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注意:使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線
若使用後做惡夢,代表潛意識中仍有未解決的事,請繼續使用並想像事情已解決
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-小腸環境較鹼性,適合動物性酵素在下消化道釋放並吸收
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使用方法:每日服用2次,每次隨餐服用1包。
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-內含源於9種有益細菌株的近170億活性菌
酸乳桿菌
雷特氏B菌
胚芽乳酸桿菌
鼠李糖乳桿菌
唾液乳桿菌
嗜熱鏈球菌
短雙歧桿菌
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龍根菌
-幫助腸道益菌平衡,支持消化系統健康
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同時也有84部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 今天,就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎?你有辦法準確描述自己的感覺嗎?「精準描述」情緒的能力,為什麼能降低自己與他人的心理距離?今天的相談所,就來傳授如何降低孤獨感,...
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【陪孩子成長,再過一次自己的童年】
我實在太睏了,就跟女兒說「我要睡一下,你自己一個人看卡通喔」。醒來前,我感覺自己的臉頰被輕輕地、有節奏地拍著;一睜開眼,有個小人兒站在我面前,靜靜的陪著我。我的眼眶有點濕。
陪伴女兒成長,到底是一種取捨,還是犧牲?對我來說,是成就感,是自我療癒,因為我的童年太短、太獨立,也有點寂寞⋯⋯⬇️⬇️
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👦🏻阿弟在家做什麼👦🏻
《前情提要》
幫忙家事
對孩子而言可以不是麻煩事😉
從小就讓孩子參與
身為家的一份子
家事當然人人有責🙌
————————————————————
本日大事:
✅從一堆衣物中找出襪子🧦
✅配對襪子,將一樣的疊起來
✅等媽媽將配對的襪子摺好之後,幫忙放到每個人各自的床上去
————————————————————
Lucus好開心
能夠光明正大亂翻衣服堆
當然不能錯過呀!
像尋寶遊戲一樣,翻找出襪子
再一一配對
需要十足的專注力和耐心
孩子,你真是媽媽的無敵好幫手❤️
————————————————————
大人眼中的「沒什麼」
在孩子眼中其實萬事萬物都「有什麼」
請讓孩子參與我們的日常生活
在操作和這些小幫手任務裡
也建立起孩子自我的成就感
「我是一個很棒的幫手!」
「我有能力做好媽媽請我幫忙的事!」
「我是一個厲害的小朋友!」
這些正向的自我價值
都是從孩子們解鎖生活大小事開始
請將這樣的機會還給孩子
讓孩子成為有自主意識
也同時具備自理能力的人
那大人可以如何協助他們呢?
建造安全的環境:
✔️合適於孩子可拿取高度的掛鉤,放置抹布、擦手巾
✔️小階梯或階梯式成長椅,讓孩子跟我們可以等高做事(例如洗手、擰抹布)
適時授權給孩子操作參與的機會:
✔️分配孩子有能力獨自完成,或稍微有難度,但能夠和成人一起完成的任務
✔️負責自己的物品,例如帶著孩子分類玩具,決定放置的位置等
請相信
所有孩子都有機會成為好幫手😉
————————————————————
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歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
今天,就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎?你有辦法準確描述自己的感覺嗎?「精準描述」情緒的能力,為什麼能降低自己與他人的心理距離?今天的相談所,就來傳授如何降低孤獨感,創造優質連結關係的秘密。
●關係相談所給你的悄悄話
「如果不知道自己要什麼,在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」
「對自己的理解,若能來自於體察自己的細緻需求,而不是侷限在原始情緒中,將有助於做到更深層的自我覺察。」
●本集重點
1. 各位好捧油,前兩週的三分鐘作業,都有乖乖完成嗎?
不過好消息是:無論有做沒做,兩位主持人都可以是你的依靠!
2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感,老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍,他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
你身邊有「我的貢獻,就是揪出別人錯誤」的親友嗎?
究竟是是什麼原因,造成我們形體上可以很接近,心理距離卻是如此遙遠?
3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感?從今天起,就從家庭的日常溝通起步:你習慣放出正確的呼求與訊號,也正確解讀對方的訊息嗎?
每天鬆一點!3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習
大人如何幫助幼齡孩子,發展自我情緒覺察的能力?
如何幫助孩子說出自己還迷迷濛濛,尚未切小塊、還沒煮熟透的「情緒材料」?
#學習端出一盤,幼兒可以好好下嚥的「情緒菜餚」吧!
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身為三鐵女運動選手的一輪,很喜歡單車、跑步以及游泳等運動項目,但最熱愛的還是騎單車。將單車融入日常生活的一輪,總是不遺餘力地推坑粉絲一起投入單車活動。一輪表示在不同的賽事當中追求的,並不是要贏過別人而是要挑戰自己!如果能堅持下去、戰勝放棄的念頭,獲得的成就感並非言語就能夠形容。
#隱形眼鏡 #一輪 #活動 #戶外 #徵稿
#抽獎 #桃園 #樂遊桃園 #石門水庫
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街舞TALK【說直播就直播】真.降二級準備好了嗎!? 跳舞究竟要跳去哪?
從5/15到上個禮拜7/27、長達73天的三級警戒在CDC宣布全國調降二級後,這兩個禮拜大家有出來跳到舞、或是上到課了嗎?
其實就像之前所謂三級延長適度鬆綁時期一樣,剛降級我想大部分朋友都還是戒慎恐懼啦
但在今天下午CDC記者會確定下禮拜8/10起依舊維持二級警戒至8/24,再延下去就要開學囉、大家準備好了嗎?
所以!今晚直播再開、就來閒聊一下這個疫情逐漸緩降中,有什麼需要知道的吧 😃
依舊是個偏輕鬆的閒聊週,順著話題就會聊到一些關於街舞人「跳舞究竟要跳去哪」的大哉問
嗯~~~ 光看主題似乎不是很吸引人呢... 那就請出本週的乾爹個屁
相信有follow JUDGE的人都知道JUDGE @judgebrand 製作了6000份口罩要送給街舞人的大家~~
雖然公告開放大家自取、但並不是每個人都知道要到哪取,或是臉皮比較薄不好意思的朋友...
沒~~~關係,本節目來幫忙送!已獲得JUDGE提供六款口罩各10副~
扣除我們主持人自己先留兩副備用之外,節目上不定時開啟觀眾互動模式就直接送給你!
而且是寄送到府的喔,躺在家裡看節目就有JUDGE口罩拿、閒著也是閒著的朋友就來湊熱鬧吧 😃
2021.08.06 PM22:00
老地方elsewhite的Youtube頻道見
#說直播就直播
#JudgeClothing
00:00:00 START
00:04:59 閒聊PART.1 完全閒聊
00:25:10 第一階段有獎徵答送JUDGE口罩
00:28:39 閒聊PART.2 聊教課跟活動現況
01:03:59 雅鈞的社畜自我介紹分享
01:11:45 閒聊PART.3 拉回疫情降級
01:42:15 聊街舞大小事
02:08:50 聊霸凌排擠
02:37:15 第三階段有獎徵答送JUDGE口罩
02:39:23 閒聊PART.3
02:42:20 雅鈞分享關於"成就感"
自我 成就感 在 第007讲命运07 | 警惕你的自我成就感 的推薦與評價
昨天已经预告过,我们这一周的主题是“打赢你的内在比赛”,今天来进入第一讲“警惕你的自我成就感”。 ... <看更多>
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