專題// 前十字韌帶及膝關節傷害-自我檢測和預防
還記得上一次我們分享了前十字韌帶的構造和受傷風險嗎?接下來我們進一步來看看要如何自我檢測是否為高風險,以及要如何去預防吧~
膝蓋的問題不能只看膝蓋,往往兇手在其他地方,腳踝、髖關節、骨盆甚至到軀幹,都會有影響哦!
#忘記前一篇在講甚麼沒關係點進文章裡通通都有
#膝蓋hen重要我不想要老了換人工關節阿
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#柯夢波丹編
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