#現打豆漿🥛
#自製杏仁堅果醬🌰
#伊萊克斯智能調理果汁機 功能多又實用,現在還送伊萊克斯氣炸鍋,母親節禮物趕快備起來🤗
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昨天晚上限動的豆漿短片收到很多私訊詢問~
打完豆漿不用煮嗎?
黃豆是直接放進去打嗎?
打完要濾渣嗎?
選擇一台好用的果汁調理機,功能多超實用👍
打豆漿時選擇可發芽黃豆(黃豆經歷發芽過程,營養更好吸收且不容易脹氣喔)
洗淨後先泡水放冷藏半天,接著把黃豆先煮軟,記得要完全煮軟,這樣打出來的豆漿才不會有生豆味。
煮好的黃豆瀝乾放涼,分裝小袋冷凍保存,打豆漿前取出,直接加熱水或冷開水打好就可以喝。
黃豆1杯加開水2杯的比例,只要1分半就有香濃的豆漿,喝得到綿密的黃豆沙口感,我們家很ok,不需濾渣😋
還有很多人喜歡的杏仁堅果醬,也可以用研磨杯自己打💪
選用無調味帶皮杏仁果,富含蛋白質、礦物質、植物纖維、無麩質、無糖分
不需另加任何食材,就能打出細滑柔順堅果醬,
不論是抹麵包,或是挖一匙加牛奶打成杏仁奶,都是非常棒的早餐選擇❤
👉換上食物調理杯,打蒜末、洋蔥、紅蘿蔔……也讓人滿意極了!可以看這篇:
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👉夏天打水果雪酪、剉冰,冰涼清爽安心吃🍨
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#果汁機 #食物調理機 #研磨機 #自製杏仁奶
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,用披薩麵皮做的 - 蘋果堅果肉桂捲 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量: 5 人份 準...
「自製杏仁堅果醬」的推薦目錄:
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自製杏仁堅果醬 在 有口福 Youtube 的最佳解答
用披薩麵皮做的 - 蘋果堅果肉桂捲
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
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份量: 5 人份
準備時間:30 分鐘
烘焙時間:115 分鐘(包含等待時間)
難易度:中等
所需材料:
披薩麵皮部份:
500 g 麵粉
50 g 硬粒小麥粉
1 撮鹽
2 g 乾酵母
1 茶匙糖
1 湯匙植物油
約 300 ml 溫水
蘋果餡部份:
2 顆紅蘋果
2 湯匙蘋果泥
1 湯匙麵包粉
20 g 杏仁片,烤過
1/2 根香草莢
奶油堅果部份:
250 g 奶油,放軟
30 g 焦糖醬
1 茶匙肉桂粉
30 g 巴西堅果,切碎
此外:
175 g 奶油餅乾
作法:
1. 將披薩麵團部份的所有食材混合揉成麵團後,蓋上乾淨的布靜置發效1.5 個小時。
2. 將奶油堅果部份的所有食材混合攪拌後,倒在一張烘焙紙上,再用另一張烘焙紙覆蓋。用桿麵棍均勻地桿開後,放在冰箱中冷藏30分鐘。
3. 接下來準備蘋果餡料。將蘋果切丁後,與其餘食材混合攪拌。
4. 現在將披薩麵團平分成兩份,然後將兩塊麵團桿平成與堅果奶油相同的大小。將已凝固的堅果奶油放在一張披薩皮上,放上堅果奶油後,再蓋上另一張披薩皮。
5. 將蘋果餡鋪在上面的披薩麵皮上, 在一側留下一些邊緣。
6. 將全部捲起來後,切成大塊。
7. 將奶油餅乾壓碎後,倒入烤盤中。
8. 將蘋果肉桂捲放在碎餅乾上,放入上下火180°C的烤箱烤25分鐘。
想要沒有蘋果版的肉桂卷嗎?快來看看這個巨無霸肉桂卷食譜吧:https://youtu.be/pAYJj_ZRXL4
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自製杏仁堅果醬 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
來分享最近很常吃的幾道純素、全植 Vegan 點心,包含米香脆塊、種籽餅乾、花生醬蛋白棒等等。
你有什麼喜歡的點心組合嗎?
Nora
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食譜
#1 花生醬蛋白棒 00:28
https://bit.ly/vegan-pb-protein-bars
#2 芝麻醬香蕉米餅 2:56
芝麻醬
香蕉
米餅
#3 花生醬米香脆塊 3:30
http://bit.ly/PB-rice-krispies
#4 蘋果 + 杏仁醬 5:36
蘋果
杏仁醬
肉桂粉 (我用這個 https://iherb.co/JNL4tbeY)
#5 多種籽餅乾 6:18
http://bit.ly/multi-seed-crackers
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自製杏仁堅果醬 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
材料:
100g 杏仁果/Almond/アーモンド
3-5g 蔬菜油/Vegetable oil/サラダ油
少許 鹽/Salt/塩
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10【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
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11【破壁機黑豆漿】免泡豆一鍵搞定
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13【烤花生】比炒花生還酥脆
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14【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
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15【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
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