極光家晚餐 0902
晚安!
開學第二天,大家還習慣嗎? 是不是開始帶便當了?
便當主菜中,我非常推薦漢堡排。拌好的漢堡排肉餡可說是冰箱裡最好用的生食常備菜之 一,一種肉餡可以做出萬千變化的料理延伸,而且光是原味肉餡就超級美味,一直都是極光家料理課「好朋友系列」課程中的當紅炸子雞。只是我對於肉的品質要求很嚴格,總是希望買當日新鮮的溫體牛,這兩年因體力不佳,已漸漸無法負荷一大早採買肉品然後拖著菜籃車趕高鐵了。昨天拍攝了線上課程,以後有需要的同學可以試試看。
既然做了就一次多做些,一直都是煮婦的貪心執念。漢堡排可以煎熟的冷凍(比較不推),也可以做成一份份的生肉餡冷凍保存。要食用的前一天取出冷藏解凍,家人回家就可以取出做料理。快速而便利。
當然經典的紅酒牛肉醬汁很美味,但有時還是可以變換口味試試。
跟大家分享我們也愛的和風醬汁。請用較大的平底鍋,漢堡肉煎第一面時,加洋蔥和菇類一起同炒,漢堡翻面煎,第二面煎上色時,注入滾水,加入自家製的濃縮麵露和上好的味醂賦予高湯旨味和甜鹹,滾起後加蓋燜蒸。這時一鍋美味在同一空間中互相交融,說有多美好就有多美好。起鍋前勾薄芡,微調味道時,我會酌加一點伍斯特醬提味。
這時盛上熱騰騰的白飯,取一稍有深度的淺碟,Denby 的藍色藝匠早餐邊盤大小和深度都很恰當,疊上漢堡排,再淋上滿滿食材的薄芡醬汁。
簡單的小菜和甜點由愛女負責。愛女將酪梨對切,上面擺放泡菜,放在Denby的印象圖騰系列,好好看啊。藍色藝匠的小淺碟則用來裝和風紫蘇薑味牛番茄。
在餐桌上,我們總喜歡擺得美美地,有氣質地,透過這樣莊之重之的儀式感,更能感受到食物的美味。
叮!烤箱響了,裡頭烤的是熱騰騰的麵包布丁,利用老化的隔夜麵包做成,加了香蕉、果乾和堅果,不需另外再找耐熱烤皿,Denby全系列都可以進烤箱,淺碟深度也超剛好的。
美味豐盛的一餐,因為有美麗的餐具而更加美好,您說,是嗎?
今夜菜單
🥢經典漢堡排+和風醬汁
🥢和風嫩薑紫蘇番茄
🥢泡菜酪梨
☕️ 麵包布丁
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自炊 食 代 の 愛 女 便當 在 自炊食代 Facebook 的最佳貼文
2021。6。12。六
〈給愛女手把手食譜 No. 6〉
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今天是「櫻花蝦海苔蛋煎櫛瓜」。
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櫛瓜食譜第二彈,超級簡單的蛋煎櫛瓜。發想來自於 piccata 料理,雞肉、小牛肉、豬肉、魚片裹蛋液再煎,可以在蛋液裡加起司粉或香草。很適合作為冷便當主菜,因為蛋液可以保濕。
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👱♀愛女試吃感想:原本有些櫛瓜有一點點苦味,因為裹了蛋液,又加了香香的櫻花蝦和海苔,變得好好吃,一個人可以完食一條櫛瓜。
👩🍳媽媽教學感想:
愛女最近說想吃櫻花蝦,就和海苔和在蛋液,煎櫛瓜。夏天吃不太下,配啤酒剛剛好。今天搭的酒是金澤百萬石越光米啤酒越光米啤酒(Koshihikari Ale)和黑愛爾啤酒(Dark Ale),文末有購買辦法,大家可以上三商食品購物網選購,還可獲得自炊食代專屬好禮。
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「櫻花蝦海苔蛋煎櫛瓜」」食譜
⏰調理時間:15分
📝:2人分
⭐️難易度: 1⭐︎~4⭐︎
1⭐︎⭐️
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🛍材料 2人分
1. 櫛瓜1條
2. 櫻花蝦1小匙
4. 燒海苔 1/4張
5. 雞蛋2顆
調味料
1. 鹽1/2 小匙
2. 黑胡椒 適量
🔪準備工作🔪
1. 櫻花蝦用烤箱120度烤5分鐘。
2. 海苔撕小碎片。
3. 櫛瓜切1公分厚輪切。
👩🍳做法👩🍳
1. 烤好的櫻花蝦加海苔碎片混拌進打好已調味的蛋液。
2. 平底鍋加油,加熱。
3. 櫛瓜片沾蛋液下鍋煎,可以將蛋液淋在櫛瓜上,翻面煎,反覆2~3次,把蛋液用完。
單吃已經很好吃了,想要更有味道可以做沾醬。醋1大匙+水1大匙+醬油1大匙+┼糖1小匙+香油+芝麻+蔥
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📖 極光的料理書 📖
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📙《自炊食代の愛女便當》
📗《極光家之味:食材零浪費,自炊食代的120道華麗家常菜》
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自炊 食 代 の 愛 女 便當 在 自炊食代 Facebook 的精選貼文
以下是我在新粉專分享的專欄文章集結,以食材切入,希望可以帶給大家多一點做菜的靈感。
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同學們在群組嚷嚷著說:「變不出花樣了。」
我突然想到拙作 《極光家之味》的前身是親子天下的專欄。當時做專欄策畫的發想,是想要為大家示範當令食材的料理。並盡量跳脫大家原本的思維框架,做出比較有變化的料理。
與書唯不同的是,專欄為了吸引多一些讀者,隔月穿插一些超市或冷凍宅配就買得到的肉品。
我發現這樣的主題安排,非常適合現在腸枯思竭,水深火熱的大家。
防疫居家十幾天,大家一定訂了很多食材箱,也陸陸續續收到商品了,正發愁該如何塞進冰箱或料理,我的專欄應該有包含了大家買到的食材,真心推薦大家點以下專欄連結,找尋您想要的食材料理法喔
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極光在親子天下的專欄列表:
2016-10-01 (親子天下雜誌83期 2016-10-01出刊)
自炊食代的極光家之味:晚餐主菜,變身便當菜
https://www.parenting.com.tw/article/5072292
2017-03-01 (親子天下雜誌87期 2017-03-01出刊)
自炊食代的極光家之味:吃當季最當時 高麗菜5品
https://www.parenting.com.tw/article/5073515
2017-05-01 (親子天下雜誌89期 2017-05-01出刊)
自炊食代的極光家之味:馬鈴薯 從燉烤到涼拌都好吃
https://www.parenting.com.tw/article/5074019
2017-06-01(親子天下雜誌90期 2017-06-01出刊)
自炊食代的極光家之味:梅花豬 清爽料理好開胃
https://www.parenting.com.tw/article/5074246
2017-07-01(親子天下雜誌91期 2017-07-01出刊)
自炊食代的極光家之味:筍料理 涼夏創意開胃筍
https://www.parenting.com.tw/article/5074452
2017-08-01(親子天下雜誌92期 2017-08-01出刊)
自炊食代的極光家之味:永續海洋,從「吃對魚」開始
https://www.parenting.com.tw/article/5074705
2017-09-01 (親子天下雜誌93期 2017-09-01出刊)
自炊食代的極光家之味:南瓜料理,可甜可鹹吃金瓜
https://www.parenting.com.tw/article/5074972
2017-10-01(親子天下雜誌94期 2017-10-01出刊)
自炊食代的極光家之味:雞腿,延伸變化常備菜
https://www.parenting.com.tw/article/5075118
2017-11-01 (親子天下雜誌95期 2017-11-01出刊)
自炊食代的極光家之味:芋頭,軟香暖心讓人芋罷不能
https://www.parenting.com.tw/article/5075457
2017-12-01 (親子天下雜誌96期 2017-12-01出刊)
自炊食代的極光家之味:牛肉料理,飽腹暖胃的冬日家常菜
https://www.parenting.com.tw/article/5075724
2018-01-01 (親子天下雜誌97期 2018-01-01出刊)
自炊食代的極光家之味:白蘿蔔─年節宴客好彩頭
https://www.parenting.com.tw/article/5075996
2018-03-01 (親子天下雜誌98期 2018-03-01出刊)
自炊食代的極光家之味:元氣聰明蛋,早餐快速上菜
https://www.parenting.com.tw/article/5076349
2018-04-01 (親子天下雜誌99期 2018-04-01出刊)
自炊食代的極光家之味:花椰菜,營養滿分的超級蔬菜
https://www.parenting.com.tw/article/5076645
同場加映
絞肉自炊料理 (鄉間小路 2018/09)
https://www.agriharvest.tw/archives/31154
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極光的書📚
《自炊食代の愛女便當》
https://www.books.com.tw/products/0010744515
《極光家之味:食材零浪費,自炊食代的120道華麗家常菜》
https://www.books.com.tw/products/0010797482
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親子天下
鄉間小路
自炊 食 代 の 愛 女 便當 在 極光的秒殺便當菜- 花朵飯糰+菊花蛋 - YouTube 的推薦與評價
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