#假日隨興煮個湯餃來吃也覺得超滿足的😍
#鮮肉們自己煮自己吃一個煮鹹粥ㄧ個煮水煮麻辣豬肉
自己煮自己吃 在 櫻 高級/現流 海鮮魚舖 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過35的網紅Hsin，也在其Youtube影片中提到，你們覺得能吃得津津有味、一口接一口的飯 什麼是不可或缺的呢 先聲明！ 我完全是個重口味主義者🤪 所以「入味」這件事對我而言非常重要 再來就是料夠不夠實在 （每一口都吃得到料才會滿足呀😋） 下面就來分享 我如何滷出香噴噴的素魯飯👇🏻 這次準備的材料有： 香菇、麵腸、素肉、豆乾、素火腿、黑木耳、香...
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绝对健康，自己煮自己吃！谢谢你们的菜单
#40天只吃一餐 #禁食第三天 3/40
（仅有吃蔬菜水果，不吃淀粉/饭/面类）
#光辉岁月
自己煮自己吃 在 Facebook 的精選貼文
早!!!!我今天還是台灣奧運選手餐!!!哈～贏中國就是爽～舒服！台灣兩金牌啦快先轉到幫正在播的林昀儒、莊智淵、陳建安的台灣桌球男子團體加油！一起集氣今天李智凱鞍馬金牌、戴資穎擊敗中國拿金牌，今天一次放兩次國旗歌給全世界再聽一次啦!!!
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是說！吃鼎泰豐怎麼可以沒有小菜跟辣味黃瓜啦!!!!我看送給正在隔離的國手吃的鼎泰豐，我發現裡面好像沒有附這個海帶絲「小菜」跟「辣味黃瓜」我真的是搖頭耶(哈哈，到底干我什麼事哈)，我現在吃鼎泰豐已經可以不吃小籠包、不喝酸辣湯、不吃炒飯、不吃紅油抄手(不行....抄手戒不掉哈)，就單買小菜、小黃瓜回家吃我就超級心滿意足了，怎麼可以這麼好吃啊！我真的很怕楊勇緯沒有吃到鼎泰豐的小菜跟涼拌黃瓜還是我親自送去飯店房間給他！哈哈開玩笑
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然後我跟你說，我昨天台灣拿金牌太開心，我才在那邊吃飯，拿出我冷凍庫超僅存ㄧ盒的紅油抄手煮來吃(因為我看他們奧運選手有吃到這個！哈哈)真的在家裡自己煮自己吃幾乎就跟店裡一樣！重要的是那靈魂的「紅油抄手"醬"」是靈魂有夠多的！我真的是千交代萬交代拜託你絕對不要傻傻的就10顆抄手沾完就倒掉！因為醬超多，拜託你就算不會煮菜，隨便炒一個飯就好！真的是淋上去再怎麼普通的炒飯都可以神好吃！好想要單買這個醬啊!!!!!!!!!!!!!!!
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早安早安外送叫起來，今天乖乖在家不要出門幫台灣加油，坐等李智凱鞍馬金牌、戴資穎擊敗中國拿金牌，今天一次放2次國旗歌給全世界再聽一次啦!!!舒服～～～～～
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推一個你鼎泰豐最覺得最好吃給奧運國手餐參考參考哈哈
自己煮自己吃 在 Hsin Youtube 的最讚貼文
你們覺得能吃得津津有味、一口接一口的飯
什麼是不可或缺的呢
先聲明！
我完全是個重口味主義者🤪
所以「入味」這件事對我而言非常重要
再來就是料夠不夠實在
（每一口都吃得到料才會滿足呀😋）
下面就來分享
我如何滷出香噴噴的素魯飯👇🏻
這次準備的材料有：
香菇、麵腸、素肉、豆乾、素火腿、黑木耳、香菇素丸
調味料（自行斟酌調味）：
醬油、醬油膏、砂糖、五香粉（可加可不加）、水
做法（後面有影片可參考）：
❶倒入適量的油，加入香菇爆香至金黃色。
❷加入切成丁狀的各種主料，炒香。
❸倒入醬油、醬油膏、砂糖、五香粉、水。
❹轉小火蓋上鍋蓋，開始熬煮。
❺過程中注意水量是否足夠，視情況補足水分。
❻熬煮到食材入味之後，即可盛盤！
裝一碗煮好的白飯，淋上香氣十足的素肉燥，
擺上素肉和香菇素丸，不誇張真的會一口接一口。
大家也來做看看吧🙌🏻
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自己煮自己吃 在 [問題] 為什麼吃自己煮的食物比較沒味道而且容易餓阿 的推薦與評價
作者ioootsai (一千)
看板cookclub
標題[問題] 為什麼吃自己煮的食物比較沒味道而且容易餓阿
時間Sun Sep 19 16:20:57 2010
這兩個月都有自己煮飯或帶便當
但是為什麼如果中午吃自己煮的便當 就很容易肚子餓阿
大概12點吃 都撐不到下午6點吃晚餐
還有剛剛我也炒了培根蛋炒飯跟杏鮑菇炒肉片和果汁(沒加糖)
現在4點就肚子餓了 這... = ="
今天的運動量其實沒有很大阿
都坐在椅子上打電腦看電視
還有我覺得自己煮的菜比較沒味道 是因為沒加味精的關係嗎orz
我希望可以煮健康也要好吃阿QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.86.120
※ 編輯: ioootsai 來自: 61.58.86.120 (09/19 16:21)
→ light20735:吃重口味可以買一罐豆瓣醬阿 09/19 17:00
→ light20735:不一定要加味精(加了娜買外面就好了阿) 09/19 17:01
→ annzz118:煮加醬油之類味道比較重的菜0.0? 09/19 17:01
推 with2:會不會是煮的量太少?? 09/19 17:08
→ yyhhtt1989:煮太少吧 會餓多吃點飯好了 炒菜沒在放味精吧 09/19 17:37
→ yyhhtt1989:你有爆香蒜頭之類的嗎 09/19 17:37
→ ioootsai:我的午餐這樣分量會太少嗎? https://0rz.tw/Yhxt3 09/19 21:15
→ ioootsai:炒飯用一匙醬油跟兩瓣蒜頭半根辣椒 是我口味太重嗎 囧 09/19 21:16
推 bebebebe:可是跟原po食量有關，不然怕吃太多的話我都會煮蔬菜湯~ 09/19 21:17
→ bebebebe:可以在晚飯前墊一下胃或9、10點肚子餓時吃，健康又沒負擔 09/19 21:19
→ bebebebe:如果家裡有用味精，吃沒加味精的食物的確會覺得難吃..不 09/19 21:20
→ bebebebe:過等一陣子習慣了應該就OK了，不然也可能真的鹽加太少了 09/19 21:21
→ ioootsai:好吧 我是大食怪XD 食量的變化跟月經周期超有關係的 09/19 21:23
推 motley:再加點青菜吧，我吃這樣大概4.5點也會餓 09/20 18:52
推 Cocy119:份量可以做多一點@@ 或加點青菜,這樣感覺有點少.. 09/22 17:05
推 road:飯太少囉 還可以煮一點湯~ 10/06 23:28
→ officina: 我是吃自煮反而較不容易餓耶 11/14 17:50
→ officina: 而且較不易胖 我也不加味精 11/14 17:50
→ officina: 天然味精（蛤蜊、昆布、肉）會用 11/14 17:51
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