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大腳趾腫起來，可能是帝王之病–痛風關節炎!!!
今天有個約30歲男性 腳趾莫名其妙腫起來 已經腫了一兩周了
問了一下病史history 他自述沒有扭到撞到卡到
某一天起床就突然腫起來 然後走路會疼痛
本來以為自己好 可惜老了身體修復能力差(誤)
幫他觸診檢查一下 Physical exam 發現是第一、第四腳趾關節那邊局部疼痛
就發炎的位置來說，真的很奇怪。不太可能同時撞到第一、第四根腳趾吧!!!
於是用超音波檢查一下：發現幾個現象
痛風關節炎的超音波檢查
1. 表層軟組織有像蜂窩狀的東西 懷疑有感染?? 但表皮 指甲找不到任何傷口 排除 蜂窩性組織炎
2. 肌腱韌帶處血流異常增加
3. 血流增加由關節開始處
因此下診斷是痛風關節炎~~~
PS: 補充一下
風濕免疫專科 楊醫師建議
太多關節的>1個
時間太久的>1周
反覆次數多的>1-2次
都建議到風濕免疫科看看~是否有其他風濕免疫的疾病喔
天氣冷，罹患痛風的患者增加了。
多年前一位認識的好朋友，
在某一次聚會，
和朋友吃的非常豐富的海鮮鍋，
期間也喝啤酒，
又加上蘋果西打甜的飲料，
結果半夜腳趾腫起來，
趕到急診室，
發現是急性痛風發作，
尿酸值高達9.8mg/do 。
他隔了兩天打電話給我，
告訴我痛風痛到他快要發瘋了，
我跟他分析飲食原則之後，
他才發現原來那天他吃的是一個痛風鍋，
火鍋的湯頭含有高普林，
他一連喝了七碗，
又加上酒精及甜的飲料，
這些都會讓血中的尿酸急速上升，
然後尿酸鈉鹽很容易沉積在關節，
導致發炎、疼痛，
尿酸太高甚至會累積在腎臟，
導致腎結石的可能。
吃火鍋一個原則，
盡量是蔬菜湯底，
除了肉類蔬菜以外，
湯真的不要喝太多，
旁邊放一杯白開水，
補充點水分，以利排尿，
如此可以排除掉血液中高濃度的尿酸，
減少痛風的發作。
有的時候會看到新聞媒體報導哪裡有什麼痛風鍋，
覺得老闆很霸氣以外，
但如果真的吃到痛風發作，
那就可怕了。
其實尿酸過高，
也是會造成心血管疾病，
對於血管發炎、動脈硬化也是有不利的影響。
早安各位好朋友。
#痛風
#高尿酸血症
報紙來源：人間福報
運動的好習慣🤗努力維持囉！
聊到 #產後瘦身，我覺得運動也很重要！我產後3個月開始回到運動的習慣，其實我有觀察發現，產前有 #運動習慣 的孕婦，瘦回來也比較快☺️
就算體重有瘦回來，身形還是要靠 #運動～（真辛苦啊😅）（肚子還是鬆😅的真的要練才會回來）
之前腳踢到推車車輪，腳趾腫起來🥺，後來又因為媽媽手，停了一個多月沒運動，現在可以回復運動了，真好😃（再吃下去還得了）
昨天包班跟粉絲的小型運動體驗課🤗也練的好開心（汗～）喜歡咳嗽時腹肌會酸痛，大腿練得肌肉酸痛得感覺～😝
在我常去的小型健身教室 好習慣運動教室❤️喜歡這裡小小乾淨又舒服的環境～天氣好還有陽光☀️
哈哈，上沙包課，側拍照很狼狽又好笑～😝
強打推出，龍龍首波單曲。
請放心，不會發行。
最倒楣的小腿，最倒楣的你/妳，聽到這首歌。
FB：龍龍的沒梗人生
( 向Lulu 腿之歌致敬！！)
原曲請至：https://www.youtube.com/watch?v=wPCOPC9P8fY
【 龍龍 腿之歌】
噢買尬 我的腿 一不小心就敗北
我大腿 我小腿 兩個月變休息天
我努力 想開點 霉運去去go away
至少有一隻腿瘦到沒人嫌～～
每天穿 護具鞋 男友羨慕鋼鐵腿
待在家 逛網拍 沒賺錢還買不停
妳祖媽 就是衰 無緣無故就斷腿
人家不想那麼衰還花光錢～～
斷腿斷退你就靠北 11
難不成是畢業禮物
你還真會挑好時機
靠北靠北靠北就靠北
我的右小腿 最倒楣的小腿
還有五根腫起來消失的腳趾
我的右小腿 就是那龍龍腿
倒楣到你看過來說靠北真衰
我的右小腿 最倒楣的小腿
什麼踩到狗屎都沒有比我衰
我的右小腿 就是那龍龍腿
倒楣到你看過來說靠北真衰
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