🗣 重拾鍵盤,卻面臨寫作瓶頸。
因為個人因素,已經好幾年沒出產該寫的 paper 了。一方面是不寫不行了(遠目),一方面對計畫申請單位有所愧疚,所以最近重拾鍵盤。
開始寫沒多久,就發現以前練的手感都沒了,尤其琳瑯滿目的期刊,更讓有選擇困難症的我不知如何面對。
🗣 命中要害!直指出寫作不順的原因。
一開始,蔡校長就提綱挈領的指出寫 paper 的 yes 與 no,和以前參加過醫院的論文寫作課程都是從盤古開天地說起 的確有天壤之別,一下子就打中了我的要害,終於知道我論文寫成 lady 卡卡的原因在哪了。
尤其 introduction 與 discussion 寫作誤區的精闢分析,讓我回家後馬上把寫到一半的 paper 拿出來看,發現自己一直踩地雷,改正後邏輯果然暢通許多,都要感謝蔡校長和吳主任的課程詳解。
🔔 近期校友傑出榮耀 #每天都有學員發表
[快訊] 張譽耀醫師團隊,以糞便測試預測潰瘍性大腸炎黏膜癒合狀況之研究,獲 PeerJ 刊登!
[快訊] 陳建翰醫師團隊,關於減重手術後,以評分系統預測半年後體重下降幅度之研究,獲 Scientific Reports 刊登!
[快訊] 梁宗榮醫師團隊,關於胃造口管在更換時錯位之個案報告,獲 Gastrointestinal Endoscopy 刊登!
[快訊] 劉文智醫師團隊,報告兩例嚴重膝蓋外傷併發感染並重建成功之個案,獲 Journal of Orthopaedic Surgery (Hong Kong) 刊登!
[快訊] 李紹榕醫師團隊,關於混合式手術醫師作為微創時代的心臟手術主力之致編者信,獲 The Annals of Thoracic Surgery 刊登!
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前前後後跟著老師寫論文、跑統計、投稿,但有種不踏實的感覺嗎?
覺得實際上缺乏扎實的寫作方法論嗎?
對於投稿策略也沒有想太多,投稿常常被拒絕,寫論文越來越失去熱情,但又想成為一位獨立研究者,到底該怎麼做比較有效率?
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🗣 課後學員分享
跑出統計圖表,資深長輩也能充滿鬥志及成就感!
(長庚大學 王穎筠 研究生)
七年醫學訓練沒搞懂的事,新思惟一天傳授。
(台中榮民總醫院 教學部 紀柏亦 醫師)
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膝蓋卡卡看哪科 在 健康世界 Facebook 的精選貼文
明明前一天沒運動,起床卻覺得身體「卡卡」、
偶爾還會膝蓋痛痛、筋骨硬硬?
這些莫名的疼痛症狀,
只是單純的老化嗎?
還是更危險的關節問題?
趕快來看雙和醫院皮膚科主任 #李婉若醫師 告訴你,
哪些皮膚和關節徵兆可能會是 #乾癬性關節炎 喔!
膝蓋卡卡看哪科 在 宅媽花花 Facebook 的最佳貼文
花花上週都在醫院照顧小屁孩,幾乎整整四天都躺在床上一動一不動地...看影片@@
出院後的隔天我肚子突然出現劇痛再回一次醫院,醫生說很可能是因為我壓力太大引起的神經痛,然後我就跟胖子吵架了,吵完再去哭訴給我媽聽,結果我媽整個大潑冷水給我,然後我就惱羞離家出走,因為忘記帶手機跟錢也只能在家附近走囧rz。
於是快走了大概兩個小時吧,我的膝蓋就出現卡卡問題,隔天變成會痛,我一直以為我膝蓋要爆了,跟竹子姐姐討論後,應該是我同一個姿勢維持太久,所以被壓迫到了才會突然出現卡卡的痛此痛此,昨天卡卡的問題有好點了,今天已然幾乎沒任何感覺了。
所以大家,同一姿勢(彎曲或打質)千萬不要維持太久,每隔一段時間就起來活動一下吧~
不過也是有其他狀況的可能,所以有痛痛情形最好還是去看個復健科喔~
【膝關節傷害系列(三)髕骨是什尛?】
膝蓋痛去看醫生,常常會聽到“髕骨外翻”、“髕骨股骨關節發炎”、“髕骨韌帶發炎”,這些髕骨開頭的專有名詞,那什麼是髕骨,為什麼他會發炎、會痛呢?
『髕骨住在軌道裡』
髕骨位置在膝蓋前面,摸膝蓋的時候有一顆可以動來動去的骨頭,他主要是讓大腿前側肌肉使用更有效率(藉由增加力臂),他住在大腿股骨形成的軌道裡,當膝蓋彎曲伸直時,他也在軌道裡上下滑動,他的上下左右都有肌肉和韌帶連接著,讓他可以正確的在軌道裡滑動。
『髕骨會什麼會跑掉?』
當髕骨周圍的肌肉不平衡,開始出現肌肉力氣不夠或肌肉太緊繃,就會把髕骨拉離開原本的軌道,常見的就是大腿外側的髂脛束太緊,把髕骨拉向外側,離開了原本的軌道,長期處於這樣的狀況膝蓋就會開始疼痛。
『跑掉的髕骨為什麼會痛?』
想像自己在玩滑水道,髕骨跑掉就像你屁股歪一邊,膝蓋動作的時候,髕骨就像你歪一邊的屁股一樣,一直只用單一邊的屁股在跟軌道摩擦,多滑個幾次,你那一邊的屁股紅了,髕骨一直摩擦的那邊也發炎,然後就開始痛。
『跑掉的髕骨什麼時候會痛?』
髕骨跑掉了,不要去磨擦他都沒事,稍稍微的磨擦他也沒事,瘋狂的摩擦他,連橡皮擦都會掉屑,你的髕骨想要沒事也很難,如果是髕骨問題引起的膝蓋疼痛,常常是在膝蓋重覆的彎曲伸直的時候會被你點火引爆,像是籃球、排球、羽球等等要跳來跳去的球類運動,半馬、登山、健行、逛百貨公司之類要長距離、長時間行走的活動也都可能會產生。
『髕骨跑掉會有什麼問題?』
跑掉的髕骨會跟軌道產生磨擦,反覆磨擦會發炎,產生疼痛,臏骨週圍的肌肉和韌帶也會受到不正常的拉力,圖上黃色Y字部位是常見的疼痛區域,症狀會有臏骨底下脹痛、週圍有壓痛點、內外兩側動作時會痛、臏骨看起來會翹一邊(通常是內側高於外側),這些症狀會隨著運動量增加變嚴重,休息一陣子後就自己好起來。
『懷疑自己髕骨有問題要怎麼辦』
膝蓋會痛的原因有很多,有可能是過度的運動讓肌肉受傷、也有可能是用力的不當讓膝蓋單一側承受巨大的壓力,當懷疑自己的症狀好像是髕骨引起的時候,莫急莫慌,趕快就近找復健科診所,有物理治療師在的地方做詳細的檢查,找出膝蓋會痛的原因,知道多久會復原,要避免哪些讓狀況變嚴重的活動,讓膝蓋早日恢復健康。
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