彙整經驗保飛安 讓飛官勇敢「說出來」
張重玖/軍退(高雄市)
這一年國軍事故頻傳,到底怎麼了,太操了嗎?
出事原因大都屬人員疏忽,就算機械老舊也是人員管理問題。究其因會發現很多是重蹈覆轍,最近F-16戰機失事,夜訓起飛二分鐘、爬高七千呎,光點就在雷達上消失,國軍披露,不排除空間迷向。
關注飛安人士在媒體發表看法,其中以退休飛行員講得最貼切,把以前空間迷向的親身歷險、解脫說出來,幾乎每位飛行員會碰上的遭遇。發現變動要很堅持相信儀表板上的飛機姿態儀,將它飛到正確位置,有時超過G力臉都變形了,全身僵硬濕透,要活就是相信儀表,直到改出才發現手腳通紅、微血管破裂,命就是這樣撿回來。
在部隊師對抗,我們一群裁判搭U機,跟著A機去大肚山裁決攻擊行動;返場在大甲溪火燄山附近,碰到很厚的霾霧,前面A機進入霾霧,U機跟在後面進入,沒多久變動作,我坐在側面小座椅被甩了一下,接著聽到旋翼聲音不對勁,快到極限,坐前座裁判官適時將迴旋桿往前推,並要副駕駛穩住姿態儀,請正駕駛退到後座,由裁判官接手操作飛機解除驚險,平安飛回基地。
另最近一次,直升機搜救單位夜間執行海上救護任務,在海上發現可疑目標物,於轉彎中發生愈轉坡度愈大,致發生異響,副駕駛、機工長提醒正駕駛無效,生死關頭副駕駛主動接手,使勁把飛機飛回到正確姿態,否則,又是一件墜海事件。
只要是飛行員幾乎都有從險境過來的小故事,在部隊裡不敢說,怕被處分,怕被說飛行技術low而藏心底,好可惜啊!很多類似飛安小故事隱藏在飛行員心裡,應該鼓勵說出來,供後進飛行員參考。
飛安單位若能將陸、海、空軍、空勤總隊與民航的飛安小故事彙整成冊,發給每位飛行人員參考,或置放飛安網路專頁做功德,相信可以減少類似飛安事件反覆再發生。
臉 部 微血管 破裂多久會好 在 大v&小柚子的阿木 Facebook 的最讚貼文
[阿木育兒日常]驚嚇指數99%
#圖文不符
就在幾天前,我的育兒人生出現驚恐
甚至瞬間有點不知所措!!!
因為照片考量觀感問題,就不發上來了。
這晚我跟柚子躺在床上睡覺不到半小時
就一直聽到柚子發出有點鼻塞的感覺
沒多久阿木隱約聽見,他在揉鼻子?還是眼睛?
因為有好像流鼻涕又一直揉的聲音。
我趕緊起來想幫他擦乾淨,剛好面紙用完
沒開燈就去拿了包新的,然後轉身幫他擦
結果也不讓我擦他的臉(從小就不愛)
我就在只有小燈的房裡,胡亂擦了一下
他開始喊了幾聲痛痛⋯很想睡的我
隱約看見他人中附近怎有一條黑影??
阿木伸手摸了一下,怎麼濕濕的呢!
馬上打開燈,喔!我的天啊~~~
柚子滿臉是血,連衣服、枕頭、床單都是
我整個人真~的~嚇~壞~了啊!
大概是我育兒人生中第一次差點哭了😢
可是,我告訴自己~別嚇著孩子了!
這時候阿木要冷靜,先發訊息給老杯
然後~立馬抱著他到醫院掛了急診。
噢對~柚子大概感冒了一個多禮拜了
剛開始有流鼻涕、小鼻塞,咳嗽有痰
這醫生問了幾個問題:
✔️鼻子或臉部有撞到東西嗎?
✔️有異物或有用手去挖鼻子嗎?
✔️這幾天睡覺都有吹冷氣嗎?
✔️是不是有感冒、鼻塞等症狀?
✔️孩子有過敏現象嗎?
✔️到院前就自己止血了嗎?(還好止血了)
⚠️止血五步驟
⭕️安撫心情
⭕️坐直頭朝下
⭕️壓5-10分鐘
⭕️冰敷
⭕️送醫
確認完狀況後~
檢查了一下柚子的鼻腔,看到有一點破皮
👉給了我以下說明~
這幾天天氣變化,孩子若是感冒了。
鼻腔裡的血管收縮是控制鼻子的溫度及濕度
寶寶鼻黏膜又比我們大人脆弱。
感冒、鼻塞,若鼻子不舒服伸手去搓揉。
鼻子裡面的血管容易破裂導致流鼻血的!
夏天經常待在冷氣房中,也會因為乾燥
鼻黏膜容易乾裂、結痂,孩子去搓揉鼻子
就很容易造成微血管破裂,就流鼻血了。
另外,鼻子會過敏的話也容易因天氣變化
感到搔癢、不適,會去搓揉鼻子或摳鼻孔
導致脆弱的細微血管破裂流血,要注意!
太好了!這時才放鬆一點心情~
也問了醫生後續怎麼處理,避免再發生
✔️盡量不要待冷氣房太久,或多喝水保濕
✔️鼻水太乾,可用生理食鹽水、凡士林塗一點在鼻口周圍,也有保濕作用。
✔️避免撞到鼻子、不要常搓揉鼻子。
最後,
這位急診室醫生還能有心情逗柚子開心
還關心的問了阿木一些他的發展進度
真心覺得~難得遇見有耐心的醫生!
也讓我們安心不少,謝謝!😊
太特別的經驗了,必須紀錄一下!!
若喜歡阿木的分享,快來追蹤我們吧!
👉 @pomelo_wang1810
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臉 部 微血管 破裂多久會好 在 塔羅牌老師艾菲爾 Facebook 的最佳貼文
【別氣了!常生氣會導致的幾種毛病⋯⋯】
老愛發脾氣的人可要多注意了!人家總說生氣會變老丶變醜,常保愉快心情自然能健康丶長壽,這些話其實一點也不假,憤怒的情緒會使免疫系統功能下降丶神經系統失去平衡,交感神經錯亂的情況下,造成白血球過於活躍,進而攻擊體內好的細胞,才會讓身體對抗外界的力道降低,難以防止疾病入侵,越愛發怒的人,越容易生病。
今天艾菲爾老師要告訴你,常生氣會導致的幾種毛病,下回別再頻說「氣死我啦!」等字眼,發脾氣不會讓狀況改善,維持心平氣和,處理事情也才能更有效率。記得告訴家人丶朋友,提醒大家少生氣喔!
1丶胃潰瘍
經常愛生氣的人,會使交感神經長期處於興奮的狀態,加上腦內細胞工作亂了陣腳,影響到心臟與血管的運作,造成腸胃血流量降低,腸胃蠕動變慢情況。
2丶快速老化
發怒時的腦血管會受到壓迫,易使腦部缺氧,造成壞情緒惡性循環,使腦細胞會加速衰老,掉發丶長白髮,腦中風都是潛在危險。想要自己看起來年輕有活力,就要避免常生氣。
3丶長黑斑
憤怒時常會臉紅脖子粗,血液衝上臉部,造成微血管破裂、黑色素沈澱、臉部的生理廢棄物殘留,便會造成粉刺丶痘痘丶斑點等慢慢出現在臉上。
4丶腫瘤
煩悶躁郁容易使免疫系統難以發揮正常功能,一旦免疫力系統作業力低落時,會使身體對抗外在病毒的力道減弱,難以與體內的腫瘤細胞抗衡;從中醫觀點來看,長期抑鬱造成氣血不通,氣脈打結越來越多的結果,最終集結成所謂的腫瘤。
5丶生理期紊亂
易怒丶壓力大都會導致荷爾蒙改變丶內分泌系統紊亂,進而出現月經失調的情況,經期亂丶痛經丶血量忽多忽少,或血色偏暗紅等。女性小夥伴請試著適當排解自己的情緒,勿壓抑丶勿放縱。而身邊的男伴別再隨意讓女性友人發怒了!
6丶失眠
經常有負面情緒的人,其睡眠品質會顯得較差,主因在於生氣會使得肝熱,使人不易入睡,加上睡前要多花許多時間處理不平和的情緒,無法平心靜氣準備入眠,而憤怒也會使心血管較為活躍,自然睡眠品質會逐漸低落,造成失眠。
7丶甲狀腺亢進
脾氣暴躁的人會影響內分泌系統,容易使體內甲狀腺分泌激素過多,久而久之,身體的新陳代謝也受到波及,造成甲狀腺亢進的症狀,如體重減輕丶易心悸丶手抖丶排便次數不正常等,要記住別放任自己暴躁,尋求方式紓壓是最有效的辦法。
8丶過度換氣
易怒丶情緒波動過大的情況下,會使血液流速變快,自然也連帶身體對氧氣的需求增加,這樣的狀況會迫使人體呼吸更急促,長期沒有放鬆,過度換氣的現象就出現了。
凡事沒有過不去的,適時的主動示好、認錯,你也不會少一塊肉,但卻可以避免失去一位摯友。天然的黑鈦晶,能擋煞去除負能量。