關於 腰酸背痛按摩 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 年後腰痠背痛？ 一張圖教「按摩10穴位」痠痛bye bye！

腰酸背痛,腰痛,李艾莉,上班族,久坐。 △過年久坐打牌讓開工後的你腰痠背痛嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）. 圖、文／健談. 過年打牌坐一整天，腰痠、背 ...

#12. 窩在家裡太久，常常腰痠背痛？按摩槍大評比 - 康健雜誌

防疫在家，很多人堅守沙發幾天下來，都發現自己肩頸僵硬、腰痠背痛，平常可以出去按摩、泡湯或運動來消除痠痛，但宅在家防疫，這...

#13. Log In - Facebook

Source: https://health.udn.com/health/story/6035/5343714 #腰酸背痛#按摩#穴道按摩#達摩動館#指壓#腎俞穴#志室穴#腰陽關穴#大腸俞穴#委中穴#台北按摩#台北市#台北市 ...

#14. 如何治療你的腰酸背痛? - 好運旺旺來

【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按揉、上下推法。 2.（力道節奏）：正坐， ...

#15. 腰酸背痛 - 生活市集

為您推薦2021 熱烈好評的腰酸背痛，最優惠價格生活市集為您把關，更給你最佳品質的腰酸背痛！ ... muva深層揉捏摩力枕(按摩枕/揉捏/按摩器/熱敷/紓壓/舒緩腰酸背痛).

#16. 腰酸背痛用筋膜槍有效嗎？復健名醫道出真相 - 風傳媒

民眾有腰痠背痛問題時不少人選擇按摩或自行購買筋膜槍等按摩電器。然而，醫師提醒，肩頸痠痛未必全是肌肉僵硬造成，某些情況也可能是疾病訊號，無法只 ...

#17. 天氣變化導致腰酸背痛按摩這4個穴位立馬解痛| 媒體報導

聯合報記者許政榆近期天氣變化大，尤其春天濕氣較重，不少長者引發關節痛，年輕上班族群也因久坐、久站而引發腰酸背痛症狀，衛生福利部桃園醫院中醫科 ...

#18. muva 3D多點溫感揉捏枕(可車充/按摩枕/熱敷/揉捏 ... - 蝦皮購物

muva 3D多點溫感揉捏枕(可車充/按摩枕/熱敷/揉捏/紓壓/放鬆/舒緩腰酸背痛/按摩器) 特色一、溫感燈頭，仿人手溫熱揉捏按摩。 ○模式一：揉捏按摩，溫感燈亮。

#19. 腰痛到站不直,按摩能緩解 - 今周刊

就算疼痛厲害到覺得腰要斷掉似的，都還是腰背局部痛比較多，不像神經壓迫症會一路牽引到下肢去。 鬆了一口氣嗎？也不盡然，因為腰痛的前因大多是姿勢不良 ...

#20. 腰痛穴位｜肩頸僵硬腰背痛6個穴位助紓緩按壓唔痛即位置唔啱？

中醫觀點中，經絡不通時，就容易產生痠痛問題，身體痠痛，經絡上的穴位會出現「壓痛點」，也就是可以治療痠痛的地方，平時自己可以常按摩這些穴位.

#21. 按摩後，肩膀反而更痠、腰痛反而惡化？ - 閱讀最前線

之前A先生腰痛嚴重到受不了，決定接受按摩以求疼痛能稍微緩解，於是交待按摩師能徹底放鬆宛如岩石般僵硬痠痛的腰部肌肉。 按摩過程中，他舒服到渾然忘我 ...

#22. 媽咪居家按摩！？簡單8招老婆腰酸背痛OUT！！｜Blackroll ...

全系列按摩滾筒幫助您自主居家全身按摩. 足、腿、肩、頸、頭、腰、背、胸、手、臀. 按摩肌筋膜的好處：. 促進淋巴及血液循環; 提昇肌肉柔軟度; 減少肌肉抽筋及改善僵硬 ...

#23. 腰酸背痛按摩的價格推薦- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

腰酸背痛按摩 價格推薦共201筆商品。包含162筆拍賣、31筆商城.快搜尋「腰酸背痛按摩」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#24. 腰痠背痛的人一定要會的跟腱按摩伸展操 - 博客來

不過除此之外，阿基里斯腱伸展運動其實還有很多效果，例如改善雙腳浮腫、虛寒體質、預防抽筋、肩膀僵硬、腰痛、膝蓋疼痛等等。

#25. 腰酸背痛按摩有用嗎？終於知道為什麼很多人愛按摩 - 每日頭條

李先生今年40歲，是某企業的經理，平時工作繁忙，經常對著電腦一坐就一天，長期下來，他覺得身體十分疲勞，常常腰酸背痛，做什麼都不得勁。

#26. 腰酸背痛按摩更發炎！80歲阿嬤靠拉拉耳朵消痛有感

比起按摩疼痛的地方，能見登志惠更推薦按摩耳朵，幫助減少腰痛、肩膀僵硬痠痛、脖子痛、背痛等問題。他認為，耳朵和身體密切相關，例如冬天時如果溫暖耳朵 ...

#27. 腰酸背痛按摩反傷身？ 上班族久坐不動「救疾」妙方

一名輕熟女上班族，每天平均坐在辦公室長達10小時以上，整天都腰酸背痛的，某次彎腰拿重物腰痛卻更嚴重，為了緩減緩疼痛花錢按摩竟讓疼痛加劇， ...

#28. 按摩背部豎脊肌、改善腰酸背痛上半身舒壓放鬆#2｜GQ Active

#29. 一指搞成腰酸背痛 - MoMo購物

5、腰酸背痛可能導致脊椎側彎／26 6、生活中該如何預防腰酸背痛的產生？／29. Chapter 2、消除腰酸背痛的自我按摩 1、久坐引起腰背痛：命門、腎俞、腰 ...

#30. 在家工作WFH腰痠背痛？推薦「15款居家按摩神器」讓工作 ...

眼部按摩系列1：氣壓式熱感SPA眼部舒壓按摩器. 在家工作腰痠背痛？居家按摩神器讓工作效率倍增！ cosmo. 想必看電腦看了一整天的妳，眼睛一定感到無比 ...

#31. 年紀輕就腰酸背痛？身體地基拉警報！ - 創健診所

創健健檢中心陳建志院長分享，曾有位30多歲女性上班族經常性腰酸背痛，以為只是長期久坐、坐姿不良引起的不適，因此時常去按摩推拿，殊不知每次按摩完 ...

#32. muva 3D多點溫感揉捏枕(可車充/按摩枕/熱敷/揉捏/紓壓/放鬆 ...

muva 3D多點溫感揉捏枕(可車充/按摩枕/熱敷/揉捏/紓壓/放鬆/舒緩腰酸背痛/按摩器) - ▫ 按摩小器材, 【南紡購物中心】 muva 3D多點溫感揉捏枕(可車充/按摩枕/熱敷/揉 ...

#33. 坐按摩椅放鬆筋骨？ 這2個時段特別危險

按摩 紓壓大家都喜歡！人老了，老是覺得腰酸背痛，許多家庭都有電動按摩椅，方便老人家們舒緩筋骨痠痛，但按摩椅使用不當，小心會有健康上的隱憂，除了可能會讓酸痛更 ...

#34. Airiti Library華藝線上圖書館_穴位按摩於下背痛之應用

穴位按摩於下背痛之應用. Application of Acupuncture Point Massage in Low Back Pain. 劉波兒(Po-Erh Liu) ； 黃宜純(Yi-Chun Huang) ； 林冠品(Kuan-Pin Lin) ； 何 ...

#35. 久坐久站腰酸背痛？這樣「按」就能解！

其實平常給予肌肉合適的伸展與按摩就能讓你遠離肌肉痠痛喔！ 肌筋膜疼痛症候群找上門，怎麼辦？ 圖片｜門診不能 ...

#36. 踩背按摩恐致脊椎滑脫，骨質疏鬆者風險尤其高

踩背按摩可能造成多種傷害，輕則背部肌肉拉傷，重則傷及腰椎韌帶， ... 如果平日經常感到腰酸背痛，最好還是就醫，找出問題、接受治療，並依照醫師的建議做適度的 ...

#37. 舒緩腰酸背痛-價格比價與低價商品-2021年11月

【弧形背部伸展墊】MIT Q彈升級版腰椎拉伸按摩器脊椎舒緩墊脊椎躺靠二用腰酸背痛(1.8折). 419. 松果購物 · 找同款商品. 追蹤此商品. 【富士電通高振頻深層指壓按摩棒】 ...

#38. 待產產婦減痛按摩法 - 新竹國泰醫院

背部按摩：由手指固定於疼痛的單點進行按摩；大. 範圍的腰酸背痛，按摩部位可包含肩膀、背部至尾. 骶骨區，以待產婦舒適姿勢為主，可採側臥或坐姿. 施行按摩，按摩手法 ...

#39. 腰酸背痛按摩-新人首单立减十元

去哪儿购买腰酸背痛按摩？当然来淘宝海外，淘宝当前有63件腰酸背痛按摩相关的商品在售，其中按品牌划分，有罗脉8件。 在这些腰酸背痛按摩的保健理疗有多功能理疗仪、颈 ...

#40. 按摩椅缓解腰酸背痛- 产品资讯 - 艾力斯特

按摩 椅缓解腰酸背痛. 时间：2018-12-11 08:49:44浏览次数：. 随着家用按摩椅行业的快速发展，快节奏的步伐，高强度的工作，造成的深度疲劳已经可以有效地缓解，晚上回 ...

#41. 腰酸腰痛莫小看，经常按摩着穴位和缓解！ - 中国医疗

腰酸背痛 作为一种常见的亚健康形式，严重影响着人们的生活质量，尤其是中老年人患腰背疼痛，更是痛苦难堪。 腰酸、腰痛、腰椎间盘突出，只要用一个穴位， ...

#42. 關於腰酸背痛的按摩油？ - 尋香!調香!做自己的芳療師

一般來說全身的按摩比例5%，（10C的基底油加入總數10滴的精油），範圍越小濃度可以稍微提高。 用在腰酸背痛，下背痛，這個區域，一般來說薑、迷迭香、樺木、杜松莓。

#43. 1分钟学会如何做按摩！腰酸背疼全搞定（内附穴位口诀歌）

现代都市人，腰酸背痛，浑身不得劲，是家常便饭。有的人喜欢推拿按摩，但专业医生、技师收费是如此之贵，多做几次一个月就等于为医生打工了。

#44. “大保健”后为何腰酸背痛? - 手机搜狐网

然而正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识，则很容易伤到身体。 “半年前，感觉背有点不舒服，就去做按摩，每 ...

#45. 腰痛(下背痛)中醫治療- 祥寧祥同中醫團隊

不論中西醫，每天因腰痛問題到醫院、診所、國術館、按摩機構求治的病人不勝其數， ... 腰痛原因很多，有時症狀輕微卻隱藏嚴重病因，中醫謂「腰者腎之府」，腰痛不論 ...

#46. 快速出貨背部伸展器減緩腰酸背痛拉背器牽引器拉筋板頸椎腰椎 ...

背部伸展器10磁石拉背器腰部按摩靠背器背部拉伸紓緩架. 頸椎腰椎牽引器. 產品特色. 腰椎伸展按摩器，適合久坐者、臥床者、幫助舒展腰部; 完美貼合人體生理曲線，可以 ...

#47. 媽媽最煩惱的下背痛有解了！多按這4個穴道可緩解 - 嬰兒與母親

「腎俞」位於腰部背後最高處，距離脊椎骨外側2個指頭距離的兩點。按摩時可將手插腰，用拇指邊施力邊旋轉對「腎俞」進行刺激。如果是常常發病的慢性腰痛 ...

#48. 躺靠二用腰椎脊椎伸展按摩器 - 松果購物

限時特價躺靠二用腰椎脊椎伸展按摩器優惠倒數中，還有午睡枕和午睡，再不把握躺靠 ... 【弧形背部伸展墊】MIT Q彈升級版腰椎拉伸按摩器脊椎舒緩墊脊椎躺靠二用腰酸背痛.

#49. 推拿……治不了的腰酸背痛，因為《全世界1/3的人都在腰痛》！

泡澡、按摩、推拿……治不了的腰酸背痛，因為《全世界1/3的人都在腰痛》！ -

#50. 腰酸背痛有法寶CHANG-SON.COM 常生中醫診所

若屬於閃腰所造成的腰痛，其實只用按摩就能有很好的緩解效果，可以按摩手虎口的合谷穴和手掌橫紋上處末端的後溪(感情線末端)，這兩穴都有開氣滯的效果，所謂氣不通則痛，氣 ...

#51. 懷孕按摩易流產？腰酸背痛怎麼辦？ - 媽媽經

聽說懷孕六個多月的同事跑去按摩，姊妹淘小昭說她簡直不敢相信，她說她懷三個小孩時腰痠背痛到不行，尤其是懷老三男孩時一下子肚子大好快， ...

#52. 【母親節禮物推薦】總把腰痠背痛掛嘴邊？4 招讓媽媽活得更放 ...

「腰痛」幾乎是天下媽媽們共同的病，腰椎的脊椎盤凸出，通常和搬動或舉重物，以及彎腰做家事有所 ... 舒緩腰痛從「放鬆」開始，是時候幫你媽按摩了！

#53. 半年冇按摩了！腰酸背痛 三個鐘起 嘆吓先！ - Instagram

416 Likes, 2 Comments - Sherming Yiu (@shermingyiu) on Instagram: “半年冇按摩了！腰酸背痛 三個鐘起 嘆吓先！ ”

#54. 【名家專欄】洪碩宏中醫師／工作上班老肩頸痠痛？按摩3穴位 ...

上班族#肩頸痠痛#腰酸背痛#穴位按摩#穴位. 肩頸僵硬別亂喬，方法不當恐讓情況加劇！ 在臨床上經常遇到患者前來門診的時候，不好意思地跟我說他因為 ...

#55. 按摩完後起床會腰酸背痛| 楊聰財醫師| 不分科| 線上問答

這類型的疼痛多半在起床後活動一下之後會舒緩但其實可能表示已經有關節退化的問題若問題持續， 建議由專業評估給予適度的調理矯治多數背痛屬於肌肉 ...

#56. 動不動腰酸背痛？只要做對「筋膜深層放鬆」 - 蘋果日報

【廣編特輯】在復健科門診最常看到三種人，肌肉男、上班族、銀髮族。為什麼呢？許多熱衷鍛鍊肌肉的男性，只注重肌群訓練，但運動後卻沒有好好放鬆按摩 ...

#57. 肩頸痠痛天天都想去按摩！躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」

... 只要一不注意脖子就會出問題，脖子主掌全身的神經束，也就是「脊髓」貫穿其中，腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊…..90%的疼痛，都是因為「脖子僵硬」。

#58. 久坐腰酸背痛按摩委中穴可缓解 - 人民网健康

造成背痛的原因有：. 一、炎症引起的腰背部疼痛，炎症性腰痛病一般多指椎骨的急性感染，脊椎骨骨髓炎，但比较少见。

#59. 上班族腰酸、背痛、身體僵硬的救星來了| 只要按摩這幾個穴位 ...

多數現代人都有腰痛的經驗，主要是因工作關係，使肌肉經常處於緊張狀態，或因腰部肌肉乏力，導致腰部肌肉勞損，以及急性腰肌損傷，未能及時治療， ...

#60. 為什麼常常按摩還是腰酸背痛呢? - 永紳體能顧問YS Fitness

為什麼常常按摩還是腰酸背痛呢? ... 造成肌肉痠痛的原因很多，以沒有運動習慣的上班族為例：. 1. 長時間身體缺乏活動：肌肉過於缺乏活動下使身體變得緊繃 ...

#61. 搬重物、做家事又讓你下背痛了嗎?按摩槍打這2部位就夠了!

首先來看看我們推薦的這幾部影片吧!尪尪揪健身-按摩槍教學【腰背篇】(用按摩槍改善腰痠背痛)教你正確用筋膜槍放鬆「肩、腰、小腿」，不是哪裡痠痛.

#62. 腰痠背痛怎麼辦？｜上班族中醫篇2 - 健談

腰痠背痛,腰痠,背痛,中醫,穴道按摩,. 可以試著按摩以下穴道，幫助舒緩痠痛：. 承扶穴，在臀部肌肉下緣處。 ... 腰酸背痛. 腰痠. 背痛. 中醫. 穴道按摩.

#63. 一定要按壓「2個超強穴位」，緩解腰酸背痛！堅持按摩 - | Love ...

提起太重的東西、扭到，過度使用背部肌肉和遺傳是腰痛的常見原因。疼痛可能是悶痛，或是一直有灼熱感或刺痛感。 根據國外網站《remedydaily》的報導 ...

#64. 久坐腰酸背痛按摩委中穴可緩解 - 壹讀

久坐對於上班一族來說是常有的事，但久坐會造成一些不良的後果，比如說腰酸或背痛的情況發生，特別是針對現代的生活，需要電腦及一些電子產品時， ...

#65. 缓解腰酸背痛的施术方法有哪些？ - bilibili

#66. 上班族久坐久站、腰痠背痛怎麼辦？一輩子都受用的「3大止痛 ...

不管長時間工作，或是外出旅遊長途開車，難免有久坐、久站造成的腰痠背痛，我們該做什麼來幫助舒緩呢？可以試著按摩以下穴道，幫助舒緩痠痛：承扶穴， ...

#67. 中醫如何治療下背痛？推拿按摩、針灸治療又該注意什麼？

3.勞損腎虛腰痛：是因為過度勞累，或縱慾過度，或年老腎氣衰退導致腰椎退化，常伴隨性功能下降，動不動就出現腰背酸痛、膝腿酸軟無力的現象。 4.閃挫瘀血 ...

#68. 5大治腰痛穴位，以后腰背酸痛時就按按！

有時我們會感覺到腰酸背痛，可能有的人會自己按摩一下緩解疼痛，這樣確實有一定緩解疼痛的效果。不過沒有按準相關的穴位，這樣起的效果就很有限，那麼按摩那些穴位可能 ...

#69. 15分钟缓解腰酸背痛，它比按摩技师还懂你| 百匠优选

15分钟缓解腰酸背痛，它比按摩技师还懂你| 百匠优选 ... 这款按摩枕还原了真人揉捏手法，可以3D环绕揉捏你的肩颈、腰背、四肢，而且按摩时还能加温， ...

#70. 舒緩下背痛，中醫有妙招！ / 百合院李長鴻醫師 - 馬光醫療網

若是使用身體力量不正確，或維持同一姿勢過久，往往導致肌肉緊繃，長期下來，腰痠背痛也就找上門了。 ·可以舒緩下背痛的按摩穴位. ✦腰痛點：腰痛點有兩 ...

#71. 跟腰酸背痛說掰掰！背部按摩安全小常識

現代人都有個文明病就是腰痠背痛，可能是工作性質相當極端，不是工作站太久，就是一整天在辦公室坐太久，但不管是站太久還是 ... 背部按摩小技巧，跟腰酸背痛說掰掰！

#72. 64歲男老是腰酸背痛健檢找到未爆血炸彈

因為腰痛做檢查，沒想到卻發現腹主動脈瘤；一名64歲男子近期感到腰酸背痛，按摩推拿、復健治療並無明顯好轉，經朋友介紹至台中澄清醫院柏忕管理中心做 ...

#73. 智能腰椎按摩器|老人家腰痛|腰部勞損|辦公室腰痛|長期腰痛睡不好

智能腰椎按摩器老人家腰痛|腰部勞損|辦公室腰痛|長期腰痛睡不好 首個氣壓拉伸腰椎按摩+震動按摩 牽引拉伸，瞬間舒緩腰酸骨痛 符合人體工學設計，腰椎26°緊貼 ...

#74. 腰酸背痛不求人！原来网球竟然可以拿来按摩？

腰酸背痛 不求人！ ... 但健身爱好者却有另一个回答，那就是用来按摩！ ... 当有人需要缓解肌肉结节、按摩身体痛点的时候，一个网球就能搞定！

#75. KO腰痛不求人！用1顆網球按摩放鬆筋膜 - 華人健康網

所以，想要改善惱人的腰痛問題，將腰背處結成一團一團的筋膜結打開，除了適度按摩外，不妨可適度利用網球、滾筒等器材，從事下列更深入的「滾壓」的 ...

#76. 腰酸背痛按摩就会缓解，是有科学依据的 - 网易

腰酸背痛按摩 就会缓解，是有科学依据的,按摩,肌肉,炎症,治疗,治疗性.

#77. 啪頸、啪腰紓緩腰痠背痛？ 按摩暗藏受傷陷阱嚴重可致中風

港人生活節奏急促、工時長，腰痠背痛乃平常事，不少人會選擇「啪頸」及「啪腰」等按摩服務，希望紓解疲勞，然而一些易生意外的按摩手法， ...

#78. 孕婦懷孕期間隨著胎兒成長，常常覺得腰酸背痛，適合做按摩

適群復健科診所專治：脊椎側彎、椎間盤突出、滑鼠手、網球肘、五十肩、背痛、腰痛、腰酸背痛，採用最新復健設備及檢查儀器，為您提供各項復健諮詢及治療。

#79. 腰酸背痛小常識| naturalspa

主治中暑、腰酸背痛、坐骨神經痛、膝關節痛、小腿抽筋、下肢癱瘓。 【穴位找法】：膝膕彎正中央之橫紋上。 【穴道按摩】： 1.（按摩手法） ...

#80. 舒緩腰酸背痛？8個修復瑜伽讓全身都放鬆。 | Vogue Taiwan

腰酸背痛 幾乎是現代人的通病，靠外力的介入如按摩，都不如伸展讓身體自我修復來得有效，國際瑜伽專家Claire Grieve推薦以下推薦8個瑜珈伸展操， ...

#81. 下背部痠痛？用滾筒加按摩球來舒緩放鬆 - 運動星球

想完全治癒下背疼痛，必須找出原因。放鬆結節只能暫時紓緩，改善肌肉無力與改正不良習慣，才能避免背部長期過度使用。

#82. 油壓鬆筋按摩(台南御手國醫)｜御手國醫養生會館（台南按摩

腰酸背痛 是許多人的通病，更是許多女性生殖系統的問題反應區；透過按摩可以紓緩放鬆腰部及尾椎兩側肌肉的放鬆等問題。臀部大腿與骨盆的交接區也是上下肢神經重要的交會 ...

#83. 你經常腰酸背痛嗎？按這四個穴位能舒服一點！－台灣養生網

經常會出現腰酸背痛的情況，而且有些時候自己可能並不知道為什麼引發的腰痛。 ... 可以用兩只手的拇指指腹按摩對應方向的肩井穴，各按摩50次，可以很好地緩解背痛。

#84. 打按摩槍讓專業的來！跟著國家級物理治療師正確舒緩肌肉痠痛

腰背痛怎麼辦→長期姿勢不良容易腰痠背痛，可按摩脊椎兩側肌肉來放鬆。這部分是表層肌肉，不需按壓得太深，為避免敲打到脊椎，應換成Y型按摩頭。

#85. 腰痠背痛只會去按摩!? 77老大教你最有效的方式！[推薦中醫師 ...

感謝網紅77老大熱心推廣！ 腰痛除了吃止痛藥，中醫的針灸、傷科手法配合運動也能有助舒緩。 這邊整理全台推薦中醫 ...

#86. 按摩棒、按摩球-按摩教學方式-遠離腰酸背痛(Fun Sport )

#87. 每天按摩3个穴位，不仅能缓解腰酸背痛，更能延缓衰老

每天按摩3个穴位，不仅能缓解腰酸背痛，更能延缓衰老。听TED演讲，看国内、国际名校好课，就在网易公开课.

#88. 腰酸背痛~買按摩椅來坐有用嗎? - Mobile01

腰酸背痛 ~買按摩椅來坐有用嗎? - 工作關係做到骨頭都快散了.....最近按摩椅廣告打好兇不知道這個坐了有用嗎???哪個牌子比較好?看得我霧煞煞(生活家電第1頁)

#89. muva 3d多點溫感揉捏枕(可車充/按摩枕/熱敷/揉捏/紓壓 ... - 美安

muva 3d多點溫感揉捏枕(可車充/按摩枕/熱敷/揉捏/紓壓/放鬆/舒緩腰酸背痛/按摩器) from 松果購物- muva 3d多點溫感揉捏枕(可車充/按摩枕/熱敷/揉捏/紓壓/放鬆/舒緩腰酸 ...

#90. 【健康养生】腰酸背痛，“上火”便秘？三字经助您战胜节后综合征

需要提醒的是，注意肩井穴位的按摩力度不要过重、过久，尤其血压高或有心脑血管疾病的人不可久按、重按。 按摩腰眼穴也是防治腰背痛的一个不错的方法。

#91. 消除腰酸背痛按摩椅具療效？ @ 未來、你

長期腰酸背痛是許多家庭主婦與上班族的困擾，坊間各式消除酸痛的儀器或貼布等商品琳瑯滿目，其中還有按摩椅宣稱有按摩筋肉的效果，長期使用可以保健身體，這有醫理根據 ...

#92. 腰痠背痛怎麼按摩，試試這4 招 - 養生百科書

腰痠背痛怎麼按摩，試試這4 招引薦：你有沒有經常脖子酸、肩膀僵、腰痠背痛，覺得自己渾身無力，可能有人推薦去做做按摩，也有人會推薦去做拉伸， ...

#93. 桃園泰式按摩→令你的大腦放空，不再腰酸背痛

幹活一整天疲勞以後，可的話就去按摩一下囉～ 面對眾多的按摩種類，到底該如何選擇呢？ ... 桃園泰式按摩→令你的大腦放空，不再腰酸背痛～ ...

#94. 为了拯救职场人的腰，我们分析了2000件智能按摩器 - 36氪

你正在用什么姿势看这篇文章？是快乐地翘着二郎腿，还是“葛优瘫”在椅子上，又或者已经在办公桌前坐了好久，久到腰酸背痛？

#95. 《孕產媽咪腰痠背痛‧按摩拉伸動作全書》面對恥骨疼痛 - 運動視界

利用CKT 軟組織療法，針對臀部肌群和大腿前側又深又厚的肌肉放鬆揉按，也可舒緩恥骨被拉扯產生的疼痛。孕婦媽媽也可經由徒手物理治療，放鬆揉按側邊支撐 ...

#96. 推拿中猛舔女下体遭判刑1年按摩师辩：口水也可治疗

高雄高分院更一审审理後，将推拿师改依强制猥亵罪，判处有期徒刑1年，仍可上诉。 根据判决书记载，A女因担任看护工作，经常腰酸背痛，10年来经常前往推拿 ...

#97. 观方出品| 全方位环抱你的腰靠，舒服到不想站起来！_睡眠_靠枕

现在很多人因为工作原因，经常一坐就是一整天，常常腰酸背痛，大腿和臀部也被压得酸胀发麻！ 难受不说，长此以往腰椎病，腰肌劳损，便秘等健康问题也会找 ...