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最近越來越迷宅美學
生活美學一步完成 https://reurl.cc/V5jNL6
疫情期間還是待在家最安全又幸福
但家裡醜醜的誰想待呢?
最近迷上看抖音的居家改造系列影片
深深覺得如果無法改變硬裝潢
那麼軟裝潢只要選擇得宜
居家風格立馬不同
所以如果想更換家中老舊醜家具
或是新屋落成挑選
很推薦你來 愛莎家居沙發床墊
這的傢俱真的顏值太高.風格新穎
近幾年火翻天的
#北歐風 #INS冷淡風 #工業設計風 等等
怎麼選都不踩雷
最棒是床墊或沙發客製化 #尺寸 #布料
讓你訂製屬於你的夢幻傢俱呢~
貼心滿足家裡每位成員的需求與審美
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搶先曝光最愛的兩款沙發
#桃樂絲功能性L型涼感布沙發
獨特機能性 #防潑水涼感布
非常推薦喜愛長時間賴在沙發上的人
做再久也不悶熱
台灣氣候潮溼悶熱
有時冬天在沙發上太久
體溫高易流汗的人
坐久也是會悶著不舒適的
且面料讓髒污非常好清潔
家中有小孩也不擔心食物翻倒了!!
超愛它的大尺寸!!
要躺睡不成問題~
朋友來訪還可以臨時充當客房的床呢
以及看追劇看電影最喜愛的貴妃椅設計(L型)
可以躺著廢一下看電視當一顆軟爛馬鈴薯~哈
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#帕瑪轉角沙發
使用軟皮與布藝碰撞出柔和美感結合
視覺饗宴泰加分.戀愛了~
根本是飯店或是高級咖啡廳會出現的設計款
擺在家中就是一個藝術品
且因為獨特的轉角設計
深度更深可以整個人圈縮在上面玩手機~超愜意的
以及坐墊與背枕以羽絨填充.包覆感十足
還有高腳椅設計
可以給貓咪躲在下面玩躲貓貓(誤)
其實是給掃地機器人清潔的空間!
也方便拖地打掃等等
特別推薦有潔癖的你喔~
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最後一定要說
店員的專業又親切的介紹
以及點到為止的推薦
都不會讓人感到銷售的壓力喔!!
在地35年以上專業工廠
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#沙發 #客製化家具 #貓抓布沙發 #涼感布沙發 #AISHA愛莎家居 #AISHA #愛莎家居 #新北家具推薦 #五倍卷

需要座便器的快跟上，真心比小馬桶實用太多
阿條都會自己拿座便器放馬桶上便便
上廁所流程都能自己來，媽媽只需要幫忙擦屁股
戒尿布的好幫手👏
📣『Jolly洗澡椅 + 幼兒座便器』讓孩子愛上洗澡 ▪ 自己上廁所神器♥
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#愛上洗頭 #學會自己上廁所

洗頭神救援的 #Jolly嬰幼兒洗澡椅
很多小孩都很怕洗頭，會一直該該叫
一油條也是...一直喊~眼睛眼睛，水流下來了😅
後來用Jolly嬰幼兒洗澡椅洗頭後，居然還舒服
我覺得最大的原因就是洗澡椅躺起來非常穩
不像抱著放在腳上洗那樣晃動，爸媽手痠、小孩也恐懼沒安全感到跟爸爸有說有笑吸住馬桶坐墊
如果你家小孩洗頭也會該該叫，快用洗澡椅試試看👏

之前帶油條去旅行，因為沒有座便器
小寶就蹲著扶著油條的屁股，讓他大便了10分鐘
之後只要出去玩過夜，小寶就會說一定要帶座便器
很推薦基本款坐便器，任何馬桶都可以使用
輕巧好攜帶，我們都直接掛在行李箱手把上推著走
底座的吸盤可以，穩固不滑動
整個座便器都是有彈性的，一樣能用S掛勾吊起來收納👍

我也有買過迷你小馬桶，但油條不買單
而且坐小馬桶還要特別清洗，男寶也無法練習站尿尿
後來我們都會直接帶油條到廁所，拿掛在牆壁上的 #座便器
讓孩子自己踩著增高凳爬上座便器大小便
上完廁所再把增高凳移到洗手台，洗完手完成一連串完整步驟
一方面能訓練孩子習慣使用大人的廁所，外出如廁也能減少困擾
現在油條都會自己拿座便器、爬增高凳上廁所
媽媽只需要幫他擦屁股即可，超級推薦阿👍

三歲以下我會推薦 #扶手座便器 ，三歲以上 #基本款座便器，任何馬桶都可以使用
輕巧好攜帶，我們都直接掛在行李箱手把上推著走
底座的吸盤可以，穩固不滑動
整個座便器都是有彈性的，一樣能用S掛勾吊起來收納❤️

#兩階多用途增高凳 #新色超美
油條回家第一件事情就是尿尿、洗手
這兩件事都比需要使用增高凳輔助，不然爸媽懸空抱著也很累
增高凳多用途功能，可為兒童椅，洗手增高凳，座廁輔助凳
階梯式的設計適合不同年齡兒童使用需求

▲團購時間➔ 9/20~9/26 23:59止 :59止
▲出貨時間➔ 現貨，對款完成後 5工作天出貨(不含假日)
▲運費➔ 運費 $90，滿 $1500元 免運 (限台灣) 偏僻及外島地區一律酌收運費$300，本團不寄送海外
▲付款方式➔ 信用卡/虛擬帳戶
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【打破玻璃杯-從不小心學習小心】 #好好案例
今天是亮亮上鋼琴課的日子，好好跟我在家發了一場脾氣後才上桌吃晚餐，看著z先生帶亮亮出門的背影時，沒注意到桌邊的玻璃杯，我看著他手一直推，克制住想要遏止他的心，嘣的一聲，杯子碎了，好好大哭。

我先看看好好，告訴他「玻璃杯被你的手推倒了，掉在地上碎掉了，地上都是玻璃碎片」
▶️不帶情緒的訴說現狀。

好好看著地上的殘骸，放聲大哭。

我讓哭聲跑一陣子，直到好好看著我『喊著媽咪抱抱。』

「沒問題，媽咪一定會抱你，但是地上都是碎片，腳踩到會受傷，請你稍等一下，我去拿掃把來整理」
▶️正確的擁抱永遠不會寵壞孩子，在這個事件上，抱抱嚇一跳的孩子很正常，但是面對孩子造成的問題更是先決條件，讓孩子練習耐心等候不用急著第一時間抱他。
有些人會認為，孩子打破玻璃是做錯事，怎麼可以抱他。但是我認為，孩子的每個行為都不是故意惹怒大人生氣的，來去找找背後的原因。

好好收起哭聲，開始看著我動作。

我一邊掃著一邊跟好好解釋我的動作。
「你看，這是玻璃碎片，刺刺的，碰到會好痛哦!好危險要快點掃起來。」
▶️描述狀況，讓孩子知道你在做什麼，不用急著趕快整理好，你整理的太快太好，孩子就沒有機會去理解已經造成的災難。

「如果打破玻璃，小朋友第一時間要站在原地，然後大聲的告訴媽媽，這裡有玻璃打破了，請來幫忙。」
▶️請不要預設孩子是故意打破的，告知假如再次發生時正確的作法

「好好知道如果打破玻璃要怎麼辦了嗎？」
▶️確認孩子有聽進去了

『叫媽咪來幫忙~~』

好好的烏雲走掉了，取而代之的是好奇心。

『為什麼玻璃會破掉，不鏽鋼不會呢？』

「媽媽也不知道要怎解釋玻璃為什麼會破掉耶，晚點爸爸回來再問他吧。」
▶️誠實的面對自己的不會，再找機會跟孩子解答。

掃完之後我再用吸塵器吸了一次，請好好在這個階段才來幫忙。
「好好去沾溼抹布來擦地板」
▶️讓孩子練習替自己的錯負責，假如他不願意行動，至少要待在現場等處理完，不能造成麻煩還不關自己事跑去玩。

『好~』小胖腿咚咚咚的跑去洗抹布，在地上嘿咻嘿咻的擦著。

結束後我抱著好好，替他刷牙前先聊聊天。
「剛剛玻璃破掉的時候，你怎麼哭哭啦？」
▶️不急著在事情當下多聊，孩子一次只能注意一件事情，玻璃摔破在面前對孩子來說是一場很罕見的場景。

『我嚇一跳!玻璃破掉了。』

「媽咪看到玻璃碎一地也嚇了一大跳，你覺得為什麼破掉了？」
▶️提醒孩子事發原因

『杯子沒有小心就掉下去了。』

「好好眼睛盯著門，手手沒有注意到杯子，才把玻璃杯推下去了。」
▶️觀察的重點是就事論事，不加以揣測孩子的心態，誠實的敘述狀況提醒孩子。
有些人會覺得孩子這樣回答是睜眼說瞎話，但你不是孩子，選擇問孩子想法時，請有一顆信任的心。

「那你記得玻璃杯掉下去要怎麼辦嗎？」
▶️再次確認孩子有記得處理方式。

『要趕快叫媽咪來幫忙，刺刺會流血~~』

「媽咪剛剛告訴你的你都有記住，謝謝你仔細的聽我說話，這樣我就不會好擔心你受傷。那好好知道要怎麼做玻璃杯才不會掉下去嗎？」
▶️給孩子一個肯定，提醒孩子該怎麼不再犯。

「要眼睛一直看著杯子!!!」好好超級認真。

『眼睛一直看著杯子是好方法，或是你可以把杯子放在靠近餐桌中間的地方呢？』
▶️認同孩子的說法，再給一個好的作法。

「我覺得媽媽說的是好方法，我還是覺得眼睛一直看著杯子比較好啦~~」

『好哦，那我們來試試看你說的是不是好方法，我可以相信你下次會很注意你的玻璃杯嗎？』
▶️用啟發式問句引導孩子，而不是上對下的要求孩子。

「可以」好好誠懇的點點頭。

『謝謝你願意認真的照顧你的玻璃杯，我會再買一個給你，這幾天你就沒有玻璃杯可以用，你先用其它的杯子吧。』
▶️請讓孩子體會到這件事情的「小麻煩」以本次案例而言，好好就沒有玻璃杯能用了。

『蛤~~~可是我喜歡玻璃杯，你現在去買。』

「買杯子需要時間，我答應你過幾天我有空，會去買一個給你。好好知道如果不想要沒有玻璃杯要怎做嗎？」

『要很小心，眼睛要一直看著!』
▶️由孩子主動說出來且承諾的，遵守的機率較高，但如果他沒有因為一次就學會，那也是很正常的事啊，看看你身邊學了幾十年的老公吧（敲木魚）

/
💡當孩子打破東西時，你會怎麼做呢？
指責孩子的粗心嗎？或是背負著家人的壓力，唸著你給孩子用這麼危險的東西？

📌蒙特梭利告訴我們，孩子的一切都 #必需是真的，透過這些真實的，可能會有危險的物品，才能建構出孩子的「小心」

你可以想像，當孩子身邊接觸到的是打不破的碗，太輕拖不出聲音的椅子，鋪滿軟墊怎麼摔都不會痛的地板～在這樣的環境裡，小心有意義嗎？

我想沒有。

我們能夠做的只有提供最小危險的物品，像我家的杯子只會碎成大塊狀，不太會有細小的碎片。
也可以讓孩子做在低矮的離乳桌椅上練習(就算掉到地上也不見得會破)

我們可以用各種方式做到預期內最小的傷害，但是不要因為怕孩子受傷，就不給他練習的機會。

過多的愛，只會成為孩子的阻礙。

我一直信奉 #瑪麗亞蒙特梭利 的這句話。
📌媽媽，請幫助我，讓我能自已做！
Mom,help me do it myself！

期許和你一起幫助孩子，相信他們能夠自己做。

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阿寶的化妝椅(千鳥格)https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dFgH9lu&id=600889230422&_u=61ju2ecp8b11

便宜洗衣袋:https://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.0.0.4d362e8dFgH9lu&user_number_id=1810119077

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➤ 英國Sheffield健力明星賽延到什麼時候？
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➤ Sedentary Life 靜態生活者議題。
➤ 新時代公共衛生，抗老化對抗的是『失能』不只是避免慢性病。
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7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練：最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維，利用大重量(足夠的重量刺激)，或是高速度爆發力訓練，才能避免流失。
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➤ 推薦：【壺鈴擺盪｜Kettlebell Swing】(不只一種Swing)
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太極拳裡的十五字 指導原則
頂頭懸丶中正安舒丶虛實分清丶平鬆落地
其中最後的 平鬆落地 四字
是可以讓一個人，眼睛很利，知道萬一翻腳刀的好好人，中風了，預後很難再站起來，因為腳刀很難站，站不穏。1

有腳刀的sign，即使很軽微，走路踏下去踩不平，瞄一眼就可知道，中風之前，已先中風。

患者會説，我沒中風，我只是腰卡住，脊椎滑脫或椎間盤信義陶朱公走鐘。

大象中醫死不認錯，超前機車部署，用望診直斷，一口咬定，中風就是中風，沒人規定，腰髖卡住的人，不能中風。
信不信由采你，現在只是腳底踩不平，微內翻，等帕金森，失智中風時，大樓地基蓋在魚塭池上，會軟腳，會垂足，

去醫院大廳，去復健科，看坐輪椅的長輩，腳打開開坐在輪椅上，腳底內翻在踏墊上，就知復健白了功。

平日足底不踏平，一旦中風，醫院躺床一個月後，腳就凹関節拗不回來。

平日就內翻的足底，如同高速過彎的重型機車，一不小心失速，拉都拉不回來的平衡。機車很重拉不回來中線的感覺，就是老人家眼睜睜跌仆的感覺。

有過則改，勤練對的太極拳。
或練習宜蘭正宗推拿，阿信師父所教，膝墜這招。
這是第6把刀，自然歸位的太極拳的足底平鬆落地歸位。