關於 腸活 茶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

甘酒是深受日本人喜愛的傳統飲品，更被譽為美容營養聖品！營養成分不但非常高，亦有許多健康效果👍🏻

✨有助恢復疲勞，有豐富的維他命B群、胺基酸、葡萄糖

✨豐富膳食纖維、寡糖、酵素，可以幫助調整腸道 ，幫助預防、消解便秘

✨麴菌含有的麴酸，可以改善皮膚、美白美肌；其飽腹感也有助塑身

Enabay網購平台推出【Enabay夏之甘酒套裝】，一套7件：

✨瀧之泉甘酒 900ml (含0.7%酒精及蜂蜜)
✨Masuya Miso 生麴甘酒 500ml
✨Kohseifoods 日本樂天1位受賞 腸活甘酒 125ml x3瓶
✨越前有機味噌蔵 有機濃縮甘酒 200ml
✨寶來屋抹茶甘酒 靜岡縣抹茶使用 350ml
✨高千穂植物乳酸菌甘酒 150ml x 3瓶 (味道隨機)
✨Yamaku 蔵之甘酒 180ml x 2 (味道隨機)

【Enabay夏之甘酒套裝】
🛒 https://eby.hk/60eef5dfb7d43

優惠碼：SUMMER21
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雖然暫時都冇得去日本🇯🇵旅行
去食我最鍾意嘅日本零食飲品、和牛拉麵等
不過留喺香港一樣都可以嘆到
而家網購咁方便
我即刻上網訂購左 以下三款日本🇯🇵進口的
【 #Enabay夏之甘酒套裝】 🤤
套裝包括7款日本直送甘酒：
🇯🇵 瀧之泉甘酒 900ml (含0.7%酒精及蜂蜜)
🇯🇵 Masuya Miso 生麴甘酒 500ml
🇯🇵 Kohseifoods 日本樂天1位受賞 腸活甘酒 125ml x3瓶
🇯🇵 越前有機味噌蔵 有機濃縮甘酒 200ml
🇯🇵 寶來屋抹茶甘酒 靜岡縣抹茶使用 350ml
🇯🇵 高千穂植物乳酸菌甘酒 150ml x 3瓶 (味道隨機)
🇯🇵 Yamaku 蔵之甘酒 180ml x 2 (味道隨機)

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以下這三款甘酒另外一試難忘🤩
🍶【 #Masuya Miso 生麴甘酒 】
呢一支原味的甘酒係嚴選日本國內新鮮生糀(米麴)
而且當中係無添加糖
入口那種甜味其實是澱粉分解成糖的香甜
味道非常溫和、甘醇
雖然叫甘酒但係無酒精㗎
而且甘酒雪凍後仲好飲呀

🍶【 #Marukawa Miso 濃縮甘酒 】
好鍾意佢粉紅色嘅包裝
我仲會帶返學校🏫Office飲添
由100％日本國產有機白米製成
不使用食品添加劑或化學肥料
蘊含豐富的維他命B群、胺基酸
葡萄糖、膳食纖維、寡糖、酵素
可以幫助調整腸道及消解便秘
麴菌含有的麴酸可以幫助美白
酵素中的抗氧化物質也對肌膚有幫助其飽腹感也有助塑身
這一包濃縮裝只需要用水稀釋
大約兩份水就可以製死一份甘酒
而且好適合用作替代糖製作甜品
或者加入豆漿和奶製品中食用

🍶【 #腸活甘酒 】
鍾意佢細細杯容易攜帶
蘊含氨基酸具有保濕、抗炎及抵抗自由基的功效
而天然保濕因子中有約40%由氨基酸組成
有助維持皮膚的濕潤度
在日本被譽為美容營養聖品
難怪於Kohseifoods 日本樂天1位受賞

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💥好消息好消息💥 #有優惠！

🌈 【 Enabay #夏之甘酒套裝】原價 $578
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去年から言い続けています
太った🐷と。

ヨガなどの運動も少しづつしていますが
年齢の壁とはこのこと…なかなか落ちない。
この際色々試してみよう！
そんな時知ったのがこのドリンク
vedavieのサラシア&ジンジャーブレンド🫖@vedaviejp

サラシアというのを初めて耳にしたので調べてみたところ

インド、スリランカなど熱帯地域に分布する植物で、昔から民間療法として糖尿病の治療など、健康維持のために用いられてきた植物🪴
それに含まれるサラシノールという成分が血糖値の上昇を抑えてくれ、便秘の改善とあわせた肥満の抑止、さらには肝機能の保護作用も確認されているそうです。

肝機能もとは、お酒好きな私には一石二鳥かも💡
とこちらを飲みはじめました。

1週間たちましたが
初めて飲んだその日から、あれ？あれれ？
と言うお通じが😳
はじめは気のせいかと思っていましたが次の日もお茶を飲むと、あれ？あれれ？これはやっぱり？という具合🪴

1日に600mlを飲むだけ。とても手軽。
１ヶ月飲み続け自分の体で効果を体感してみようと思います。
運動も取り入れていくけど
これは体内のウォーミングアップ的な感覚🏃‍♀️

期待大なのでまたレポします🧡

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※お問い合わせやご質問がある場合、こちらからご連絡ください。
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https://youtu.be/1RP7DZH28Cg

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https://youtu.be/GlQ5sxgFvMk

腹筋の30倍痩せるっモデルスクワット！脚を太くするスクワットと、細くするスクワットの違い！
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【便秘解消】快便なりすぎ注意！たった1分で終わり「腸ストレッチ」うんちが出ないわけがない。
https://youtu.be/cnmcufqtSCo

間違ったプランクは腰を痛めるだけ。下っ腹をごっそり落とす正しいプランクのやり方を教えます！【プランクチャレンジ、ダイエット】
https://youtu.be/5YTipu7HyhQ


#ダイエット　#糖質制限　#宅トレ


Syn Cole - Gizmo [NCS Release]
http://spoti.fi/NCS
https://www.youtube.com/watch?v=pZzSq8WfsKo[/qt]

みなさん、「タピオカドリンク」好きですか？

大ブームは去ったものの、未だにファンが多い飲み物です。

わたしもタピオカドリンクやさんのミルクティが大好きです。

タピオカドリンクやさんは、お茶にかなりのこだわりを持っているため、お茶自体がすごーくおいしい。

でも、実は、ほとんど「タピオカ」を入れて飲んだことがありません。

↓文字で読みたい方はこちら↓
腸内細菌と女子高生は似ている。
https://note.com/haseromi/n/n0eb6d67e15ca

↓一足早く聞きたい方はStand.fmをフォローしてね↓
https://stand.fm/channels/5f52b6d26a9e5b17f7a5dfb2
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▼参考文献
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※１　Gong cha（ゴンチャ）　カロリー(エネルギー量)・カフェイン量情報
https://www.gongcha.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2021/07/Energy_and_Caffeine_Gong-cha-Japan_2021-07-15.pdf

※２　Positive effects of resistant starch supplementation on bowel function in healthy adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27593182/

※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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▼連絡先等
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腸活に関するご相談やお仕事依頼：hasegawaromi63@gmail.com

#腸活
#ダイエット
#健康

皆さんこんにちは！

今回は身体の中から健康に意識したメニューの紹介です！！
私が日頃やっている本当に簡単な美腸活なのでぜひ真似して見てください！！

🕊Twitte
https://twitter.com/katoayana0412
📷Instagram
https://www.instagram.com/katoayana0412

お手紙などはこちらまで！！
〒150−0001　東京都渋谷区神宮前5-46-1
TWIN PLANET「加藤綾菜」宛

#腸活 #朝ごはん #簡単