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張漢奇醫生同靜觀導師吳崇欣都發現，呢一年香港人都特別易緊張、睡眠質素差，引發出唔同身體病症。想知點紓緩？一齊聽下佢哋有咩意見啦！
詳情： bit.ly/2H2o701
報名： bit.ly/2GTHwQV
我要正能量 【抗壓 X 靜觀教學】健康蘋台網上FAN享會
日期：2020年10月22日（星期四）
時間：8:30-10:00pm
講者及導師：
精神科專科醫生 張漢奇
臨床心理學家及靜觀導師 吳崇欣
名額：100人
收費：壹會員$250／1位（獨家附送靜觀示範教學短片及電子教材；以及以半價$250參加由Mindfully主辦之「靜觀體驗工作坊」，詳情請參閱報名內容。）
*截止報名日期：10月21日下午6時
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每月$300起： bit.ly/33LO1yC
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召集有心人！贊助學生免費睇蘋果
我撐學生 / 我是學生： bit.ly/2PibQs5
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#壓力｜由去年社會運動，到今年忙着對抗疫情，又或要面對生活上各種壓力，以致身心未能放鬆，甚至出現情緒問題？參加健康蘋台主辦嘅我要正能量 【抗壓X 靜觀教學】網上FAN享會，一齊認識 #情緒病 、學習抗壓 #靜觀 方法，讓身心靈獲得紓解放鬆。
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請將訊息傳開去🙏🙏🙏🙏🙏
如有朋友需要情緒支援，請聯絡我們，或以下目前民間提供的支援網絡。🙏🏼
🌳🌳🌳
已公開：心理支援（良心理政）
心靈照顧站
我們是良心理政，一班關心政治和社區的心理學家。相信很多朋友面對近日的新聞、社會狀態，會有不同程度的壓力反應。如果你感到情緒受困擾，歡迎你來和我們聯絡。
如有需要，請留下稱謂 (可不用真實姓名)、聯絡電話、及簡單描述你的情況 (可留空)。
資料將保密及於一星期內銷毀。
我們會盡快聯絡。
另設安排面談熱線：95475781
歡迎致電留言。
🌳🌳🌳
已公開：心理支援
（社福機構現有服務）
感謝你們的付出
留著有用之軀，愛惜生命
*** 不斷更新 #情緒支援 服務資料***
【社區熱線】
1. 香港撒瑪利亞防止自殺會
24小時熱線：2389 2222
2. 撒瑪利亞會
24小時熱線：2896 0000
（提供中文及多種語言服務）
3. 生命熱線
24小時熱線：2382 0000
4. 東華三院 芷若園
24小時熱線：18281
5. 明愛向晴熱線
24小時熱線：18288
6. 協青社
24小時熱線：9088 1023
7. 利民「即時通」
24小時熱線：3512 2626
8. 生命熱線
（對象：24歲以下青少年）
青少年專線：2382 0777
（14:00-02:00）
9. 突破輔導中心 2377 8511
（周一至五10:00-18:00；對象：青年人及其家長）
10. 香港青年協會「關心一線」
電話：2777 8899
（周一至六 14:00-02:00）
【網上傾心事】
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台-Open噏 (24小時緊急情緒支援服務）
平台進入連結：www.openup.hk
Facebook messenger : m.me/openup.hk
WeChat: hkopenup
SMS: 91 012 012
🌳🌳🌳
已公開：心理支援
【守護人心 - 義務提供災後情緒支援@CCCD】
此刻，我們特別需要守護我們的心，需要更多的相互支撐，好好照顧自己。
下週一開始（6月17日），我們將與一群藝術治療師合作，為親歷612及受到影響的學生、老師、家長、街坊等不同領域的人士提供免費災後情緒支援。如果您正在經歷無力感、焦慮、不安、驚恐、哀傷、絕望等不同情緒反應，或者您需要一個安全的地方給自己透透氣、說說話、梳理一下身心，請與我們聯絡。
【治療師没有特定政治立場，義務協助提供服務給受影響人士】
此次慷慨參與提供義務支援的藝術治療師們包括（排名不分先後）：
表達藝術治療師
Dr Grace Kwan 關沛恩博士
Ms Stella Ho 何詩敏女士
Ms Pearl Tse 謝敏如女士
Ms Fung Wing Yan, Winnie 馮穎茵女士
Ms Chan Hiu Wing, Amber 陳曉穎女士
舞蹈動作治療師
Ms Crista Kwok 郭欣欣女士
Mr. Ng Cheuk Yin 吳卓然先生
Ms Ng Ka Wai 吳嘉慧女士
名單陸續增加中....亦歡迎有志加入支援工作的藝術治療師主動與我們聯絡！
立即聯絡我們
Whatsapp/Telegram: 9714 0935 (nanxi)
Email: cccd@cccd.hk
情緒支援的場地、物資、行政輔助提供：社區文化發展中心（九龍石硤尾白田街30號賽馬會創意藝術中心L205-208）
🌳🌳🌳
已公開：註冊護士+物理治療+心理學家
註冊護士+物理治療+心理學家 診所
晚上8-10免費開放
如果有關節扭傷、肌肉韌帶拉傷、撞傷、瘀傷、傷口處理，這裡除了有註冊護士和物理治療師提供醫療服務和諮詢，同時有臨床心理學家提供情緒支援服務。
我們會stand by
如有需要，請whatsapp 55930924預約及免費諮詢
地點：銅鑼灣堅拿道西15號永德大廈閣樓
🌳🌳🌳
已公開：情緒支援（非暴力溝通）
「非暴力溝通—香港」的成員可以提供以下支持*：
1.想有人陪下傾訴下：同理聆聽和陪伴 （45-90分鐘）
2.想有一群同路人互相傾聽傾訴：社區型的集體傾聽和轉化 （2-3小時；如Truth Mandala / 大組學習NVC同理聆聽 ）
*互相傾聽的活動，無論是單對單還是集體的，都可以為我們重拾力量，同時有機會牽動情緒，倘若你預計有可能經歷豐富的情緒反應，建議你先告知支持和認識你的人，作出相關的配套支援；並做好心理準備，選擇對你的身心狀態最有幫助的活動，並決定自己的分享和參與程度。
如果你需要進一步的資訊做決定，歡迎與我們聯絡。讓彼此互相關顧，也照顧好自己。
收費：
傾向收交通費+場租
「非暴力溝通-香港」：
致力傳播非暴力溝通的意識、原則和技巧，以促進個人和社會的非暴力轉變。我們成立於2016年10月，旨在應用非暴力溝通於個人轉化、組織和社群發展。
支援成員：小曹、池和Ruby
手提：Ruby 9819 8990
電郵：[email protected]
Facebook: 非暴力溝通 - 香港 Nonviolent Communication Hong Kong
【確保所有參加者/查詢者資料保密。】
服務收費：$3,200 - $5,800. （婚期最少1個月起，費用會因接受婚前輔導服務與婚期的相隔時間長短而定。） 備註：. 註一：要求由指定心理輔導員或臨床心理學家接見需加 ... ... <看更多>
收費. 臨床心理學家. 姓名. 浸信會愛羣社會服務處. 李明琳女士. 藍慧嫒女士. ... 所有本組的會員， ... ,香港心理學會| 註冊臨床心理學家| 心理治療. ,特惠收費. ... <看更多>
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作為一個患者，我當然也跟不同專業人士打過交道。今天我想從一個情緒病人的角度，跟大家聊一下各種專業人士的特色、費用及門診時長。 其實專業人士 ... ... <看更多>