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我又回來泰晶殿了❤️❤️
這次選擇的是G5曲線雕塑課程
施作範圍是《腿部➕臀部》
施作前一樣選擇了「清新森林」天然海鹽足浴幫助改善循環、促進新陳代謝
G5曲線雕塑是透過強大震動力去舒緩肌肉緊繃，利用深層熱能達到活絡循環、美體雕塑、釋放壓力、增加皮膚彈性的效果
前陣子我常常半夜睡到一半因腿痠而醒來
總覺得腿部有很多廢物阻塞的問題
因此選擇了排毒精油搭配
透過這次的療程不僅改善了腿部水腫的問題
也真實提升了睡眠品質👍🏻
另外這幾天觀察自己的腿部線條
覺得有變得比較順、皮膚也變得緊實了
真的非常開心🥳🥳
299號師傅非常用心解說G5全線雕塑課程
儀器後還有搭配手技的部分也很到位哦！
推薦給大家❤️
✨G5曲線雕塑5種精油
排毒/放鬆/元氣/五行/舒眠
✨天然海鹽足浴
清新森林/浪漫玫瑰/療癒檜木
#泰晶殿 #按摩 #台中大業店 #泰式按摩 #台中按摩SPA #按摩舒壓 #芳療舒壓 #g5
據說福福和阿公阿嬤昨晚12點平安回到家了～
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睡了一晚後，只是目前還爬不起來 😂
開玩笑啦 腿痠而已（抖
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（騎車偷睡覺影片在留言）
記得多補充水分
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#中秋佳節月亮圓 #MidAutumn2021
常常訓練、跳躍、有氧課、或長時間穿有高度的鞋子造成小腿酸痛，該如何舒緩和處理， 讓它不造成更大的傷害和預防你不必要的傷害呢？ 這個影片與你分享我如何處理我的小腿酸痛，以及保養小腿讓我的小腿能更“長壽”。
0:00 小腿酸痛狀況
1:55 需要的工具和方式
6:44 睡前再次舒緩
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-- Gladys
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過年前連續騎了四天的車真是過癮！這次帶著新手小鮮肉和Kiki挑戰巴拉卡公路，邊騎邊聊天很快就到目的地了。但擔心小鮮肉體力負荷不了，所以就沒有上去助航站了（絕對不是我腿痠喔）。
騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜Control Tech Sirocco
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA
小 帽｜KPLUS
背 心｜Alé
車 衣｜Specialized
車 褲｜Mysanlen
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 9/Insta 360 ONE R
耳 機｜AfterShokz AEROPEX AS800
＃單車Vlog #公路車 #台北路線
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