·整顆南瓜先放進電鍋蒸一下·大約外鍋一杯水的時間(15分鐘) · 取出後從上到下對半切·避開梗的部分·用湯匙把南瓜籽挖掉·削皮.

#69. 簡單的素食南瓜湯食譜 - HILOVED.COM

如果你可以切洋蔥，你可以製作這種簡單的自製南瓜湯，並在15分鐘內準備好吃- 這很簡單。 這個食譜是素食主義者， 素食主義者和無麩質（但是您需要確保您使用的蔬菜湯是 ...

#70. 簡易自製！忌廉南瓜湯食譜 - Yahoo新聞

隔走南瓜的水分後，和洋葱放入攪拌機將其打成蓉。4. 將(3)的南瓜蓉倒入鍋 ... 最後將南瓜湯倒進碗中，在湯面加上淡忌廉和黑胡椒即成。 ... 簡易自製！

#71. 【食譜】南瓜湯與南瓜饅頭DIY - 李馥的文字小行星5.0

南瓜湯 材料：南瓜200克、奶粉50克、水適量作法： 1南瓜切塊，放入蒸籠中蒸熟。 2南瓜皮切開（參考饅頭步驟圖1、圖2）。 3南瓜搗成泥（參考饅頭步驟 ...

#72. 不加鮮奶油.無牛奶版南瓜濃湯作法~超簡單！ - 妞新聞

南瓜 濃湯食譜 · 南瓜去皮切薄片，紅蘿蔔、洋蔥切丁備用。 · 噴兩下油，將洋蔥放入平底鍋中煎至產生梅納反應。 · 放入紅蘿蔔、南瓜炒軟，其實南瓜也可以用蒸的 ...

#73. 一種自製南瓜濃湯的方法，簡單易操作，味道香甜柔滑- 頭條匯

一種自製南瓜濃湯的方法，簡單易操作，味道香甜柔滑. 第一種，最簡單的方法。南瓜加牛奶加水。南瓜提前切片蒸熟，加牛奶和水，用破壁機打成糊狀。

#74. 通往熱呼呼且好喝的南瓜湯之路 - Cargo

通往熱呼呼且好喝的南瓜湯之路-第三條/ 温かくて美味しいカボチャスープへの道3 ＜蕃茄南瓜湯修正版＞ 上次試了放一個晚上的南瓜湯，發現放了一晚會更好喝！

#75. 水煮料理《南瓜蘑菇湯-奶素/植物五辛素》｜方格子vocus

不純正的左撇子，有點語言障礙，有著分不清方向的路痴小毛病，興趣愛好是音樂、閱讀、寫作、烹飪、手工DIY (手工皂、縫紉)。 追蹤 贊助作者. 簡單素料理.

#76. 15分鐘上菜不是神話，懶人也會的超簡單南瓜濃湯

鮮甜的南瓜濃湯誰說需要備料備很久！現在，只要準備好南瓜、洋蔥、鮮奶油，加上簡單的步驟，懶人也能像Jamie Oliver一樣，15分鐘輕輕鬆鬆出好菜， ...

#77. 南瓜干貝濃湯| 大侑DIET-U官方網站

南瓜 干貝濃湯 · 食材 · 做法 · 營養成份 · 影片示範 · 【美味家常菜】粉蒸排骨地瓜& 自製蒸肉粉 · 超美白綠拿鐵 · 鳳梨苦瓜雞湯&臘腸飯(一壺兩味) · 荔枝鑲雞球.

#78. 素食南瓜濃湯 - JOVEL Conseils

《素食蘑菇湯》食譜與做法，共8 道- 愛料理. 用調理棒將湯裡的南瓜玉米絞碎在開小火嚐味道，不夠鹹再加鹽巴～ 完成 南瓜堅果濃湯|純素| 愛茉莉素食 ...

#79. <小確幸食譜>超簡單南瓜牛奶鍋 - 達可達私生活

禮拜天一想到冰箱有一些食材還沒煮，突然想在家DIY南瓜牛奶火鍋，但是要怎麼樣才能像外面的湯頭 ... 南瓜放進去後，用勺子攪拌，慢慢的就散成南瓜湯囉.

#80. 素食，自製南瓜奶油湯在木桌上的碗裡。 — 圖片檔 - iStock

立即下載此素食自製南瓜奶油湯在木桌上的碗裡照片。在iStock 的免版稅圖片庫中搜尋更多南瓜湯圖片，輕鬆下載快捷簡易。

#81. 副食品食譜｜寶寶南瓜濃湯 - 農純鄉

讓家長享受DIY樂趣，為平凡的副食品料理增添風味。你還在用純水煮副食品嗎？只要在原本製作副食品的步驟中，將水換成寶寶高湯，就能 ...

#82. 自製美味「南瓜泥」超萬用！濃湯、義大利麵、副食品都能做

自製 美味「南瓜泥」超萬用！濃湯、義大利麵、副食品都能做！金黃高纖的南瓜，不只營養低卡，而且口感綿密甜美，十分討喜，無論大人小孩都很愛！

#83. 南瓜濃湯~動手DIY - 小蝦米的部落格

南瓜 挑選新鮮且外表花紋較開的，老闆說較成熟較甜又好吃先把南瓜外皮洗淨、切開，在切成薄片比較好料理! 聽說連皮一起吃對身體健康很好，且濃湯的色澤 ...

#84. 【食譜】MASA老師介紹的南瓜濃湯 - 抹茶控- 痞客邦

前幾天我媽拎了三顆南瓜回家，她說是鄰居送她的，叫我有空的話，看是要拿去做點心還是煮濃湯，我聽到了她的暗示（我媽超愛喝南瓜濃湯），於是前天就先 ...

#85. 超簡單南瓜濃湯(カボチャスープ) - HIKARU の遊樂園- 痞客邦

越來越靠近12月份了，冬天也悄悄的靠近，這時後最適合來一碗香濃的南瓜湯來暖暖胃，其實我是很討厭吃南瓜的料理，以前媽媽都是直接把切塊的南瓜煮湯， ...

#86. 簡易自製！忌廉南瓜湯食譜 - Cosmopolitan HK

簡易自製！忌廉南瓜湯食譜 · 1. 南瓜去皮切塊，倒入一鍋水將其煮至軟身。 · 2. 洋葱切塊備用。 · 3. 隔走南瓜的水分後，和洋葱放入攪拌機將其打成蓉。 · 4. 將(3)的南瓜蓉倒入 ...

#87. 烹飪筆記 南瓜濃湯，蒸打煮三步驟最快速的做法(附實作影片)

南瓜 有保護腸道黏膜的果膠，有豐富的鋅幫助孩子發育成長，類胡蘿蔔素對骨骼和視力發展更是重要，還有豐富的膳食纖維可以幫我排宿便，所以真妮4好喜歡 ...

#88. 怎么做不一样的南瓜汤自制南瓜汤 - 伊秀女性网

怎么做不一样的南瓜汤自制南瓜汤 · 1、材料：南瓜适量，葱花，姜，盐。 · 2、南瓜清洗干净，把南瓜瓤去掉，切成块放在锅里蒸熟。 · 3、南瓜放凉之后去皮，用 ...

#89. 自製嘩鬼快樂大餐：簡易忌廉南瓜濃湯(附食譜) - Candice Kitchen

做法非常容易，大大個南瓜，又creamy又具備豐富的口感，非常應節又美味，我開始愛上南瓜了。 我要用這麼一個高貴的西湯，來為曾經被冷落了的南瓜盎剪綵。

#90. 【健康食譜】堅果南瓜濃湯(可素食) 不加鮮奶油&香草搭配建議

【健康食譜】堅果南瓜濃湯(可素食) 不加鮮奶油&香草搭配建議. Vegan蛋奶素❤ 健康食物❤ 歐美食材 2020-11-21. 正逢南瓜產季，不發個南瓜食譜總覺得對不起鄉親父老.

#91. ღ 法式洋蔥南瓜濃湯ღ - 棉花糖的晴天暖綿綿- 痞客邦

ღ 法式洋蔥南瓜濃湯ღ · 1.本次使用紐西蘭南瓜,請先削皮去籽,切薄塊或薄片 · 2.熱鍋倒入油與洋蔥炒香後,加入已處理好的南瓜拌炒5~6分鐘加入高湯或是水,蓋上 ...

#92. 【食譜】自製南瓜湯 - In Oz - 痞客邦

愛吃南瓜湯是來了澳洲後的事, 但是一直不知道怎麼弄, 所以想吃時都是買罐頭, 要吃時微波爐熱一下就可以嘗美味了後來一次嘗家常的南瓜湯, 去剛跟葵交往 ...

#93. 食譜 輕鬆上手南瓜濃湯 - 宅貓。耍大牌慢活日記

做法簡單、食材簡單，但成品頗有高級感的南瓜濃湯是也！！繼上次介紹過本貓最愛的濃湯做法之後，這次要來介紹另一道也是濃湯界入門的必學湯品：南瓜濃 ...

#94. 自製手工南瓜圓，煮甜湯更有料 - 葛瑞絲的天堂

【食譜】南瓜料理(太多南瓜怎麼辦？)：自製手工南瓜圓，煮甜湯更有料. 25787. 請往下繼續閱讀.

#95. 南瓜圓/南瓜濃湯/南瓜起司可樂餅) @ 好好生活8Djoy

【南瓜料理】日式、歐風、台式3個南瓜料理在家做&##127875; 比mos期間限定可樂餅更好吃!!!自製南瓜圓只要兩種材料!!!有層次的南瓜濃湯怎麼做?

#96. 奶油南瓜濃湯 - Carol 自在生活

奶油南瓜濃湯 · 1.南瓜去皮去仔切塊,洋蔥切大塊,大蒜切片 · 2.奶油放入鍋中融化,將蒜片及洋蔥放入小火炒2-3分鐘 · 3.將南瓜塊加入拌炒一會 · 4.倒入高湯,適量 ...

#97. 自制南瓜鲜蔬浓汤用奶油画出花纹装饰才完美 - 凤凰网海南频道

主料:南瓜500克胡萝卜半根西芹1根洋葱1/4个，辅料:低筋面粉12克调料:食盐2克高汤500克淡奶油20克胡椒粉2克黄油32克南瓜鲜蔬浓汤的做法。